蚊 に 刺され た 時 – 東洋 医学 ホント の 力

軽くたたく 子供のころ、「かいてはいけない、叩きなさい」と父親に言われました。三つ子の魂百までで、私はたたくこともあります。 これは、アレルギー反応をおさえるのではなく、「叩くと痛いから、痒みが気にならなくなる」という効果を狙った処置です。 叩かず、押さえる方法もあります。あまり強く押さえてはいけません。 6. レモンの輪切りを当てる レモンの切れ端があったら、患部にこすりつけてください。レモン汁には、炎症を押さえる作用や、抗菌性があります。 7. ベーキングソーダ(重曹)溶液をつける ベーキングソーダは、アルカリ性なので、肌のpHバランスを整えて、痒みをとる、と言われています。 pHバランスの話はこちら⇒ ナチュラルクリーニングの基本、酸性とアルカリ性の違いとは? 蚊に刺された痒みの正しい対処法はたったの3つ！【看護師が徹底解説】 | りょうこワールドBLOG. やり方: – コップに水を入れ、ベーキングソーダを小さじ1杯分入れて溶液を作る。 – その溶液をコットンなどにしみこませ、蚊に刺された場所に10分ぐらい当てる。 8. 氷を当てる 冷たい氷を虫に刺された場所にあてると、感覚が麻痺するので、痒みも感じなくなります。 水道の水をかけてもいいです。冷たい水を使ってください。アイスノンなどでもいいでしょう。 かゆみをおさえて、かかないようにするのが肝要なのです。 9. ティーツリーオイルをつける ティーツリーオイルには殺菌力があるので、虫刺されの治りが早くなります。わりと有名な方法です。 腫れやかゆみもやわらぐそうです(自分では未体験。今度やってみたいと思います)。 コットンにちょっぴりティーツリーオイルをつけて、刺されたところに当てたり、綿棒で塗布します。 精油は、肌にじかに塗ってはいけませんが、ラベンダーとティーツリーオイルは大丈夫だと言われています。 しかし、敏感肌の人はやめたほうがいいかもしれません。 虫刺されの治療に使う前に、お風呂に1~2滴入れてみて、刺激を感じるかどうか、チェックしてください。 10. バジルの葉 バジルの葉 をもんで、刺されたところにあてると、かゆみがやわらぐ、とあちこちで言われています。 バジルの葉っぱに含まれている汁を塗りこむ感じです。 虫に刺されたら、すぐに葉っぱをこすりつけておくと、その後あんまり腫れないし、かゆみも襲ってこないそうです。 バジルの葉の効果は強力らしいので、もし、そばにバジルの葉っぱがあったらやってみてください。 ミントやタイムでもいいと思います。 ~~~~~~ このほかにも、はちみつをぬる、というのもあります。はちみつには、殺菌力のある成分が入っているので、炎症がひどくなるのをおさえてくれます。 ただし、甘いので、よけいに蚊がよってくる可能性もあり微妙です。 私はちょっとぐらいかゆくてもかかずにそのまま放置することが多いです。 あまりにかゆいときはバシバシ叩いて、スコッチテープを貼っています。

太極拳のチカラ 最新の研究で、中国の武術をルーツにもつ健康法「太極拳」が、免疫機能の改善に効果があることが分かってきました。その秘密は、なんと「呼吸」。太極拳は、健康に良い「呼吸法」を身につける技でもあったのです。今回は、太極拳の達人・楊 玲奈さんに、「免疫アップが期待できる太極拳」を教えてもらいます! ゆったりした動きが足腰や体幹を鍛え、 呼吸がもたらす健康効果が注目されている、 太極拳 。 アメリカでは50年以上太極拳をやり、今も達人のおばあさん。 健康長寿の源が太極拳の呼吸。 自然と深い呼吸が身に付き、身体にとてもよい。 と話します。 カリフォルニア大学ロサンゼルス校の教授。 太極拳は特定のウイルスに対する 免疫反応 、ワクチンのような効果があると話します。 水痘・帯状疱疹ウイルスに対する実験では、 片方のグループに太極拳、もう片方には何もせず、比較したところ。 太極拳を行ったグループは免疫反応を示した細胞が24%増えたとの結果が。 ゆっくり動くことで、免疫に重要な神経の活動が活発になった、と考えられるそうです。 ゆっくりとした呼吸としなやかな動き。 太極拳の達人、楊さんの呼吸を専用の機械で調べたところ。 安静時、一般の人の呼吸が1分間に17回であるのに対し、楊さんはわずか7回。 太極拳をやっている後の楊さんはなんと、1分間に4回。 紹介された太極拳の動きはNHKのサイトに載っています!!