頑張りすぎ、頑張り屋さんと言われる人にかけるべき言葉。頑張らないでは自己否定 | 一水みゆき　あなたの背中を愛と情熱で押します！: ピアノ発表会おすすめ曲中学生

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1万人超を救ったメンタル産業医の職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全（大和出版） - 井上智介 - Google ブックス
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おはようございます。名古屋ほめのプリンセスの中田あいです。 No. 182 今日のほめハピ「がんばりやさんにかける言葉」あなたのまわりにがんばり屋さんはいますか? がんばり屋さんな人に対してそんなにがんばらなくてもがんばりすぎじゃない? 無理してない? もういいじゃんあなたは十分がんばっているって思うことありますか?

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その答えが、私が欲しかった言葉でした。頑張ってるのに結果が出ないのがつらいんだよね? 頑張ってたらちゃんとみてる人いるからね。あなたの頑張りはいつか日の目を見るよ、成功するよ。そうなんですよね。私は頑張ってるのにどうして夫は戻ってこないの? それが一番辛かったんです。頑張るってきっと、目的があると思うんですよ。確かに頑張りすぎて疲れてるのに、頑張るって効率悪いし。頑張るからには結果が出ないとしんどいし、辛い。でも結果ってすぐに出るわけじゃない。もしかしたら、頑張る方向が間違ってるのかもしれない。疲れすぎて、ちょっと休んだ方がいいのかもしれない。そんな人にアドバイスをする気持ち、私もあります。でもその前に、頑張ってるねって認めて欲しかったのかもしれません。あなたはとても頑張ってるね。頑張ることが好きなんだね。あなたにとってはそれが普通なんだね。でも結果が出ないのが辛いんだよね…。そう言ってもらえたら、その後の言葉もすんなり入ってきたのかもしれません。そして、大事な問題があって。あなたはどうして頑張るのでしょう? 1万人超を救ったメンタル産業医の職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全（大和出版） - 井上智介 - Google ブックス. なりたい自分の理想のため?やりたいことがあるから? 頑張ることが、ワクワクするという気持ちを伴うならOKです。でも過去の私のように、頑張らないと愛されない。という無価値観。人を助けるために、頑張らないといけない。これってワクワクしないし、自分を罰しているみたいですよね。まずは頑張りを認めてあげる。受け入れてあげる。それがあなただもんねって。その上で、あなたの頑張るエネルギー源はなんですか? そこを深掘りするのが、順序としてはいいのかな〜。自分の体験からもそう思いました。頑張りすぎって言われてしまう、あなたに向けて書きました(笑) YouTube動画バージョンはこちら↓ 頑張り屋さん、頑張りすぎな人。どうして頑張るのか、わからないと思ったとき。私に背中を押して欲しいあなたは、カウンセリングの詳細をクリック↓

頑張りすぎ、頑張り屋さんと言われる人にかけるべき言葉。頑張らないでは自己否定 ※この記事の最後にYouTube版動画のリンクがあります。一水みゆきこんばんは〜。心理デザインカウンセラーの、一水みゆきです。実は昨日から声がガラガラになり、咳が出てきて微熱が出てました。年末年始で気が緩んだのでしょうか…。昨日は一歩も家を出ず息子と一緒に寝たら、だいぶ良くなってきました〜。でも今日も無理せず早めに寝ようと思います。これは天から休め、と言われているのだと思って(笑) 今日は頑張りすぎてる人にかける言葉についてです。私が昨年カウンセリングの場や、いろんな人に頑張りすぎよ〜。そう指摘されて、ちょっとしんどかったことを思い出して書いています。そもそもなんのために頑張っているんでしょうね。頑張ること自体は悪くないんですよ。頑張らなくていいよ、頑張りすぎだよそう。私が昨年言われた言葉TOP3があるとしたら。頑張りすぎと、感情に蓋をしてる。あとはなんだろ〜。小さい子供もいるのに、凄いね。でしょうか? これが今だから言えるんですけど、結構しんどかったんですよね。だって私頑張ってるつもり全然ないんですよ!! なのに頑張りすぎだよ、頑張らなくていいよ。そう言われて、途方に暮れました。ええ〜〜〜〜!頑張ってるつもりないんだけど。頑張らないってどうすればいいん????

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仕事・職場の言葉 2019. 04. 23 仕事を頑張っている女性は、しっかり者で頑張り屋が多く、何事にも打ち込める素敵なパワーを持っています。しかし、時には休まなければいけない状態であっても無理に仕事を続けてしまいがちです。今回は男性目線で考える、仕事を頑張っている女性を勇気づけたいときに声を掛ける言葉や一緒に渡すと喜ばれるプレゼントをご紹介します。身近に仕事を頑張りすぎている同僚や彼女がいたら、ぜひ実践してみてください。ぱっと読むための見出し仕事を頑張っている人【女性】にかける言葉3選!

頑張りすぎる人にかける言葉教えてください。知り合いにとても頑張りすぎる人がいます。朝昼夜関係なしに働きづめです。昼休憩も1時間あるのに15分で切り上げてきます。夜も泊りがけの日もあります。そして、常に笑顔…。正直、どう声をかけたらいいのかわかりません。自分をもっと大事にしてほしいという趣旨を伝えたいのですが…。他の人に相談したら、「そういう人だから心配しても無駄よ」と言われました。そういわれても、心配せずにはいられません。せめて、少しでも癒される言葉をかけたいです。できれば、自分も頑張りすぎるタイプの方に回答をお願いしたいです。どんな言葉をかけてほしいですか? 補足 50代、子供が独立したばかりのおばちゃんです。たぶん、子供が手が離れた分、仕事に打ち込んでいるのでしょうか、数年すれば定年です。定年後一気に燃え尽き症候群になるのではと心配してます。たぶん、誰かに必要としてほしいタイプの方だとは思うのですが、必要とすればするほど、その方がどんどん働くことになるんですよね…。社長は、「○○さんは、おだてたらどんどん働いてくれるから、気分良くなるように持ち上げといてね~」です。「社長・・・○○さんいつか倒れるよ・・・」といってやりたいです。職場のみんながその方を働かせるほうに持っていくので正直戸惑ってます。職場の悩み・ 14, 536 閲覧・ xmlns="> 100 本人は頑張っていると自覚しているかな? 頑張りすぎる人にかける言葉 - 教えてください。知り合いにと... - Yahoo!知恵袋. それぞれ到達地点が違うし、自分に対する満点も違うと思う。 100点満点と10点満点とあるようにね。本人が好きで頑張っているんだから癒す言葉は入らないと思う。ならその人をサポートする行動が一番嬉しいかな。でも素晴しい人ですね。仕事が好きで苦にならないのかな?たぶん、周りは気にしてないと思います。これが私のやり方なんだ!と思っていると思いますよ。 ThanksImg 質問者からのお礼コメントサポートする行動に尽きますね・・・。他に、どうしようもありません (^^; お礼日時: 2013/5/14 13:51 その他の回答(3件) 頑張らないと認められない、愛されない、許されない・・・・と思っているタイプではないでしょうか? 働くことに価値があると思っていらっしゃるように感じました。まずは、今のあなたに価値があるのよ、頑張ってるあなたも、頑張らないあなたも何も変わりはしないんだ・・・と伝えてみられたら?

こんにちは、ピアノ講師の海野真理です。今回は「クラシックじゃない曲も素敵。。。」というお話です。私たちが日常で耳にする音楽、街を歩いている時、お店のBGM、CMソング・・・。クラシックやポップス、ジャスやボサノヴァ、いろいろなジャンルの音楽が溢れています。私はもちろんですがクラシックファン、一番好きなジャンルは?と聞かれたなら、間違いなく「クラシック」です。でも、クラシック以外の曲も聴きますし、弾きますし、「いいなあ~~~。」とじんわりすることも多々あります。 DVDを制作する時も、ひとつの教材につき楽譜を2つお付けしています。ひとつはクラシック、もうひとつはポップス。それはどちらのファンの方にも楽しんでもらえるよう、選択して弾いていただけるようにと考えてのことです。それだけ音楽ファンって幅が広いんですね。オススメの人気ポップス14曲をご紹介目次人気ポップス14曲をどどーんとご紹介人気の高いオススメ曲は? ほろ酔い気分?大人の雰囲気にピッタリな曲私の生徒さんが、お子さんから大人まで、どんな曲を弾かれているか考えてみました。人気なのはジブリの曲や、邦楽のバラード系や映画のサントラなど。どどど~~~~っといってみましょう。風の谷のナウシカより「オープニング」天空の城ラピュタより「君をのせて」千と千尋の神隠しより「いつも何度でも」ハウルの動く城より「人生のメリーゴーランド」崖の上のポニョより(これは弾くというより歌うのが好き) ファイナルファンタジーのテーマドラゴンクエストのテーマ Summer(久石譲) 夜がくる~サントリーオールドCMソング~ ムーンリバーエトピリカリベルタンゴスペイン(チックコリア) energy flow(坂本龍一) これらはほんの一部、思い出すのにひと苦労です。絶大な人気は久石譲さん、ジブリを含めてかなりの曲数です。久石譲さんの曲は何と言っても美しい! それにノスタルジック。どこか懐かしい、どこか遠い異国のようで、でも自分の奥のほうにあるちょっとした記憶を呼び覚ましてくれるような、不思議な曲だと思います。左手がアルペジオになっている曲が多いですが、ちょっと変則的なアルペジオ。これがいい練習になると思いますよ。あとはやはり「あ、これ聴いたことある!」系が強いですね。ウィスキー山崎の曲はいいですよ。しっとりと大人の雰囲気で、でもそんなに難い曲ではないので気持ちよく弾けます。ピアノの傍らに「山崎」のロックを置いて、飲みながらほろ酔いコンサート、なんてのもいいですね!

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レッスンではポピュラー曲には取り組んでいないので、好きな曲に取り組める喜びの反面、リズムや和音で習っていないことも出てくるので難しい点もあると思います。有名な曲がいい知ってる曲が良いと言われた実例そんな中、言われ続けたこと「有名な曲が良い」「知ってる曲が良い」選曲の時点で、レベルが上ってきた高学年、中学生によく言われます。「〇〇弾くんだ〜」って言いたい。エリーゼのためにトルコ行進曲ノクターン子犬のワルツなどがOKということ。「やりたい」という向上心があるということで良いと思います。ところが、名曲集、一般的に有名な曲の中から紹介しても「知らない」と言われることが多いのです。「知らない」と言えなくてその中から選んだ生徒さんの中には発表会に近づいても難しい部分がなかなか仕上がらなかった時に「だって、この曲知らないもーん」と言われたり (ん???承諾したから決めたのでは!!!???) 発表会が終わってから「この曲じゃないほうが良かった」と言われたりしました。保護者の方からも「知っている曲のほうが教えやすいんで、有名な曲にして下さい」と結構なレベルになっても言われたことがありました。雨だれのエチュード、悲愴ソナタくらいのレベルです。有名な曲ってなに?? そうなると、「有名な曲」の定義がわからなくなってきます。これ、過去に数年続いたので、発表会の最後の講師挨拶で結構長めに話してしまったことがあります!! 中高生になって続けるピアノ | 読み物・連載 | ピティナ・ピアノホームページ. 「有名な曲」ではなく「知っている曲」なのですよね。そして、「知る」ということは「経験」から始まるので「どこかで聴いたことがある」かどうか。家にCDが有るテレビで流れている CMやドラマで聴いたことが有った家で聞いた学校で聞いたコンクールで聞いた親御さんがクラッシックが好きで、クラッシック名曲集が家にありますか? ピアノ名曲集がありますか? クラッシック音楽のTV番組を観ますか?? ↓ 無い、観ない有名な曲にして欲しいというのは矛盾があるということです。限られた環境の中で「知っている有名な曲」それは先生は分からない。一般的な有名な曲ではないから。なので、有名な曲を弾きたい場合「この曲、こんな感じの曲と具体的にご家族で話し合ってきて下さい」とお願いしています。一般的に有名でNGだった曲飛翔/シューマンガヴォット/ゴセック本人の意志を尊重して欲しい誰がピアノを習っているのか?

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本人と先生との信頼関係、絆があり、話し合い選曲した「本人が納得している曲」に保護者の方からのNGが出ることもあります。また、そういうことがあるので、「ご家庭で話し合ってきて下さい」とお願いしておくと「お母さんがこうしろって」と意気消沈している子どもも居ます。幼稚園・保育園のお子さんだったらわかります。「あまり無理せずに」とか「先生と連弾でお願いします」とか。何のためにピアノを習っているのか? 誰のために習っているのか? 生徒さん本人が、どういう気持で習っているのか?

上記に挙げた「みんなが知っている有名曲」を毎年選んでいてはいつも同じ曲が演奏される教室になってしまいます。同じ作曲者でも素晴らしい曲はたくさんあります。どうやって選択肢を広げてもらえばよいのでしょうか? 先生の模範演奏コンサートなどのご案内コンクールやグレードテストの取り組みで他の曲を知るきっかけとなるテキスト(教材)に出てくる作曲者について深く知る先生自身が「真剣に」弾いていたり、知らない曲でも聞いたことのないような「素敵な音色」が聴こえてきたら、自然に惹きつけられるでしょう。それなんの曲? 誰が弾いているのかと思った! コンクールの選曲で誰もが知らないような曲でも「みんなこれが気に入ると思うよ」と言ってもらったり「みんな泣いちゃうね」(泣いちゃうくらい素敵だね) と幼稚園生が言ったりします。「経験」しかない。そのきっかけが何か、どう作れるか・・・。工夫次第です。