釜揚げしらす丼 レシピ / Q8.パーマをかけている男性をどう思いますか？｜ホンネ調査隊｜メンズスキンケア大学

Tuesday, 2 July 2024

古郡商店は静岡県静岡市にある桜えびやしらす、業務用の商品などを販売している商店です。静岡市の美しい自然と海が育んだ桜えびは、お米にのせて食べてもよし!おつまみ感覚でそのまま食べてもよし!汎用性抜群の絶品桜えびを是非、召し上がりください! しらすを冷凍保存する場合は、小分けにしてラップで包み、保存袋に入れます。 日持ちは、釜揚げしらすでも、しらす干しでも、ちりめんじゃこでも3週間くらいが目安です。 釜揚げしらす 保存の簡単おいしいレシピ(作り方)が10品! 「じゃこのくぎ煮」「離乳食初期 しらす」「【離乳食中期】しらす」「大根の葉っぱふりかけ」など カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 ラップに、1回で使う分量(30gずつくらい。お好みですが)の釜揚げしらすを乗せ 空気を出すように平たく包み込む。 2 ジップロック等の袋に全て入れ、それも空気を出すように口を閉じる。そのまま冷凍する。 3 1か月は保存可能。使うときは 映画 上映 中 キアヌ. 釜揚げしらすに大切な三つの基本。これがあるからこそカネ上の釜揚げしらすは美味しいのです。 しらすが大量に採れるシーズンの最盛期にはこのオートメーション化された釜が大活躍です。4機ある大きな自動釜をフル稼働させて、仕入れたしらすを一気に茹で上げます。 楽天が運営する楽天レシピ。 釜揚げしらすのレシピ検索結果 2, 859品、人気順。1番人気は自家製だれで しらす丼!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 釜揚げしらすは冷凍保存できますか。その場合食べる時は、自然解凍後そのままたべれますか?できます!平べったくしてジップロックのような袋に入れ、空気を抜いて急速冷凍ですれば大丈夫です!自然解凍で召し上がれます! 釜揚げしらすの賞味期限を教えてください 釜揚げしらすを近所の方にいただきました。昨日、買ったそうです。冷蔵庫で保管した場合、いつまでもちますか? (たくさんあります) 冷蔵なら一週間前後。冷凍なら1~2か月ぐらいで... 釜揚げしらすも同じことが言えます。 しらすを大きな釜で大量にゆがくと何故か美味しいんですよね。 釜揚げしらすの釜茹で時間は職人たちの経験と勘によって1回1回時間を変えていますから火の通り具合も絶妙!もう、ふっくらふんわり 釜揚げしらすは、さっと湯通しした状態の物で乾燥しておらず、日持ちは1日~2日程度です。 しらす干しは、それを半干しして保存できるようにした物です。 一般的に売られている釜揚げしらすは、実際は半干しか機械で半乾燥しています。 旗です。のぼり旗 釜 揚げしらす お得な送 大きさ:W600×H1800 素材:ポリエステル 送料... 釜揚げしらす丼 レシピ. 愛媛 県 条例.

しらすの旬はいつ？産地別に違う美味しい季節とおすすめの食べ方を紹介 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]

釜揚げしらす・しらす干し・ちりめんじゃこの違い - クック. 塩茹でしたしらすで水分量8割ほどのものを「釜揚げしらす」、干して7割程度の水分量にしたものを「しらす干し」、5割以下になったものを「ちりめんじゃこ」と呼びます。しらすはカタクチイワシやマイワシ、... しらす丼のレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ. 釜あげしらす: ふっくらとした釜ゆで揚げのしらす。便利な少量パックです。 身が引き締まった瀬戸内海産しらすを港にあげてすぐ釜揚げにしました。冷凍保存に便利な少量パックです。 ※本商品で使用しているしらすは、えび・かにが混ざる漁法にて漁獲しています。 まるとも海産 釜揚げしらす まるとも海産自慢の逸品です。 新鮮で良質なしらすを市場で仕入れ、 新鮮なまま、高温の厚釜で躍らせるように釜ゆでします。 茹で過ぎても茹で足りなくても美味しいしらすはできません。 当社のベテラン職人が長年培ってきた経験と技術はこういう所にも活かされています。 由比で水揚げされたしらすを、すぐに釜揚げにして冷凍しました。 ふわっとした食感で、そのままはもちろん、大根おろしやサラダに入れても美味しく召し上がれます。 内容量 100g 原材料 カタクチイワシ稚魚(静岡県産)・食塩(原料の一部にエビ・カニを含む場合がある) 釜揚げしらす 鎌倉土産もの ちょっつ - Chottu 旗です。のぼり旗 釜 揚げしらす お得な送 大きさ:W600×H1800 素材:ポリエステル 送料... ギフト・お歳暮・プレ. 商品詳細内容量約600g原材料いわし、食塩保存 方法要冷蔵... お歳暮 2010 早 割り ポイント2倍 送料無料 ギフト セ. 【名称】釜揚げしらす 缶詰 【内容量】40g×6缶 【目安】お茶碗10人前 【原材料】静岡県駿河湾産いわし(稚魚)、食塩 【保存方法】なるべく涼しいところ、できれば25 以下の場所が望まれます。また風通しのよい、湿気の少ない場所を選んだほうが、缶詰の保存性は高まります。 釜揚げしらすレシピ・作り方の人気順|簡単料理の楽天レシピ 楽天が運営する楽天レシピ。 釜揚げしらすのレシピ検索結果 2, 859品、人気順。1番人気は自家製だれで しらす丼!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 しらすは地域や乾燥の度合いによって、釜揚げしらす、しらす干し、ちりめんじゃこなど、いろいろな名前で親しまれています。今回はしらすについて、栄養価の特徴や調理のポイントなどをご紹介します!

Description 出来立ての釜揚しらすが手に入った日は、しらす丼! ふわふわのしらすと、薬味の香りが絶品。 卵は出来るだけ新鮮なものを! 釜 揚げ しらす 保存. 釜揚しらす 好きなだけ かつお節 2袋(ミニパック) 刻み海苔 お好みで 作り方 2 炊き立てのご飯を丼によそい、大葉と 薬味 ネギ、かつお節をご飯を覆うように乗せる。 3 釜揚しらすはしっかりとほぐして、ふわふわにしたものを好きなだけ乗せる。 4 しらすの上に卵黄を落とし、お好みで金ゴマ、刻み海苔を乗せ、最後にだし醤油とごま油をかけて完成! 温かいうちにどうぞ! コツ・ポイント しらすはパックなどで買って来たら、一度しっかりとほぐすことが美味しく食べるコツです! 後は好きなものを一緒に乗せて召し上がれ! しらすの塩気が結構あるので、醤油は少なめでOKです。 このレシピの生い立ち 近所で出来立ての釜揚しらすが手に入ったので、勢いで作りました。 出来立ての釜揚しらすは、絶品ですね♪ クックパッドへのご意見をお聞かせください

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獲れたてのしらすを洗浄後、専用の釜で茹であげ、冷凍加工したものです。 この加工により、生のしらすよりも長期保存が可能になり、新鮮で 釜揚げしらすの作り方 釜揚げしらすの三つの基本 釜揚げしらす・しらす干し・ちりめんじゃこの違い - クック. まるとも海産 釜揚げしらす 釜揚げしらす 鎌倉土産もの ちょっつ - Chottu 釜揚げしらすレシピ・作り方の人気順|簡単料理の楽天レシピ 【楽天市場】釜揚げしらす:マルカ名波商店楽天市場店 釜揚げしらす 釜揚げしらすとしらす干は同じですか -離乳食用に釜揚げしらす. しらすは冷凍保存が賢い!解凍のコツとおいしく食べられる. 離乳食用釜揚げしらすの冷凍保存について☆今日(昨日(笑))離乳. 釜揚げしらすの賞味期限を教えてください - 釜揚げしらすを. しらすの旬はいつ?産地別に違う美味しい季節とおすすめの. 釜揚げしらすは冷凍保存できますか -釜揚げしらすは冷凍保存. しらすの保存の決定版!釜揚げ・ちりめんじゃこ等の保存期間. 釜揚げしらす の 冷凍保存 レシピ・作り方 by 1つ☆|楽天レシピ 【みんなが作ってる】 釜揚げしらす 保存のレシピ 【クック. 生しらすの食べ方 洗う?旬の時期や保存はできるの? | 生活の. しらすの旬はいつ？産地別に違う美味しい季節とおすすめの食べ方を紹介 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]. 「釜揚げしらす」の活用レシピ21選!乗せるだけで旨みUP. 釜揚げしらす 500g | 業務用ネットスーパー 東商マート 釜揚げしらすの作り方 4. 沸騰した釜に、塩を入れてからいよいよしらすを入れます。その日のしらすの大きさや量などによって微妙に塩加減を変えていきます。このあたりは、長年の勘と経験がものをいいます。もうすでにいいにおいがあたりに立ち込めてきていますっー。 しらすやちりめん、生カキ・たこわさび、 いか黄金・帆立甘露煮・いかあられ・黄金のしいか等々購入。しらすは干し加減で呼び名が違います。釜揚しらす :釜ゆでされただけの物 香りが良く、塩加減が絶妙! 釜揚げしらすの三つの基本 釜揚げしらすに大切な三つの基本。これがあるからこそカネ上の釜揚げしらすは美味しいのです。 しらすが大量に採れるシーズンの最盛期にはこのオートメーション化された釜が大活躍です。4機ある大きな自動釜をフル稼働させて、仕入れたしらすを一気に茹で上げます。 まるましらすやがお届けするしらすは、駿河湾・用宗港で水揚げされたしらすです。 用宗のしらすはとっても新鮮。漁法も独特です。 まるましらすやの釜揚げしらすは 店主自らが昔ながらの丸釜で優しく丁寧に茹で揚げます。 千葉県の飯岡ヤマイチ水産-大納屋-が出品している「ふっくら仕上げ 釜揚げしらす1kg 小分け包装済み」です。九十九里産のシラスをふっくら仕上げの釜揚げにしました。こちらもシラス同様に天日干し製法にて仕上げてあります。こちらは小分けで冷凍保存しやすいように250gずつに小分け包装.

沸騰した釜に、塩を入れてからいよいよしらすを入れます。その日のしらすの大きさや量などによって微妙に塩加減を変えていきます。このあたりは、長年の勘と経験がものをいいます。もうすでにいいにおいがあたりに立ち込めてきています 視認性 英語 フォント. 釜揚げしらすのレシピ一覧 釜揚げしらすのレシピ検索結果 775品、人気順。1番人気は揚げコツあり!春の旬で、冷めてもサクサクかき揚げ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 海技短大 入試 過去問. 釜揚げしらすのカロリーは72. 釜揚げしらす丼 レシピ 人気. レンコンのサクサクとしし唐のピリッと した野菜のうまさに、釜揚げしらすの柔らかい食感と適度な塩気がとてもいいコンビネーションです。たっぷり野菜としらすで栄養バランスも良いので、ひと皿でランチにもピッタリです。 ヨーグルティティア 甘酒 一日あたり 安い. しらす屋たにくにが煮揚げる、鮮度が良いしらすを使った「特鮮釜揚げしらす」。その美味しさの秘密は水揚げから1時間以内に釜揚げにすること。そして、使用する食塩を少なくし、深層海水から取り出した天然海水成分100%の高ミネラル液塩を入れて煮揚げています。 沸騰した熱湯に生しらすを入れ、アクを取りながら約2分ほど釜茹でします。塩と深層海水の高ミネラル液塩を使っています。その時の条件によって茹で時間を見極めるのが職人の技です。 100度の熱湯で生のしらすを約2分間ゆでます。このしらすのゆで時間は色々な条件で変わります。 この時間を見極めるのが職人の技なんです。釜ゆでの機械に生のしらすが入ってから蛇行状になった釜ゆで機で順番にゆで上げます。この 鶏 胸 肉 だし まろ 酢. 4 【塩】しょっぱくない岩塩、粗塩を教えてください。 しょっぱくないというのはあまりという意味です。 5 先日釜揚げうどんというものを食べたのですが、油で揚げているわけでもない 6 かま揚げしらすと桜エビの保存方法、 釜揚げしらすも同じことが言えます。 しらすを大きな釜で大量にゆがくと何故か美味しいんですよね。 釜揚げしらすの釜茹で時間は職人たちの経験と勘によって1回1回時間を変えていますから火の通り具合も絶妙!もう、ふっくらふんわり 1年に2度旬の時期を迎える「しらす」は、鮮度が急激に落ちやすく、腐りやすいというデメリットがあるため、産地以外の地域で販売する場合、「しらす干し」や「釜揚げしらす」などに加工してから出荷されています。 しらすを熱湯にくぐらせ、水気をよく切る。 1を保存ビンに入れ、酢を混ぜる。 2に塩とにんにくチューブを加え、オリーブオイルをひたひたになるまで注いだらできあがり。 玉牡丹 梅 育て方.

しらす丼のレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ

料理 おかず・加工食品 食品分析数値 釜揚げしらすのカロリー 158kcal 100g 115kcal 72. 8 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンB12, セレン 釜揚げしらすのカロリーは、100グラムあたり158kcal。 カタクチイワシをはじめとするイワシ類の稚魚(シラス)を塩茹でした食品「釜揚げしらす」のカロリー。 【釜揚げしらすの栄養(100g)】 ・糖質(0. 25グラム) ・食物繊維(0グラム) ・たんぱく質(15グラム) 釜揚げしらすは完全乾燥させた状態ではなく、水分を含んでしっとりとした食感が特徴。釜揚げした後、天日で干し、しっかり乾燥させる作り方をするのが「 しらす干し 」。 しらす大根 、釜揚げしらす弁当、釜揚げしらす丼、 しらすトースト など、釜揚げしらすのレシピや食べ方は豊富。 釜揚げしらすは、密閉袋に入れて冷凍保存できる。 釜揚げしらす Kamaage shirasu 釜揚げしらすの食品分析 釜揚げしらすに使われる材料のカロリーと重量 釜揚げしらす:小皿一皿 72. 8gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 115kcal 536~751kcal タンパク質 10. 92 g ( 43. 68 kcal) 15~34g 脂質 7. 26 g ( 65. 34 kcal) 13~20g 炭水化物 0. 18 g ( 0. 72 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 釜揚げしらすのカロリーは72. 8g(小皿一皿)で115kcalのカロリー。釜揚げしらすは100g換算で158kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は50. 63g。たんぱく質が多く10. 92g、脂質が7. 26g、炭水化物が0. 18gでそのうち糖質が0. 18gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とセレンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 釜揚げしらす:72. 8g(小皿一皿)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 6. 6μg 221μgRE ビタミンD 2. 4μg 1. 8μg ビタミンE 0. 24mg 2.

8gのカロリー「115kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 43分 ジョギング 26分 自転車 17分 なわとび 13分 ストレッチ 52分 階段上り 15分 掃除機 37分 お風呂掃除 34分 水中ウォーキング 33分 水泳 17分 エアロビクス 20分 山を登る 21分 釜揚げしらすを追加してカロリー計算機へ移動する 釜揚げしらすの気になるカロリー・糖質・質問 釜揚げしらす「小皿一皿」のカロリーは? 釜揚げしらす「小皿一皿(72. 8g)」の カロリーは115kcal です。 釜揚げしらす100gあたりのカロリーは? 釜揚げしらす(100g)の カロリーは158kcal です。 釜揚げしらす「小皿一皿」あたりの糖質量は? 釜揚げしらす「小皿一皿(72. 8g)」の 糖質の量は0. 18g です。 カロリーのおすすめコンテンツ

はい、選べます。 お客様一人一人のご要望に合わせて【ロッドの太さ】【巻きつける回転数】 【薬の強弱】【放置時間】【ねじる毛束の量】【ねじりの強さ】を変えることで、 パーマの強さを調節することができるので仕上がりの印象を変化させることができます。 気になる髪の毛のダメージは? パーマをかけるということは、髪の毛へのダメージも必ずあります。 また放置時間や、使用する薬剤でも髪の毛ヘの負担は異なってきますが、 パーマやカラーを何度も行なっている髪の毛にパーマをさらにあてると、 スタイリングできないほどのダメージや、 頭皮・肌が赤くなる場合や、かぶれてしまうことがあります。 一緒にトリーメントや、日ごろからヘアケアを心掛けると、髪の毛の状態も良く保たれると思いますので、 担当の美容師さんに相談してみてください! こんな方におすすめです! 髪の長さは、どのパーマをかけるのかにもよりますが、最低5センチ程の長さがあると良いとされています。 理由としては、 短すぎる場合→ねじりが足りずツイスト感が出づらい。ロッドに巻き付けられない。 長すぎる場合→毛髪の重さでパーマ感が伸びてしまいボリュームダウンしてしまう。 微妙なくせ毛の方や、髪の毛がぺちゃんこになりやすい方にはボリュームアップの効果絶大です。 ボリュームが出て実際よりも毛量が多く見えますので、ペタッとした髪、 髪の量が少ない方など、ボリュームアップを図りたい場合にもおすすめです。 元々くせ毛や、天然パーマの人は くせがパーマによって消えることはありません。 元々のくせ+パーマ となるので今のくせよりも強くなります。 自分のクセを利用して、さらにカールを強めたい方、ボリュームアップしたい方におすすめです。 また、朝の忙しい時間のスタイリングも簡単になりますし、 海水浴やプールの季節ですので髪の毛が濡れた状態でも、 カッコイイのでパーマはおすすめです! こちらの動画は、実際にパーマをかけているところがご覧になれますので、 自分の理想のパーマがどんなスタイルなのか見つけてみてください。 気になる動画はこちらから⇩ 最後までご覧いただきありがとうございました! 恋愛中の男性心理とは？女性が知っておきたい男性の本音とは【HAIR】. 随時 Twitter や Instagram 、 YouTube も更新しておりますので、 そちらも是非チェックしてみてください。 公式 Instagram 始めました⇩ Twitter にてコメント、質問もお待ちしています!

恋愛中の男性心理とは？女性が知っておきたい男性の本音とは【Hair】

先ほど、説明したようにパーマ液などの薬品なので、アレルギーなどが起きることがあるので、アレルギー体質の人は、ヘアカラーやパーマを控えてる方もいらっしゃいます。しかしそんな中何も使わずにパーマをかけるやり方があります。 それはとても原始的なのですが、自分の髪を濡らして三つ編みにして寝るだけというシンプルなやり方です。 これならお金もかからずに簡単にウェーブをかけれるのでアレルギーの心配もなく、パーマを楽しむことができます。 でも、あまり・・・男性には有効的ではないですね。 なぜなら、三つ編み出来るほど髪が長くないからです。 ロングのメンズはお試しあれ! これの応用編としては、トップの髪をヘアゴムでいくつかに分けて縛っておくやり方で、髪に束感は出やすくなります。 しかし、髪を濡らした状態で長時間おいてしまうと髪が傷んでしまうことがあるので注意が必要です。 また、こちらは寝てる時の寝癖がつくのと同じ原理なので、髪を濡らしたりしてしまうと元に戻ってしまいます。 やっぱり費用的に考えるとセルフパーマの方が節約にはなります。 しかし、節約のつもりでセルフパーマをしていると結果的にマイナスになっている可能性もあります。 というのは美容院に通ってパーマをすると一度に大きな金額が出費されますが、その後のパーマを維持することが可能です。 しかしセルフパーマの場合は、パーマの持ちが悪く、定期的にパーマをかけないといけないことがあります。 ものによっては、一週間ほどでパーマが落ちてしまうこともあるので、せっかく安い金額で頑張っても、何回もやると労力もかかりますし、お金もかかります。 予定に合わせてパーマをかけたいのであれば予定の数日前にセルフパーマをかけておくと、当日は綺麗なパーマで予定を済ませることができます。 長い期間、髪型をキープしたいと言うのであれば、美容院でパーマをかけて、パーマが長持ちするようにケアを行った方が経済的なのかもしれません。 そこはご自身のスタイルに合わせて、選択するのが一番だと思います。 いかがでしたか? セルフパーマという節約をしながらパーマをかける方法をお伝えしました。 やはり初めてパーマ美容院などお願いするときは少し緊張してしまいますよね。 そんな時に自分でパーマをかけるというひとつの方法が分かっていれば、おしゃれ男子に変化することができます。 またその時の出来事美容師の人と話をしたりするともっと美容院でパーマをかけやすくなります。

こんな髪型にドキッとする！男性が好きな女性の髪型はこれ！ | Grapps(グラップス)

髪を耳にかける以外に色気のあるモテ仕草①さりげないボディタッチ 髪を耳にかける以外に色気のあるモテ仕草1つ目は、さりげないボディタッチにドキッとします。異性からボディタッチされると、好きなのかな?とドキドキしてしまいます。目を見つめながら触れば、相手も自分のことを意識せずにはいられません。 髪を耳にかける以外に色気のあるモテ仕草②足を組み替える仕草 髪を耳にかける以外に色気のあるモテ仕草2つ目は、足を組み替える仕草に色気を感じます。座っている時に足を組みかえれば、スカートから下着が見えそうでヒヤヒヤするのです。綺麗な足元にドキドキせずにはいられないのです。 髪を耳にかける人の気持ちを理解してあげよう! ここまで髪を耳にかける心理について詳しくお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか?髪が邪魔で集中したい気持ちだけではなく、異性から良く思われたい、モテたい気持ちが隠れていることがわかりましたね。 今回お伝えした髪を耳にかける心理以外にも、耳を触る癖の心理や髪をかきあげる仕草の心理を説明した記事がありましたので、ぜひ合わせてご覧ください。 関連記事 髪をかきあげる仕草に隠れた男性・女性心理6選|髪の毛を束ねる場合も 髪をかきあげる仕草に隠された男性・女性の心理について詳しく紹介します。 商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。

お悩みホットライン カテゴリ一覧 パーマについて パーマの最適な頻度は? 2014. 11. 05 - 男性 2ヶ月に一度くらいパーマをかけているのですが、髪の傷みが激しいです。 パーマのせいなのかどうか分かりませんが、最適なパーマの頻度ってあるのでしょうか? こんにちは カットのベースがしっかりとされていれば、少しづつ落ちていくカールスタイルも楽しんで、なくなってきたら傷んだ部分をカットしつつパーマをかけるという工程にしていけば今よりも傷みは軽減できます。 パーマが残っているのみたいしてかけ続けるとハイダメージにつながります。 イマジン・アミティの對馬と申します。 パーマのサイクルについては男性で2ヶ月に一度であれば良いサイクルだと思います。 とはいえパーマが取れてきた頃のスタイルの方がスタイリングしやすいことも多く完全に取れてから掛けなおす方もおりますのでご自身のタイミングで掛けるのが一番いいかもしれません。 痛みの原因はパーマ液かもしれないので少し弱いパーマ液のメニューに変更して様子を見ることをお勧めいたします。 vivimus*vivamusの伊丹と申します。 パーマをかけるタイミングなんですが 髪のダメージを考えて 3. 4ヶ月に一度がいいと思います。 いつものペースでパーマをあてるのであれば お家でシャンプーの後トリートメントをつけたり、 洗い流さないトリートメントをつけたりすると 痛みが軽減されます。 試してみて下さい。 2ヶ月に1度くらいの頻度でパーマをかけているというですが、ご自分でスタイリングを際にカール、ウェーブの質感が出せるようでしたら、パーマをかける間隔をもう少しあけてもいいかもしれませんね! ご自分でわからない場合は美容室の担当する方にパーマの残り具合をみてもらい、自分のしたいスタイルにパーマをかけた方が良いかカットだけでも良いのか判断してもらってください。 傷みだけに関してはパーマ液は髪に負担の少ない種類も増えていますが、パーマをかける頻度を抑えればダメージも最小限にする事ができます。 どのようなパーマのスタイルかにもよりますがパーマが一つの原因だと思います。 お金に余裕があるのでしたら、シャンプートリートメント、洗い流さないトリートメントのフルセットを使ってみてはいかがですか? 2ヶ月に一度で問題ないかと思います。 ですが毎回するのであれば前処理やトリートメントをするのがいいかもしれません。 おそらくパーマが原因だと思います。 2ヶ月に一回でもいいのですが、その場合日々のケアが大事です。 ダメージケアのシャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントは必須です。 パーマもダメージの少ないコスメ系のパーマがいいと思います。 パーマの度にサロンでトリートメントもすれば完璧です。 パーマの頻度としては普通だと思います。当然クスリの関係も、家庭でのケアーも、技術者の髪に対する知識と 技術力そしてアドバイス 方法が大きく作用します、、、が、家庭での毎日のケアーが一番でしょう。2センチ伸びればかけたくなるのは ふつうです。