腹割って話そう 意味 - 動画 と 音声 を 合成
ちょっとは手伝ってよ!」 夫は優しいのでそこで手伝ってくれましたが、イライラが止まらない私は別の部屋に閉じこもりました。 「手伝わないでごめんね」 「そう言うけど、いつも何にもしないで私ばっかり家事してるじゃん。少しは手伝ってくれてもいいんじゃないの!」 「そうだね、次からそうする」 「そう言っても忘れるでしょ!」 「ごめんね。ごめんね」 少しすると冷静になってきました。 「一人でやらせてごめんね」 「気がつかないから、何かあったら言ってね」 すると夫にばかり謝らせて悪いなという気持ちが込み上げてきて、じゃあ私はなぜ不平不満として感じていたのかを少し考えて、出てきたことを告げました。 「背中を向けられて寂しかった」 「そっか、寂しかったんだね。寂しくさせてごめんね」 気持ちを受け取ってもらえた! そう思えました。 「私の方こそごめんね」 こうやって、仲直りをしました。 「手伝ってくれない!」だけだと、恐らくあの先も手伝ってくれたとしても、夫は他の場面で背中を向けることはあったでしょう。 でも、「背中を向けられて寂しかった」と伝えたことで、思いやりを向けてくれるようになりました。 「腹を割る」や「ぶっちゃける」ことが不平不満の爆弾を投げつけることに対して、「内省をして、自分の深いところにある恐れや願いを伝える」ってことは、その人の本音を話す行為です。 全く違う行為です。 相手に対してフラストレーションが溜まった時、少しだけ立ち止まって内省をしてみてください。 そしてあなたの本音を伝えてください。 そうすることで信頼し合える豊かな関係性となっていきます。
腹を割って話すって英語でなんて言うの？ - Dmm英会話なんてUknow?
嬉野: 恐いのを先にやって、なるべく早くホッとしたいというね。 藤村: 嬉野さんの時は割といい話が出ますもんね。 嬉野: あなたとの対談が終わって、ホッとしてるからね(笑)。 T木: では、そろそろはじめましょうか! 嬉野: あら、そうですか。じゃあ、また後半で。 T木: いったん、嬉野さんがは退場となります。 会場: (拍手) (巻頭言終わり) 11月号の記事はコチラ
腹を割る、腹黒い、英語ではGut feeling(直感, Gut = 腸)と言ったように、なにか大切な事、心情などの表現においても腹(腸)が使われている気がします。 何か、腹(腸)には大事な何かがある…と昔から考えられていたのでは…と妄想しております。 ちなみに、腸内細菌叢 の「叢」←コレ 「 そう 」と読みます。"ちょうないさいきんそう"と読みます。 「くさむら」で変換すると「叢」に行き着きます。 "むらがる" という意味もあるそうです。 いろんな菌がワチャワチャしている 想像ができればOKです。 「 腸内フローラ 」という言葉もありますが、 同じもの を指します。 お花畑のように見えたことからフローラが使われるようになったようです。 こんなにキレイには並んでくれませんが、お花畑のイメージです。 腹を割る話 さて、私のおなかの中にいる腸内細菌Top5を紹介します。 ①バクテロイデス属:24. 98% ②ビフィドバクテリウム属:13. 88% ③フィーカリバクテリウム属:11. 62% ④メガモナス属:6. 01% ⑤ルミノコッカス属:4. 70% セリヌンティウス(走れメロス)ばりの覚えにくさやね(-_-;) 覚えなくてOKです。 大事なことは「それ」じゃない! 腹を割って話すって英語でなんて言うの？ - DMM英会話なんてuKnow?. 腸内細菌を調べる事ができます。あなたの腸にはどういう菌が住んでいるかな? あなたの 太りやすさ や 腸内細菌叢タイプ はぶっちゃけどうだっていいんです。(検査会社さんには大変申し訳無いです) 太りやすさ なんてのは 腸内細菌のせいにしなくたって、自分の胸に手を当てればわかりますよ。食べてるし、運動してないだけでしょ。その結果が腸内細菌にあらわれているだけです。 また、 腸の タイプ もわかるようですが、わかったからと言って なにかできる・行動につながるものでもありません。 血液型くらい統計的に「占い」ができるほど行動データがあれば、将来的になにかわかるかもしれません。 今はただのおまけ です。ちなみに私はルミノコッカスタイプです。 大事なことは… あなたの腸内細菌Top5がわかったら、上に書いてある 私の 腸内細菌Top5と 比較してみて! ということ。 おそらく、 全然違うランキングになる と思います。 そう、おなかの中にいる腸内細菌は思っている以上に 個人差があります 。 指紋や手相くらい違うものです。 だから、 私が食べて効果が得られたヨーグルトがあなたにも効果があるとは限らない 全人類に共通した効果は得られない 「便秘には◯◯がオススメ」なんて私は言わないよ、ぜったい。 二週間くらい食べ続けてみて 腸内環境はすぐには変わらないよ。 大体2週間くらいかけてちょっとずつ変わってくるから、食べ続けてみてね 食べたいなぁ…と思うものがいいかも 無理して食べるもんじゃないよ 「◯◯しなきゃならない」という ストレスが逆効果 になるよ まとめ 腸内細菌は人によって全然違うよ 同じ食べ物を食べても結果は違ってくるよ 二週間くらい続けてみて 無理して食べると逆効果だよ 後半は口調が定まらず、喋りかけてしまいました。 最後まで読んでいただきありがとうございました!良ければ、スキ、フォローいただけると励みになります。
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