筋肉の張りを取る方法, 荒木一郎/いとしのマックス～マックス・ア・ゴーゴー～ - Niconico Video
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背中の張りが一瞬でとれる「神ストレッチ」 | 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ | ダイヤモンド・オンライン
なぁさん [Nストレッチ代表 ストレッチトレーナー] 9歳のときに習った合気道をきっかけに武術と人体のしくみに強い関心を持つようになる。「どうすれば合理的に体を使うことができるのか」 を探求し、13歳から少林寺拳法を始め、17歳で高校日本一、大学では全日本3位となる。 大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。体を合理的に動かす感覚を思い出し、「この感覚をもっと多くの人に届けたい」と一念発起し、ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。 「ストレッチは筋肉へアプローチするもの。筋肉の構造を完ぺきに理解することが必須」という思いから、独学で人体解剖学を学ぶ。顧客の多くは、受付、テレアポ、事務といった「1日中座りっぱなしのデスクワーカー」たち。前屈で指がつかないようなカチコチの筋肉をほぐしてきた。「合理的な解説とアプローチで納得できる」「以前よりも格段に体が動くようになった」「痛くないのにすぐ効果を感じられる」といった口コミもあり、独立開業して3ヵ月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は9割を誇る。 Twitter:@nst_nakata 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く! 15万人が絶賛したすごいストレッチとは? 人間は座っている「だけ」で疲れる。 肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみetc リモートワークによる運動不足で、筋肉は硬くなり、「疲れ」がどんどん貯まってしまう。 「ここを伸ばすと、なぜ疲れがとれるのか」を解剖学的アプローチから徹底解説! 座り仕事の疲れをぜんぶとります! 背中の張りが一瞬でとれる「神ストレッチ」 | 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ | ダイヤモンド・オンライン. バックナンバー一覧 肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は動かさないと硬くなる。硬くなると、血流が悪くなり、コリが生まれる」。 硬くなった筋肉を徹底的にほぐし、コリをとる。それにはストレッチしかない。 『座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ』 の著者、ストレッチトレーナーのなぁさんに「座り仕事」のしつこい疲れのとり方を聞いた。連載のバックナンバーは こちら から。 Photo: Adobe Stock 「背中が張っていてつらい」なら、このストレッチ!
レベル別 5 ステップから好きに選んで実践!
真赤なドレスを君に 作ってあげたい 君に 愛しているんだよ なてきな 君だけを Hey, Hey, Macks won't you be my love そして 君と踊ろう 真赤なコートを君に 着せてあげたい 君に それが夢なのさ すてきな 君のため Hey, Hey, Macks won't you be my love そして 君と歩こう マックス 淋しいんだよ マックス 抱いてほしいのさ ドゥドゥドゥ…ゴー 真赤なハートを君に 捧げているんだ 君に わかって ほしいのさ 素敵な 君にだけ Hey, Hey, Macks won't you be my love 今宵君と踊ろう マックス 淋しいんだよ マックス 抱いてほしいのさ ドゥドゥドゥ…ゴー 真赤なハートを君に 捧げているんだ 君に わかって ほしいのさ 素敵な 君にだけ Hey, Hey, Macks won't you be my love 今宵君と踊ろう
いとしのマックス カラオケ （荒木一郎）2 - Youtube
(2010年7月5日~8日・ニッポン放送)の音源を再アップ ☆荒木一郎さん. 石原まさしさんを応援する・入間の哲男のブログ☆ 2019年08月30日 06:15 荒木一郎さんが、2010年5日~8日・ニッポン放送「垣花正あなたとハッピー!」の中のコーナー「あなたが知らない黄金歌謡伝説」にゲスト出演された時のラジオの音源です。※荒木一郎さん自身が各楽曲の誕生秘話(根源からレコードとして世の中に出るまでの経緯&エピソード)を語っています尚、著作権等の関係で、止むなく番組中の楽曲(「いとしのマックス」除く)の音源部分をカットしました。 リブログ 1 いいね リブログ シンガーソングライター・荒木一郎を知っていますか? 『サイドゴアブーツと空の色』 2019年02月11日 13:38 シンガー‐ソングライターは、かなり前から、ごく当たり前のようにたくさんいますが、50年以上前に、その先駆者的存在で、なおかつ多数のヒット曲を出している『荒木一郎』さんを知っていますか?先日、あるブロ友さんの記事の中に女優の荒木道子さんのことが書かれ、その関連で、息子の荒木一郎さんに触れていました。コメントで、そのブロ友さんがまだ生まれていなかった時代の荒木一郎さんのユーチューブを貼りつけたところ、その歌『愛しのマックス』を知っているどころか、歌ってもいるとのことでした。 コメント 8 いいね コメント リブログ "荒木一郎さんの楽曲のカバーが、続々とユーチューブにアップされています!! " ☆荒木一郎さん. 石原まさしさんを応援する・入間の哲男のブログ☆ 2018年11月26日 06:27 歌手さんを50音順にcoverしています。今回で「ア」を終わります。ちょうど荒木一郎さんの「いとしのマックス」にリクエストをいただきましたので「ア」の最後に歌わせていただきました。(↑私です。) いいね リブログ 「荒木一郎2002in青山劇場」の記事にサックス奏者のテディ熊谷さんから"いいね!"を頂戴!! 荒木一郎 いとしのマックス 歌詞. ☆荒木一郎さん. 石原まさしさんを応援する・入間の哲男のブログ☆ 2018年07月10日 17:00 【「荒木一郎ライブ」と題して、NHK・BS2で放送された映像より】※「いとしのマックス」を唄う荒木一郎さん(右手前)のバックで見事な演奏(伴奏)をするサックス奏者のテディ熊谷さん7月7日(土)の「荒木一郎2002in青山劇場」の記事にサックス奏者のテディ熊谷さんから"いいね!