胸 鎖 乳 突筋 きれい — お腹 筋肉 痛 の よう な 痛み

Tuesday, 2 July 2024
片足の筋肉は柔らかいけど、片足の筋肉は固いなんてことも全員にあることです。 姿勢改善するためには、ストレッチ、トレーニング、小脳へのアプローチが必要です! ③ 背中が丸まっているから「胸を張る」 「胸を張る」は必要なヒトもいます。 でも多くの場合、 胸の張り方を間違えています。 本来、脊柱はゆるいS字カーブを描いています。 「胸を張る」というのは、「胸椎をゆるい前湾に戻す」という行為です。 しかし、多くのヒトが「胸椎をゆるい前湾に戻す」のではなく、 「腰椎を反らして胸を張る」ヒトが多いんです! そうなると、結果的に腰を痛めるヒトもでてきます。 姿勢を正そうとして、逆に姿勢が悪くなり、怪我につながるんですね😭 ④ 姿勢を意識する! 姿勢を意識することは大切です! しかし、これだけでは改善できません。 たくさんのヒトが経験を持っていると思いますが、 意識した姿勢って続きますか?? 【無料LIVE配信】フリースタイルケア　解説！　認知症コーチング | 理学療法士・作業療法士・言語聴覚士の求人、セミナー情報なら【POST】. 30分後にはまったく忘れていますよね💦 実はヒトには姿勢に敏感に気づける機能は持ち合わせていません。 鏡を目で見て、「このくらいかぁ〜」って認識していくしか方法はないんです。 もしくは外部の環境を猫背にならないように設定して「無意識」にその姿勢を保つ環境をつくることが改善につながります。 「意識する」のではなく、「無意識に姿勢を正される」環境を準備する! 姿勢改善をしたいと思うヒトは、広告に惑わされずに適切な選択をしていきましょう! 以上です。 さて、ちょっと宣伝❗ 1ヶ月に数回公式LINE友だち限定でLIVE無料トレーニングを行います。 「僕のレッスンを受けたい」そう想ってくださる方は友だち追加⬆⬆してくださいね! 記事がいいなって思ったら周りにシェアしてくださると、とても嬉しいです。 今日も記事を見てくださってありがとうございました。 ではまた。 「からだを変えたい。」 そのホンキを絶対に叶える12週間のプログラムをとどけます。 3万5,000人のからだに関わってきた確かな経験があなたのからだを導きます。 初回体験「SOAP」の詳細は下記をご参照ください。 ラジオ配信しています! 「ながら聞き」であなたの時間を有効活用! 健康に関することや僕の活動を配信していますので、よかったら登録して「ハート」や「笑い」や「ねぎらい」をポチッてください。w Fitness Peace オンラインサロン 日本全国、世界の舞台でも活動の場を広げるフィットネスインストラクター4人が主宰するサロン。「日本一、身近なフィットネスをサロンメンバーと共に創る」をモットーに、クリエイティブな場をアップデートし続けるコミュニティ。※サロン内では自分自身が「健康」を創る情報やエクササイズが日々配信されます。 またサロンメンバーには新時代を創る戦略も共有しています。 その中で僕たちが新時代に向かって突き進む上で、サロンメンバーに助けてもらったり、応援してもらったりしています。 本当にアットホームで楽しい空間が広がり、 明るくて面白い未来に向かう活動をしているFitness Peace!!
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皆さん、こんにちは。火曜日担当の藤本裕汰です。本日もよろしくお願い致します。 本日POSTで記事を書き始めて100回目になります。いつも読んでいただきありがとうございます。これからも少しでも臨床で役に立つような知識を書いていきたいと考えていますのでよろしくお願いします。 本日は前回... 【評価】上肢FMAの基礎② | 理学療法士・作業療法士・言語聴覚士の求人、セミナー情報なら【POST】. 無料会員登録すると 月1本のプレミアム記事 が読めます 無料会員登録すると 月1本のプレミアム記事 が読めます 3日以内に17人が登録して閲覧してます 無料会員登録する すでに無料会員の方は ログイン 「いいね! 」 で最新情報をお届け! Twitterでもチェック!! Follow @POSTwebmedia 理学療法士。 神奈川県の回復期病院で理学療法士として働いています。小児の施設でアルバイトを行っています。 理学療法士が作る旅行雑誌『ベィmagazine』の作成にも関わらせて頂いています。 Twitter @Yuta Fujimoto

知ってる？今、美人はみんな「胸鎖乳突筋」を鍛えてる！ - コラム - 緑のGoo

この方法はNG 僧帽筋という筋肉は、肩をすくめるように上げる働きをします。この部分が硬くなってしまうと、デスクワークをする際に自然と肩をすくめてしまいます。つまりこの状態では、僧帽筋をしっかりとストレッチさせることができないのです。肩をリラックスさせてストーンと肩を下げ、首を倒して行いましょう! 2 肩を柔らかくする! 肩甲挙筋 腕を反対の膝の方に伸ばし、首も膝の方を見るように倒します。肩の後ろで首の付け根に近い所を触って、硬いと感じる部分を押しながら、3回ほど深呼吸しましょう。 注意:身体ごと腰からひねって腕を伸ばしてはいけません。肩甲骨、腕だけをしっかり伸ばして、ストレッチ状態にしましょう。 3 首を軽くする! 胸鎖乳突筋 首を後ろに振り向くように回し、その後首を後ろに倒します。後頭部から胸の上まで触って硬いと感じる部分を押しながら、3回ほど深呼吸しましょう! この方法はNG: 首を倒しすぎる 胸鎖乳突筋は、俗に「寝違い筋」の一つで、首を倒すと同時に首をひねる機能を担っています。この部位が硬いと、ひねりをしっかり加える前に、首を倒すという代償の動きでストレッチ状態に持っていけません。首を振り向くように倒し、しっかりと伸びていることを感じたところから、無理のない位置まで首を倒そう。 4 胸の筋肉の緊張を解こう! 大胸筋・小胸筋 胸の斜め上の方向へ大きく広げます。胸から肩にかけて触って硬いと感じる場所、もしくは真ん中の部分を押しながら3回ほど深呼吸しましょう! 知ってる？今、美人はみんな「胸鎖乳突筋」を鍛えてる！ - コラム - 緑のgoo. この方法はNG: 肩をすくめる 5 首を楽にする! 後頭下筋群 首を後ろに振り向くように回し、顎を引いて首を下に倒します。後頭部あたりを触って硬いと感じる場所、もしくは真ん中の部分を押しながら、3回ほど深呼吸しましょう! この方法はNG: 首を前に倒しすぎる 後頭下筋群をストレッチ状態にするには、首よりも頭の動きに注意しなければなりません。また、非常に細かい小さな筋肉なので、首を大きく倒してしまうと、別の大きな筋肉をストレッチしてしまいます。顎を引き、首を倒しすぎないように意識しましょう。 6 首を柔らかくする! 舌骨筋 天井を見るような感じで首を後ろに反らし、上を見ます。アゴの下あたりを両手で触り、軽く押しながら、3回ほど呼吸をしましょう! 注意:頭痛やふらふらしたらすぐにやめてください。 まとめ 今回は肩こり姿勢の場合の肩こり解消方法をご紹介しました。 症状を改善するには肩こりの原因と改善方法をしっかり理解したうえで適切な処置をする必要があります。間違ったストレッチの方法は、肩こりが治らず、疲労を大きくしてしまう可能性もあります。今回紹介した 「RACシステム」 を使った改善方法で、肩こりライフから抜け出し、能率の良いデスクワークができるように実践してみて下さい!

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フェイスラインや首のまわりにアプローチできるのはもちろん、実際に使ってみると、 顔全体の印象もキレイになったように感じました! ※個人の感想です。 すでに愛用している方々からは、「こんな方法があったんだぁ!」と、嬉しいお声が続々と集まってきています! ※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。 ※画像はイメージです。 横顔や首もとのエイジングサインに悩む人のために開発した「 メディリフトネック 」。 「買った後に付け心地が合わなかったらどうしよう…」という方のために、電源を入れる前ならお届け8日以内であれば返品可能! 一度付けてみて、続けられそうかどうかも判断することができるんです。 マスク生活でケアが疎かになりがちな時だからこそ、今のうちに周りと差をつけて 「首もと&フェイスラインケア」 を始めてみてはいかがですか?? ヤーマン楽天公式店でも好評発売中!↓↓ 【2021. 4. 5追記】 毎日デスクワークでPCに向き合い続け、プライベートでもスマホが手放せず、いつも首に負担をかけっぱなし。 首もとが気になってきていた私も、 早速メディリフトネックを試してみました! 今回は、推奨の 「メディリフト ゲル」 も一緒に購入。 EMSをサポートする保湿成分が入っていて、より効果的なケアをサポートしてくれるみたいなんです。 まずは「メディリフトゲル」をつけて、その後に「 メディリフトネック 」を装着します。 着けてみると、 痛みはないのに筋肉がピクピク動いて不思議な感じ! 「EMS」は初体験だったのですが、これは期待できそう…! 横にあるボタンで「電流の強さ」を簡単に調節できたので、EMSのピリピリとした感じが苦手な人でも安心して使えそう。 使い終わった直後も、ヒーターで首周りの温かさがめぐっている感じ! 「 メディリフトネック 」を朝の身支度中につけただけなのに、 フェイスラインから首、デコルテまでしっかりケアできるのに感動! 3日ほど続けたら、会社の人にも 「あれ?今日、いつもより若々しいね!」 って言われて嬉しかったです! 一度充電すれば20回以上も使えるから、今も毎朝欠かさず続けていますよ。 季節的にも暖かくなってきて、髪をアップにすることも増えてくるので、もっと手放せないアイテムになりそうです♪ ヤーマン楽天公式店でも好評発売中!↓↓

2021/7/26 19:45 ただのつぶやきです… 【学歴】 親の為に大学くらい出とくか… ううん、大きな間違い自分の為です。 【選挙】 この●●を男にしてください! 皆様の清き一票を! ううん、みんなの為にしんどい思いして政界で頑張ってくれはるのに お礼を言いたいのはこちらです。 #粋な人生を #今日の流れは今日しかない #尼崎肩こり#Googleマッサージ#尼崎副腎疲労#最高のマッサージ#ホットペッパーほぐしの楽田#尼崎市昭和南通3-8 #格安マッサージ#尼崎オススメスポット#ほぐしの楽田阪神尼崎駅前#ホットペッパービューティー#楽天ビューティー#マッサージ#整体#尼崎胸鎖乳突筋#西淀川マッサージ#西宮マッサージ#宝塚マッサージ#伊丹マッサージ#梅田マッサージ#Googleオンライン予約#近くのマッサージ#楽天ポイントマッサージ#楽天マッサージ#楽天せどり#肩甲骨はがし尼崎#ほぐしの楽田web部門#尼崎マッサージ#贅沢なマッサージ#マッサージ行きたい ↑このページのトップへ

筋肉痛のような痛みとともに強い圧迫感があるなら、急いで専門医の診察を受けるようにしてくださいね。 スポンサードリンク 普段の生活のちょっとしたことから筋肉痛の痛みは起きる 激しい運動をした覚えもないし、心臓病などの重大な病気の可能性もないのに、みぞおちに筋肉痛があるという場合もありますよね? お腹が痛いです、原因がわかりません。腸が筋肉痛みたいな。いっぱ... - Yahoo!知恵袋. でも筋肉痛は、普段の生活のちょっとしたことが原因でもなることがあります。 例えば最近、長時間パソコンの前で作業をしていたなどということはありませんか? 長時間前かがみの状態で作業を続けている だけでも、実はみぞおちのあたりが筋肉痛になることがあります。 しかも一つの作業を長く続けている時は、ストレスもあります。 ストレスは、胃に負担をかけます。 気分転換として ・コーヒー ・タバコ などの量が増えてしまうと、さらに胃を荒れさせる原因になります。 胃が荒れている時にさらに胃酸が分泌されると、胃に強い痛みを生じさせることがあります。 このように最初は小さな原因であったものも、いろいろな要素が絡み合うことによって悪循環につながります。 こういった症状を改善させるには、まずは、適度の休憩を挟みながら仕事をするように心がけることです。 また体に疲れがたまらないように、軽いストレッチをするだけでも筋肉の緊張状態がほぐれ、筋肉痛の改善に効果があります。 リラックス効果のある ・ハーブティー ・音楽 も、ストレス改善には効果があります。 ストレスによって胃が荒れることを防ぐのも、みぞおちのあたりの違和感を解消するために大切なポイントになります。 普段の生活の中でみぞおちに筋肉痛のような痛みが出る場合は、その多くが様々な原因が組み合わさったことによっておこるものです。 まずは、普段の生活を見直し、少しでも体に負担がかからないようにしていくことが、症状改善には効果があります。 大したことないと思って放置することが、悪循環につながるというわけね! 生活習慣をほんの少し見直してみるだけでも、症状は改善することはできますよ。 まとめ では、今回のまとめの方に移っていきます。 今回は「みぞおちに筋肉痛のような痛みがある場合の原因と対処法」を中心に、様々なことをお伝えしてきました。 今回の要点を押さえると・・・ 1、ただの筋肉痛か病気のサインかを見分けることが大切 2、激しい痛みや圧迫感も一緒に起きる場合は、すぐに病院へ!

みぞおちの筋肉痛のような痛み！その原因と対処法

ではほかの目線から見たときに、 「筋肉痛」でない場合も考えられます のでそちらにも触れていきましょう! 下腹 筋肉 痛. 「運動による痛み=筋肉痛で」あれば問題ありませんが、「運動による痛み=内臓の痛み」になってしまうと大問題になります。 ⇒これは様々な原因が考えられますが、腹筋運動の姿勢が悪いパターンによくある例です。 胃の圧迫により消化不良が起きたり、食後であれば嘔吐に繋がる気持ち悪さ。 また、 圧迫が強すぎる腹筋運動を毎日続けていった場合、胃への血液循環が起きにくくなることで、直接的に胃の痛みを引き起こしたり 、気持ち悪さが毎日続いたり、最悪下痢や便秘といった腸への悪い影響も考えられます。 腹筋周辺が「チクチク」と痛む場合は「筋肉痛」であることは考えにくいので、ただちに腹筋運動の姿勢改善を行ないましょう! 下腹部が痛む症状は 「腸」 を疑いましょう。 一つ目の理由としては先にお伝えした「胃の圧迫」によるものが考えられます。 二つ目に考えられることとしては、 腹筋運動をする(交感神経)と胃腸の働きである消化及び吸収(副交感神経)が原因で起こる内臓の機能低下 です。 また、「無理な食事」をしたまま毎日腹筋をすることで下痢や便秘になる可能性は十分に考えられます。 要するに、栄養が足りていない状態で腹筋運動をすることで起こる胃の圧迫や腸への過度な刺激を行った後に「回復」をしないことが原因です。 逆に言えば「睡眠」や「入浴」といったもので疲労回復を行なったり、「食物繊維」や「乳酸菌」、「発酵食品」、「水」を多めに摂取して腸の働きを活発にしてあげることも良いでしょう! 腹筋の一部分が痛む場合は 「肉離れ」 の可能性があります。 これは当たり前ではありますが、 急性の肉離れの場合「激痛」レベルで痛む ことが多いので、繰り返し腹筋運動を行うことは無いとは思います。 例えば毎日腹筋を行った場合は慢性の肉離れが起こることもあります。この場合は筋肉痛と同等くらいの痛みなので気づきにくいのが特徴です。 どちらにせよ急性でも慢性でも RICE処置 を行なうことと、運動は痛みがなくなるまでやらないようにするというのが大切です。 R…安静 I…アイシング C…圧迫 E…挙上 肉離れは再発しやすいケガでもありますので、必ず回復しきってから運動を再開するようにしましょう!! こちらもピンポイントで痛む場合です。 右下だけが痛む場合は急性虫垂炎…いわゆる盲腸の可能性が考えられます。 この場合は、早めの診断をしてもらうことが大切です!基本的に盲腸と聞くと手術が必要と考えがちですが、早急な対応をすることで手術なしで改善をすることも可能です。 そのためには違和感を感じた時点で医者に診てもらい、ただしい薬の処方をしてもらうことが必要です。 放置をしていくと症状がだんだん悪化していき、激痛レベルになります。そうなると手術が必須になってしまいますので十分注意してください。 ここまで来ると腹筋運動が原因ではない場合も想定されますが、 「胃痙攣」 という症状の可能性があります。 ①に近い原因が考えられますが、やはり胃の筋肉が急激な圧なんかによって収縮し続けてしまうことが原因です。 消化不良や便秘・下痢という症状だけではなく、食欲不振や神経痛(要は激痛)、吐き気というかなり重い症状の場合は「胃痙攣」の可能性が高いです。 「胃痙攣」と言っても実は結構原因が多くあるため、腹筋運動のフォーム改善や負荷の改善をすることだけではなく、食事や休息(睡眠時間や入浴等)、ストレスを少なくする、といった改善方法まで行なう必要があります!

お腹が痛いです、原因がわかりません。腸が筋肉痛みたいな。いっぱ... - Yahoo!知恵袋

腹痛の中でも下腹部に痛みを感じた場合には、おなかが痛いと表現されることが多いでしょう。. 比較的よくある症状のため我慢してしまう人も多いかもしれません。. しかし、原因によってはそのままにしておいてはよくない場合もあります。. これといった原因も思い当たらないのに下腹部が時々キリキリ痛む. 下腹部の痛みと発熱が続いている. 生理でもないのに. 美しいシックスパックを手に入れるためには、下腹部までバランス良く鍛えることが大切。そこで今回は、腹筋下部を鍛える13の自重トレーニングを徹底解説します。限界まで高負荷をかけられる究極の筋トレメニューで、下っ腹までキレイに割りましょう! > 関節・筋肉 > 【不正出血に腰痛】大丈夫?病院に行くべき?下腹部痛・眠気も 症状から記事を探す 風邪・熱 関節・筋肉 頭・目 鼻・耳・のど 口 皮膚. おなかのどの辺が痛いですか?痛みの位置で原因がわかるかも。 下腹部右側 下腹部の片側だけが痛むという場合は、一般的には筋肉痛や運動のし過ぎによる筋肉の張りが原因であることが多いそうです。 しかしこの症状が頻繁に表れるという場合は、一度病院で検査を受けることをお勧めします。 憧れのシックスパックを目指して腹筋のトレーニングに励んだものの、翌日激しい筋肉痛に悩まされたという経験はないだろうか。この筋肉痛. 妊娠初期の下腹部痛?筋肉痛? こんにちは。いつもお世話になります。 今6w後期~7w程になります妊婦です。 昨日くらいから下腹部痛があります。急激に痛む訳じゃないのですが、筋肉痛のような痛みです。(運動や無理はしてません) 痛む場所がよくわかりませんが、、お腹の表面当たりで. みぞおちの筋肉痛のような痛み！その原因と対処法. 腹筋は筋肉痛でも鍛えていい?治し方から鍛え方まで紹介. 「腹筋は毎日トレーニングをしてもいい」という言葉をたまに耳にします。しかし、昨日のトレーニングで腹筋に筋肉痛が出ているのだけど、本当にトレーニングをしてもいいのかな?そんな疑問を持っている方に、腹筋の鍛え方や筋肉痛のメカニズム、そして治し方を徹底解説します! を指しますので、これらが筋肉痛になるのは、しっかりと目的の部位に刺激を入れることができていると言えます。なぜ痛い部位が分かれるのか 腹筋ローラーをして腹筋が痛い場合、腹筋全体を示すこともありますが、みぞおちや下腹部といった特定の箇所が筋肉痛になることが考えられます。 お腹の筋肉痛が治らないうちに腹筋はしていいの?

下腹 筋肉 痛

お腹で筋肉痛のような痛みが?その原因と治し方を解説! 下腹部に筋肉痛のような痛みがあるのですが、原因としては何. 下腹部が痛い:医師が考える原因と対処法|症状辞典. おなかのどの辺が痛いですか?痛みの位置で原因がわかるかも。 腹筋は筋肉痛でも鍛えていい?治し方から鍛え方まで紹介. お腹の筋肉痛が治らないうちに腹筋はしていいの? | Fitmo. 筋肉痛で腹筋が痛いときの治し方は?対処法やストレッチ方法. 下腹部の痛み:男性や女性の痛みや左右の痛みについて | 症状. 腹筋、太ももがイタタッ…! 地味にしんどい【筋肉痛の治し方. 下腹に筋肉痛がこない?それならこの3ステップ!|みつやま. 下腹部痛<女性> 症状から病気を調べる 病気事典[家庭の医学. 左右脇腹の筋肉痛のような痛みはなぜ起こるの? | 日常の豆知識 つらい腹筋の筋肉痛の対処法ガイド|実際の治し方やおすすめの. 筋肉痛の時に筋トレをしてもいい?超回復との関係は? | POWER. 右下腹部の痛み | 症状から診療科を探す | 健診会 東京. 「右下腹部の筋肉痛のような痛み」に関する医師の回答 - 医療. 腹筋が痛いけど病気なの?疑いのある3つの症状と対策を紹介. お腹の筋肉痛のような痛み…放っておくと取り返しの付かない. 【腹筋下部の筋トレメニュー】下腹ぽっこりを解消する5段階の. 下っ腹が痛い(下腹部痛)|泌尿器科|五本木クリニック お腹で筋肉痛のような痛みが?その原因と治し方を解説! お腹で筋肉痛のような痛みが?その原因と治し方を解説! 2017年7月18日 [胃やお腹の辺りがおかしい] 運動をしたわけではないのに、お腹が筋肉痛のように痛い。 何かしたかな?病気かもしれない…。と心配になってしまいますよね。 下腹部の痛みは男女問わず突然襲われることが多く、また痛む場所も左下腹部痛、右下腹部痛、下腹部全体が痛い等部位も様々です。今回はその中で、男性で左下腹部が痛い時に考えられる原因をご紹介します。 背中の痛みは、筋肉疲労のほかにも様々な原因によって起こる可能性があります。ここでは背中の痛みに加えて、みぞおちやわき腹などのお腹の痛みや、お腹が張った感じ(膨満感)、げっぷ、胃のむかつきなど、腹部に何らかの異常を生じる病気や障害を紹介しています。 下腹部に筋肉痛のような痛みがあるのですが、原因としては何. 下腹部に筋肉痛のような痛みがあるのですが、原因としては何が考えられますか?特に運動はしていません。 女性ですか?私も同じような痛みがあり、ほっておいたのですが、たまたま婦人科に検診に行った際に卵巣腫瘍がみつかり、... 2016年9月30日 けんこう教室 「お腹が痛いのですが」 原 和人 石川・城北病院 総合診療科 以前、「本当は怖い家庭の医学」というテレビ番組がありました。今でもネットでその内容を見ることができます。 インナーマッスルを鍛えるためにトレーニングを始める人が増えてきていますが、インナーマッスルも筋肉痛になるのでしょうか?そこで今回はインナーマッスルは筋肉痛になるのか、それに伴う胃痛、腰痛、腹痛や対処法について解説します。 下腹部が痛い:医師が考える原因と対処法|症状辞典.

筋肉痛といえば、誰でも一度は体験したことのある痛みですよね。 とはいえ、その痛みを感じるのがみぞおちとなると、少し不安に感じる人も多いはずです。 みぞおちといえば、胃などの消化器系の器官だけでなく、心臓や肺など、人間の生命活動に重要な役割を持っている臓器が集中している部分です。 それだけに、みぞおちに感じる症状は、重大な病気の可能性を考えてしまいがちです。 今回はそんなみぞおちに感じる筋肉痛の原因と対処法について、はじめ君親子と神田先生と一緒に見ていきます。 好奇心旺盛はじめ君 病に詳しい神田先生 しっかり解説していきますよ。 では、早速見ていきましょう。 この痛みは単なる筋肉痛?判断する基準はなに? ひとことで筋肉痛といっても、実は ・現発性筋肉痛 ・遅発性筋肉痛 の2種類があります。 現発性筋肉痛は、現在進行形の運動に伴って起きる筋肉の痛みのことを言います。 例えば、筋肉トレーニングを行っている時に、筋肉に突っ張ったような痛みを発することがあります。 この時の痛みを、現発性筋肉痛といいます。 現発性筋肉痛は、 運動をやめると自然とその痛みもなくなる のが特徴です。 一般的に筋肉痛と呼んでいるのは、遅発性筋肉痛の方です。 遅発性筋肉痛は、運動を行った1~数日後に体に現れる筋肉の痛みのことを言います。 基本的に筋肉痛とは、筋肉の一部が損傷や炎症することによって痛みが現れます。それ以外にも、筋肉につながっている筋や腱などに炎症が起きることが原因でもおこります。 みぞおちの筋肉痛のような痛みがただの筋肉痛であるかを見極めるには、その痛みが続く期間を調べてみる必要があります。 単なる筋肉痛の場合、基本的に 1週間以内にはその痛みは解消 します。 痛みを感じて数日以内で治った場合は、単なる筋肉痛だったと考えられます。 ただし、1週間経っても筋肉痛のような痛みが解消されない場合には、別の原因によって同じような症状を発している可能性があります。 ですからその場合には、専門機関に相談するのが良いでしょう。 そうか…。ただの筋肉痛という可能性もあるんだね? そうですね。まずはその筋肉痛の痛みが単なる筋肉痛なのかをはっきりさせてから、病気の可能性を考える方がいいと思いますよ。 みぞおちの筋肉痛を放置すると大変な病気になる可能性は?