サッカー スパイク 紐 通し 方
サッカーのスパイクの靴紐 を結ぶ時、 あなたはどのように結んでいますか? もし、試合や練習の最中に、 スパイクの靴紐が、度々ほどけてしまうことがあるようでしたら、 靴紐の結び方 を見直した方が良いかもしれません! では、サッカー スパイクの靴紐に、 正しい結び方 というものがあるのでしょうか ? どのような結び方をすると 、プレイの最中に 靴紐がほどけにくくなるのでしょう ? 【サッカースパイク向け】靴紐の通し方と選び方！オススメの靴紐も紹介！ | ボールを蹴りに行こう！. 靴紐を結ぶ前に正しい履き方でサッカーのスパイクを履こう! サッカーの試合を観戦していると、プレイの最中にスパイクが脱げてしまって、 慌てて履き直している選手をよく目にします。 サッカーは、ダッシュやターンを繰り返しながら、 互いにボールを奪い合って、選手同士が足を交錯し合う競技です。 激しい動きの中で、スパイクが脱げてしまうことがあっても、 やむを得ないことかもしれません。 しかし、 スパイクが脱げてしまったからと言って 、 プレイはそれで止まってくれることはありません 。 脱げたスパイクを履き直している間に、相手にゴールを奪われてしまったら、 仲間に申し訳なくて仕方がないでしょう。 そんなことが起きないように、 しっかりとスパイクを履いて 、 試合や練習の最中に 簡単には脱げないようにしましょう 。 そのためには、まず、スパイクの靴紐を結ぶ前に、 自分の足にスパイクを履かせる段階から、 正しい履き方をする必要があります! サッカーのスパイクは必ず踵に合わせて履こう! サッカーのスパイクを履こうとしている選手が、 靴紐を結ぶ前に、足を入れたスパイクの踵を トントンと地面に何度か当てている のを見たことがないでしょうか。 それは、 スパイクを しっかりと 足の踵で合わせて から履こうとしている仕草 なのです。 もしスパイクを、トントンとつま先の方で足に合わせて履いたとすると、 足の踵とスパイクの間に隙間ができてしまって、 足全体が靴の中で動く状態になってしまいます。 そうすると、当然靴擦れも起きやすくなります。 また、プレイの最中に相手にスパイクを踏まれるようなことがあったら、 簡単にスパイクが脱げてしまうでしょう。 スパイクは、足の踵の方に合わせて履くのが基本 なのです! スパイクの履き方と靴紐の締め方はこうしよう! まず、スパイクの靴紐を、つま先側の方まで全て緩めた状態で、 足をスパイクの中に入れ ます。 そうして次に そのまま、足の踵の部分で、足とスパイクを合わせ ます。 そうすると、つま先の方のスパイクの内側に、少し隙間ができるかもしれませんが、 足の指が動くくらいであれば、ちょうど良いのです。 次に、靴紐を つま先側の方から、一段ずつ 左右同じように紐を引っ張って、 均等に締まるように靴紐を締めていき 、スパイクを足の甲に密着させていきます。 一番足首側の穴のところまで靴紐を締めたら 、 そこでスパイクの踵を地面にトントンと当てて、 もう一度スパイクと足を、踵の部分でしっかりと合わせましょう 。 それから、靴紐がしっかり締まっているかを つま先側の方から足首のところまでもう一度チェックして、 余っている左右の紐をギュッと引いて、紐を結ぶ作業に入っていきます!
- サッカースパイク【靴紐💡】正しい結び方で差が付く‼️アンダーラップ＆オーバーラップ解説❗️ - YouTube
- 正しいシューズの履き方、靴ひもの結び方はこれだ！ フタバスポーツ大宮店でトレシューを買う Vol.2 | King Gear [キングギア]
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サッカースパイク【靴紐💡】正しい結び方で差が付く‼️アンダーラップ＆オーバーラップ解説❗️ - Youtube
こんにちは。スポーツトレーナーの長谷川です。 突然ですがこの穴分かりますか? 正しいシューズの履き方、靴ひもの結び方はこれだ！ フタバスポーツ大宮店でトレシューを買う Vol.2 | King Gear [キングギア]. そうです。靴紐を通す穴です。シューズの謎の穴の使い方が判明! !などと、昨年SNS等で広まりましたね。 これはシューレース穴と言われ、通常とは変わった通し方があります。今回はそんな靴紐の結び方をご紹介致します。 まずは、アンダーラップとオーバーラップです。 アンダーラップは穴(アイレット)の下から通す通し方です。 オーバーラップは穴(アイレット)の上から通す通し方です。 アンダーラップは緩みやすく、オーバーラップは緩みにくいのが特徴です。 購入時は大抵がアンダーラップになっていると思います。 紐を締め付けた状態から指で広げてみると向かって左のアンダーラップの方が緩んでいるのが分かります。 では目一杯締め付けた時にはどうなるでしょう? 向かって右側のアンダーラップは締め付けた際に反り上がっているのが分かりますか?
正しいシューズの履き方、靴ひもの結び方はこれだ！ フタバスポーツ大宮店でトレシューを買う Vol.2 | King Gear [キングギア]
【サッカースパイク向け】靴紐の通し方と選び方！オススメの靴紐も紹介！ | ボールを蹴りに行こう！
ここからはオススメの靴紐をまとめています。購入の際の参考にしてください。 アシックス フラットシューレース こちらはスタンダードな平ひもですね。やはり 色付きはオシャレ です。学生のころの私なら飛びつきます。スパイクとのコントラストがたまらないんですよね…! アシックス パワーホールドシューレース こちらもまた同じようなカラフルな靴紐かと思いきや 「パワーホールドシューレース」 というタイプです。穴に通す部分と、結ぶ部分の硬さが異なっています。そのためしっかりと足をホールドでき、なおかつ結び目はほどけにくくなっています。 AMO グリップレース こちらはさらに特殊な 「グリップレース」 というアイテムです。ひもにラバー(手袋のボツボツのような感じ)がついているので、見るからにほどけなさそうですよね。 海外ではよく売られていますが、ここ数年で日本にも上陸してきました。 ↓ちなみにたくさんの色が用意されているので、ぜひ一度見てみてください。 まとめ 今回は靴紐についてまとめてみました。 なかなか「靴紐を変える」という発想には至りづらいですが、細部にこそ神は宿ります。小さなところに気を配って、少しずつ他の人に差をつけて行きましょう! もはやオーダーでスパイクを作りたい!という方はこちらもどうぞ。↓ サッカースパイクをオーダーメイドで作るには?メリットとデメリットも併せて紹介! スパイクをオーダーメイドで作ってみようと思っていて。現在オーダーメイドを受け付けているブランドってどこなんでし...
0cmの方におすすめです。 この記事で紹介している商品一覧 まとめ サッカースパイクにおすすめの紐を種類別に8選紹介しました。 スパイクにあった靴紐を使用しないと、プレーに集中できないだけでなく、怪我をしてします恐れもあります。 試合をする際にほどけにくく、自分にあった締め付けができる紐を選びましょう。
2018-09-03 スパイクからトレシューに替える時期や、新しいスパイクに買い替えるタイミングって知っていますか? 今回は、サッカーシューズを替えるタイミングについて解説します。 トレシューからスパイクに替えるタイミングは? トレシュー スパイク トレシューは、ソールにゴム素材の突起が無数にあるので、衝撃を吸収し、足や腰に負担が少ないのが特徴です。一方、スパイクはソールにスタッド(突起物)が配置され、このスタッドが地面に食い込むことで滑らずにプレーできる造りになっています。ただし、スタッドは数が少なく、高さがある、一本のスタッドにかかる体重の比重が大きく、トレシューに比べると足に負担がかかってしまいます。従って、トレシューからスパイクに替えるのは、年齢やサッカースキルを考慮することが大事。高学年に上がる頃を目安に、所属チームのコーチなどに相談するといいでしょう。なお、地域によっては大会でスパイク着用が必須の場合もあるようです。 新しいスパイクに買い替える目安は? スパイクのアッパーが痛んでいたり、スタッドが擦り減ってきたら買い替え時です。とくにスタッドは凹凸がなくなってしまうと、足に負担がかかりケガにつながってしまいます。サイズが合わなくなってからではなく、定期的にスパイクの状態をチェックしてあげましょう。 ジュニア用から大人モデルに替えるタイミングは? 高学年になると、ジュニア用と大人モデル、両方履ける場合もでてきます。その際は、無理をしてジュニア用から選ぶのではなく、選択肢が増えたと思って、両方の中から足に合う一足を選ぶといいでしょう。 ベルクロから紐のサッカーシューズに替えるタイミングは? 「ベルクロ」タイプ ちなみに、多くのキッズがサッカーをはじめる時に選ぶ「ベルクロ」(マジックテープでとめるタイプ)から紐のサッカーシューズに替えるのは、キッズが自分で靴紐を結べるようになってからでOKです。高学年になる頃を目安にしましょう。 サカママチェックポイント 低学年でもサッカーに慣れてくると、スパイクを履きたがるキッズもいますよね。でも、いくら硬い土のグラウンドでも、小学1・2年生の子がスパイクを履いてプレーすると、強い衝撃に耐えられないこともあるのです。くれぐれもあせらず、年齢やサッカースキルを考えてスパイクに移行してくださいね。