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そのメソッドをお見せします! 鈴木えみ、美容愛を 鈴木えみ「pinky」時代メイク再現に反響「ギャルえみちぃ」「可愛くて最強」木村カエラも反応 鈴木えみのセルフメイクを公開! ヤフオク! - シャネル プードゥル ユニヴェルセル リーブル N.... 春ファッションに合わせたいのは? 鈴木えみのセルフメイク! 「ひとめぼれパレット」でつくる2つの顔 2102 「切り替え必須なときは"えみお"を召喚」鈴木えみさんに聞いた、気持ちの切り替え方って? 鈴木えみのメイク方法解説 メイク道具は何を使ってるの Lovely 鈴木えみのセルフメイク エクセルの限定プチプラパレットでカジュアルフェイスに 集英社ハピプラニュース Yahoo ニュース 「maquia」4月号で連載中の『emi says,』では、読者のお悩みや質問に鈴木えみがアンサー。今月は、日常を彩る"香りもの"について聞きました。 鈴木えみ顔になる3つのポイント 鈴木えみさんに似るためには、とにかくアイメイク! このパーツだけでスイートな部分とクールな部分があるのだとか。 1 囲み目&バザバサ下つけまで目ヂカラup 2 下ラインを目尻側はアウトライン、目頭側はインライ 憧れの鈴木えみさんが実際にしているメーク法をご紹介 作成17年 情報更新18/7/31 18年 鈴木えみさんの定番メイクとは?

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キャリアやライフスタイルという意味では『セックス・アンド・ザ・シティ』ですね。自立した女性になることに憧れを抱き、結婚して子どもがいることが必ずしも女性の幸せにつながるわけではい……、純粋そう思った作品ですね。 お休みの日は、どんなことをして過ごしていますか。 夫と過ごすことが多いです。行きたい街に行って美味しいものを食べたり、買い物や美術館に行ったり……。割と皆さんと変わらない普通のことをしてます。動きたくなければNetflixですね。 気合いを入れたい日のファッション・ビューティアイテムはありますか。 今は割と気合いを入れずに日々過ごしています。コロナをきっかけに化粧することをほぼやめてしまったのですが、それが自分の生活に合っていると感じています。今までは、化粧をしないと外に出られないという、恐怖感や強制力みたいなものが自分の中にあったのですが、今はそれが取り払われてリラックして生活できている状態。フェミニズム的な観点でも、Alicia Keysとかは化粧をせずにレッドカーペットを歩いてましたよね。もともとワンピースが好きなので、どこかに行く時やおしゃれしたい時には色のあるワンピースを着てます。 これから自分で何かを発信したい、自分の力で起業したと思っているVOGUE GIRL世代のユーザに向けて、アドバイスをお願いします! 何かやりたいことがあるなら怖がらずに、小さくてもまずはやってみることが大切だと思います。本を読んでも、実際には違うことも多いし、やってみたほうが確実に早い。自分でPDCAを回して検証しながら、この仮説は合っていたからこうしようとか、これはこう変えていこうとか……。周りの力やサポートを受けながらでもいいと思うんです。行動するだけで大きく1つ前に進めると思います。そうしていると、次第に仲間も増えていくはずです。 PHOTO:COURTESY OF RINA ISHII EDITOR:SAYA YONEKURA

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日本のジェンダーギャップに端を発して立ち上がったのが私たちの会社です。女性へのエンパワーをミッションに掲げています。今は、「Nagi」というブランドを通して、女性たちが身体のことや性にまつわることに対して向き合ってもらうきっかけが作れたらと思っています。 今の事業で大変なこと、困難にぶつかることは? まだまだ新しいプロダクトということもあり、知ってもらうところから始まるので、そういった意味ではプロセスも多いです。また、スタートアップで、大企業のように潤沢な資金があるわけではないので、限られたリソースの中での取捨選択し、判断することの連続なので日々悩んでいますね(笑)。大変なことも多いですが、やりがいもたくさんありますよ。 女性として大変さ、生き辛さはこれまでの感じたことがありますか? スタートアップは、女性が増えてきているとはいえ、まだまだジェンダーギャップのある業界。プレーヤーである起業家と、投資家の9割が男性といっても過言ではないと思います。資金調達の面においても、投資の権限を持つ人たちはほとんど男性です。フェムテックや女性のための問題となると、純粋に理解してもらうのに時間がかかったり、十分に理解できないから出資は見送りとなったりすることもあり、それが課題の1つであると思っています。女性というだけでマイノリティな存在であるので、不健康さを感じますね。 独立して、収入についてはどう変化しましたか。 フリーランスと会社員を兼業しているときが一番収入はありましたね。いまは、自分の会社からもらう給与を抑えてます。自分の会社が私にとっての資産なので、会社の成長を優先させています。 石井さんにとって「働く」とはどういうことですか。その思いは、20代前半のときと比べて変化していますか。 高校生の頃から働くことに意欲的で『セックス・アンド・ザ・シティ』などを観て育った世代なので、自立した女性になるというのは昔から目標の1つでもありました。高校生の頃の夢は、それこそファッション雑誌のエディターになることでした!

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鈴木えみちゃんのセルフメイク術 MAQUIA 最終更新日 セレクト 丸みと華やかさを意識。 「MAQUIA」4月号から、鈴木えみさんのセルフメイクプロセスをマキア 11m Followers, 677 Following, 2, 993 Posts See Instagram photos and videos from EMI SUZUKI (@emisuzuki_official)世界イチかわいい!

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★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2020/12/08

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今日はれんこんと鶏肉を使った簡単レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 味付けはさっぱり甘酢ダレ♬ ジューシーな 鶏もも肉 とシャキシャキれんこんの組み合わせが最高です( ´͈ ᗜ `͈)♡ 絡めるだけの簡単味付けなのでお気軽に作れますよ(´艸`)* それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑) 揚げずに簡単♬甘 酢鶏 れんこん♬ 【材料】2〜3人分 ◎ 鶏もも肉 ・・・300g(むね肉でも) ◎れんこん・・・150g (下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・適量 (甘酢ダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ1. 5 ◎酢・・・大さじ1. 5 ◎砂糖・・・大さじ1 (お好みで) ◎きざみネギ・・・適宜 ◎いりごま・・・適宜 ◎糸唐辛子・・・適宜 【作り方】 1. 飽きずに食べられる！「ピーマンと鶏肉」のささっとおかず | クックパッドニュース. (甘酢ダレ)の調味料を大き目の耐熱容器に入れ、レンジ(600W)で2分加熱します。 2.れんこんを5mm程度の厚みに切り、片栗粉をまぶし、大さじ3程度の油をひいたフライパンで焼いていきます。 小さいものは輪切り、大きいものは半月、いちょう切りにしましょう。 3.鶏肉を一口大に切り、塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶしておきます。 4.れんこんをひっくり返して両面に焼き目がついたら、(甘辛ダレ)の容器に移します。 6.同じフライパンに油大さじ1程度を足して、鶏肉を焼いていきます。 7.ひっくり返して両面を焼き、火が通ったら(甘辛ダレ)の容器に移しす。 9.全体を混ぜて、(甘酢ダレ)をよく絡めたら器に盛り付け、お好みで刻みネギ、いりごま、糸唐辛子を散らしたら完成です。 ジューシーな鶏むね肉とシャキシャキれんこんの組み合わせが最高です✧*。(ˊᗜˋ*) 片栗粉をまぶしておくことで、後から調味料と和えるだけでもよく味が馴染みますよ♬ お子さまから大人のおつまみまで大活躍するレシピなので、ぜひお試しくださいねー( •̀. ̫ •́)✧ 先日ご質問が多かった包丁を研ぐシャープナーを張っておきますね(๑˘ᴗ˘๑)* めっちゃお手軽に包丁の切れ味がよみがえります! テクニックも何も必要ないので本当にオススメです(*・ᴗ・*)و! 同じく質問の多い包丁はこちらです(*・ᴗ・*)و! 【レシピ本発売中】 電子書籍 版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m

飽きずに食べられる！「ピーマンと鶏肉」のささっとおかず | クックパッドニュース

つくれぽ1000間近の人気酢豚レシピ。 つくれぽ 1190|ご飯がすすむ!酢豚ならぬ酢鶏 ご飯がすすむ!酢豚ならぬ酢鶏 by unappa (2012. 5. 6✿100人レポ達成)鶏肉をご飯が進むがっつりメニューに! 揚げないからヘルシーで簡単♪ 豚肉ではなく鶏肉を使ったレシピ。つくれぽ1000超え。 つくれぽ 5888|簡単!豚こま団子でヘルシー!揚げない酢豚 簡単!豚こま団子でヘルシー!揚げない酢豚 by りょーーーこ つくれぽ6000件・ピックアップ・本掲載・TV放送感謝✩豚こま肉で柔らかく揚げずにヘルシー!一度食べて頂きたいレシピです つくれぽ5000超えの大人気レシピ。レシピ動画あります。 つくれぽ 265|揚げない!時短☆簡単☆豚こま肉団子の酢豚 揚げない!時短☆簡単☆豚こま肉団子の酢豚 by マカロン♡♡♡ ✨レシピ本掲載✨豚こま肉だんごのジューシー柔らか酢豚♡簡単☆時短☆油で揚げないため油の処理いらず!酢豚好きの夫も大絶賛♫ つくれぽ 377|豚コマで!揚げない!簡単!ヘルシー酢豚☆ 豚コマで!揚げない!簡単!ヘルシー酢豚☆ by れおねこ☆ 簡単にヘルシーに!面倒くさがりな私に嬉しいレシピです♪レポ300件超&豚肉の教科書に掲載して頂きました! つくれぽ 217|揚げないヘルシー本格酢豚!ロースで作る☆ 揚げないヘルシー本格酢豚!ロースで作る☆ by ★べりぃ★ 200れぽありがとうございます★冷蔵庫にあるもので作る、揚げないヘルシー酢豚です♪ つくれぽ 772|揚げない、チョーかんたん酢豚はいかが? 揚げない、チョーかんたん酢豚はいかが? by みみよりちゃん 「おいしい厳選!お肉レシピ」に掲載していただきました❤揚げないので炒め物感覚でできます♪野菜もたっぷりとれますよ。 つくれぽ 454|大戸屋風 揚げない酢豚黒酢あん 大戸屋風 揚げない酢豚黒酢あん by ZAION 遂につくれぽ480件感謝!!! 鶏と野菜の黒酢あん♪ by クッキングSパパ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. みなさんありがとーーーん! 鶏の唐揚げや豚天に絡めても美味! 魚で作ってくださった方も! つくれぽ 343|揚げない!炒めるだけ!酢豚ならぬ酢鶏 揚げない!炒めるだけ!酢豚ならぬ酢鶏 by pabotvxq 揚げずに簡単♪ 炒めるだけの酢豚ならぬ酢鶏の出来上がり☆ つくれぽ 233|✿肉団子(市販)の酢豚風✿ ✿肉団子(市販)の酢豚風✿ by ♡REI♡ 2012/06/14 話題入り感謝!リピれぽ沢山頂き感激です!疲れが吹き飛ぶような酢っぱ美味しいお気に入りの味つけです~ つくれぽ 249|市販のしゅうまいで酢豚風♫ 市販のしゅうまいで酢豚風♫ by ゆうかりコアラ ❤H22.

タラの甘酢あん | レシピ一覧 | サッポロビール

『サンキュ!』2021年1月号の「20分でささっと2品」より細切り鶏ごぼう炒めをご紹介します。 材料(4人分) 鶏胸肉…2枚 ごぼう…1本 にんじん…1本 酢…少々 片栗粉…大さじ2 サラダ油…大さじ2 赤唐辛子(種を除く)…1本 [A]しょうゆ、みそ、酒、砂糖、みりん…各大さじ1 1/2 塩、粗びき黒こしょう 作り方 ■調理時間:20分 (1)下ごしらえをする ごぼうは皮をこそげ取り、斜め薄切りにしてから細切りにし、酢水に5分ほどさらす。にんじんは皮をむいて斜め薄切りにしてから細切りにする。鶏肉は厚みを半分に切り、細切りにして塩、黒こしょう各少々をふって片栗粉をもみ込む。 (2)野菜を炒める フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ごぼう、にんじんを炒める。油がなじんだらいったん取り出す。 (3)鶏肉を炒めて仕上げる 続けてサラダ油大さじ1をたして鶏肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったらごぼうとにんじんを戻し入れる。赤唐辛子、[A]を加えて全体にからめる。 (熱量301kcal 塩分2. 2g) お料理を始める前に 大さじ1=15ml、小さじ1=5ml、1カップ=200mlです。 *熱量、塩分はそれぞれ1人分で表示しています。塩分の摂取量の成人1人当たりの1日の目安は、男性は7. 5g未満、 女性は6. 5g未満です。 参照:『サンキュ!』2021年1月号「20分でささっと2品」より。掲載している情報は2020年11月現在のものです。調理/コウケンテツ 撮影/野口健志 熱量・塩分計算/本城美智子 構成・文/春日井富喜 編集/サンキュ!編集部 『サンキュ!』最新号の詳細はこちら! 掃除 時短掃除アイデアがズラリ! 鶏肉 黒 酢 あん レシピ. 100均優秀グッズやプロ厳選の掃除アイテムで、家中きれいに★ 献立 もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。

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最近になって、お酢を料理やドリンクとして摂取するだけで、内蔵脂肪を減らす働きがあることが判ってきました。なかでも効果が高いのが酢酸です。黒酢の主成分は酢酸なので、まさにダイエットの救世主なのです。 酢酸は人間の体内に入るとクエン酸となります。クエン酸は疲労の原因となる乳酸を分解し、内臓脂肪の減少を促してくれます。さらに黒酢にはアミノ酸がバランス良く含まれています。アミノ酸は基礎代謝の維持や向上に不可欠な成分です。アミノ酸を摂取することで、基礎代謝の低下を防いでくれ、効率的なダイエットができることになるんです。 ほかにもうれしい効果が 黒酢は味が濃いため、調理に黒酢を利用することで塩分を控えることができ、塩分の摂り過ぎやむくみを予防できます。また、血圧降下の働きを促進したり、食後の血糖値を下げる傾向もみられます。さらに黒酢が胃液の分泌を促進し、カルシウムの吸収率を上げ、便通をスムーズにし、新陳代謝をよくして老廃物を排出しやすくします。 このように、黒酢は美容にも健康にも、いいことがいっぱいなんです! 黒酢あんかけのおいしいレシピ 15選 1.鶏唐揚げの甘酢あんかけ ピーマンや玉ネギなどの野菜を食べやすい大きさに切って炒め、そこに唐揚げを入れてサッと炒めます。黒酢、醤油、だし汁、砂糖、片栗粉などで作っておいた黒酢あんを入れ、とろみがついたら完成です。昨夜作り過ぎてしまった唐揚げや、買ってきた唐揚げを使うと便利ですね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

きょうの料理レシピ 外はカリカリ、中はフワッの肉だんごは、シャキシャキのたまねぎ入りで軽い食感です。 撮影: 竹内 章雄 エネルギー /360 kcal *1人分 塩分 /3. 00 g 調理時間 /25分 (4人分) (12~15コ) ・合いびき肉 400g *豚300g:牛100gの割合が目安。 ・たまねぎ 1/2コ(100g) ・卵 (小) 1コ 【甘酢あん】 ・トマトケチャップ 大さじ3~3+1/2 ・酢 ・砂糖 大さじ3 ・しょうゆ 大さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・水 カップ1 ・香菜(シャンツァイ) 適宜 小さじ3/4~1 ・こしょう 少々 ・小麦粉 ・かたくり粉 ・揚げ油 ・ごま油 1 たまねぎは3~4mm角のみじん切りにする。ボウルにひき肉を入れ、卵、塩、こしょうを加え、粘りが出るまでよく混ぜる。小麦粉を加えてさらに混ぜ、たまねぎを加えて軽く混ぜる。! ポイント たまねぎは生のまま、大きめのみじん切りで存在感を出す。 2 かたくり粉は同量の水で溶いておく。 3 手にサラダ油少々(分量外)をつけて、 1 を12~15等分にして丸める。たっぷりの揚げ油を180℃に熱し、数コずつ入れる。約3分間、全体がこんがり色づくまで揚げ、油をよくきる。! ポイント 揚げすぎると堅くなるので、色づいたら引き上げて。網にのせ、余熱で火を通すと外側はカリッと、中はふんわりと仕上がります。 4 深めのフライパンか鍋に【甘酢あん】の材料を入れ、強火にかける。煮立ったら 2 を加えて混ぜ、とろみをつける。 3 を加えて【甘酢あん】をよくからめ、火を止めてごま油を回しかける。器に盛り、好みで香菜を添える。 2016/07/14 栗原はるみの定番ごはん このレシピをつくった人 栗原 はるみさん 料理やお菓子のアイデアいっぱいのレシピを提案し、幅広い年齢層のファンに熱い支持を得ている料理家。器選びやすてきな暮らし方など、生活全般にわたるセンスあふれる提案も人気で、テレビ、雑誌などで活躍中。著書も多数。2005年、料理本のアカデミー賞といわれる「グルマン世界料理本大賞」受賞の「Harumi's Japanese Cooking」は世界十数か国で発売。2007年4月よりNHKワールド「Your Japanese Kitchen」で日本の家庭料理を世界に向けて発信。 2013年4月より、料理番組『きょうの料理』(NHK Eテレ)にレギュラー出演中。 もう一品検索してみませんか?

■主食 【天津飯(1人分)】 基本のだし酢を使用:だし酢入りの中華あんならご飯を食べても血糖値が抑えられる。 【1】鍋に、基本のだし酢大さじ1、水3/4カップ、しょうゆ・砂糖各大さじ1、がらスープの素小さじ1/2、水溶き片栗粉(片栗粉・水各小さじ2)を入れて中火にかける。絶えず混ぜてとろみとツヤが出たら火を止める。 【2】ボウルに卵2個を割りほぐし、手で割いたかに風味かまぼこ(以下、かにかま)2本、みじん切りにした万能ねぎ2本分を入れて混ぜる。 【3】フライパンにサラダ油大さじ½を熱し、【2】を一気に入れて菜箸でかき混ぜ、半熟の状態で火を止める。 【4】器にご飯1杯分を平らに盛り、【3】をのせて【1】のあんをかける。 ★管理栄養士のポイント ご飯を食べても、だし酢が血糖値の上昇を緩やかにします。さらにアミノ酸豊富な卵とかにかまが燃えやすい体に。 【焼きうどん】 かつおぶしと昆布のりんご酢:うどんの糖質はだし酢で抑え、豚肉のビタミンB群で糖質を効率よくエネルギーに変える! 【1】小松菜1/2束は4cmの長さに切り、しいたけ2枚は薄切りにする。ゆでうどん(市販)2玉は電子レンジで50秒加熱する。 【2】フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚薄切り肉80g、【1】の小松菜、しいたけの順に炒めて取り出す。 【3】【2】のフライパンにサラダ油適量を入れ、【1】のゆでうどんを入れて炒め、だしりんご酢・しょうゆ各大さじ1を入れて全体を炒め混ぜ、【2】を入れて軽く炒めたら、塩少量で味を調える。器に盛り、かつおぶし適量をかける。 豚肉に含まれるビタミンB群は、うどんの糖質を効率的にエネルギーに変えてくれます。 【だし黒酢のシェントウジャン】 だし黒酢のシェントウジャン 干しえびと干ししいたけ、昆布の黒酢を使用:だし酢が豆乳のたんぱく質を固めるのでフルフルの食感に! 【1】器に、だし黒酢大さじ1としょうゆ小さじ1を入れて混ぜる。 【2】鍋に無調整豆乳1カップを入れ、煮立つ直前で火を止める。【1】に注ぎ、スプーンで軽く混ぜる。 【3】【2】の豆乳が固まったら、6等分に切った焼き油揚げ1/4枚、桜えび・味つけザーサイ・万能ねぎ各適量をトッピングする。お好みでラー油適量をかける。 大豆に含まれるイソフラボンはポリフェノールの一種で、コレステロール値の上昇を抑えてくれます。 ■副菜 【コールスローサラダ】 基本のだし酢を使用:だし酢とヨーグルトの整腸作用で腸内環境が改善。便秘に効果的!