2 ちゃん 的 韓国 ニュース | 朝食べてはいけない果物
27 「2020東京オリンピック」初日の24日、大韓民国の「ゴールデン・デイ」が予想された メダル候補が次々と脱落した。最大6個の金メダルが降り注ぐという見通しも出てきたが 韓国選手団は期待ほどのメダル狩りには失敗した。 1: ななしさん 2021/07/24(土) 17:06:24.
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86 テコンドーシム・ジェヨン8強衝撃負け 日本の山田に完敗した。 シム・ジェヨン(26・春川市庁)が8強で脱落した。伏兵日本の山田美諭の前に崩壊した。 シム・ジェヨン 6-17 山田美諭 テコンドー韓日戦 韓国トレンド6位 1: ななしさん 2021/07/24(土) 13:47:51. 36 東京オリンピック女子フェンシングエペ種目に出場したチェ・インジョンとカン・ヨンミが個人戦32強で脱落した。 世界ランキング2位のチェインジョンは、オリンピック個人戦初の金メダルを狙ったが異変の犠牲にされ、脱落した。 カン・ヨンミは、日本の佐藤希に惜しくも敗れベスト32で敗退した。世界ランキング8位でジャカルタ - パレンバンアジア大会個人戦金メダルの主人公 カン・ヨンミは試合中に機器に異常が生じて物足りなさを残した。 カン・ヨンミは第2ラウンド終盤、機器に異常を感じて剣を交換した。しかし、その後も得点を奪われ5-9でリードされたままラウンドを終えた。結局、試合はカン・ヨンミの14-15敗北に終わった。 1: ななしさん 2021/07/23(金) 20:38:25.
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61 2021年7月23日の20時から開会式が行われた東京五輪だが、現在は入場が始まり予想以上の盛り上がりを見せている。 当初はケチが付き無観客で盛り上がらないだろうと言われていたが、入場行進が始まるとゲーム音楽のメドレーとなりその盛り上がりはネットの実況もヒートアップ。 そんな 東京五輪の生中継を行っているのは日本だけで無く韓国でも行われた。韓国ではMBCが中継を行っているのだが、その際に各国の入場に会わせて資料画像や写真が公開された。 その中でウクライナの際には「チェルノブイリ」の写真、そしてエルサルバドルのときはビットコインの画像を使用した。 チェルノブイリは1986年に起きたチェルノブイリ原発事故の資料写真で、エルサルバドルはビットコイン法定貨幣に採択する法案を通過させ、話題になったことがある。 これを見ていた視聴者は「一線を越えてる」、「正気か?」、「MBC閉鎖させろ」、「MBC放送も左派が実権を握っているので、完全に変わった」という批判の声が挙がっている。 MBC側も事態を把握しているようだ。 ウクライナの紹介「チェルノブイリ」 エルサルバドルの紹介「ビットコイン」 ハイチの紹介「ハイチ暴動」 (・補足 日本の紹介は「寿司」でした) 本文を読む
』、dTVで配信開始 19年に韓国のロックバンド・FTISLANDを離れ、俳優業に専念しているソン・スンヒョンが出演したドラマ『愛…でしょうか? 〜10年目のLoveSong… マイナビニュース 7月24日(土)12時0分 dTV YouTube
ってよくいわれてますが… 食事が影響するのは全体の1割にすぎない です。 コレステロールの9割が肝臓で作られていることが、長年の研究でわかったんだとか。 卵は栄養たっぷりなので、積極的にとりましょう。 カロリーと肥満は関係ない ほとんどのダイエットで カロリー制限 をしていますが、 肥満は血糖値が上がることで起きる のであり、血糖値を上げる糖質を控えればやせるんですよね。 脂質は食べ過ぎると便に出て、意外と体に残らず、 糖質は100%吸収されます。 食べる量を極端に減らして空腹に耐えるより、パンや米といった主食を減らすダイエットが賢い選択。 お酒は体に悪くない お酒を飲んだほうが血糖値が上がらず太らない むしろ下がる傾向があるんです! みなさん、救われましたね。 ただし、ワインや蒸留酒(ウォッカ、ウイスキー等)に限った話で、 ビールや日本酒は糖質を多く含むので注意 。 特に、 ワインは赤も白もオススメ ですって! ぼくはまだ未成年ですけど、お酒飲めるようになったら狂ったようにワイン飲むことにします。 パフォーマンスをUPさせる食事術 体の不調を起こさないように、これらのことを実行してみましょう。 1日2リットルの水を飲む よくいわれてますが、水をたくさん飲みましょう。 水をたくさん飲むと、単純に血中の糖の濃度が薄まり、それだけで血糖値が下がります。 ぼくも半年くらい前から毎日水をよく飲んでいますが、調子GOODです。 食べる順番に気をつける 小学校の時に教えられた 「三角食べ」とかいう日本人しかしていない食べ方、ありますよね? 朝食べてはいけない果物は？日焼けやシミ予防に逆効果だった！. 消滅しちゃう!?世界でも日本人しかやらない「三角食べ」とは? (てきとーに調べたら見つかった) そうじゃなくて、 糖質を最後にとりましょう。 野菜は、トマトや根菜をのぞけばほとんど血糖値は上がらなく、肉や魚も上がりません。 こうしたものが胃に入っているときにご飯などの糖質が加わっても、 急激に血糖値が上がることはなくなります。 野菜→タンパク質→糖質 がベストですので、チャレンジしてみましょう。 …といっても、米食いながら肉喰いてぇな!! こんなの、 焼肉とか死活問題ですよね。 夜は炭水化物を抜く 朝や昼に糖質をとっても頭を使ったりしてエネルギーを消費しますが、夜になったら蓄えるだけ。 夜はなるべく糖質をとらないようにしましょう。 …といっても、夜こそ米食べてぇな!!
朝食べてはいけない果物は？日焼けやシミ予防に逆効果だった！
ゼロからわかる前立腺肥大症・前立腺がん. 世界文化社, 2013. 2) 市川智彦(監修). これで安心!前立腺がん・前立腺肥大症. 高橋書店, 2014.
朝NGは、大誤解。 美白・美肌のために、ビタミンCが豊富なオレンジやキウイフルーツを積極的に食べている。しかも食べ方として、「朝NG、夜OK」を徹底している人はいませんか? この話は、以前テレビの情報番組で大きく話題となり、インターネット上でも広く取り上げられています。しかし、これってどこまで信憑性があるのでしょうか? 実は結論から言えば、これは大きな間違い。つまり、 朝にキウイを食べてもオレンジを食べても大丈夫 であるということで、これを聞いて安心する人は少なくないはずです。 そこで今回は、この問題について誤解解消につながるようなお話。先日ゼスプリインターナショナルジャパン(株)が開催したメディアセミナーで、駒沢女子大学人間健康学部の西山一朗教授からレクチャーを受けたお話をふまえて、整理・要約してみました。 誤解の原因になった「ソラレン」とは? まず最初に、なぜオレンジやグレープフルーツ、キウイフルーツが心配されたのかというと、これらの果物には「ソラレン」という光毒性(光増感作用)を持つ化合物が含まれており、日焼けしやすくなるのではないかという疑念から話題になったようです。この話は5年前の某テレビ番組で紹介されて以降、他のTV番組やインターネット上でも広く長く拡散。この情報を見た・聞いた人々が、真面目に朝NGを実践している状況を見かけるようになりました。 ※「ソラレン」とは? フロクマリンという化合物の一種。柑橘類の皮、イチジクの葉やパセリ等のセリ科植物などに含まれ、光毒性を有するものが多い。 この真偽を確かめるべく、西山教授のチームがキウイフルーツ(ゼスプリ・グリーンキウイ/サンゴールドキウイ)にソラレンが含まれているのかを分析することになりました。そして結果は、皮の有無に関わらず、キウイフルーツの果実からソラレンを含むフロクマリン類はまったく検出されませんでした。つまり、話題となった話は、大きな誤解だったということが判明したのです。 キウイを一度に4200個食べたとしても心配ない つまり、キウイフルーツにソラレンが多く含まれるという噂は完全な間違いで、分析の結果、ゼスプリキウイを一度に4200個食べたとしてもソラレンによる光毒性を心配する必要はない! ということ。 西山教授らが行った分析。HPLC(高速液体クロマトグラフィー)によってゼスプリ・キウイフルーツに含まれるソラレン類(フロクマリン)を測定したところ、検出されなかった。サンゴールドキウイも同様の結果であった。 P:ソラレン,8-MOP:8-メトキシソラレン,5-MOP:5-メトキシソラレン,A:アンゲリシン(イソソラレン)