東洋 中国 A 株 ファンド – （2ページ目）ライフスタイル｜@Dime アットダイム

Tuesday, 2 July 2024

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東洋中国A株ファンド創新2019-02

基準価額 11, 528 円 (2021/08/06) [前日比] -10円 純資産総額 17, 211 百万円 [月間変化額] -3, 802百万円 基準価額(円) 純資産額(百万円) ― 基準価額(左軸) ― 分配金込基準価額(左軸) ■ 純資産額(右軸) ●: 決算日 リスク(年率) -% 海外株式(全664商品) 平均: 20. 東洋中国ａ株ファンド華夏2020-02. 78% トータルリターン(年率) -% 海外株式(全664商品) 平均: -1. 10% 算出基準日:2021/07末時点 投信設定後の経過年数が右指定の表示年数に満たない場合、設定後の期間でチャートを表示しています。 概要 設定日 信託期間 分配回数 購入時手数料上限(税込) 信託報酬(税込) 2020/07/30 60ヶ月 年1回 3. 240% 1. 188% 運用方針 ファンドオブファンズ方式で運用する。投資対象ファンドを通じて、中国の上海証券取引所および深セン証券取引所に上場する人民元建て株式(中国A株)の中から、主に消費関連株式に投資する。為替ヘッジなし。7月25日決算。 分配金履歴 (直近12回) 2021/07/26 0円

東洋中国A株ファンドDd華夏2020

基本情報 レーティング - リターン(1年) -(-位) 純資産額 209億1700万円 決算回数 年1回 販売手数料(上限・税込) 3. 30% 信託報酬 年率1. 188% 信託財産留保額 0. 30% 基準価額・純資産額チャート 1. 1994年3月以前に設定されたファンドについては、1994年4月以降のチャートです。 2. 公社債投信は、1997年12月以降のチャートです。 3. 私募から公募に変更されたファンドは、変更後のチャートです。 4. 投信会社間で移管が行われたファンドについては、移管後のチャートになっている場合があります。 運用方針 1. 外国投資信託 証券(円建)への投資を通じて、主に中国の上海証券取引所および深セン証券取引所に上場する人民元建て株式(中国A株)に投資し、 信託財産 の成長を目指します。 2. 「United China A-Shares Innovation Fund」投資信託証券および「SOMPOマネープール マザーファンド 」 受益証券 を主要投資対象とします。 3. 実質的な運用は、中国の総合金融会社である中国平安保険グループ傘下の平安ファンド・マネジメント・カンパニー・リミテッドが行います。 4. 実質組入外貨建資産については、原則として 為替ヘッジ を行いません。 ファンド概要 受託機関 三菱UFJ信託銀行 分類 国際株式型-アジアオセアニア株式型 投資形態 ファンズ・オブ・ファンズ 方式 リスク・リターン分類 - 設定年月日 2021/01/21 信託期間 2026/01/21 ベンチマーク 評価用ベンチマーク MSCI中国(配当込み) リターンとリスク 期間 3ヶ月 6ヶ月 1年 3年 5年 10年 リターン 4. 07% (619位) 3. 48% (1171位) (-位) 標準偏差 11. 81 (881位) 11. 78 (739位) シャープレシオ 0. 東洋・中国Ａ株ファンド「創新」２０１９－１１ - IFIS投信予報. 35 (732位) 0. 30 (981位) ファンドと他の代表的な資産クラスとの騰落率の比較 東洋・中国A株ファンド「創新」2021(限定追加型)の騰落率と、その他代表的な指標の騰落率を比較できます。価格変動の割合を把握する事で取引する際のヒントとして活用できます。 最大値 最小値 平均値 1年 2年 3年 5年 1万口あたり費用明細 明細合計 売買委託手数料 有価証券取引税 保管費用等 売買高比率 運用会社概要 運用会社 SOMPOアセットマネジメント 会社概要 SOMPOホールディングスの資産運用会社 取扱純資産総額 3118億円 設立 1986年02月 口コミ・評判 このファンドのレビューはまだありません。レビューを投稿してみませんか?

東洋中国Ａ株ファンド華夏2020-02

更新日時 2021/08/06 商品分類 Fund of Funds 52週レンジ 16, 943. 00 - 25, 140. 00 1年トータルリターン 36. 10% 年初来リターン 17. 96% リアルタイムや過去のデータは、ブルームバーグ端末にて提供中 LEARN MORE 52週レンジ 16, 943. 00 1年トータルリターン 33. 東洋・中国A株ファンド「創新」2021(限定追加型)-ファンド詳細｜投資信託[モーニングスター]. 95% 年初来リターン 17. 96% 商品分類 Fund of Funds 運用アセットクラス Equity 基準価額 (NAV) ( 08/06/2021) 24, 066 資産総額 (十億 JPY) ( 08/06/2021) 2. 764 直近配当額 ( 07/26/2021) - 直近配当利回り(税込) - ファンドマネージャ - 東洋・中国A株ファンド「創新」2019-07は日本籍の単位型投資信託です。この投資信託は、信託財産の成長を図ることを目的とします。主として「United China A-Shares Innovation Fund」および「マネー・ポートフォリオ・マザーファンド」の投資信託証 券に投資を行い、信託財産の成長を目指します。原則として、「United China A-Shares Innovation Fund」投資信託証券への投資比率は高位を維持することを基本とします。委 託会社は、この信託が主要投資対象とする投資信託証券のいずれかが存続しないこととなった場合には、受託会社と合意のうえ、この信託契約を解約し、信託を終了させることがあります。 住所 Sompo Japan Nipponkoa Asset Manageme nt Co. Kyoritsu Nihonbashi Building 2-16 Nihonbashi 2-chome, Chuo-ku Tokyo 103-0027, Japan 電話番号 +81-3-5290-3400

東洋・中国A株ファンドDD「華夏」2020は日本籍の追加型投資信託です。投資信託証券を主要投資対象とします。主として「United China A-Shares Consumption Upgrade Fund」および「SOMPOマネープールマザーファンド」の投資信託証券に投資を行い、信託財産の成長を目指します。原則として、「United China A-Shares Consumption Upgrade Fund」への投資比率は高位を維持することを基本とします。実質組入外貨建資産については、原則として為替ヘッジを行いません。資金動向、市況動向、残存信託期間その他特殊な状況等によっては、上記のような運用ができない場合があります。 住所 Sompo Japan Nipponkoa Asset Manageme nt Co. Kyoritsu Nihonbashi Building 2-16 Nihonbashi 2-chome, Chuo-ku Tokyo 103-0027, Japan 電話番号 +81-3-5290-3400

基準価額 21, 218 円 (2021/08/06) [前日比] -130円 純資産総額 1, 844 百万円 [月間変化額] -379百万円 基準価額(円) 純資産額(百万円) ― 基準価額(左軸) ― 分配金込基準価額(左軸) ■ 純資産額(右軸) ●: 決算日 リスク(年率) -% 海外株式(全664商品) 平均: 20. 78% トータルリターン(年率) -% 海外株式(全664商品) 平均: -1. 10% 算出基準日:2021/07末時点 投信設定後の経過年数が右指定の表示年数に満たない場合、設定後の期間でチャートを表示しています。 概要 設定日 信託期間 分配回数 購入時手数料上限(税込) 信託報酬(税込) 2019/11/29 60ヶ月 年1回 3. 240% 1. 188% 分配金履歴 (直近12回) 2021/07/26 2020/07/27 0円 0円

低カロリー高タンパクな食事を意識する 体脂肪の減らし方で基本となるのは食事内容の見直し。増えやすく減りやすい特徴をもつ内臓脂肪へは特に有効なアプローチになりますよ。 食事のメニューは 脂質や糖分の多いものを避けて低カロリーにする こと。また、筋肉量が減ってしまうと基礎代謝が低下し効率的なダイエットが難しくなるため、大豆製品やささみ肉など高タンパク食品は積極的に摂取しましょう。 もちろん栄養素を気にしていても自分のカロリー消費量をオーバーしては意味がないので、食べ過ぎないように気をつけてくださいね。 【参考記事】はこちら▽ 皮下脂肪と内臓脂肪の落とし方2. 「腹斜筋（脇腹）」の脂肪を落とす筋トレ。お腹痩せにおすすめの腹筋トレーニング【3分間】 | antenna*[アンテナ]. 有酸素運動を習慣化する 有酸素運動は脂肪を効果的に燃焼させることができるため、落とし方としては理想的。体を動かして脂肪を落とすなら、トレーニングメニューに有酸素運動を加えてみましょう。 有酸素運動で代表的なものは以下。 ウォーキング ジョギング サイクリング 水泳 エアロビクス ウォーキングやジョギングは取り組みやすい有酸素運動なのでおすすめ。運動が苦手な方やトレーニングに長く時間を割けない方は、生活の中で体を動かすように意識してください。 例えば、通勤通学の道のりは歩くようにし、買い物をする時も時間をかけて動き回るようにするだけでもOK。脂肪の燃焼効果はよくなり、余分な脂肪を落とすことができます。 積極的に動くことを習慣化し持続させる ことに意味があるので、自分のできる範囲で頑張ってみてください。 【参考記事】 初心者におすすめの有酸素運動 はこちら▽ 皮下脂肪と内臓脂肪の落とし方3. 筋トレをして、基礎代謝を高める 皮下脂肪が増える理由として基礎代謝の低下があります。基礎代謝は生命維持に必要なエネルギーを生み出すためのもの。基礎代謝が高いと安静にしていても皮下脂肪の消費量が増えます。 基礎代謝の低下を招くのは筋肉の衰えなので、筋トレで筋肉量を増やすのは皮下脂肪の減らし方として理にかなったものといえるでしょう。おすすめの筋トレは以下の通りです。 スクワット プッシュアップ ランジ インバーテッド・ロウ プランク 【参考記事】プロが教える 痩せる筋トレメニュー はこちら▽ 皮下脂肪と体脂肪の違いを理解して効果的なダイエットをしましょう! 皮下脂肪と内臓脂肪の違いを知らないままダイエットしても、実感できるだけの効果はなかなか得られません。 それぞれ 役割や性質は違う ので、落とすためにはそれに合った減らし方を行うこと。 今回の記事を参考に、肥満の原因となっている体脂肪がどちらであるか種類を見分け、効率の良いダイエットに取り組んでみてください。 【参考記事】はこちら▽

「腹斜筋（脇腹）」の脂肪を落とす筋トレ。お腹痩せにおすすめの腹筋トレーニング【3分間】 | Antenna*[アンテナ]

「腹斜筋(脇腹)」の脂肪を落とす筋トレ。お腹痩せにおすすめの腹筋トレーニング【3分間】 MELOS -メロス- 2021. 07. 30 19:30 今回は脇腹の筋肉「腹斜筋」をメインに鍛える筋トレ3種類をご紹介。トレーニングを最後までやりきって、脇腹をしっかり引き締めていきましょう。筋トレ初心者の方も、ぜひチャレンジしてみてください。 ReebokONEエリート /フィットネスランニングトレーナーとして活躍する鳥光健仁さん監修のもと、トライアスロンや自転車競技などで活躍しているMIHOさんが、正しいやり方・フォームを動画で解説します。… あわせて読みたい

【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.34【内臓脂肪】

体脂肪を落とすのに大切な事 ・筋トレ ・有酸素運動 ・食事管理 3つのバランス になります。 筆者は3つの事で、下記の内容を達成しました。 体脂肪率を20~22% 骨格筋率を34~36% ①体脂肪を落とすには?筋トレ編 ・筋トレとは その名の通り、筋肉トレーニングなります。筋肉とは色々な種類がありますが 筋トレで使う筋肉は骨格筋 になります。 ダンベルプレスだったり、ベンチプレス、スクワットなど、トレーニングによって、 各部位の筋繊維にダメージを与えてさらに強い筋肉を作る事を目的 としています。 ・筋トレダイエットでは大筋群を育てるべし!

腹回りの脂肪は腹筋で落ちません！ - 30代サラリーマン・そこそこ本気でスリムボディを目指す

8kgをたたき出しました。 その時自分は妻と笑っていました。 それから時は半年過ぎ、2021年の6月のとある日、8月にある親戚の結婚式のためにスーツを久しぶりに着た時に・・・ 入らない! !・・・・腰回りパツパツ・・・ さすがにこれはダサイし、何よりも着ていくスーツが無いのはまずい・・・ ということで、そこから本気を出してダイエットを始めたサラリーマンの記録的なブログです。 同じようにダイエットをしている人やこれからやろうとする人にとって、少しでも参考になるようなブログを目指していきます。 ちなみにこのブログを書き始めた2021年7月24日時点で、6月から約6kgくらいダイエットで体重を落としています。 1か月のダイエットだけですが、以下のことに気を付けました。 全てネット情報の受け売りですが、参考にはなると思います。 ・水をたくさん飲む(目標2リットル/日) ・ 有酸素運動 を毎日30分以上(エアロバイクやエクササイズ) ・食事制限( 基礎代謝 以下のカロリー摂取を心がける) ・体脂肪も測定できる体重計を購入して、毎日体重計に乗る ・筋トレ(腹筋・腕立・スクワット)をそこそこやる 上記のことをやっただけで、6kg痩せました。 正直自分でもビックリですが、私の当初の目標は55kgをまず切ることです。 最近は在宅勤務がしばらく続いているので、健康面も気になります。 体が腐っていかないように、皆さんも運動をするように心がけましょう。

目次 ▼皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方 ▷1. 体型で判断する|洋ナシ型かリンゴ型か? ▷2. 皮膚を触って判断する|硬いか柔らかいか? ▷3. 皮膚の表面温度で判断する|温かいか冷たいか? ▼皮下脂肪や内臓脂肪がつく原因は? 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.34【内臓脂肪】. ▼皮下脂肪と内臓脂肪はどっちが落としやすいの? ▼皮下脂肪と内臓脂肪の落とし方 ▷1. 低カロリー高タンパクな食事を意識する ▷2. 有酸素運動を習慣化する ▷3. 筋トレをして、基礎代謝を高める 皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方|2つの体脂肪の違いを解説! 体脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の2種類があります。これらの名前を耳にしたことのある方は多いと思いますが、具体的な違いまではご存知でしょうか。 皮下脂肪 皮膚の下にある脂肪のこと。衝撃から身を守るクッションになったり、寒さを防ぐ断熱材の役割を果たしたりします。 内臓脂肪 胃や腸の周囲に溜まる脂肪で、肝臓で消費されるエネルギー源になるものです。 その他の違いとして、男性につきやすいのが内臓脂肪で、女性には皮下脂肪がつきやすいことも特徴。 脂肪の溜まる部位は違うものの、お腹の出っ張りなどはどちらが原因か一見しただけでは分からないかもしれませんね。 以下で 皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方 をご説明しますので、自分はどちらで太っているか判断する基準にしてみてください。 皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方1. 体型で判断する|洋ナシ型かリンゴ型か? 皮下脂肪と内臓脂肪どちらが肥満の原因になっているかは、体型である程度見分けることが可能です。 洋ナシ型 下半身が太くなる「洋ナシ型」は皮下脂肪によるもの。もともと皮下脂肪が集中している部位は太ももやお尻なので、皮下脂肪タイプの肥満は下半身を中心として大きくなる傾向があり、洋ナシのような体型になるのが理由です。 リンゴ型 内臓脂肪による肥満はお腹の周囲が太くなる「リンゴ型」。胃や腸の周囲に溜まる脂肪なので、量が増えると手足に対してお腹だけが目立つようになります。 体のシルエットが△なら皮下脂肪、◯なら内臓脂肪 が外見上の見分け方になると覚えておきましょう。 皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方2. 皮膚を触って判断する|硬いか柔らかいか? お腹周りが太いものの体型だけで判断が難しいケースは、つまんだり感触を確かめたりする見分け方を試してみてください。 皮下脂肪は皮膚の下にあることから、脂肪ならではの柔らかさを感じやすく、容易につまむことができます。 胃腸周囲につく内臓脂肪は直接感触を確かめることができませんが、お腹の張り具合で判断可能。増えた脂肪が内側からお腹を膨らますので、パンパンに膨らんだ風船のように弾力性のある硬さになることが特徴です。 柔らかい肥満は皮下脂肪、固太りは内臓脂肪 というように覚えておきましょう。 皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方3.