韓 流 ドラマ 見る なら — 豆腐 | 株式会社アサヒコ

Friday, 5 July 2024

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奈良県五條市にある 「伊勢屋豆腐店」 さんに 行ってきました! 契約栽培国産大豆100%使用・本にがり仕込みという、 こだわりのある豆腐屋さんです。 安心安全なもの、医食同源をモットーにされている店主とあって、 良いものを作られているだなと思います。 使用している大豆は主に九州産。 特に大粒一等級の最高級品を使っているというこだわり。 甘み・コクが違うそうです。 豆腐以外にも、大豆からできる調味料、お菓子なども販売していました。 豆腐も絹、もめんだけじゃなくて、 おぼろやざる豆腐、豆の種類が違うものがあって面白い! 厚揚げや煮物など、すぐ食事のおかずになるものもあっていいですね^^ 壁側には、豆腐に合う醤油やソース、冷凍食品まであります。 今回の購入したものはコチラ。 美味しいうちに食べれるものを厳選! 実は以前、豆腐をいただいたので今回は加工品。 「豆腐ちゃうやんかい」て声が聞こえそう 笑 卯の花 座布団あげ 大和あげ 厚揚げ2種はオーブントースターで焼くだけでシンプルに! しょうが醤油とねぎでいただきます♡中がふっくらして、豆の味が濃くて美味しい~ しっかりしていてすごい食べ応えあります! 国産大豆の濃い豆腐 日本ビーンズ. ヘルシーなのにボリュームがあるから、おなかいっぱいになりますよ! 卯の花は、おからサラダにしました! ひじきの煮物とマヨネーズで味付け。 あと豆乳で少しかたさを好みに調節してできあがり。 これも豆の味がダイレクトに感じられて美味しかったです! 豆が良いのか、製法が良いのか おからのきめが細かくていい感じでした。 せっかくなので、体に良いとされている豆腐について共有したいと思います♡ 豆腐の栄養として注目されているのは以下のもの↓ ダイエッターやトレーニングをしている人に必要なタンパク質。 体を整えるカリウムや食物繊維など。 機能性成分としては 脂質代謝に関わると言われるレシチン。 脂肪の蓄積、活性酸素の働きなどに関わると言われるサポニン。 女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用が期待できると言われるイソフラボンなど。 その他、様々な力を含んでいます。 とはいえ、たくさん食べ過ぎるのは逆効果なので。 人それぞれ必要な量を取り入れていきたいものですね^^ 店名 伊勢屋豆腐店 住所 奈良県五條市田園4丁目9-8 TEL 0747-25-0330 定休日 水・木・日 営業時間 9:00~19:00 (冬季や天候悪化時は18時閉店) お店のHPはコチラ↓ お店の情報は行った時期のものなので、 営業時間や閉店等の変更の場合があるかもしれません。 ご自身でご確認の上、ご来訪よろしくお願い致します。 ランキング参加中!

「伊勢屋豆腐店」国産大豆使用！メインで食べたい味が濃い豆腐【五條市】｜香乃グルメと暮らし帳

スーパーの豆腐コーナーに行くと、20円~30円台の豆腐が並んでいるので驚きます。「高い豆腐」と言っても100円~200円台程度ですが、それと比べて何が違うのでしょうか。豆腐の栄養価、安い豆腐のおいしい食べ方などを紹介します。 © hungryworks - 目次 [開く] [閉じる] 豆腐の基本を知る 安い豆腐は何が違うのか 安い豆腐のおいしい食べ方 豆腐の基本を知る 豆腐の原材料は、大豆、にがりなどの凝固剤のみです。基本的な豆腐の作り方は、豆乳に凝固剤を加えて固めるだけ。豆乳は水に浸して柔らかくした大豆をすりつぶして、それをこした絞り汁です。 木綿豆腐の場合は、豆乳に凝固剤を加えて固めたものをくずしてから、木綿の布を敷いた型箱に入れて水分を絞り再び固めます。 絹ごし豆腐は、木綿豆腐よりも濃い豆乳に、凝固剤を加えてそのまま固めて作ったものです。木綿豆腐は大豆の味が濃く、くずれにくいのが特徴。一方の絹ごし豆腐は木綿豆腐に比べて舌触り滑らかで、大豆の風味はマイルドです。 栄養価はいずれも、「畑の肉」ともいわれる大豆の良質なタンパク質と脂質が豊富。木綿豆腐は水分を絞って作られているため栄養分が凝縮され、絹ごし豆腐と比べると、タンパク質、鉄分、カルシウムが1. 2~3倍ほど多く含まれています。 しかし、水分をしぼることで水に溶けやすいビタミンB群やカリウムは少なく、そのまま固める絹ごし豆腐にはそれらの栄養素が多く含まれています。 安い豆腐は何が違うのか 豆腐の値段は、使用する原料が国産大豆か輸入大豆かの違いもありますが、凝固剤の種類も大きく関係しています。 昔ながらの豆腐作りは凝固剤に天然のにがりを使うのが普通でしたが、現代の安い豆腐に使われているのは、塩化マグネシウムや硫酸カルシウム、グルコン酸などの凝固剤で、天然にがりよりも安価です。 また、豆乳の量が少なくてもしっかり固めてしまうものもあるので、1丁の豆腐に使われる大豆の量が少なくてすみます。しかし、いずれの凝固剤も身体への害はありません。 管理栄養士に聞くと、「栄養価に大きな違いはないのですが、ただ安価な豆腐は良質なタンパク質が少ないので、育ち盛りの子どもにはできるだけ国産大豆と天然にがりで作った豆腐を食べさせたい」ということでした。

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