プールで耳の水が取れない！抜けないと放置でもいい？抜く方法はある？ | 一日一善〜お役立ち生活〜
耳掃除はしちゃダメ? 耳が聞こえにくくなったら、それ耳アカかも! お風呂上がりに綿棒で耳の中をぐりぐり。なんだか耳がさっぱりした気がしますし、綿棒の先に耳アカがごっそり付いていると「こんなに取れた!」とちょっと嬉しかったりしますよね。 しかし、この耳掃除法は大きな間違いなのだそう。日本橋大河原クリニック院長の大河原大次先生に、正しい耳掃除の方法をレクチャーしてもらいました。 入浴後&綿棒はNG! 耳アカを溜めてしまい逆効果に 耳掃除は綿棒を使うイメージが定着していますが、これは正しい方法なのですか? 耳垢が取れない！耳垢水を使えばゴッソリ取れる？ | ヘルスケアPOCKET【医師・薬剤師監修 病気の症状・原因・治療法を解説】. 「いいえ、綿棒はおすすめしていません。 市販の綿棒は先端が耳の穴より少し小さいくらいの大きさで、耳掃除道具としては太すぎます。 また、綿棒は柔らかいイメージがありますが、実際は固く巻かれています。この太く固い綿棒を耳に入れると、逆に耳アカを奥に押し込んでしまうのです」 入浴後に耳掃除する人も多いと思いますが……。 「お風呂上がりはさらに良くない。耳の中がふやけ、耳アカも粘土のように柔らかくなっているので、その状態で耳掃除すると、耳アカをより奥へ押し込んでしまいます。また、炎症やかゆみの原因になることもあります。 なお、耳の中がかゆいと綿棒で掻く人もいますが、これもNG。かゆみは炎症を起こしているということで、そこを触ってしまうと余計に炎症がひどくなり、耳の中が腫れ上がることもあります」 耳の中をきれいにしようとしていたのに、逆効果だったんですね。 「耳アカは急に膨れ上がるわけではなく、こうした間違った耳掃除のしすぎで日々堆積していきます。 溜まりすぎた耳アカが耳の中を塞ぎ、急に耳が聞こえにくくなってしまうこともあるのです。耳アカが原因で耳が聞こえにくくなる人は、『耳の中は綿棒でよくきれいにしている』と言う人が多いんですよ」 耳アカは自然に取れる! 耳掃除は基本不要 では、どのような耳掃除法が適していますか? 「基本的に耳掃除は必要ありません。耳の中は手足の皮膚と同じ性質のものからできています。 手足の皮膚からターンオーバー機能でアカが取れるのと同様に、耳の中の老廃物である耳アカも自然に外に排出されるようになっています。 まったく耳掃除をしなかったから耳アカが溜まり、聞こえなくなってしまう、ということはまずありません。 もしそんなことがあったら、動物は外敵を察知できず、ほかの動物に食べられてしまいます。人間の身体も基本的に動物と同じで、よくできているんですよ」 何もしないと、耳アカが自然に取れるまで耳の中で溜まっていくのが気になってしまいそうです。 「耳アカがたくさん溜まることで起こるトラブルはほとんどありません。逆に、耳アカを一生懸命取ろうとして綿棒でゴリゴリとこすり、炎症を起こすことの方が何十倍も多いです」 耳掃除したい時は竹の耳かき&耳鼻科で!
- 耳や鼻に水が溜まってしまった時の抜き方 - サーフィン＠マガジン
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- 耳に水が溜まって取れない時の４つの抜き方は？音や痛みの対処法も！
耳や鼻に水が溜まってしまった時の抜き方 - サーフィン＠マガジン
耳の中に水が入った!気持ち悪い!取り除き方を知り方!唐突ですが、こんな経験ありませんか? 海に行った時だけでなく、お風呂やプール。顔を水中につけた時に、誰もが経験したことのある違和感! そう、耳の中の水!なかなか抜けない!! シュノーケリングツアー中やツアー終了後に、 耳の中に水が入ってしまって気持ち悪い。。。 そんなお話を頂戴するときがあります。わかります。その気持ちとってもよ~くわかります!仕事で海に入る笹川。一度耳に水が入ってしまうと、とても気持ち悪いです。そしてなかなか抜けない時ってありますよね。 そんなときは、よく水の入った方の耳を下に向けて、跳ねたり、頭を振ったり。 みなさん、いろいろな方法で抜こうとがんばっています! ということで、今回のブログのテーマは、耳の中に水が入った時の抜き方です! 耳に水が溜まって取れない時の４つの抜き方は？音や痛みの対処法も！. ただ、本題に入る前に、とっても重要なこと!耳の中の水に関しては、実は、 そのまま放っておく! が一番、最善の方法です♪半日もすれば、体温で自然蒸発してしまいます。今まで頭をガンガン叩いていた方。残念です!それは、良い方法ではありません! ちなみに一日たっても違和感が続く時は、水が入る前に、すでに耳の中に傷があって、そこから細菌などが入って炎症を起こしている場合があります。その時は、病院にいくのがよいそうです。そしてやってはいけない対処法として、 綿棒でこする! ティッシュでほじくる! などです。耳の中の皮膚は、とても薄く柔らかいそうです。傷をつけてしまっては、外耳炎などのリスクがあります。とはいえ、気になる耳の中の水。 やはり手っとり早くとりたい! ですよね!!それではご紹介します!手っとり早く耳の中の水を抜く方法です。一度、試してみてください! まずは、直立、立った状態からスタートです。リラックスして、肩の力を抜いた状態です。 水の入った耳の方を指でつまむ。そして斜め後ろに軽く後ろにひっぱった状態をキープする。その時に耳の通り道を意識する。 引っ張った状態のままで体を傾ける。それでも抜けなければジャンプ!顎を開けたり閉じたりを繰り返す。 水が通りやすくなる角度等が人によってあるそうです。それを探してみてください。 今まで、お客さんにいろいろご紹介してきましたが、この方法で抜ける方、とても多かったです。ただ、耳の形は、人それぞれです。これでも抜けない方は、もう一つの方法です。 仰向けになって、リラックス。 ゆっくりと水の入った方の耳を下に向ける 笹川はこの方法が一番よく抜けます。リラックスしているときが抜きやすいそうです。この方法は、ご宿泊先に帰ってから、試してみるとよいと思います。 これで抜ければすっきり爽快です♪快適ドライブで旅行、観光を楽しめますね!
耳垢が取れない！耳垢水を使えばゴッソリ取れる？ | ヘルスケアPocket【医師・薬剤師監修 病気の症状・原因・治療法を解説】
耳に水が溜まって取れない時の４つの抜き方は？音や痛みの対処法も！
と、なんか電動っぽいやつとか、カメラ内蔵みたいな かなり本格的なやつを考えだしたときに、 ふと「そもそも耳掃除って絶対やらなきゃいけないのか?」と思うようになり ちょっと調べてみたら・・ 耳鼻科の先生でも「耳掃除は必要ない。勝手に耳垢は外に出てくるもの。」と言っている人がいることを知り、 なんだ、やらなくてもいいのか耳掃除! と、楽な気持ちになりました。 そして、それ以来、本当に耳掃除は一度もやらず・・ はや4年ぐらいになりました。 耳の外側は人一倍綺麗にしているつもりです。 毎回お風呂に入ったら、ボディーソープを耳につけて洗ってますし。 耳の中も、目にみえる範囲のところまでは同じように洗っていますので けっこう綺麗なはず。 今回もそれで耳に水が入ったわけで。 でも、耳の中の耳垢は取ってない。 で、今回のこの1件です。 耳鼻科にいって、先生に耳垢を取ってもらったら、すぐに水が入っていたのは解消した。 先生からも「耳垢がたまっていたからそれに水がついてしまった。それがフタになった」と 耳垢がたまっていたのが悪いというような話が。。 ということは、やはり。 やっぱり、耳掃除はしなきゃいけないということなのか・・ いや、ここはハッキリさせておこうと思い、 耳鼻科の先生に直接、おそるおそるですが聞いてみました。 あの・・ 耳掃除は普段、全くしてないんですが・・ やらなきゃいけないということなんでしょうか・・ 先生 「いや、自分ではやらない方がいいよ。たいていは耳の奥に耳垢を押し込んでしまってることが多いし。 身体をかくと気持ちがいいのと同じで、耳の中をかくと気持ちがいいからやるだけであって、耳垢は気になるんだったら耳鼻科に取りに来てください」 とのことでした!!! なるほど、と思いましたね。 気持ちいいからやるものなのか、と。 ぼくは全く気持ちいいと思ったことがないですし 自分でやっても人にやってもらってもそれは同じです。 耳垢はやっぱり、勝手に出てくるものだからそんなに神経質になる必要はないみたいですけど 耳垢がたまって聞こえづらいみたいな状況もなくはないみたいなので (住んでたり、仕事をしている環境によるのか?) そういう人は耳鼻科に来てね、ということでした。 いや〜〜〜 3日以上も、耳が聞こえづらくなっていたので 変な病気になったんじゃないかと不安に思ってましたが耳垢が原因だったとは。。 しかも、耳掃除をやる必要はないと 耳鼻科の先生から聞けて安心もできましたし、 今回は耳鼻科へ行ってよかったなと。 同じような症状の人がいたら、いますぐ耳鼻科へ行けば解消するだろうということと あと、ぼくと同じような耳掃除ができない、やりたくない人は参考にしてもらえればと思います。 耳垢を耳の中から取らないと生きていけないなら 猿とか、昔の人類はきっと生きていけませんもんね。 人体からは勝手に耳垢が出るようにできているそうですよ!
)を使用すると、異物(水や耳あか)などが耳穴の奥深くに押し込まれてしまい、鼓膜に傷がついたり、穴が開いたりといったリスクもあります。また、外耳道の内側でワックス状になっている保護層を削り取り、バクテリアを増やしてしまう原因につながることもあります。 参照ページ: アメリカの医学会からも警告が! 「耳掃除」はやっちゃダメ!? 耳に何かを入れる代わりにこのようなことをお試しください 水が入ってしまった側の耳に向かって頭を傾け、耳たぶを軽く引っ張ります。 あくびをするまたはチューインガムをかむなどして顎を動かします。そして、水が入ってしまった側の耳を地面に向けて傾けます。 息を吸い、指で鼻をつまんで、口を閉じ、優しく息を吐いて、耳管を開きます。 水が入った側の耳を柔らかい綿タオルの上に置いた状態で、数分間横になります。 手のひらを耳にしっかりと当てます。手のひらを軽く押したり離したりするときに頭を地面に向けて傾け、吸引力を作ります。 熱の力を使用する方法。水が入った側の耳に温めて固く絞った布を当てて頭を傾ける、またはヘアドライヤー(低温設定、やけどなどに十分に気を付けてください)から温風を外耳道に吹き込みます。 もしこれらの方法を試しても効果がない、痛みや熱を感じる場合はすぐに耳鼻科医や医療機関を受診ください。 耳の健康にも気を配りましょう! 耳や聞こえの健康を重視していただくことで、この季節だからこそ聞こえるさまざま音を楽しみましょう。いまの聞こえを大切にするために、年に一度は耳鼻科の聴力検査を受診ください。もし聞こえの低下や難聴があると診断された場合は、早めの対処が大切です。聞こえについて、また聞こえをサポートする補聴器について気になることがあれば、当サイトヘルシーヒアリングに無料でご相談いただけます。 ■本記事について 本記事は米国Healthy Hearingにて掲載された記事を、一般的な情報提供を目的として意訳、また日本国内の事情に沿うように加筆再編成したものです。本記事のコピーライトはm及びに帰属します。本記事内に掲載された名称は、それぞれ各社の商標または登録商標です。また、出典や参照元の情報に関する著作権は、healthy hearingが指定する執筆者または提供者に帰属します ■英語版記事はこちらから 米国「HealthyHearing」2019年7月15日の記事 「How do I get water out of my ears?
参考: 耳がこもるような違和感がする原因と治し方一覧! スポンサーリンク