白菜は生で食べても問題ない？生と加熱後、栄養素の違いは？ - トクバイニュース | 嵐 小説 病 系 相互リ

Friday, 5 July 2024

野菜を生で食べたいなら、しっかり洗うのがルールです! でないと、食中毒や農薬、PM2. 5で、何かの病気になったり、最悪命を落としてしまう可能性だってありますよ! でもですね、 野菜の細菌や農薬、PM2. 5って、水洗いでは落ちない んです。 細菌については、手についたばい菌をイメージしてもらえば、何となく落ちないのもわかると思います。 そして農薬は水で流れないようにワックスと一緒にくっついているので、 「頑固な油汚れ」 のようなものなんですね。 PM2. 生で食べられない野菜ってありますか？ -生で食べられない野菜ってありますか- | OKWAVE. 5も同じです。 だから水洗いでは落ちませんし… そもそも水洗いをすると、水溶性の栄養(ビタミン類など)が最大で3割くらい流れちゃいます。 でも、それはある程度仕方のないことなのかもしれません。 多くの人は、「野菜をしっかり洗って、栄養の面は我慢する」か「栄養のために、多少の農薬や汚れは気にしない」という状態ですね。 それでも、良いとは思いますが、私は ↓ ↓ ↓ を使っています。 スプレーでシュシュっと簡単、野菜洗いの新習慣! このスプレー、覚えていますか? (笑) この記事の初めの方でも、ご紹介しました。 実はこのスプレー、農薬を落とせる他にも表面に付着した汚れも一緒に落とせるので 野菜が長持ちする 野菜がフレッシュになる 安心して生野菜を食べられる という効果を、私は実感することができました。 目に見えて汚れがドロドロと落ちますし、水洗いしたらキュッ!キュッ!って音がして、一皮めくれた感じになりますよ( ̄▽ ̄) 良かったら、使ってみてください。

生で食べられない野菜ってありますか？ -生で食べられない野菜ってありますか- | Okwave

#白菜 #料理ハウツー 管理栄養士。病院や保健センターで赤ちゃんから妊婦、高齢者まで幅広い年代の栄養をサポート。現在はフリーランスとして、栄養&食に関する記事制作やレシピ制作、オンラインダイエットカウンセリングなどを行っています。「試してみようかな~?」と思ってもらえる記事をお届けします。 白菜といえば煮物や鍋の具材などで大活躍するイメージがありますが、生で食べても問題ないのでしょうか?生で食べるときに注意すべきポイントや加熱したときとの栄養価の違いなどについて、管理栄養士が解説します。 白菜は生で食べても問題ない? 野菜は種類により、生で食べることが推奨されていないものもありますが、白菜は生で食べても全く問題ありません。サラダや和え物、浅漬けなど、生で食べることで白菜のシャキシャキとした食感を楽しむことができます。 「白菜を生で食べると身体に良くないのでは?」といった心配をされる方もいるようですが、心配は無用です。通常食べる量では何の問題もなく、また毒が含まれているというわけでもありません。 「寄生虫や卵がついているのでは?」という心配も、しっかりと洗うことで取り除けます。葉は1枚ずつはがし、丁寧に流水で洗い流しましょう。 生と加熱後の栄養はどう違う? 白菜からビタミンやミネラルを無駄にすることなく摂りたい場合、生で食べる方がおすすめ。 白菜だけでなく、野菜を加熱することでビタミンやミネラルは壊れやすくなります。以下の表の通り、白菜を加熱するとカリウム、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンCの量が減ることがわかります。 白菜の生とゆでの比較 「日本食品標準成分表 2015年版」より作成 ただし、生で食べる方が栄養価が高いといっても、加熱した方がカサが減ってたくさんの量を食べやすいというメリットもあります。また加熱することで白菜の甘みを引き出せるため、生とは違ったおいさもあります。 生の白菜も加熱した白菜も、どちらも上手に取り入れるといいでしょう。 生で食べる場合は、購入後いつまで食べられる? 野菜を生で食べるのは安全？危険？食べられる野菜はこれ！ | 野菜あんしん倶楽部. 白菜を生で食べる場合、食べられる期間は「白菜が新鮮なうち」が目安です。芯の部分や切り口が茶色く変色していたり、葉がしおれていたりする場合は、傷みはじめているサインだったり、シャキシャキ感がなくなったりしています。この場合は加熱した方が安全においしくいただけるでしょう。 なお白菜は、芯を切っておくことで鮮度を保ちやすくなります。保存する際は芯を切り取るか、芯に縦に切り込みを入れ、ラップか新聞紙に包んで冷蔵庫に入れておきましょう。 生の白菜を味わうサラダレシピ 最後に白菜を生で楽しめる簡単なレシピを紹介します。白菜のシャキシャキとした食感が楽しめるサラダなので、野菜をたっぷり食べたいときにおすすめです。 白菜とじゃこのごまぽん酢サラダ 材料(2人分) 白菜(内側のやわらかい部分)…150g ちりめんじゃこ…大さじ2杯分 かつお節…1パック 刻みのり…適量 ぽん酢…大さじ1.

こんにちは 野菜料理研究歴30年以上、野菜に人生を捧げたガッツかよめです。 「野菜を食べた方がいいのは分かるけど、なんかめんどくさそう…。」 そう思うあなた、そんなこと、ぜーんぜんないんです。 生で、パパッと食べられる野菜って、ほーんとにたくさんある んですよ!! アラサー娘 大根は無理じゃね? というわけで、 おいしく生食できる野菜と、その超簡単な食べ方を、お料理初めての方にもできるように、わかりやすく、ご紹介 していきますね。 お料理初めてという方のために、最初にちょっとだけご案内しておきます。 夫ポンポン じゃあ、私はここはすっ飛ばします。 ポンポンは、レタスとキャベツの区別がつかないよね? 野菜は全て、水を張ったボールの中で水を流しながら、ていねいに洗います。 各野菜の調理の項目では、特別な洗い方をする野菜以外は「洗う」という記載はありませんが、全て洗ってください。 特に、根元やヘタの部分などに土や汚れが残っていないか、確認しながら洗いましょう。 その後、ザルなどにあげて水気を切り、ペーパータオルで水分をしっかり拭き取ると、おいしく食べられます。 ざく切り、拍子木(ひょうしぎ)切りなどの用語はあえて使わず、料理初心者の方向けに、細かく具体的に説明しています。 お料理ベテランさんにはかえってわかりにくいかもしれませんが、お許しくださいね。 拍子木切りってわかるわけ? [初心者さん大歓迎]生食できる野菜と全部５分以内のおいしい食べ方18選｜ゴニョ研. ガッツかよめ アラサーも知らんよね…。 それから、 調味料の分量 は書いてありませんが、 味見をしながら調節 してください。 味見ならまかせろっ!! さて、前置きはこのくらいにして、 生食できる野菜と、一番簡単でおいしい食べ方 をご紹介していきます。 ミニトマトなら、もう洗うだけで食べられます。 トマトは縦半分に切って、放射状に等分に切り分けます。トマトの大きさにより、4〜8等分にし、ヘタの部分を切り落とします。 上の写真とこの写真の落差がすごくね?

野菜を生で食べるのは安全？危険？食べられる野菜はこれ！ | 野菜あんしん倶楽部

安全性で比べてみると、やはり加熱したほうが安心です 。 生野菜から雑菌や寄生虫を水洗いで落とすには、しっかりと水洗いしなければいけませんので、洗うことによって水溶性のビタミンが減ってしまいます。 一方加熱したからといって、全ての栄養素が失われるわけではありませんし、調理の仕方を工夫すれば出来るだけ栄養を逃がさないようにすることも可能なんですよ。 ですから 特に食中毒が起きやすい季節は、肉や魚だけでなく、野菜もできるだけ加熱してから食べた方が安心ですね 。 また野菜を下茹ですることによって、アクや残留農薬を減らすこともできます。 下茹でする時間が1分程度であれば、それほど野菜の栄養が失われることもありませんよ。 新鮮な生野菜は健康的なイメージがありますが、 必ずしも生にこだわらなくても、野菜の栄養を損なわない程度に加熱すれば、栄養をしっかり摂ることができます 。 野菜は加工するのと生で食べるのと、栄養素は変わる? 野菜には、ビタミンC、ビタミンA、カリウム、鉄、カルシウムなどの栄養素が特に多く含まれています。 特に、 ビタミン類は、適切な調理方法を選ぶことにより、より効果的に摂取することができます 。 調理する上で、気をつけるべきことを確認しましょう。 ビタミンCは水に溶けやすいので、生でも加工でも「順番」に気をつけましょう ビタミンCは、緑黄色野菜、淡色野菜を問わず、野菜全般に多く含まれているビタミンです。 ビタミンCは水に溶けて吸収される水溶性ビタミンに分類されます。 水に溶けやすいということは、切った野菜を水につけたり、洗ったりすれば、切り口からどんどんビタミンCが流出してしまうということになります。 順番としては、 切ってから洗うのではなく、丸のままの野菜をよく洗ってから、切るようにしたほうがいいでしょう 。 また、 ゆでたり、煮たりすることによって、ゆで汁や煮汁にビタミンが溶け出しやすくなります 。 みそ汁や煮込み料理などにすれば、煮汁も無駄なく生かすことができますね。 ビタミンCは熱に弱いので、加熱すると減るけど…? また、ビタミンCは、熱にも弱いビタミンとも言われてきました。 水を使わずに、炒める、蒸すといった方法で加熱をすることによっても、破壊されてしまいます。 しかし、 生のままでは、かさが大きい野菜も、加熱することにより、かさが小さくなるので、量をたくさん食べることができます 。 結果的には、より多くのビタミンCを摂取できることになりますね。 また、 加熱時間が少なければ、損なわれる分も少なくなるので、電子レンジなどを使って調理するもの効果的です 。 ビタミンAは、油と一緒に加熱するのが〇 ビタミンAはにんじんやほうれん草などの緑黄色野菜に多く含まれるビタミンです。 このビタミンAは、油脂に溶けて体内に吸収される脂溶性ビタミンのひとつなので、油と一緒に摂取すると吸収されやすくなります。 熱には強い性質があるので、油を使った野菜の炒め物や揚げ物は、ビタミンAをより効率的に摂取できる調理法といえるでしょう 。 カルシウムや鉄分は、生でも火を通しても変わらない カルシウムや鉄分が多く含まれる野菜には、小松菜や春菊などの青菜類や、パセリがあります。 生で食べても、加熱して食べても、カルシウムや鉄分は、損なわれることはありません 。 どちらも日本人に不足しがちな栄養素なので、いろいろな調理法でたっぷりと摂取するといいですね。 酵素は生野菜からしか摂れない!

また、最近は、生の野菜に含まれる酵素が健康増進に役立つと言われ、健康食品やサプリが注目されています。 その酵素は、加熱することにより、活性が失われてしまうので、 生で野菜を食べなければ、そのままの酵素は摂取できません 。 しかし、実際には、体内に入った酵素も、胃の中に入ると、胃酸で破壊され、その働きを失います 。 したがって、野菜から摂取する酵素の効用は、あまり期待できないとされています。 まとめると… 以上をまとめると… 生野菜の方が栄養が豊富だけど、多くは食べられない 加工した野菜は栄養が少し減ってることが多いけど、かさが小さくなるのでたくさん食べられる となります。 まぁ、そんなに気にしなくて大丈夫です! 生で食べられる野菜(食べるとおいしい野菜)は? 野菜のおいしさは、シャキッとした歯触りやみずみずしさです。 特に、 生で食べると、野菜そのもの味や香りが強く感じられ、野菜の本来のおいしさを楽しむことができます 。 生で食べるとおいしい野菜と、生では食べられない野菜を確認しましょう。 サラダの材料になる生野菜は、こんなの 新鮮な野菜は、サラダにして食べるのが一番です。 サラダの材料に使われる野菜としては、レタス、キュウリ、トマト、セロリ、キャベツなどが代表的ですね 。 そのほかにも、 大根 や にんじん なども、生のまま、うす切りや千切りにすると、加熱したときとは違う独特の歯触りが楽しめます。 玉ねぎ も、うす切りにして水にさらせは、辛みも和らぎ、味のアクセントになります。 同様に、 かいわれ大根 やスプラウト類も、サラダの味を引き締めてくれますね。 また、 ピーマン や パプリカ も、加熱なして食べられるので、サラダに鮮やかな彩りを添えてくれます。 ちなみに ピーマン の苦味の成分である アルカロイド は毒だという話がありますが、 「虫にとって毒である」という話で、人体には全く影響ない無害ですよ!安心してくださいね。 それと、ピーマンは、 種 や わた も栄養価が高いので、食感が嫌でなければ一緒に食べたるのがおすすめですよ。 生で食べられえる、意外な野菜はこれ!

[初心者さん大歓迎]生食できる野菜と全部５分以内のおいしい食べ方18選｜ゴニョ研

でご紹介しています。 ピーマン 炒め物が定番のピーマンは、実は生で食べてもとってもおいしいです。 種とワタを取る時は包丁使わない方が楽です。 ピーマンを縦に2つに切って、ヘタを手でつまんで下へ引くように取り、残ったワタもつまんで取り、種はピーマンを裏返してたたくくと取れます。 細く切って花かつおとしょうゆをかけるだけで、大人の箸休めの出来上がり。 ピーマンは生で食べよう!極ウマ簡単レシピ10選・農家さんに聞いた! では、ほかにもピーマンをおいしく生で食べる調理法をご紹介しています。 パプリカ パプリカは、ピーマンより苦味が少なく、甘くフルーティーなので、生食にもってこいの野菜です。 ヘタを手で折るようにして取り、ワタを種ごとつまんで取り、細く切って、塩とオリーブオイルとレモン汁をかけて食べるのがおすすめです。 生ハムやサーモン、帆立のお刺身などといっしょにサラダにすると、とってもおいしいです。 水ナス 年中スーパーに並ぶ千両なすに比べ、ちょっとふっくらして丸みを帯びた形の水ナス。 旬は夏で、生が一番おいしい野菜です。 手でさいてお好みのタレをつけて食べます。 タレは、練り梅・みりん・オリーブオイルを混ぜたものが最高です。 その食べ方最高?! 水ナスの刺身の超うまい食べ方はコレ! では、水ナスの刺身のさき方、何種類ものタレのレシピなどをご紹介しています。 ズッキーニ ズッキーニはズーパーなどでも見かけるようになりました。 かぼちゃの仲間ですが、生でも本当においしく、煮込んでも炒めても最高で、夏にはぜひ食べたい野菜です。 ヘタと実の先端の部分は切り落とし、薄く切って皿に並べ、オリーブオイルと塩と、あればレモン汁をかけます。 別にきれいに並べなくてもおいしく食べられますが、きれいに並べると、本格料理みたいで楽しめます。 ズッキーニを生でサラダに・切るだけ!おしゃれでうまい! では、ズッキーニを生でおいしく食べるレシピをご紹介しています。 ねぎ ねぎは青いところも白いところも、生でおいしく食べられます。 ネギ1本の根の部分を落とし、15cm程度に切ってそろえ、右端から薄い輪切りにして器に盛り、しょうゆ・ごま油・ごま・七味をかけます。 このおつまみが、とってもおいしいんです。 レシピというほどのものはいらない料理ですが、 超簡単30秒!! ねぎだけのつまみ!

「野菜はやっぱり、生で食べるのが一番!」 そう思っているのは、きっと私だけではないはずです。ちなみに私は子供の頃、 ピーマン が大嫌いだったのに、今ではサラダにスライスしたピーマンが無いと物足りません。あの苦味がクセになりました。 野菜 本来の自然な甘さや香り…やみつきになりますよね。 でも野菜を生で食べるのって、色々な「良いこと」と「悪いこと」があります! また、意外と生で食べられる野菜、意外と生で食べられない野菜もあります。 そして 一歩間違えると命を落としてしまう可能性もあったりする ので…この記事でご紹介します! 野菜を生で食べるメリットとは? 野菜には、ビタミン類と酵素が含まれていますが、これらは加熱調理をすると壊れてしまいます。 なので 野菜は生で食べたほうが、本来の栄養素をそのまま摂取することができます 。 他にも、食事をする時に肉や炭水化物よりも先にサラダを食べると、血糖値の上昇や脂肪の吸収を抑える効果があるため、太りにくくなると言われています。 生野菜をバリバリ噛んで食べると、満腹感が得られ食べ過ぎるのを防いでくれるんですね。 そして、 野菜のビタミンや酵素を効率よく摂取するには、スムージーもおススメです 。 好きな野菜と果物などを混ぜてスムージーにすれば、栄養素を包んでいる細胞壁が破壊されて、より体に吸収しやすくなるんです。 あとは 生野菜の方が、調理が簡単というメリットもあります 。 野菜を洗って切って盛り付けるだけで、食卓がパッと色鮮やかになるというのは、忙しい主婦にはとてもありがたい存在ですよね。 野菜を生で食べるデメリットとは? 生の野菜はかさが多いので、一度にたくさん食べられないというデメリットがありますよね 。 厚生労働省は1日に350グラムの野菜を食べるようにと推奨していますが、生で食べようとすると、かなりの量になってしまいます。 なので、温野菜にした方がかさが減るので、効率よく摂取できるでしょう。 また、 野菜を生で食べると体が冷えやすくなり、むくみにつながる可能性もあります 。 そして 生野菜の最大のデメリットは、雑菌が付着している可能性があるということです 。 加熱をしていないので、雑菌が死滅せずに野菜の表面にとどまっているため、 時間を追うごとに繁殖して食中毒を引き起こす恐れもある んです。 そして雑菌だけでなく、野菜には害虫や寄生虫が付着している可能性もありますよね。 害虫や寄生虫は加熱すれば死滅するので、万が一食べてしまっても問題はありませんが、虫を生のまま食べてしまうと食中毒になる恐れがあります。 寄生虫は野菜の葉っぱなどに卵を産み付ける習性があり、 卵を食べてしまうと体内で孵化してどんどん成長し、腹痛などを引き起こす恐ろしいもの なんです。 野菜の食中毒を予防したいなら… 野菜の「50℃洗い」をおすすめします。 ↓↓ 詳しくは、下記の記事を見てくださいね ↓↓ 野菜の「50℃洗い」の方法、効果、失敗する理由まとめ 野菜を生で食べるのと加熱するの、どっちが安全?

恋を巻き起こす! 様々なジャンルの小説・漫画が無料で読める! なんか男性って若くて可愛い子が基本好きだと思うんだけど、風邪の時はちょっと年上の落ち着いたお姉さんに癒されたいのでしょうか(笑)。 いかがでしたか? 10位中3人の嵐にもビックリしましたが、10位中6人がジャニーズというのにもビックリ!2016年12月31日に放送された『第67回nhk紅白歌合戦』の白組司会を、グループではなく個人で初めて務め話題となった、嵐・相葉雅紀。放送開始前から「年末に向けて、どんどん緊張The latest Tweets from 嵐妄想bot (@thinktoarashi). 日々是奇跡〜妄想の嵐〜(bl小説) 素人の妄想で綴った戯言話です。 BLが苦手な方は足を踏み入れませんように… 翔潤*末ズがメインです。 嵐さん大好きです。浅くて薄いファンですのでお手柔らかに。 「風邪」 にキーワードが一致するページ:... ・今回は、橙さんメインの病系短編集です。リクエストは受け付けておりませんのでご注意ください!評価を押していただけると嬉しいです (^^) キーワード:SnowMan, 風邪, 病系 作者:しるく ID: novel/silkorange2. 「風邪」 にキーワードが一致するページ:... 画像数:62枚中 ⁄ 1ページ目 2019. 「嵐 小説 病系 相葉雅紀」のTwitter検索結果 - Yahoo!リアルタイム検索. 03. 27更新 プリ画像には、嵐 風邪の画像が62枚 、関連したニュース記事が1記事 あります。 一緒に 嵐 高画質、 5×20 嵐、 櫻井翔、 大野智、 二宮和也 も検索され人気の画像やニュース記事、小説がたくさんあります。読みはじめたらとまらず、一気に読み終えてしまいました。小説を書くこと、大変だと思いますし、最終更新から時間が経ってはいると思いますが、ぜひ完結したものを読ませていただきたいです!> 嵐 ・松本潤 の発言にネット上は騒然。「受け」とは、bl(男性同士の同性愛を題材とした女性向けの小説や漫画)やゲイの世界において「恋愛での女役」「性交渉での受動的な立場」という意味もあり 嵐の情報を毎日更新中。 【全グッズ画像あり】「arashi exhibition "journey" 嵐を旅する展覧会」グッズ詳細画像まとめ (06/01)様々なweb小説を無料で「書ける、読める、伝えられる」、kadokawa × はてな による小説投稿サイトです。ジャンルはファンタジー、sf、恋愛、ホラー、ミステリーなどがあり、二次創作作品も楽しめます!

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1. 1. .腐向け小説bl♂× ♂なので苦手な方はUターン. キーワード:嵐翔潤バンビズ, 櫻井翔松本潤, 大野智相葉雅紀二宮和也 作者:じゅりあら ID: novel/8a05e16b078 シリーズ: 最初から読む? ~疑似恋愛ゲームの彼ら~ 5/14 両手に嘘を。4 忘れられない≪ars red≫ 関連: 過去の名作を探す もっと見る. 某気象系アイドルグループの妄想botです。ほとんどが引用ツイですが、いくつか中のやつの妄想含みます。また、こんなの呟くんじゃねぇ!とか、私のツイート勝手に引用すんじゃねぇふざけんな! 嵐 小説 病 系 相关资. !などのご意見ありましたらお気軽にリプ送って Followers: 7. 3K嵐 風邪. 今回は相葉ちゃんが 風邪をひいてしまうお話です。 いきなり重病だと ハードル高すぎるんでね(笑) ちなみに、 あなたは出てきませんので ご注意ください。 基本的にわたしの小説は 嵐さんオンリーでいきたいと思ってます。 でわ、お楽しみください。.!

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ニノ「あ、相葉さん大丈夫なの?」 雅「え?」 相葉さん、大変な病気なの? 前みたいに入院するの・・・? 嫌だよ。 翔「さっき顔が赤かったのは緊張してたから!」 ニノ「へ?緊張?」 潤「熱でも病気でもないよ。 二宮和也の小説とは?激ピンク、病気の意味とは? 「病系 相葉ちゃん」の検索結果 - 小説・夢小説・占い / 無料. - トレンドの向こう側. 嵐☆松本潤~二宮和也☆ラブ甘小説 ブラックラブ@潤と和也(BL小説)心に刺さるガラス 『翔ちゃんとニノちゃんのヒミツ』 - ちょっと大人のケータイ小説; 短編集(コンビ&トリオ系) - ドS2人とドMくん 信号トリオ. アップル パーク 西 新宿 第 企業 の ベンチャー 投資 促進 税制 恋愛 小説 ランキング 私立高校と公立高校 働き方 違い モノレール 身体障害者手帳 第種 日本 の ビリオネア 日本気候図 年版 気象庁編 年刊 収納 片付け 資格 画面 横断する 英語 ロック 有名 日本, マイクラ マルチプレイ 参加 できない, 工場 求人サイト おすすめ ニート, 病気 小説 嵐, 会い たがら ない 彼氏 上田 泰 己 本 病気 小説 嵐 © 2021 - 編成 おすすめ

嵐 2019. 10. 16 ReleaseDVD&Blu-ray「5×20 All the BEST!! CLIPS 1999-2019」 Release #嵐妄想小説 人気記事(一般)|アメーバブロ … 嵐-大宮妄想小説-大宮に恋して。 2021年04月21日 05:41 君の風景は僕の風景Landscape. 40少しゴタついたけれど会社に提出した辞表が正式に受理され、無事残すは有休消化となった今、これからの自分の道にようやく視点がいく。 ジャニーズ事務所公式サイト「Johnny's net」。アーティストの最新情報、公演案内、ジャニーズファミリークラブ・ジャニーズショップのご案内などを掲載。 嵐が好き☆大宮で妄想小説☆ブログ 嵐が好き☆大宮で妄想小説☆ブログ. 大宮が好き☆嵐の5人が好き☆大宮で妄想してます(*´ω`*) 私の癒し♪大宮の絡みがもっと欲しい(t_t) って事で、勝手に大宮の妄想小説なるものを書いてます。 自分の為に書き始めた話なので、拙い表現とお話ですがどうぞ、温かい目でお願いします。 #嵐妄想小説に関するブログ新着記事です。|I seek~過去編④|PARADOX 32|Tears ~旬&若宮さん編~ 10|それは、ふたりだけの秘密 17|虹のカケラ 17 『嵐の秘密~俺だけ…~』 - ちょっと大人のケー … 嵐の秘密~俺だけ…~ 連載中 [ID] 13446. 私も、ニノ総受けの小説かいてます! 一緒に更新頑張りましょう! 楽しみにしてます! [投稿者] ハル [投稿日] 2014-02-04 20:20 [評価] ★★★★★. 松潤以外ラブラブって、すごいおもしろい♪ 私は大野くんが大好きです( ^o^) 次がすごいワクワクして気に. 嵐 / 夢小説 / ドリーム / 甘裏 / 嵐 裏. 嵐 小説 病 系 相關新. 最近開設したばかりですが、 来て頂けたら嬉しいです 気象系の夢小説です 甘裏目指して頑張り中← 気象系が苦手な方は uターンしてください!! 野いちご - 無料で読めるケータイ小説・恋愛小説 「野いちご」は、無料で読み放題のケータイ小説・恋愛小説サイトです。甘々&胸キュンな学生恋愛小説から、切なくて泣ける感動小説、話題のホラーなど47万作以上。デビュー作家は300名以上!数々の名作ケータイ小説を生み出したスターツ出版株式会社が運営。 嵐カフェへようこそ・・。 …1~2; 第2章.