くよくよ し て も 仕方 ない — 国営 アルプス あ づみの 公園 イルミネーション
- 「終わったことをくよくよ」から抜け出すために│大阪神戸の心理セラピー・カウンセリング Prado
- 不思議の国のイルミネーション?! 国営アルプスあづみの公園「Winter Illumination 光の森のページェント2020」開催中！ | イルミラボ
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「終わったことをくよくよ」から抜け出すために│大阪神戸の心理セラピー・カウンセリング Prado
その他の回答(5件) m8401252です。それでは続きを書かせて頂きます。 ●『人生78点主義で生きる』 「人はどんなに努力しても、78%しか成功しない。22%は必ず失敗する(ユダヤの法則)」というものがあります。 世の中に完璧な人間などいません。 どんな人にも必ず失敗するものです。 親や先生や、総理大臣ですら、毎日失敗し続けています。 人がクヨクヨする原因は"完璧主義"からきています。 人間はそもそも不完全な生き物です。 それなのに何かに失敗したり、うまくいかないことがあったからといって、クヨクヨするのはちょっと不自然ではないでしょうか?
考えても仕方のないことに、ついクヨクヨ…。考えすぎてはいませんか? 私も以前は「考えすぎ」「気にしすぎ」ばかりの人生でした。 さまざまな実践を通し、現在は改善。 「これでいいのだ」とつぶやく方法は、今でも時折やっており、スッとラクになる感じを味わえます☆ ここでは、まず「考えても仕方のないこと」について考察し、私が実践してきた「これでいいのだ」で心をラクにさせる方法の一部をお伝えします。 「考えても仕方のないこと」って? 「考えても仕方のないこと」とは、ズバリ「考えても意味のないこと」と言い換えられます。 では逆に 「考える意味のあること」とは、どんなことがあるでしょう? 解決策や改善策を見つけられること 何かを検討するなど、物事を進展させられること 自分の気持ちが前向きになること などが挙げられるでしょうか。 すなわち、考えていても明確な解決策や改善策が見つからないこと。物事が前に進まないばかりか、自分も暗くなる…。こんなことは「考えても仕方がない」と言えると思います。 そんな「考えても仕方のないこと」の一つに「変えられないこと」があります。 たとえば、 天気や自然災害 自分ではどうにもできない職場などの環境 努力のしようがない状況 etc. それらに対してできることは、自分なりの対策や対処法を考えることぐらいでしょう。 「過去と他人は変えられない」 ということも、よく言われることですね。 中でも「過去の嫌な体験」や「自分のしたことに対する後悔」は最も意味のないこと。私も本当によく考えてしまっていたのですが‥。 「今後に活かすために反省する」「そこから学んだことを思い浮かべる」などは意味がありますが、そうでないのにクヨクヨ考えるのは、さっと切り替えるのが身のためです(*_*) また、他人に対しての自分の発言や行動を振り返り、 不快な気分にさせたかも 適切で正しかったのかな こうした方がよかったのかもしれない などとクヨクヨするのも同様。 なぜかと言うと、もうすでにしてしまったことですし、他人の心は決してわからないからです。 人の価値観もそれぞれ。自分がクヨクヨ考えていることを他人は全く気にしていないかもしれないですし、その逆だって十分にあり得ます。すなわち、考えてもキリがないのですね。 どうしても気になる時は直接コミュニケーションをとってみる。もしくは「次はこうしよう」「次に会ったときにチラッと聞いてみよう」など、 自分の中で一度「解決」させられるのが理想です。 「これでいいのだ」とは?
この記事の内容は2020年01月05日に終了しています ★2020年11月7日(土)~2021年1月11日(祝) 「光の森のページェント2020」 40万球で彩る~不思議の国のアリス~!毎週日曜に打上げ花火♪ 国営アルプスあづみの公園 -堀金・穂高地区@安曇野市はこちら!
不思議の国のイルミネーション?! 国営アルプスあづみの公園「Winter Illumination 光の森のページェント2020」開催中！ | イルミラボ
例年の見頃は4月上旬~下旬頃です。今年も複数品種植えていますので、どんな花壇になるかお楽しみに!
1月
ナノハナ、見てね 2021年1月31日 土曜日から始まったナノハナの庭。会場に入ってこられたお客様の第一声は「うわぁー!」が最も多いですよ。皆さん、思い思いに写真撮影。 壁の写真は、里山文化ゾーンの棚田エリアで実際に見られる風景です。ゴールデンウィーク後半の5月初め頃には、毎年見頃を迎えます。 一気に咲かないように朝から窓を開けて会場を冷やしていたので、今日はガラスも曇らず外の景色も見えています。しばらく雪が降っていないので、積雪もほとんどありません。 日本庭園もいろんな角度から見てくださいね。お家の庭の参考になるかも。 そして、理科教室では今日が最終日の新春特別展示。干支のお名前が入ったアフリカウシガエルさんも、展示期間最後のご飯をもらいましたよ。次会うときは、もっと大きくなっているかな? 【2021年1月31日】積雪状況 昨日に続いて、今朝も清々しい青空でした! 現在は山上の方から少しずつ雲が掛かってきました。 新しい積雪は無かったようですが、本日も「そりゲレンデ」はご利用可能です。 アルプス広場「そりゲレンデ」 下の方は溶けてしまっていますが、そりは最後まで滑っていただけますよ! 陽当りの良いところはほとんど溶けています! 日向ぼっこするおサルの群れが入園中です! アルプス大草原はほとんど溶けています。 アルプス大草原~れき原花畑の間は、まだ雪がけっこう残っています! 作って味わって 2021年1月30日 今日は時たま風がありましたが、1日ずっと晴れて公園日和でした。 節分イベントやファットバイク体験、そりゲレンデなど、外遊びを楽しんでいただけましたら幸いです。 そして、森の体験舎でもクラフトや食体験をお楽しみいただきました! 創作工房の「節分工作」 立派な鬼さんが作れました*+. 鬼の体はまつぼっくりを使用。お顔は小枝や木の種などです。 ぜひお家に飾って楽しんでね! お兄ちゃんは「森のリンリン」も作りました。大きな鈴が付いています。 こっちの面はりんご! そして、、 反対側は「もっこ」を描いてくれました! 1月. もっこは公園公式キャラクターです。 もっこも喜んでます*+. 食工房の本日のメニューは「五平餅づくり」。 まずはお米をラッピング! 手つきが慣れていますね。普段からお手伝いしているのかな? 次はお米を平たく伸ばしていきます! 炭火でこんが~り焼いたら、信州産のお味噌をぬって完成です!
国営アルプスあづみの公園 大町・松川地区では、今年初めての日本の夏、和のひかりをテーマに『サマーイルミネーション』を開催。今年は、各地で花火や祭りが中止になり、さみしい思いをされている方には必見のイベントです。光と音とのコラボレーション、祭りをイメージした演出と花火のイルミネーションは、まさにお祭り&花火! !スクリーンを利用し見せ方にも工夫がされており、お祭り気分を楽しめます。さらに足を進めると風鈴と癒しの空間に・・・ここは涼しさ満載、イルミネーションと音との演出が癒し空間を作り出しています。 広い空間を利用したイルミネーションの演出は、この夏、大人も子どもも一緒に楽しめます。夏、「国営アルプスあづみの公園 大町・松川地区」へ2020年夏の思い出のひとつにいらしていただけたら嬉しく思います。いくつか画像でご紹介いたします。 ★必見情報 8/8~16の間、浴衣・甚平を着てご来場いただくと、線香花火のプレゼントがあるそうです!! 不思議の国のイルミネーション?! 国営アルプスあづみの公園「Winter Illumination 光の森のページェント2020」開催中！ | イルミラボ. ★イルミネーションを楽しみに、是非足を運んでみてくださいませ。 国営アルプスあづみの公園 大町・松川地区 期間:2020. 8. (土)~23(日) 時間:18:00~21:00 静止画像ですから、伝わりにくいですが、音と光の演出が、とっても楽しい気持ちにさせてくれます。 昼間の国営アルプスあづみの公園(大町・松川地区)も、暑い夏を涼しく過ごす楽しみ満載でスタッフ一同、お待ちしております。 ★夜、イルミネーション情報 ★昼 国営アルプスあづみの公園ならではの夏の楽しみ情報