三重県志摩地中海村 — 湘南美容外科脂肪冷却

▲ウッドデッキとクルーザー食事がすんだら、レストランの外にある英虞湾をぐるりと見渡せる展望デッキへ。デッキチェアに座って、真っ青な海と美しい島々を眺めていたら、時間が経つのを忘れてしまいそう。そして桟橋にはクルーザー。まばゆい陽の光と潮風を受け、大自然の絶景が楽しめる約30分間の英虞湾周遊デイクルーズと、日本の夕日百選にも選ばれた、英虞湾の夕日が楽しめる約60分間のサンセットクルーズが体験できます。桟橋からは、フィッシングも楽しめるんですよ。そのほかにも、プール(夏季限定)や、モザイクタイルを使ったオリジナル作品がつくれる「クラフト工房 Mano Mano(マノマノ)」(現在はCraft Koubou Recuerdosに変わっています。)での、体験メニューも人気です。 ※各アクティビティの料金や開催時間など、詳細はHPをご確認ください。カフェでのんびりティータイム! 昼下がりには、散歩の途中でティータイム。地中海カフェ「Amigo(アミーゴ)」は、地中海をイメージさせるさわやかなブルーのインテリアがステキです。 ▲天気がよければ、中庭席やテラス席でゆったりとくつろぐのもGOOD! 志摩地中海村予約・ホテルの魅力とおすすめプラン│近畿日本ツーリスト. うっとりするような美しい街並みを歩いているうちに、すっかり地中海の街にステイしている気分になっていました。夢のようなステキな時間が流れる「志摩地中海村」ぜったいに、また来たーい!!! スポット志摩地中海村三重県志摩市浜島町迫子2619-1 [定休日]不定休 [料金]1泊2食付大人1名13, 820円(税・サ込)~ [チェックイン]15:00~ [チェックアウト]~11:00 0599-52-1226(予約・問い合わせ9:00~21:00) ※本記事の情報は取材時点のものであり、情報の正確性を保証するものではございません。最新の情報は直接取材先へお問い合わせください。また、本記事に記載されている写真や本文の無断転載・無断使用を禁止いたします。

【公式HP】志摩地中海村 - 英虞湾の絶景とアラビックスタイル天然温泉のリゾートホテル
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【公式Hp】志摩地中海村 - 英虞湾の絶景とアラビックスタイル天然温泉のリゾートホテル

海風を浴びながら、特別なひと時を過ごせそう。さらに志摩地中海村では英虞湾クルーズ体験をすることができます。出航30分前までに予約をすれば、日帰りでもその日にクルージング体験をすることができるんです♪(※12名を超える場合は事前の予約が必要です。) 【英虞湾クルーズ体験】営業時間10:00~日没まで ■デイクルーズ(約30分) 日帰りの方:大人1, 296円/小人648円/幼児388円ご宿泊の方:大人1, 080円/小人540円/幼児324円 ■サンセットクルーズ(約50分) 日帰りの方:大人2, 592円/小人1, 296円/幼児648円ご宿泊の方:大人2, 160円/小人1, 080円/幼児540円最後にお土産を買いたい方はこちら! 「Casa Amapola(カーサアマポーラ)」で地中海沿岸の素敵な雑貨や食品、伊勢志摩のお土産などを買うことができます。こちらは地中海沿岸の食器。旅の思い出にもなり、食卓が華やかになりそうな鮮やかな色の食器がたくさん並びます。お土産のお買い物は、どれにしようか悩むのも楽しみの一つですよね♪ こちらは、はちみつ入りのスペイン紅茶。女性が好きそうな一品! 伊勢のおかげ横丁に売っている「おかげ犬」グッズもこちらで購入することができます! 本当にオシャレな建物が建ち並び、非日常を味わうことができました! インスタ映えする写真はもちろん、楽しめる要素がたくさん詰まっている志摩地中海村。ぜひ、訪れてみて下さい♪ ◎ 志摩地中海村の体験予約はコチラから! ◎ 志摩地中海村へのアクセスに賢島発の「海上タクシー」が新登場!潮風や波を感じる "海さんぽ" を楽しもう! 【公式HP】志摩地中海村 - 英虞湾の絶景とアラビックスタイル天然温泉のリゾートホテル. 【志摩地中海村の基本情報】※2017年8月22日時点の情報です。住所:三重県志摩市浜島町迫子2619番地1 電話番号:0599-52-1226 受付時間(日帰り):9:00~18:00 ※志摩地中海村内の店舗の営業時間は店舗により異なります。詳しくはHPをご覧下さい。アクセス〈車〉伊勢自動車道玉城I. C または伊勢西I. C からいずれも一般道50分〈電車〉近鉄鵜方駅からタクシーで15分 ※宿泊される方は近鉄鵜方駅からホテルまで送迎があります。〈航路〉近鉄賢島駅から徒歩2分「Entrada(エントラーダ)賢島」から船で10分(片道1, 000円) 入村料: 大人 500円(対象:中学生以上、宿泊者無料) ペット 500円(1匹) HP: 三重県には他にもフォトジェニックな写真撮影スポットがたくさんあります!

志摩地中海村予約・ホテルの魅力とおすすめプラン│近畿日本ツーリスト

地中海を感じる志摩のリゾートホテル美しい海と明るい日差し、まるで地中海に浮かぶ小さな島の小さな街で、特別なステイをしている気分になれる三重県のリゾートホテルが志摩地中海村。地中海沿岸の街並みを再現し、客室はエリアごとに異なるインテリアで、多様な旅の楽しみ方を演出します。客室より志摩湾を望む志摩地中海村の3つの魅力リゾート感あふれる志摩の宿泊施設英虞湾クルーズで夕日を眺めるスパ・アルハンブラでリラックス 1. 志摩地中海村宿泊予約【楽天トラベル】. リゾート感あふれる志摩の宿泊施設地中海村は、英虞湾を地中海に見立て、沿岸の雰囲気を再現しています。 3万平米の敷地にある街並みは、本場スペインから取り寄せたタイルやレンガで作られています。料理はもちろん志摩の新鮮なシーフード中心。異国情緒あふれる地中海村には、車を使って名古屋から2時間半、大阪から3時間強でアクセスできます。 2. 英虞湾クルーズで夕日を眺める志摩地中海村にはアクティビティがたくさん。特に、隣接する英虞湾(あごわん)のクルーズは必須です。夕暮れの海岸線と海のコントラストは美しく、「日本の夕日百選」に選ばれているほど。またクラフト工房で作ったオリジナルグッズは素敵な旅の思い出になるでしょう。ほかに釣りを楽しんだり、エステでリラックスもできます。 3. スパ・アルハンブラ 2018年にオープンした「スパ・アルハンブラ」をぜひ体験してください。地下1430mから湧き出る天然温泉は、保温効果が高いナトリウム塩化物温泉。露天風呂では美しい英虞湾の景色も楽しめます。アルハンブラ宮殿をイメージした空間に、アラビアン音楽が流れています。きっと心身ともにリラックスできるでしょう。志摩地中海村おすすめプラン志摩地中海村へのアクセス ■住所〒517-0403 三重県志摩市浜島町迫子2619-1 ■電話番号 0599-52-1226 ■電車でのアクセス近鉄鵜方駅よりタクシーで約15分 ■車でのアクセス伊勢自動車道玉城ICまたは伊勢西ICより約50分 ■送迎送迎(送り):あり送迎(迎え):あり(近鉄鵜方駅より) ※事前予約制 ■駐車場あり(無料) 志摩地中海村周辺の観光スポット伊勢志摩近鉄リゾート志摩スペイン村パルケエスパーニャ (いせしまきんてつりぞーとしますぺいんむら) 異国情緒あふれる園内でアトラクションとエンターテイメントショーを満喫!

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▲岩盤浴が楽しめる「ヒーリングストーンカウチ」(写真中央の2脚。写真はサルジニアの街にある「デラックススイート」です。) 続いて「わんわんスイート」をご紹介します。アンダルシアの街とカスティーリャの街に1室ずつある「わんわんスイート」は、愛犬といっしょに泊まることができるお部屋。わんちゃんも、こんなにステキな部屋で家族と過ごせるなんて大喜びでしょうね!? 「帰りたくないよ~!」って言われちゃいそう。 ▲愛犬といっしょに泊まれる「わんわんスイート」(2室限定) ラストは「スイート」の客室。メゾネットタイプのほか、1フロアにベッドルーム、バスルーム、リビングルームが独立した、フラットタイプのお部屋もあります。 ▲木製の窓がおしゃれ ▲暖炉のある部屋も(暖炉は使用不可) 「デラックススイート」「わんわんスイート」「スイート」と、ご紹介した3タイプのスイートルームは、すべて約110~120平方メートルの広々設計です。どの部屋もステキで、ぜーんぶ泊まってみたい! 伊勢志摩産の食材を使った地中海料理を楽しむ! 地中海の街並みと部屋を楽しんだところで、お腹がすいてきました~! ▲テラコッタの壁が目を引く地中海レストラン「RIAS(リアス)」※2019年1月にリニューアルし、「RIAS by Kokotxa」となっています。「そろそろ食事に出かけましょうか?」ということで、岬の先端に建つレストランへ向かいます。宿泊する部屋から美しい街並みを歩いて食事に出かけるシーンは、まるでこの街に暮らす日常のように錯覚してしまいます。レストランへ続く小道からの見晴らしがまた、すばらしい!

15m~1. 25m ※宿泊者以外のご利用はご遠慮いただいております。 ※夏季のみの営業となります。エステ・マッサージあり営業時間/15:00~23:00(最終受付時間22:00) ※毎週水曜日は定休日となります。フィットネスジムなし岩盤浴・サウナ情報 ■岩盤浴: なし ■サウナ: なしお風呂 ■大浴場の数: 2 ■営業時間: 15:00~24:00 ■温泉: あり ■かけ流し: なし ■にごり湯: なし ■補足事項: 源泉100%(加温) 地下1, 430mから湧き出る塩化ナトリウム泉です。 ■露天風呂の数: 2 よくある質問誰でも最大 5% OFF キャンペーンとは、どのようなキャンペーンでしょうか? 一休. comでは、ポイントアップキャンペーンを開催中です。対象期間中はすべてのお客様に「一休ポイント」を最大5% 分プレゼント! 「1ポイント=1円」で予約時の即時利用が可能なので、全国のホテル・旅館を実質最大5%OFFにてご予約いただけます。期間:2021年8月31日(火)23:59までお得なプランをみるどのような衛生管理がおこなわれていますか? Go To Travel 地域共通クーポンは館内で利用できますか? RIAS by Kokotxa Taberna AZUL Cafe Amigo Craft koubou Recuerdos Esthe & Massage アクセス情報が知りたいです。伊勢自動車道伊勢ICより車で50分伊勢自動車道玉城ICより車で40分近鉄鵜方駅よりタクシーで15分近鉄賢島駅よりタクシーで15分地図を見る駐車場はついていますか? ・料金: 宿泊者無料・駐車時間: 24時間対応・駐車場スペース: 制限なし・駐車場台数: 120 台屋外・バレーサービス: なしチェックイン、チェックアウトの時間はいつですか? チェックイン 15:00~22:00 チェックアウト ~11:00 となっております。どのような設備や特徴がありますか? 以下のような設備や特徴があります。ペットOK・無料送迎・温泉・露天風呂・露天風呂付客室あり・大浴場・屋外プール・エステ施設ネット接続は可能ですか? はい、接続可能です。・wi-fiが無料で利用可能です。詳しくは、部屋・プラン情報をご覧ください。露天風呂の情報を教えてください。・営業時間: 15:00~24:00 ・温泉: あり・かけ流し: なし・にごり湯: なし・補足事項: 源泉100%(加温) 地下1, 430mから湧き出る塩化ナトリウム泉です。大浴場の情報を教えてください。エステ・マッサージはありますか?

211577 医療ダイエット / ボトックス痩身 No. 205346 ふくらはぎボツリヌストキシン注射医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 202018 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 202016 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 202015 診療科目別症例写真

湘南美容外科の脂肪冷却って効果ありますか？やった事ある方がいれば教えていただ... - Yahoo!知恵袋

症例写真一覧表示件数: 125件 / 282298件医療ダイエット / 輪郭スッキリQ+~脂肪溶解リニアHIFU~ No. 281056 施術前施術後 1ヶ月後【輪郭スッキリQ+ / 脂肪溶解リニア】切らずに顎下やフェイスラインのボリュームもスッキリ!二重顎を引き締め、小顔になりたい方に人気の治療施術担当:西川礼華医師医療ダイエット / 輪郭スッキリQ+~脂肪溶解リニアHIFU~ No. 281055 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 279483 施術後 3ヶ月後【クールスカルプティング】厚生労働省認定機器で、顎下スッキリ!2回の施術で綺麗な輪郭に! 医療ダイエット / トゥルースカルプiD No. 234446 施術後 2ヶ月後【トゥルースカルプ3D/iD】切らずに美しいくびれをつくる治療。医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 287869 【クールスカルプティング】医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 287868 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 287866 【クールスカルプティング】【脂肪溶解注射MITI】医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 287865 【クールスカルプティング】【部分痩せ注射BNLSneo)】医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 287863 【クールスカルプティング(R)】切らずに美しく部分やせ。厚労省認可の冷やすだけ痩身機器。ボディメイキング!【メディカルサイズダウン】医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 287862 【クールスカルプティング(R)】切らずに美しく部分やせ。厚労省承認!ボディメイキング!【メディカルサイズダウン】医療ダイエット / トゥルースカルプiD No. 287861 【トゥルースカルプiD】切らずに美しく部分やせ。ウエストにくびれを作る。ボディメイキング!【メディカルサイズダウン】医療ダイエット / トゥルースカルプiD No. 湘南美容外科脂肪冷却. 287860 医療ダイエット / トゥルースカルプiD No. 287859 医療ダイエット / トゥルースカルプiD No. 287856 【トゥルースカルプiD】切らずに美しく部分やせ。気になるお腹をしっかりボディメイキング!【メディカルサイズダウン】医療ダイエット / トゥルースカルプiD No.

症例写真（医療ダイエット） - 湘南美容クリニック

254987 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 254988 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 254989 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 248156 医療ダイエット】南山里奈Dr. 【クールスカルプティング(ゼルティック)】(術前 → 術後3ヶ月)楽して痩せる!脂肪を冷却して減少させる痩身治療施術担当:南山里奈医師医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 247406 【医療ダイエット】南山里奈Dr. 【クールスカルプティング(ゼルティック)】(術前 → 術後3ヶ月)楽して痩せる!脂肪を冷却して減少させる痩身治療医療ダイエット / トゥルースカルプiD No. 234446 【トゥルースカルプ3D/iD】切らずに美しいくびれをつくる治療。医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 症例写真（医療ダイエット） - 湘南美容クリニック. 222287 【クールスカルプティング(ゼルティック)】脂肪を冷却して減少させる!米国人気No. 1切らない痩身治療【1回施術2ヶ月後】診療科目別症例写真

症例写真（西川礼華、医療ダイエット） - 湘南美容クリニック

何か用意して持っておいた方がいいものや、ホテルに用意をお願いしておいた方がいいものってありますか? 豊胸の際に、別のクリニックで太もも裏の脂肪吸引をした際にいるかな?と思って買っておいた折... 美容整形芦田愛菜や鈴木福が子供の時に稼いだ金って親はどうしてるんでしょうか?搾取されているんではないでしょうね?ハリウッドでは子役が億単位を稼いで、親がその金を持ち去って逃げるって事が多々ありましたから。芸能人白骨温泉の泡の湯の男女共有大露天風呂は男性と女性の出入り口は離れていますか? 男性が入り口前にいたら掻き分けて通るのでしょうか?? 温泉湘南美容外科のVIOの脱毛って大体どれくらいの時間かかりますか? 脇の脱毛をやってるんですけど、VIOの脱毛も始めようと思っています。脇の脱毛自体は両方合わせても5分行かないほどの短さなんですけど (冷却の方が時間がかかりますよね)VIOの場合冷却なしでどれくらいかかりますか? 症例写真（西川礼華、医療ダイエット） - 湘南美容クリニック. あと、基本的にノーパンになってタオルを巻くらしいんですが、具体的にどんな感じなんでしょうか!?... エステ、脱毛ラパレルのエステに通いはじめて、約2週間ほど(3回施術)経ちます。そこで、エステが終わったあと脚にかなりの数の痣(写真参照)ができていました。 ※醜い足の写真ですみません。また、3回しか施術を受けていないので何とも言えないのですが、効果に対しても残念ながら今のところありません。本気で痩せたいと思い、何箇所もエステを回り、その中でも対応のよかったラパレルを選んだのですが、このよ... エステ、脱毛湘南美容外科で、脂肪吸引を予約していたのですが、急にコロナの影響で中止と言われました。同じことを言われた方いますか? 美容整形太ももの付け根になにかコリコリしたものがあります。これは何ですか? ちょうど内ももと外ももの中間(正面)です。病気、症状東京からみて、西には何県がありますか?ちなみに愛媛は東京から見て西にあたりますか? 観光地、行楽地たくさん量を食べても太らない食べ物はなんですか? ダイエットしてます。どうしてもお腹いっぱい食べたいんです。そこで、たくさん食べたり、深夜に食べたり間食でも、太らない食べ物ってありますか? 今納豆を豆腐と混ぜて食べているんですが結構いいと思います。お腹も膨れるし。アイデアください! ダイエットトレーニングやダイエットしているかたの目標は、健康管理とは、ちょっと違うのですか?

湘南美容クリニックのクールスカルプティング(クルスカ)とは？脂肪冷却治療について解説 | Melby（メルビー）

美容整形でメスを使用しない施術の中で一番ダイエット効果がある施術はどれですか? 個人差やエステ、美容外科などお店によって異なると思いますが、・このお店のこの施術をするならこっちの方がオススメ・これはすごく効果があった・効果はあったが痛いのでやめた方がいいというようなアドバイスが貰えると助かります。候補の中には脂肪溶解注射や筋肉を細くする注射、脂肪冷却、キャビテーシ... ダイエット胸を小さくしたいです。いくつか質問を見ましたが真剣に悩む人がいる中、誹謗中傷で冷やかすようなものやいつかは大きな胸に慣れますなどの書き込みが多く見られました。ほんとにほんとに悩んでいるのでそういった書き込みは受け付けていません。本題ですがダイエット(有酸素運動)が効果があり必要なことは大前提としてその他にエステ等で綺麗なふわふわな胸にしたいです。調べたところ冷却痩身器?... エステ、脱毛湘南美容外科で脂肪吸引を受けた方いませんか? 初めての脂肪吸引でやはり安心できる大手がいいなと考えているのですが、まわりで湘南美容外科で受けた方がいなくてどのような感じか分かりません。他のクリニックでももしおすすめがあれば教えて下さい! 宜しくお願い致します。美容整形湘南美容外科にてvioの脱毛は6回行えば毛は全て無くなりますかエステ、脱毛脂肪除去美容美容外科で凍らせて脂肪を除去する方法がありますがどうなのでしょうか? 医学的には効果あるのか? 湘南美容クリニックのクールスカルプティング(クルスカ)とは？脂肪冷却治療について解説 | melby（メルビー）. また同じ場所に脂肪がつかないのかわかりません。詳しいかたいたら教えて下さい。お願いいたします。湘南美容外科でもやってますね↓ 美容整形脂肪冷却で痩せた方、細くなった方いらっしゃいますか? 効果を教えてください! ダイエット、フィットネス脂肪冷却(クールスカルプティング)、4カップで¥173, 000-ってお安いですか? きちんとした医療機関でモニター価格です。ダイエット教えてください! 湘南美容外科でクールスカルプティングをお腹にしました! お腹を4箇所行ったのですが2ヶ月半たった今腹囲98センチあったのが、たったの1センチも減ってないのですがこんな事ってあるのでしょうか? 詳しい方教えてください! 美容整形湘南美容外科で脂肪吸引を考えています。私は成人したばかりなのですが、カウンセリングに両親の同伴は必要でしょうか?また、両親へ電話がかかるようなことはありますか?

症例写真一覧表示件数: 459件 / 282298件医療ダイエット / 輪郭スッキリQ+~脂肪溶解リニアHIFU~ No. 281056 施術前施術後 1ヶ月後【輪郭スッキリQ+ / 脂肪溶解リニア】切らずに顎下やフェイスラインのボリュームもスッキリ!二重顎を引き締め、小顔になりたい方に人気の治療施術担当:西川礼華医師医療ダイエット / 輪郭スッキリQ+~脂肪溶解リニアHIFU~ No. 281055 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 279483 施術後 3ヶ月後【クールスカルプティング】厚生労働省認定機器で、顎下スッキリ!2回の施術で綺麗な輪郭に! 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 276140 【部分痩せ革命】1回でこの結果★クールスカルプティングでダイエットでは痩せづらい部分痩せを叶えちゃおう♪ 施術担当:脇田理恵医師医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 275624 施術後 2ヶ月後厚労省が唯一認証した医療機器!最短35分で切らずに脂肪を冷却破壊施術担当:山本彩医師医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 275623 医療ダイエット / 輪郭スッキリQ+~脂肪溶解リニアHIFU~ No. 275503 【切らない!注射も打たない!新治療!】たるんだ頬もスッキリ!理想の小顔を実現します医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 254990 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 266397 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 266398 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 202302 【クールスカルプティング(ゼルティック)】脂肪を冷却して減少させる!米国人気No. 1切らない痩身治療 BNLSneo併用 1回施術1ヶ月後施術担当:太田草子医師医療ダイエット / クールスカルプティング(R) No. 220893 【クールスカルプティング(ゼルティック)】脂肪を冷却して減少させる!米国人気No. 1切らない痩身治療【1回施術2ヶ月後】医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No. 266396 医療ダイエット / クールスカルプティング(R) 他 No.

以前、トレーニングをしていたり、ダイエットしているかたが、普通に清涼飲料水を飲んでいました。健康面から見ると、清涼飲料水に含まれている果糖ブドウ糖液糖は、血糖値が急上昇するため避けられています。筋肉をつけたい、痩せたいことが目標であり、純粋な健康体を目指すこととは、少し違うのですか? トレーニング 3か月ほど太ももを細くするために筋トレを行なっていたんですが、最近になって急に太くなるようになってしまいました。 2ヶ月間で3cmほど細くなり、このまま頑張ろう!と思っていましたがある時急にやる気がなくなってしまい、1週間半ほど間全くやらなくなっていた時期がありました。マッサージはちゃんとしてましたが… それからしばらくしてまた頑張れるようになりましたが、頑張り始めた時は太くなることはなかったのに最近急に太くなるようになりました。脂肪が落ちて筋肉がしっかりしてきたのか?と思ったりもしましたが、体脂肪は普通に食べてるのでほぼ変わってないんです。体重も全然変わってませんし、筋トレも前と変わらないメニューです。有酸素運動をすればいいのでは?と思うかもしれませんが、私は有酸素運動が好きではないので室内でできて汗もかける筋トレが続けるにあたって1番ベストなんです… 体脂肪も体重もキープできているちょうどいい方法なのに、太ももが急に太くなるようになったから全部やめる…なんてことはしたくないです。どうして急に太くなるようになったんでしょうか、どうすればまた細くできるようになりますか? ダイエットグラマラスパッツについて…携帯メールにググラマラスシリーズとかいてあるメールが届きました。そして会員限定で半額キャンペーンと書いてあります。これは本物でしょうか? 以前にちゃんと公式で買ったのですが、その後メルカリで偽物を買ってしまい、このメールにも不安を感じてしまっています。どなたかわかる方がいましたら教えて下さい。ちなみに検索しても半額キャンペーンなどは出てきません… ダイエット高校生です。ダイエットについての質問です。顔の脂肪を落としたくてダイエットをしようと思うのですが、身長は170センチで、今の体重58から55 あわよくば50近くまで落としたいです。朝昼抜きで、夜に少し食べてジョギングを1時間弱する生活をしてここ1週間で61から58まで落としました。別に運動は苦じゃないのですが、食事制限がかなりキツいです。体重を落とせるところまで落としたら筋トレをガッツリして細マッチョみたいな体を作るつもりです。それを踏まえて、この様な生活を続けていった場合、これから目標の体重まで近づくことはできますか?

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