お 酒 の 代わり の 楽しみ — 女に生まれて良かったヘンリー塚本
- 晩酌をやめたいが、夜何をして過ごせばいいかわからない。みなさんはどんな... - Yahoo!知恵袋
- 酒好きエディターがやめてみた！ 「お酒断ち」2か月後の変化
- 女に生まれてよかった。と心から思える本
- 女に生まれてよかった宣言
晩酌をやめたいが、夜何をして過ごせばいいかわからない。みなさんはどんな... - Yahoo!知恵袋
どうも。 お酒大好きブロガー、こぼりたつやです。 今回のテーマ 禁酒を成功させた話 40歳を目前にして生活を改めてみたり、ブログを始めてみたり。 色々してるんですけど。 まず最初に取りかかったのは、お酒との付き合い方。 「とりあえず飲む」は立派な依存性 私は毎日お酒を飲んでました。 社会人になってから15年以上経ちますが、 ほとんど毎日。 飲まない日といえば、よほどの高熱を出しているか胃腸炎になった時くらいなもので。 もちろんそんな日は1年に数日あるかないか。 仕事が終わったら、お酒。 帰宅したら、お酒。 量的には大したこと無いのでしょうけど。 「飲みたい!」という自分の意思ではなく、 日々の習慣で「とりあえず」飲んでいた ってやつですね。 これがねえ、意外に危ないんですって。 「お酒大好きー!」って人よりも「とりあえず飲む」というリズムの人の方がアルコール依存性になりやすい 。 てか、診断する人によっては、それももう 立派なアルコール依存性 だと言われることも。 良くない!それは良くないですよー。 人生を変えようとしてる人間がアルコール依存性だなんて。 そこに打ち勝てもせず何かを成し遂げる事なんか出来るわけがない。 よし、酒を控えよう。 お酒を減らそう! 「週に一度くらいは休肝日を設けないと」なんて何度思ったことか。 そして何度スルーしてきたことか。 ほとんどその週すら実行出来ませんでしたからね。 ということで、禁酒・節酒の難しさは理解してます。 実感的に、 禁煙・ダイエットよりも難しい 気がする。 禁煙もダイエットも、わりと「思い立ったら即行動」で成功させた自負はあるのですが。 お酒に関しては、、、マジで辛い。 「今日から禁酒するぞー!」なんて意を決したつもりでも。 いきなり仕事中に「今日は帰ってもお酒飲めないんだ」なんて考えて悲しくなる。 なんかもう、その日のメインイベントを奪われたような気がして一気につまらなくなるのです。 そして「今日は別にいいかな?」「明日から始めれば大丈夫でしょ」なんて考える。 で、結局また飲み続けるんですよねー。 分かります?分かりますよね!? この脳内でのやり取りはもう何百何千と繰り返されたものですから。 いっつも天使が負ける。弱い弱い。 一升瓶抱えた悪魔に心を支配されて「まあいっかー!」なんて言って飲んでる自分がいるのです。情けない。 そんな悪魔に打ち勝つのです。 今までは天使が本気を出していなかっただけ。 今後の人生が賭かってますからね。 お酒の誘惑。悪魔がやって来る さて。 朝起きた時から「今日は飲まないぞ」と思い続けます。 するといつもの「あ、この調子なら今日は飲まなくて済むな」という気持ちになります。 でも騙されません。 これはまだ悪魔が来ていないだけ。 悪魔は絶妙なタイミングでやって来るのです。 仕事に行きます。 仕事をしています。 そこそこ時間が経ちました。 「このままなら今日は平気そうだ」なんて思ってます。 でもまだ油断は大敵。 悪魔は絶対見てるはず。 仕事が忙しくなります。 一気にバタバタして来ました。 ここで悪魔登場!
酒好きエディターがやめてみた！ 「お酒断ち」2か月後の変化
2021/5/21 断酒のコツ, 酒の代替 酒やめて、1568日。 「酒の代わりになる楽しみ」なんてあるわけねーじゃん! 酒好きエディターがやめてみた！ 「お酒断ち」2か月後の変化. 主に医療機関が書いている、断酒のコツといったようなコンテンツにありがちな記述として以下のものがあります。 お酒の代わりになる楽しみを見つけましょう。 私はアル中時代、この手の記事はわりによく読んでいたので(酒やめる気はなかったけれども)、こうしたフレーズに接する機会はそこそこありました。そして、そのたびに思っていましたね。 ばっかじゃねーの! 酒代わりになる「楽しみ」なんてもの、あるわけねーじゃん。といったところでしょうか。 実際のところ「いやー酒しか楽しみがないんすよ」などとはよく言ってましたし、周りにもそうしたことを公言してる「お仲間」も多数いました。心のどこかで酒やめなきゃと思ってはいましたが、ただ、酒の代わりになるものを見つけてやめるなんてことは、おそらく自分には一番縁遠いメソッドだと感じていました。いや、縁遠いメソッドなんてもんじゃないですね。それは、アル中というものを知らない医療関係者の妄言とさえ思っていたのです。完全な馬鹿です。 ただし酒をやめた今は、結局のところ 酒に代わる何かを見つけることが最大にして最高のメソッドだと実感しています。 まったくもって変われば変わるものです。思えば遠くへ来たものだ、なのですが、なんというか 人生の真理というものは、私のような愚か者が思いもよらぬ場所にあったりする ものだなあと、しみじみしたりする次第です。 医療関係者の言葉は真実だった! 本当にいつも書いていて恐縮ですが、たとえば日常生活の細々としたタスクをこなす、その典型として、酒をやめてすぐ始められること、つまりお金がかからないことでは「掃除」があります。そして掃除のようなことでも、やり始めればそこそこ脳内脳汁が出てくれるものですよ。それがわかっただけでも大収穫ですね。やり始める前までは億劫でも、やり始めれば 脳汁が出るとわかっていれば、まあやる気になりますもんね。 思うに、 酒を常飲しているとその脳汁が封印されてしまうのです。 酒という脳汁噴出促進物質の機能が有能(? )すぎて、おそらく脳が、掃除程度では脳汁を出さないように仕向けられてしまうのでしょう。そこが酒の悪質なところではあるのですが。 さて、ランやサーフィンといった身体を動かすものは、当然、日常生活タスクよりもさらに脳汁をいっぱい出してくれます。そして、「酒飲みたい」とほとんど同じ感じで、「サーフィンさせろや!」と脳が訴えかけてきます。ただしこれら、とくにサーフィンが酒と違うのは、一回海に行くとその際の心地よさみたいなものが数日間は続いて、わりと体調良く気分良く暮らせるところです。 酒は、飲んでいるときは確かに脳汁噴出バリバリだけれども、当然ながら次の朝が辛かったり、絶望的な気分になったりといった反作用があります。 繰り返しになりますが、とくに スポーツ系の脳汁噴出行為の効果は長続きする、 その後の日々にも良いを影響を及ぼすところが、酒とはまったく違う点です。 ですから 「酒の代わりの楽しみ」は「酒の代わりの楽しみ」以上になります。 まったく医療関係者の皆さん、ごめんなさい、という感じです(苦笑)。 にほんブログ村
普通の人なら、アルコール無しでも人付き合いもスムーズですし、食事も楽しめます。 アルコールが無いとできないなんて、その考えがもう異常で驚きです。 お子さんを大事に思うなら、いますぐ専門医へ。 トピ内ID: 0672334670 🎶 リンクルおじさん 2010年1月14日 05:49 飲まないことなんですけど、周囲に告知してやるのはまずだめでしょう。誰にも知られず止めるというのが、本当の禁酒方法です。その意味では禁煙と同じ。宣言するということは、また「やるよ」ということなんですから。そうだなあ、ただひとつ方法として・・・たくさんご飯を食べることですね。そうすると飲む気はなくなりますよ。 トピ内ID: 2956696381 みかん 2010年1月14日 06:04 お酒が強い人は、酔いませんから。 貴方のように記憶がないくらいまで酔いつぶれる人は弱いのですよ。 そこを悟っておかないと。 家族に暴言など言うだなんて、重症ですね。それでも飲むだなんて・ 一杯飲んだらやめられなくなるって普通じゃないですよ。かなり依存症なのですね。 炭酸飲料を代わりに飲むというのはいかがでしょうか? あとは時間があいた時間にゲームとかしてくつろげばどうですか?
1 ニライカナイφ ★ 2021/05/24(月) 06:53:41. 44 ID:/AvBMu5n9 ここ数年、パパ活というカジュアルな呼称で性商売に手を出す女性が増えている。 パパ活アプリを使って資金援助してくれる男性を探し、食事やデートあるいはその先の行為を提供して金銭を得ているのだ。 もちろん生活のために仕方なく、という女性もいる。しかし客観的に見れば体を売る必要などまるでない女子大生やOLまでもが、自発的にアプリに登録し、自らに値段をつけていた。 彼女たちはなぜ、パパ活に手を出してしまうのか。 筆者は20代~40代の「パパ活女子」たちにインタビューを実施。そこから見えてきたのは、いま多くの若い女性たちが、経済面だけでなく精神的な意味合いでも「貧困」に飲み込まれているという現実だった。 ※本記事は、パパ活女子がインタビューで語った内容を一切脚色せずにまとめたものです。決してパパ活を推奨する意図ではないことを注記します。 ---------- CASE<1> 名前:美奈(仮名) 年齢:33歳 職業:損害保険会社勤務 パパ活歴:3年 ---------- なぜパパ活をしているのか。 その質問はパパさんからも頻繁に聞かれます。模範解答もあるんですよ。Twitterで「パパ活女子」って検索すると経験者のアカウントが山ほどあって、そこに書いてありました。 理由を聞かれたら「夢を語る」のが正解だそうです。例えば起業したい、とか?
女に生まれてよかった。と心から思える本
28 ID:h/lpHc+R0 売春野郎は全部捕まえろ! 97 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 07:17:55. 49 ID:8lwoV+9v0 人妻もパパ活してるってのに アルハンブラ程度がきっかけとかやっぱ創作かね パパ活女子ではなく売春婦だろ? 100 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 07:19:37. 29 ID:9tnJYLiR0 >>86 その金、死に銭な (´・ω・`) もっと別のところに使えよw そんなババアに貢ぐ意味無いって
女に生まれてよかった宣言
58 せいぜい25才まで 30過ぎたら産業廃棄物 3 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 06:55:45. 08 ID:A31OV5J30 綺麗な女の子に生まれたらオシャレして男にちやほやされたいのは分かる (野太い声で) 4 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 06:56:02. 64 ID:o66y8Pob0 ジャップは生まれながらにして売春体質 5 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 06:56:08. 05 ID:BGm8Y9T70 誰が何と言おうとど正論 フェミさんブチギレww 7 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 06:56:58. 65 ID:mvN+zSXf0 だから33歳に5万円も出さないって! 創作記事だろ こんなのよくある つまらんわ こういうのが「私たちは買われた」とかふざけたこと言ってんのな 33に5万なんて聞いた事ねえよ 12 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 06:58:19. 女に生まれてよかった。と心から思える本- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 51 ID:qS4uYzZs0 今のうちに稼いどけ 被害者だと言い出さないならいくらでもやれば良い 14 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 06:58:57. 12 ID:P81Ya1UX0 >>4 キーセン外交は、古代から現代まで韓国の伝統 政策的にも民間的にもそうだから、魂の髄まで売春婦 職業個人経営デリヘルだろ、間違えるなよ Vtuberでもやればいいのに おれが月々5万から10万くらい投げてるやつなんて べつにおもしろくもなんともないぞ ただゲームしながら雑談してるだけ へんな商売と思いながらも金やった時の素のゲスな反応を見て楽しんでる 17 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 06:59:32. 82 ID:hy8u/hkM0 日本人女性の10人にひとりは、性行為によって何らかの報酬を得た経験があるという 2000年~2005年頃の援助交際ブーム再びか 当時はルーズソックスだったが今はなんなんだ? 暴力ふるわれるのはイヤだが体売るのはok 単なる淫乱 20 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 07:00:50. 44 ID:AUEWQakl0 それはそれで生き方としてはあるだろう ただ決して褒められることはないし人生で人に語れない生き方ではある どんな稼ぎ方しても良いが納税はしろよ >>10 まぁそういうメッセージ出して稼ぐんだってハラなら合理的ではある 食うためなら何でもありだと思うけど 売春婦189万人世界NO1の韓国みたいになってはいかんよ エ□い人と出会えるならいいんだけど、大抵下手くそだし、ババアに食事だけとかドブ金。 26 ニューノーマルの名無しさん 2021/05/24(月) 07:03:12.