オリゴ糖の効果｜種類やオリゴ糖を含む食品・便秘や糖質への作用とは -Well Being -かわしま屋のWebメディア-, パーキンソン病診断のコツとPitfall 心因性パーキンソニズム | M-Review
TOP フード&ドリンク 調味料・油 「オリゴのおかげ」はなぜ人気?その秘密や使い方・レシピを紹介! 「オリゴのおかげ」という商品を知っていますか?実は昔から愛されている人工甘味料で、家庭用のオリゴ糖のなかでは20年以上売り上げNO. 1の商品なんです。この記事では、そんな「オリゴのおかげ」という商品についてご紹介していきましょう。 3. パールエース「オリゴのおかげダブルサポート」 ITEM パールエース オリゴのおかげダブルサポート ¥809〜 内容量:500g ※2021年6月3日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、およびで正確かつ最新の情報をご確認ください。 ダブルサポートシリーズの液体タイプの商品です。食卓に置いておけば、ヨーグルトやコーヒーなどに使用するのに便利です。また、料理に使用することも可能ですよ。飲み物にも料理にも使用する場合は、こちらの商品がおすすめです。 オリゴのおかげの使い方 オリゴのおかげは、ヨーグルトや果物にかけていただけます。朝食にヨーグルトをいただく方は、砂糖やはちみつの代わりにオリゴのおかげを使用するといいでしょう。 また、熱に強い性質なので、コーヒーのような温かい飲み物に入れてもOKです。卵焼きや煮物のような加熱料理に使用しても問題ありません。普段の食事で砂糖を使う場合は、オリゴのおかげに置き換えてみてはいかがでしょうか? オリゴのおかげはお腹の調子を整えてくれる オリゴのおかげは、整腸効果のある甘味料として特保認定されている商品です。その効果は国のお墨付き!でも、具体的にどんな機能があるのか、やはり気になりますよね。 オリゴのおかげのメイン機能は腸内のビフィズス菌を適量に増やし、 お腹の調子を整えること です。便秘気味だったり、お腹の調子が悪かったりする方は、毎日の料理に入れるだけで、悩みが解決できるかもしれませんよ!健康を意識したい方にもピッタリですね。(※6) 危険性や副作用は? 赤ちゃんにオリゴ糖を与えてもよいの？便秘対策の効果は？ | ままのて. 「オリゴのおかげ」は自然由来の成分でできており、トクホ認定もされているということなので、安全性に関しても国のお墨付き。危険性や副作用はありません。子どもから大人まで、だれでも摂取できます。 ただし、体質によって食べ過ぎるとお腹がゆるくなってしまうことも。1日の目安量はティースプーン2〜5杯です。甘くておいしいからといって、食べすぎには要注意。(※7) スイーツや料理に!オリゴのおかげを使うレシピ5選 1.
- [院長コラム] 砂糖がダメなら、オリゴ糖はとっても良いですか？ | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
- てんさい糖は危険で害がある？オリゴ糖・はちみつと同じく赤ちゃんはダメ？ | 調味料辞典
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- パーキンソン病：報酬系，神経機能画像／2007.3
[院長コラム] 砂糖がダメなら、オリゴ糖はとっても良いですか？ | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
難消化性のオリゴ糖はヒトの消化酵素で分解されないため、胃や小腸で糖質として吸収されません。だからこそ血糖値が気になる方が注目している糖質なのです。 難消化性オリゴ糖は、 フラクトオリゴ糖、大豆オリゴ糖、ラフィノース、ガラクトオリゴ糖 など。 イソマルトオリゴ糖は一部が消化性 であるため、摂取量には注意してください。 また、市販のオリゴ糖シロップなどには他の糖質が含まれている可能性もあるので、気になる方は顆粒タイプのオリゴ糖を使うことをおすすめします。 服薬中の方は主治医やかかりつけの医療従事者に相談するとよいでしょう。 ダイエットに使える?──オリゴ糖の糖質とカロリー 難消化性オリゴ糖は糖質として吸収されることはない……と聞くと、ノンカロリーだと思う方もいるかもしれませんが、オリゴ糖はノンカロリーなわけではありません。 砂糖や他の甘味料とオリゴ糖のカロリーを比較してみました。 甘味料の種類 1gあたりのカロリー 白砂糖 4kcal 2. 9kcal メープルシロップ 2. [院長コラム] 砂糖がダメなら、オリゴ糖はとっても良いですか？ | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科). 5kcal オリゴ糖 2~3kcal オリゴ糖のカロリーは、種類にもよりますが、 だいたい砂糖の1/2~3/4ほど のようです。 消化性(一部難消化性)のイソマルトオリゴ糖よりも、難消化性のオリゴ糖(フラクトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、ラフィノースなど)の方がカロリーが低いとされています。 ダイエットをしたい場合は、砂糖の代用としてオリゴ糖を取り入れる「置き換えダイエット」をするのもいいですね。 また、オリゴ糖は低GI食品であるという点もポイント。 白砂糖と比べGI値が低いため、置き換えダイエットにはおすすめです。 ただし、甘みが砂糖よりも弱いため、カロリーが低いと思って大量に使うと太る原因に。 砂糖と同じ甘さにしようとするのではなく、オリゴ糖のさわやかな味を楽しむようにしてください。 ダイエットを考えている方は、こちらの記事もおすすめ。 オリゴ糖は便秘解消にも効果的? オリゴ糖は腸内の善玉菌(ビフィズス菌)のエサになり、善玉菌を元気にすることが知られています。 下剤などに頼らず、自然に毎日の「スッキリ」を目指す方にはおすすめです。 β1-4系ガラクトオリゴ糖の摂取が便秘傾向の健常人の便通及び便性改善に及ぼす影響 オリゴ糖の食べ方──赤ちゃんでもOK? オリゴ糖おすすめの食べ方は? オリゴ糖と一緒に食べるのにおすすめなのは、なんといってもヨーグルト。 生きた菌を含む 「プロバイオティクス」 であるヨーグルトは、菌のエサとなる 「プレバイオティクス」 であるオリゴ糖と相性抜群です。 オリゴ糖だけでは甘みがもの足りない、という方はバナナやりんごなど、食物繊維の豊富な果物を一緒に使うといいでしょう。 オリゴ糖は料理にも使えます。 タレに入れたり、和え物やドレッシングなどの甘みづけに使うのもいいですね。 煮物などに砂糖の代わりに使うこともできますが、2~3時間以上加熱するとオリゴ糖の量が減少する場合があるため、長くは加熱しないようにしてください。 食べる時間やタイミングも気になるところですが、基本的には、食品なのでいつとってもかまいません。 ビフィズス菌を増やす働きは、どのタイミングで摂ってもあまり変わらないそうです。 摂りやすいタイミング、続けやすい時間に摂るといいでしょう。 また、オリゴ糖を摂り入れる時には、別メニューとしてでも大丈夫であるので、乳酸菌が豊富に含まれる伝統的な製法で作られた漬物や味噌、キムチ、ザワークラウトなどを食べることもおすすめです。 赤ちゃんでも食べられる?
てんさい糖は危険で害がある？オリゴ糖・はちみつと同じく赤ちゃんはダメ？ | 調味料辞典
日常生活で欠かせない砂糖ですが、スーパーではたくさんの種類の砂糖が売られています。 その中で茶色い色をしたてんさい糖を見かけますが、てんさい糖ってどんなお砂糖でしょうか? てんさい糖は植物性の砂糖ですが、危険性なども気になると思います。 この記事では てんさい糖の原料や特徴、危険性はないのか等を紹介していきます。 茶色いお砂糖ってなんだか健康にもよさそうだけど、どうなんだろう? てんさい糖の特徴や体への影響、作り方など、ほかのお砂糖と比べながらみていきましょう! てんさい糖とは?
赤ちゃんにオリゴ糖を与えてもよいの？便秘対策の効果は？ | ままのて
乳児の粉ミルクには、てんさい糖が含むオリゴ糖であるラフィノースを使用しているメーカーもあります。 それでは、てんさい糖やオリゴ糖、はちみつは赤ちゃんにとって危険なのでしょうか。 オリゴ糖は赤ちゃんの便秘改善にも役立っており、赤ちゃん用のオリゴ糖も販売されています。 オリゴ糖に関しては、赤ちゃんが摂取しても問題ありませんが、赤ちゃんにオリゴ糖を与える際は、主治医に相談するのが良いでしょう。 「はちみつ」はと言うと、 赤ちゃんには厳禁 と聞いたことがあるのではないでしょうか? それは、 はちみつの中に、赤ちゃんが発症するボツリヌス症の原因となるボツリヌス菌が入っている からです。 ではてんさい糖は赤ちゃんにとって安全でしょうか?
ディルでおしゃれに。ラディッシュのマリネ 酸味と甘味のバランスがいい、ラディッシュのマリネです。甘味付けに、オリゴのおかげを使用します。ラディッシュは薄くスライスすることで、マリネ液がよく馴染みおいしくいただけますよ。オリーブオイルの風味がよく、上品な味わいに。ディルを刻んで散らすと、おしゃれな見た目になります。簡単に作れるのに見栄えもするため、おもてなし料理にぴったりです。 2. 味噌マヨネーズで!豚バラもやし さっぱりといただける豚バラもやしです。味噌マヨネーズのたれにオリゴのおかげを加えて、甘さをプラス。味噌の旨味とマヨネーズのコクが引き立ちます。豚バラ肉はさっとゆでて、やわらかく仕上げましょう。白ごまはすりつぶして加えると、風味よく仕上げることができますよ。もやしはシャキシャキで、歯ごたえがばっちり。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
<赤ちゃんのうんち> 保護者が持つ子どものうんちの心配は、「便の回数が多い、少ない」「排便時にうなっている」「綿棒浣腸はくせにならないか」「緑色の便が出た」と多岐にわたります。それぞれ心配にはなりますが、乳児期のうんちは正常のバリエーションが多く問題にならないものも多くあります。 I. 赤ちゃんの正常排便のバリエーションを知る(図1) 多くの保護者は、健康な乳児では一日一回やや軟らかめの便が出るといったイメージを持っており、ここからずれると何か病気が隠れているのではないかと不安になります。しかし、乳児期の排便にはバリエーションが多くあり、疾患のサインかどうかの判断基準は、「きちんと体重が増えているか」と「出た便が硬くないか」です。排便回数ではありません。まず、母子手帳の乳児の身長・体重増加のページに正確な月・日齢と身長・体重をプロットして増加曲線を作成し、体重増加を判断しましょう。 赤ちゃんの正常のうんちについてのリーフレットを作りました。このページからダウンロードできます。 ①生理的な排便頻度の減少 健康な赤ちゃんは、母乳栄養の場合で生後1か月までは一日約4回、多いと8-9回排便します。人工栄養児ではこれより少なく一日平均1. 3回程度1)ですが、これは主に腸内細菌叢の栄養となるオリゴ糖含有量の違いによります。母乳には短鎖ガラクトオリゴ糖:長鎖フルクトオリゴ糖が9:1組成で含有されているため、軟便になります。近年、組成は多少異なるものの人工乳にもオリゴ糖が添加され、人工栄養児の便もやや回数が増えて軟らかくなりました2)。 生後2か月を過ぎると排便回数は激減し、特に母乳栄養児では毎日出ないことも起こります。これは母乳栄養児の37. 4%にみられ、出ないときは6日間も出ないことがありますが、便自体は軟らかく体重の増加にも問題はありません。3-4か月経つと再びほぼ毎日の排便に戻ります3)。原因は不明ですが、母乳が効率よく吸収され、便の産生が少ないためとも言われます。一部にこれを「母乳性便秘」と称して、果汁摂取や綿棒浣腸を勧めるものもありますが、これは母乳栄養児の生理的な現象であって便秘ではありません。児の健康に影響せず自然に軽快するものに対して治療は不要ですが、1週間以上排便のないときには他の疾患の否定のためにも一度は小児科を受診しましょう。 ②乳児排便困難症 生後9か月未満の児が10分以上いきんでいるものの便が出ない、あるいは出たとしても軟便であり、特別な基礎疾患のないものが乳児排便困難症(Infant dyschezia)です。排便時にいきんで腹圧をかけても肛門括約筋が協調して弛緩しないために排便ができないものですが、いずれ児はこの協調運動を習得して3-4週間で自然に改善します4)。これは生後1か月の児では3.
中外医学社/2007. 3
当館請求記号:SC367-H380
分類:医療
目次
第1章
パーキンソン病の心理・精神医学
1
1. パーキンソン病の心理学的側面
2
A. 心身症としてのパーキンソン病の理解
B. 心身症の発現機序
3
C.
神経機能画像研究
D.
認知と心身症
4
E.
性格特徴
F.
パーキンソン病患者の心理:不安の重要性
G.
プラセボ効果
5
2. 心因性パーキンソニズム
また脳に直接の病気はなくとも,薬の副作用で起こることがあります.これで有名なのは胃腸薬の中にもメトロプラミドやスルピリドなどがありますし,抗うつ薬や向精神薬さらに頻尿改善薬などの中にもパーキンソン症状をきたすものがあり,薬剤性パーキンソン症候群と呼ばれています.従いましてパーキンソン症状の出てきた方をみた場合は,これらの薬が出ていないかどうか調べる必要があります. それでは次に原因不明でパーキンソン症状をきたす疾患についてお話しします.実は,パーキンソン病もこの中に含まれ,その頻度は半分以上と言われております.パーキンソン病以外では,進行性核上性麻痺という疾患が2番目に多いようです.その頻度は人口10万人あたり10人ちょっとということですからパーキンソン病の10分の1以下ということになりますが,実際はもっと多くしかも当初はパーキンソン病と診断されていても薬がどんどん効かなくなってあとで診断が変わる場合もあるようです. パーキンソン病：報酬系，神経機能画像／2007.3. その症状は,パーキンソン症状に加えて目が垂直方向に動きにくくなること,首が後屈すること,後方に倒れやすいこと,構音障害や嚥下障害を起こしやすいことなどであり,パーキンソン病と違って薬が効きにくいので,5,6年のうちに寝たきりになったり,経口摂取が出来なくなったりします.この病気は,タウ蛋白というものが溜まってパーキンソン病よりもより広汎に脳の障害が起こっており,これによく似た大脳皮質基底核変性症という病気とともにパーキンソン病関連疾患として特定疾患に認定されています. それから多系統萎縮症というこれまた特定疾患に認定されている神経難病の中で線条体黒質変性症という疾患があります.この病気は多系統すなわちパーキンソン病でみられる錐体外路系以外にも自律神経系や小脳系といった他の神経系も障害される病気であり,全国で3000人程度の方がおられると言われています.この病気はパーキンソン症状で発症し,高度の排尿排便障害や起立性低血圧といった自律神経症状がより早期から,より高度に見られます.この病気はパーキンソン病と同じくα-シニクレインという物質が脳内のグリア細胞に溜まっているのですが,ドパミンの受取り側にも障害があるため薬が効きにくく,その結果,やはり5,6年のうちに寝たきりとなり経口摂取も出来なくなってしまいます. このようにパーキンソンが疑われましても,パーキンソン病以外にもいろいろな疾患を鑑別する必要がありますので,診断には神経内科の専門医を受診するようにしてください. << 一覧に戻る
パーキンソン病診断のコツとPitfall
Frontiers in Parkinson Disease Vol. 9 No. 4, 30-34, 2016
KEY WORDS:
抄録
心因性パーキンソニズム(psychogenic parkinsonism:PP)を含む心因性運動異常症(psychogenic movement disorders:PMD)を考える場合,まず「心因性」とは何を意味するのかを明らかにしておかないと始まらない1)。「心因性」と同義語のように,「機能性(functional)」,「非器質性(non-organic)」,「医学的に説明困難な(medically unexplained)」という用語も用いられているが,それぞれの定義や異同は明確ではない。このことに触れていない論考が多いなかで,Halletは「最近のPP」と題する総説2)において,PMDの基礎にある主な精神医学的診断として,転換性障害(conversion disorder),身体化(somatization),虚偽性障害(factitious disorder),詐病(malingering)を挙げている。「ヒステリー」という用語は避けられているが,現代ではヒステリーは身体面に現れる転換性障害と,意識面に現れる解離性障害に分けられており,本稿では前者の意味で「ヒステリー」を用いることにしたい。
※記事の内容は雑誌掲載時のものです。
一覧に戻る パーキンソン症候群について
2013. 09. 15 放送より 日常の診療で問題になりますのは,パーキンソン症状のある方がパーキンソン病であるのかそうでないかということです.このパーキンソン症状は,振戦,筋固縮(あるいは筋強剛),無動といった運動症状が3主徴として有名ですが,これらがあるからといってパーキンソン病であるわけではないのです.これらのある場合は,少なくともパーキンソン症候群ということになりますが,パーキンソン症候群には大きく分けて原因のあるもの(2次性パーキンソン症候群)と原因の分からない神経変性疾患に属するものがあります.今日はこれらについてお話しいたします. そもそも振戦とは振るえのことで振るえにもいろいろありますが,パーキンソン症状の場合,安静時振戦といいましてじっとしている時に手や足が振るえることが特徴的です.次に筋固縮ですが,これは筋肉の凝りやこわばり,固さなどとして自覚されることが多く,力を入れようとする前から先に関節が動きにくくなっていますので見かけ上,力が入りにくくなります.それから無動ですが,これには動きが小さくなったり,減っているといった要素と動きが遅くなっている要素があります.無動があれば,瞬きが減って顔の表情が乏しくなったり,声が小さくなったり,歩く時に腕の振りが悪く歩幅も小さくなったりします.こういった症状が認められましたらパーキンソン症候群と言うことになるのですが,まずは原因がほかにないかどうか調べることになります. パーキンソン症状をきたす原因としましては,脳の障害をきたす疾患として多い脳血管障害がやはり1番に考えられます.パーキンソン病では,中脳の黒質という部分にあるドパミン産生神経細胞が障害され,錐体外路という運動神経を補佐してコントロールしている部分が機能不全に陥ります.脳血管障害により,この中脳や錐体外路系の神経のある大脳基底核が障害されますと,みかけはパーキンソン病とよく似た状態になることがあり,これを脳血管性パーキンソン症候群と呼びます.この場合,ほかにも障害されている場所があれば,その場所に応じて麻痺や感覚障害など別の局所症状を伴うことがあり,さらに症状が徐々に進行してゆくパーキンソン病とは異なり階段状に進行してゆくという特徴があります. またパーキンソン病ではドパミンを受け取る側の神経が残されているため,ドパミンによる治療効果がはっきりしているのに対して,受け取り側も障害されていれば効果は不十分と言うことになります.こういった状態は他の脳の病気,例えば正常圧水頭症,脳腫瘍,脳炎,脳外傷などでも起こります. 二次的な利益の存在
10.若い女性
B) 臨床像で疑うべきヒント
1.一貫性に乏しい症状(頻度,振幅,分布など)
2. 発作性に出現する
3.注意させると増加し,気をそらさせると(distraction)減少する
4. 非生理的な不随意運動の誘発,消失(トリガーポイントの存在など)
5. 偽の筋力低下の存在
6.偽の感覚障害の存在
7. 自傷行為
8. 意図的な運動遅延
9. 奇妙で,多発する,分類困難な運動異常
年齢に関しては,子供(12歳未満)でも頻度は少なくなく(急性発症の23%),高齢者でも稀ではない.子供では成人と同様の特徴を示すが,女性に多い. ジストニア,振戦,ミオクローヌスが多いが,さらに新しい病態としてfixed dystonia とそれによるCRPS/RSD,固定脊髄路性ミオクローヌス,口蓋振戦,psychogenic facial movement disorderが報告されている. また今後,検査に基づいた診断も行われるようになる.電気生理的検査やDaTSCAN™ (Ioflupane I 123 Injection) SPECT Imagingが有用だろう. 4)どのように診断を伝えるか? 「あなたはパーキンソン病ではない」「正常である」と疾患が否定されたことを伝えるだけではなく,陽性所見に基づいて診断を伝えるべきである.どのように診断をしたか,例えば,フーバー徴候やdistractionによる症状の消失,止めようとすると却って強くなることなどを説明する.原因よりも「機能性とは・・・」とか,「機能性と考える根拠は・・・」と機序を強調する.書面できちんと伝えると治療効果が高い.脳自体は問題なく,脳からメッセージを伝える際に問題があり(ソフトウェアプロブレム),精神病とか偽りを言っているとは考えていないことを伝える.また同様の症例が存在することも伝える. 5)どのように治療をするか? 段階的治療を行う.ステップ1は,神経内科医が担当し,上述のように問診し,診断を伝えることが治療となる.それでも改善が見られない場合は,ステップ2として理学療法も併用する.リハビリは,とくに偽の筋力低下を合併しているときに有用である.ステップ3になり,精神科的評価や心理療法を依頼するが,受診の際には「精神疾患と考えているわけではなく,症状を良くするのに多くの経験がある先生を紹介する」などと説明する.パーキンソン病の原因、定義 食べ物や遺伝も関係？なぜ難病？ドーパミンの問題？「パーキンソン症候群」とは別？｜アスクドクターズトピックス
パーキンソン病診断のコツとPitfall 心因性パーキンソニズム | M-Review
パーキンソン病：報酬系，神経機能画像／2007.3