調味料 分量 覚え方
2)・・・3g 味噌(12%, 1. 2)・・・2. 2g ウスターソース(8%, 1. 2)・・・1. 4g トマトケチャップ(3%, 1)・・・0. 5g マヨネーズ(2%, 0. 8)・・・0. 2g 有塩バター(2%, 0. 2g 大さじ1杯の糖分量 上白糖(100%, 0. 6)・・・9g ざらめ糖(100%, 1)・・・15g グラニュー糖(100%, 0. 8)・・・12g みりん(33%, 1. 2)・・・6g 例えば、 350gの挽肉に1%の塩味を付けたいと思ったら、塩3. 5g必要なので、醤油大さじ1(3g塩分)と塩ひとつまみ(0. 5g塩分)でおよそちょうど良い ということになります。 各調味料の大さじ1(あるいは小さじ1)に含まれる塩分・糖分量を覚えておけば、あとはその調味料をどれくらい(何杯)入れれば良いか計算するだけです。 ただ、それを一段階計算するのは手間、という方もいるかもしれません。 もっと簡単に必要な量を知りたい・・・という方のために、さらに計算が楽になる「換算値」を作ってみました。この換算値は調味料の比重や塩分濃度などが加味された値で、必要な塩分・糖分量とかけ合わせると、何cc調味料が必要かすぐに出てきます。 まずは換算値をご紹介します。 これだけ覚えればOK!換算値 塩・・・1 醤油・・・5 味噌・・・7 ウスターソース・・・11 トマトケチャップ・・・30 上白糖・・・1. 5 みりん・・・2. 5 使い方は、次の通りです。 例① 肉300gに 1%塩分の味を 醤油で付けたい。 300gの1%は3g(必要な塩分量)なので、醤油の換算値5を掛ける。 3×5= 15ml 15ml(大さじ1杯)の醤油が必要。 例② 魚300gに濃いめの2%塩分の味を味噌で付け、6%糖分の味をみりんで付けたい。 ①300gの2%は6g(必要な塩分量)なので、味噌の換算値7を掛ける。 6×7= 42ml 42ml(大さじ3杯弱)の味噌が必要。 ②300gの6%は18g(必要な糖分量)なので、みりんの換算値2. 調味 料 分量 覚え 方. 5を掛ける。 18×2. 5= 45ml 45ml(大さじ3杯)のみりんが必要。 この換算値は、覚えやすい整数とやさしい掛け算でダイレクトに調味料の量が分かるのでおすすめです。 ちなみに、大さじ1杯の塩分量などは調べれば出てくると思いますが、この換算値は個人的に使っている手法なので調べても出てこないと思います。使いたい方はメモかブックマークしてください!
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調味 料 分量 覚え 方
「1:1:1」の黄金比率でもう迷わない! お料理する時に調味料の分量を覚えておこうとしても、同じレシピでも2人分と4人分では異なるので、なかなか覚えられないなんてことはありませんか?
もう迷わない！これで味が決まる！覚えておきたい黄金比率の調味料 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
レシピ通りつくらなくても大丈夫だと思いますよ。私は作り方だけ見て、味付けは味見しながら目分量で作ってますよ。自分好みの薄味にアレンジしちゃいます。 料理本が自分の好きな味付けとも限らないし…。 一度頭の中で〇〇作ろうって考えたらレシピ見ずに作ってみたらよいと思いますよ!! そうしたら貴女の悩み事は明確に解決すると思いますよ♪さぁ~早速明日からやってみよう♪(o^-')bsora 3人 がナイス!しています 主婦ではありませんが・・・・・笑 ま~そんなに悩むことないですよ! 結構多いと思いますよ、そんな方! プロの世界でもマニュアル君は多いですから・・・笑 先にも出てますが和食で言えば「さしすせそ」を 基本で覚えると大丈夫かと・・・・ 煮物で言うと砂糖など甘みが入らない煮物は少ない ので最初は砂糖を入れるのを覚えて、後は足りない 味を足して行くと良いですね! もう迷わない！これで味が決まる！覚えておきたい黄金比率の調味料 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 塩?醤油?って感じ。その料理の色を思い出しながらね! 照りがあったな?と思えばみりんを使い、味噌の風味があったな? と思えば味噌使う感じです。 私たちも外食したり他で食べた味を再現する時はそんな感じで 作りますよ! (ま~出汁は基本ですけど・・・) ※昆布のみ!昆布&カツオ!カツオのみ!椎茸!鯖など色々!を 再現が中々微妙な所ですけど・・・・・笑 ちなみにテレビなどで味見は皿に取って良くやってますが、家庭で少量 作るのには向きません(出汁汁も少しなのに無くなるよ!笑)箸の先に 少し付けて味見ながら調整して行きましょう! 最初は少しづつね!調味料足りないのは足せますが多いのは修復が厳しいよ!笑 1人 がナイス!しています
調味料の分量が覚えられない！ | 生活・身近な話題 | 発言小町
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 18 (トピ主 1 ) 2010年8月18日 10:17 話題 トピを開いてくださり、ありがとうございます。 20代後半、結婚して3年の女性です。 結婚してから料理をするようになりました。最初は初心者向けの本を見ながら、最近は様々な料理本やクックパッドを参考に作っています。 3年経ち、少し凝ったものくらいは作れるようになりましたが、何せレシピが覚えられないのです! レシピを復習して「何が入っているか」と「およその分量」がわかれば、多少のアレンジはできるのですが、基本的な情報を見直さないと何も作れません。 突然「前作ってくれた○○が食べたい」と言われても、「待って!どこにレシピがあるか探さないと!」からスタートです。 友人の家で突然料理することになると、「全く料理ができない人」です。 今では毎日パソコンをキッチンに持ち込んで、料理してます。面倒です。 毎週同じものを作るなどひたすら回数をこなしたり、テストのように覚えないとダメなのでしょうか。 みなさま、アドバイスをお願いします!!
まとめ できるだけライトに記事を書こうと思いましたが、振り返ってみると結構面倒な印象を与えてしまいそうな文章になっている気がします(笑) 変に難しく構えずに、最初はミックススパイスでも基本の4スパイスでもいいので、 普段の料理にちょっと加えてみてください。 それで、 "少しでも料理からエスニックな香りを感じ取れたら" 、もうスパイス入門はできたと言えると思います。 その後で使う種類を少しずつ増やしたり、加熱の具合を変えてみたりと色々と試していくのがいいでしょう。そうこうしているうちに、気付くと普段の料理にスパイスを使えるようになり、またスパイスの魅力にハマっているのではないでしょうか。 この記事を読むことでスパイスに興味を持ってもらい、日常の料理に取り入れてもらえたら幸いです!