東洋医学からみた『冬』の過ごし方（養生法） - 【白河 鍼灸うららか】院長ブログ / （宮城）多賀城市明月１丁目で傷害事件 ３月２４日夜［解決］ ｜ 日本不審者情報センター
次回の「Naturalist Web Magazine_Vol. 31」では、 「 呼吸の科学 ~鼻呼吸のメリット~ 」をお届けします。 皆さんは、呼吸を意識したことはありますか?呼吸に意識を向ける機会は、普段あまりないかもしれませんが、呼吸の中でも「鼻呼吸」は、体に様々な良い影響を与えているのをご存じですか? そんな呼吸の科学を、皆さんにお伝えしていきます。 ※ 次回予告内容は、変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ~「Naturalist Web Magazine」は、毎週火曜日の配信予定~ 今後も、自然の薬箱ならではの様々な情報を予定しています。どうぞお楽しみに。 過去の
バックナンバー Vol. 29_頑張りすぎて、くいしばっていませんか? Vol. 28_睡眠について考えてみよう!~身体や脳との関係~ Vol. 27_薬膳で肺機能を高めて、免疫機能をアップ! Vol. 26_知ってほしい!骨とヨガの関係 Vol. 25_「秋の憂い」を感じたときにおすすめ!「気」を整える漢方 Vol. 24_「 秋は憂い(うれい)の季節 」東洋医学的ストレス解消のヒント! Vol. 23_アロマセラピストの本棚から Vol. 22_秋の養生 ~「温燥」のための薬膳 ~ Vol. 21_まだまだ注意!秋の「脱水症状」 Vol. 20_9月9日は重陽の節句!菊の伝統文化のたしなみと漢方薬のお話 Vol. 19_季節の変わり目に知っておきたい!自律神経と目の関係って? Vol. 18_ブルーの精油『ジャーマンカモミール』の涼し気なアロマソープを手作りしよう! Vol. 漢方薬剤師がお伝えします！～冬の養生法と症状別おすすめ漢方薬～ – 自然の薬箱 Naturalist Web Magazine. 17_ 残暑を乗り切るために!脾胃(ひい)を整えるための薬膳のススメ Vol. 16_ ステイフォーム中にチャレンジ!コロナ太りを解消するには? Vol. 15_ 夏バテしている場合じゃない!夏に役立つ漢方薬 Vol. 14_ 鍼灸師おすすめ!夏のマスク不調の解消&予防法! Vol. 13_ 健やかで美しい暮らしのためのあれこれ Vol. 12_薬膳で暑気払い!酷暑を乗り切ろう! Vol. 11_知っておきたい!東洋医学の知恵と夏の過ごし方 Vol.
- 冬の養生 | 全医療器
- 漢方薬剤師がお伝えします！～冬の養生法と症状別おすすめ漢方薬～ – 自然の薬箱 Naturalist Web Magazine
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冬の養生 | 全医療器
こんばんは。 白河鍼灸うららかの近藤です。 今日は昼まですこし雪が降ってましたね。 もう雪が積もるんですかね? いよいよ冬本番ですね。 そこで、今日は以前の『東洋医学からみた秋の過ごし方』に引き続き、 『東洋医学からみた冬の過ごし方』についてお伝えさせていただければと思います。 *前回のブログはこちら 洋医学からみた『秋』の過ごし方(養生法) ・ 冬になると、どれだけ寝ても眠い…なんでだろう? 冬の養生 | 全医療器. ・ お正月の後には、必ず風邪を引いたり、体調を崩す… ・ 手足が冷えて、何をしても治らない… そんな方は是非、最後まで読んでみてください。 本記事の概要 ①人間にも【冬眠】が必要な理由 ②食べすぎると体調を崩す⁉︎ ③冷え性の方にはこれをしてほしい! それでは本題に入っていきたいと思います! 人間にも【冬眠】が必要な理由 以前にもお伝えしたように、 東洋医学では、その季節に合わせた生活習慣をすれば、 体調などを大きく崩すことはないと考えられています。 その1つの見本になるのが『動物の生活』です。 動物は、季節に合わせて生活スタイルを変えます。 これは、人間のように体調が悪くなると、自分で病院に行ったりが出来ないため、 体調を崩すことが【命】に関わってしまうからです。 そのため、動物は自分自身の【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】 を高めておく必要があります。 ほとんどの動物は秋にたくさん食べて、冬に冬眠します。 この冬眠しているときに、食べたものをエネルギーとして、 【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】を 高めて、疲労をとったり、身体を修復しています。 実はこれは人間も同じです。 本来、実りの秋に出来たものをたくさん食べて、冬はたくさん寝た方が、 【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】が高まり、元気な状態で春を迎えられます。 その証拠に『冬は寝ても、寝ても眠かったり』『朝、布団から出たくなかったり』 そんな経験はありませんか? これは身体の自然な反応で、身体自身が【休んで、身体を修復したい!】というサインなんです。 人間は知恵があるために、規則正しく夏でも、冬でも同じ生活スタイルをとりがちです。 しかし本来、冬は他の季節に比べて、睡眠時間を多くとる方が体調を崩さず済みます。 皆さんも、ぜひ睡眠時間を多くとれるように、生活スタイルを見直してみてください! 食べすぎると体調を崩す⁉︎ 先程も書いたように『動物は秋にたくさん食べて、冬に冬眠します。』 つまり、冬は何も食べません。食べないことで内臓を休ませているのです。 では、人間も同じように…とは行きませんよね。 人間は冬眠もしませんし、食べないということも出来ません。 しかし本来であれば、冬は食事の量を減らした方が良いです。 これは動物同様に、人間も気温が低くなると、内臓の活動力が低下します。 活動力が低下しているのに、沢山食べてしまうと内臓に負担がかかって、 疲労してしまいます。 それが体調を崩す事に繋がります。 しかし、冬はクリスマス、忘年会、お正月、新年会とイベントが沢山あるため、 どうしても食べ過ぎてしまう方が多くいらっしゃいます。 そうすると、内臓や身体の疲労が溜まってしまい、お正月明けなどに 風邪をひいたり、体調を崩したりします。 そうならない為にも、冬の時期は 【 腹6分目 】くらいを目安に、ぜひ食事の量を減らしてみてください。 冷え性の方にはこれをしてほしい!
漢方薬剤師がお伝えします！～冬の養生法と症状別おすすめ漢方薬～ – 自然の薬箱 Naturalist Web Magazine
<<王先生コラム「カラダとココロを整える東洋医学」の別テーマはこちら>> 王先生はオープンキャンパスも担当しておりますので、興味のある方はぜひご参加ください。 ▼お申し込みはこちら▼ <<1/23(土)14:00~16:00「婦人鍼灸・漢方鍼灸の効果」>>
3月24日の夜、宮城県多賀城市にあるリサイクルショップ駐車場で発生した殺人未遂事件で、現場から逃走を続けていた犯人が逮捕されたことが判明しました。 体を複数回刺すといった強い殺意を持っての犯行、逃走をしていた犯人の正体と動機は。 スポンサーリンク 多賀城市、殺人未遂事件の犯人逮捕!知人間トラブル?
「引きこもり理解示さず」 母殺害容疑逮捕の長男: 日本経済新聞
おかしな事件 宮城県多賀城市で4月、別れ話のもつれから交際相手を車で何度もはね殺害しようとしたとして、 殺人未遂の現行犯で県警に逮捕された同県七ケ浜町の風俗店従業員の女(30)について、 仙台区検は8日、傷害罪で略式起訴し、仙台簡裁は同日、罰金50万円の略式命令を出した。 傷害罪で略式起訴した理由について、仙台地検の東弘次席検事は「本人が『殺すつもりは なかった』と殺意を否認している上、犯行態様は軽くぶつけた程度だった。被害者の けがの程度も全治10日間と軽く、これらを総合判断した」としている。 起訴状などによると、女は先月17日午後10時半ごろ、多賀城市の路上で、 交際していた男性(29)を道路脇の堀に突き落とし、はい上がってきた男性を 車で数回はね、足などに全治10日のけがを負わせたとされる。 ↑ネットで殺人予告(脅かしただけ)でも逮捕のご時勢にこんなデタラメな判決いや命令ってあるの? やっぱり被告が在日とか創価学信者とかなのですか 普通は殺人未遂、住所氏名全て明らかになりますし ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました どう見ても殺人未遂ですね。 オトコの方が「穏便に済ませて」って言っているのでしょうが・・・。 容疑が殺人未遂だと思うので、その場合は告訴取り下げが出来ず、起訴しないわけにはいかないし・・・、ということでこういういい加減なことをやって「正義の味方」を気取っているのではないでしょうかね? 検察官や裁判官はオンナの泣き落としには弱いですからね。 創価かどうかは知らんけど在日など特定人である可能性はあるね。 ややこしいもんには触らんとこう、っていう、最近の警察の特徴が出ていますしね。 その他の回答(2件) 女をおこらしちゃいかんということでしょうな 昔からそんなもんですけどね 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 岡山だったか、女が子供を9人産んで4人をマットに押し付けて殺害しました。 男に捨てられるのが怖かったそうです・・・。しかし検察は10年の求刑です。たった10年。弁護士は案の定、出産のストレスがあったから減刑を望んでいます。 殺した者勝ち・・・。