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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

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犬おやつ　ささみジャーキー レシピ・作り方 By マットMatto｜楽天レシピ

国産原料の無添加ジャーキーって意外と良い値段だったりするもの。でもおうちで作れば、愛犬に合った安心な食材を選べるし、お得にできちゃうのが嬉しい限り。今回は少し日持ちもして、持ち運びに便利な手作りジャーキーのレシピをご紹介! 食材が選べて硬さも好みで調整できる 手作りだと何と言っても食材を選べることがメリット。食材選びは愛犬の体質に応じたものを選べるだけでなく、その質や安全性も飼い主さんが満足できる形で選ぶことができる。 調理法や調理時間の工夫により、目的や愛犬の体調に合わせてジャーキーの硬さを調整できるメリットもある。 また、家族の食事の材料の一部を利用して愛犬用にジャーキーを作ることもでき、持ち運びもできるので、ピクニックに出かける時などのオヤツとしてもオススメ。 低温でじっくりと焼き上げるのがコツ 今回ご紹介するジャーキーは、110度の低温で、ある程度の時間をかけて焼いている。そのことで次のようなメリットがある。 ・肉の縮みが少ない ・うまみが閉じ込められている ・消化に良い、など 急いでいるときは150~160度でも作ることができるが、水分が一気に抜け、硬いジャーキーになる。犬は噛まずに飲み込むことが多いため、硬いと消化不良の原因になることがある。手作りの場合はそのメリットを活かし、消化に良いジャーキーを作ることが良いだろう。 ササミジャーキーの作り方 全体で≒115kcal 材料 鶏ササミ……2本(約110g) 作り方 ★棒状ジャーキー 6~8本分 1. オーブンを110度の予熱で温めておく。 2. 包丁でササミを半分の厚さに切り、さらに6~8本に切り分ける。 3. クッキングシートに2を並べ、オーブンに入れて30分焼き、裏返してさらに30分焼く。 ★ぐるぐるジャーキー 2. 【みんなが作ってる】 犬用 ジャーキーのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 包丁でササミを半分の厚さに切り、さらに6~8本切り分ける。 3. クッキングシートの上でササミの端をくっつけながら渦状に成型し、オーブンに入れて30分焼き、裏返してさらに30分焼く。 point ササミは高たんぱく低脂肪で、ジャーキー作りに最も適している。ただし、与えすぎは犬にとってたんぱく質過剰になるので注意しよう。 砂肝ジャーキーの作り方 全体で≒60kcal 砂肝……6個 2. 砂肝の周囲の白い部分を包丁でそぎ取ってから、薄くスライスする。 3. 2をクッキングシートに並べ、オーブンに入れて30分焼く。 砂肝は筋肉の層でできているため消化しにくい食材。そのため、硬い部分を取り除く、薄くスライスする、長時間加熱しすぎないなどの工夫をして、愛犬に消化トラブルが生じないように工夫しよう。 鶏ムネ肉ジャーキーの作り方 全体で≒240kcal 鶏ムネ肉(皮なし)……1枚(約220g) 2.

4をオーブンに入れて30分焼き、余分な脂や水分が出ているようなら、上からキッチンペーパーを押し当てて拭き、裏返してさらに30分焼く。少し冷ましてから必要な大きさにキッチンハサミで切り分ける。 牛肉は赤身でも肉の間に脂が入っている、脂肪分が高いと酸化しやすく、保存食であるジャーキーには向かないので、下処理をしっかりしてから拭こう。 牛モモ肉薄切りでかさましジャーキーを作る 全体で≒20kcal セロリ……10g 牛モモ赤身肉薄切り……10g 2. セロリの筋を包丁で取り除いたら1/2の長さに切り、さらに1/2の太さに切る。 3. 牛モモ肉薄切り肉は余分な脂を取り除いたら、長い形状にして4枚にし、それぞれセロリに巻きつける。 4. クッキングシートに巻き始めと終わりを下にして並べ、オーブンに入れて30分焼く。 野菜と組み合わせると、エネルギーがぐっと下がりボリューム感がでる。保存には向いていないが、ヘルシーで嗜好性の高いオヤツになる。セロリはしっかり筋を取らないとかじることができないので注意を! サーモンジャーキーの作り方 トラウトサーモン(1さく)……80g 2. 意外と簡単！ お得でヘルシー♪ 手作りジャーキーレシピ11選 | Shi-Ba【シーバ】プラス犬びより│犬と楽しく暮らす！情報マガジン. サーモンの筋と平行に包丁を当て、4~5mmにスライスする。 トラウトサーモンはジャーキーを作りやすい大きさだが、脂肪が高いので裏返すときと焼きあがり時に、キッチンペーパーでしっかりと溶けた脂肪を取り除こう。 カツオジャーキーの作り方 カツオ赤身(1さく)……80g 2. 2~3mmの薄めにスライスする。 カツオはサーモンに比べて低脂肪。焼いて脂肪が溶けてもさほど小さくならないので薄めにスライスする。魚の中では高たんぱく低脂肪でジャーキー作りに適した食材と言える。 ラム肉ジャーキーの作り方 全体で≒80kcal ラムロース肉薄切り……80g 2. ラム肉についている脂肪を包丁でできるだけ丁寧に取り除く。 3. クッキングシートの上で肉を1枚ずつくっつけながら、大きな1枚肉に成型する。 4. 3をクッキングシートに並べ、オーブンに入れて30分焼き、裏返してさらに30分焼く。裏返す時と焼き上がり時に、キッチンペーパーで十分に脂肪を吸い取る。 ラム肉は脂肪が全重量の60%以上なので、脂肪を取り除くにも限度がある。そのため、できるだけキッチンペーパーで溶けた脂肪を吸い取るようにしよう。 手作りジャーキーの素朴な疑問 Q.

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材料(1人分) ささみ 4本 作り方 1 今回はささみ4本を使いました。 ささみは縦に3~5mm厚さでカットします。 厚みが出たら包丁で叩いて厚みを均等にします。 2 170度のオーブンで40分焼きます。 こんなに縮んでしまいました!! 3 ささみを裏側に返す&くっついているところは離してから更に10分焼きます。 カラカラに乾燥したら完成。 きっかけ ささみだけを使用したおやつを愛犬に食べさせてあげたくて。 おいしくなるコツ 保管は冷蔵庫で。1週間程度日持ちします。 レシピID:1460010107 公開日:2015/09/08 印刷する 関連商品 ささみ 鶏 の ささ身 2kg 国産 生肉 生鶏 若鶏 鶏肉 鳥肉 とり肉 とりにく ササミ 送料無料 九州産 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) 2020/06/10 20:00 おすすめの公式レシピ PR ささみの人気ランキング 位 ささみときゅうりの中華風酢の物 ササミの梅照り焼き 揚げないけどやわらか!ささみのフライ 4 ♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡ あなたにおすすめの人気レシピ

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最近のメディア掲載実績 レシピ監修 いぬのきもち2014年8月号 涼しげおやつレシピ クールダウン&体力回復&水分補給レシピ 14品 レシピ監修 いぬのきもち2014年4月号 愛犬が喜ぶバースデーレシピ 2~4工程で出来る!簡単ケーキレシピ 連載中 いぬのきもち 愛犬が喜ぶ手作りおやつ All About 犬ガイドとして執筆中 犬ごはんと健康コラム、時々レシピ いちかわあやこのページはコチラ♪ イベント・お教室情報 / メディア掲載実績 犬ごはんレシピ / 犬おやつレシピ お仕事依頼・お問い合わせ

野菜や果物のジャーキーも作れるの? 果物や野菜は90%以上の水分と食物繊維でできているといっても過言ではない。そのため、これらを乾燥させるために長時間加熱することは、野菜や果物に含まれるビタミンの損失量を増やしてしまうため、得策ではない。また、乾燥しているとかさが減るため、食物繊維の摂取が多くなり、軟便または便秘になる可能性も出てくる。野菜が柔らかくなる程度の加熱は消化に良くなるため、問題はない。 Q. ジャーキーを犬に与える時の注意点は? 高品質なペットフードには、十分な量のたんぱく質が含まれている。そのため、ジャーキーの与えすぎは栄養バランスを崩す結果となる。また、脂肪分の少ない肉ほど同量あたりで多くのたんぱく質を含むため、肉の種類や部位によって与える量を調整しよう。さらに、ジャーキーは水分が元の食材より少ないため、食間に与えすぎると胃の中で胃液を吸って膨らみ、食事の時間に空腹感がなく食欲が低下することがある。食間に与える場合は食事がしっかりと食べられる量をあげよう。また、乾燥した食品は消化に時間がかかるため、環境の変化がある時や寝る前など胃の動きが停滞するタイミングで与えるのは避けること。 Q. どのくらい日持ちするの?オススメの保存方法は? 手作りジャーキーは1週間くらいで食べきる量を作り、小分けにしてラップに包み冷蔵庫で保存する。多めに作った場合は、小分けにしてラップをしてからホイルに包み、冷凍庫で保存すれば1ヶ月程度で保存可能。しかし、風味が悪くならないうちに食べないと手作りの意味がなくなるので、できるだけ早く食べきろう。 人気のキーワード: #しつけ #ごはん #シニア犬 #健康管理 #性格 #散歩 #気持ち #病気 #おでかけ #ケア #子犬 #性別 コーギースタイル Vol. 33『意外と簡単! お得でヘルシー♪ おうちで手作りジャーキー』より抜粋 ※掲載されている写真はすべてイメージです。

上下にブロッキングする。 2. 下の髪をサイドでまとめる 。 3. まとめた毛束の中から適量を取り分けてゴムが見えないように巻きピンで 止める。 4. 上の毛束を捻ってまとめ、耳の後ろくらいにピンで止める 。 5. トップの毛を少し引き出す。 完成! ミディアムボブ×簡単タウンモリアレンジ タウンモリとは、韓国語で三つ編みのこと。今回のヘアアレンジは編み込みおさげのタウンモリです。簡単にできるので毎日の学校生活で活かせますよ。 1. 髪の毛をつむじから左右に分ける 2. 前髪を巻き込みながらトップの毛から編み込みする 3. おでこ周りの毛はウェーブ巻きにする ショートボブ×すっきり編み込みアレンジ 顔周りがすっきりして小顔効果もバツグンの編み込みアレンジ♪ショートヘアでもできるのでぜひチャレンジしてみてください♡ 【やり方】 1. 髪を左右に分けて編み込みしたらゴムで止める。 2. 反対側の髪も同様に編み込みしてゴムで止める。 3. 後ろでピンで止める。 完成! どんな長さでもかわいい♡ サイド編み込みアレンジ 両サイドを編み込みするヘアアレンジ。簡単なのにこなれ感の出るヘアアレンジなので、ヘビロテすること間違いなし! 1. 全体の毛を内巻きにワンカールする 2. つむじから両サイドの髪の毛を編み込む 3. 全体的にmix巻きにする 学校イベントにぴったり♡ 編み込みアップアレンジ ボブやショートでも簡単にできるアップヘア。文化祭など気合いを入れたい行事にもってこいの、上級者ヘアですよ◎ 1. 髪の毛を縦3つにブロッキングする 2. 真ん中の髪の毛をお団子にする 3. 両サイドの毛を三つ編みにしてお団子に巻き付ける ボブ×簡単サイドくるりんぱアレンジ くるりんぱ2回でできるかわいらしいヘアアレンジ。髪の短いボブやショートだからこそ、ぺたんとならずかわいくみせることができるんです♡ 1. 短くても結びたい！ショートボブのひとつ結びアレンジで大人おしゃれに！ | folk. 顔まわりの髪を残し、トップの髪を6:4に分ける 2. 多く分けた束でくるりんぱする 3. もう一度続けてくるりんぱし、毛を引き出す ミディアム×簡単くるりんぱポニーアレンジ くるりんぱを繰り返してできるこのローポニーテールは、学生さんでも大人っぽく見えちゃうこなれ感たっぷりのアレンジです♪ 1. 髪の毛を縦3つにブロッキング 2. 真ん中の髪の毛をローポニにする 3. 両サイドはくるりんぱを3.

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トップを編み込んだひとつ結び ショートボブさんがひとつ結びをする場合、髪型が崩れてしまう場合も多いです。 そんな時はトップやサイドの髪を編み込めば、無駄な後れ毛を簡単に防ぐことができます。 おしゃれに見える上に、無駄な後れ毛防止にもなって一石二鳥ですよ。 ちょこんと毛先が飛び出る結び方がとても可愛らしい、おしゃれなひとつ結びの完成です。 サイドを編み込んだひとつ結び ひとつ結びに、サイドの編み込みアレンジを加えた簡単アレンジのひとつ結びです。 先ほどご紹介した髪型同様、編み込みアレンジで無駄な後れ毛を防ぐことができます。 前髪を巻き込んだ編み込みアレンジは、前髪なしなら特に作りやすくておすすめです。ストレートヘアのショートボブで作れる、簡単なひとつ結びアレンジですよ!

短くても結びたい！ショートボブのひとつ結びアレンジで大人おしゃれに！ | Folk

使用したヘアアイロンは、 『ヘアビューロン 3D Plus』の34. 【超簡単】不器用でも大丈夫！髪が短い人のためのショートボブアレンジ４選♡ - YouTube. 0mm 。ダメージが気になるひとには特におすすめの逸品。 ポニーテールの出来を左右する「ほぐし方」 ① ポニーテールのゴムのすぐ上を引き出す。このときに、2cmぐらい隙間をあけて。 ② 次にその隙間をから毛束を引き出す。徐々に上に上がるように。 ③ 表面の髪は一番高さを出す。 ④ 横も同じく、隙間から引き出していく。 ⑤ 仕上げに指で整えてツヤを出す。 こなれ感をアップさせる、もっとも重要な工程が"ほぐし"。ほぐしがうまくなれば、ベースを巻かなくても十分かわいく仕上げることができる。感覚も大切だけど、バランスの法則を知っておけば失敗が少なくなるから、練習してみて。 おくれ毛出しすぎ&長すぎに注意! ヘアアレンジにこなれ感をプラスしてくれるおくれ毛だけど、出しすぎたり長すぎたりすると、なんだか疲れた印象になってしまう。 おくれ毛はうまく出るように、美容師さんにあらかじめ切ってもらうのがおすすめ。 おくれ毛の位置別に、効果は以下の通り。前髪横は1番スタンダードなおくれ毛で、小顔効果抜群。こめかみは、かわいらしく丸いシルエットをつくってくれる。襟足はラフ感をプラスし、縦長シルエットに。 自分の求めるイメージによって、おくれ毛を出す位置を考えて みて。 前髪ありとなしとでは印象が大違い。まずは、ポニーテールに合うかわいい前髪のセット方法をご紹介。 ストレートアイロンで。ポニーテール×斜め前髪の巻き方&流し方 時短で前髪を斜めに流す方法をご紹介。ポイントは根元の方向。 根元を流す方向と逆にするだけ できれい流すことができる。ポニーテールとの相性も抜群だから、ぜひマスターして。 【アレンジプロセス】 ① 上下2段に分ける。根元を流す方向と逆に、毛先は流す方向にアイロンをする。 ② 上の段も同じく。 ③ シアバターをなじませて、コームで梳かせば完成! 前髪ありポニーテールにぴったり。韓国っぽいシースルーバングの作り方 最近人気の透け感のある韓国風シースルーバングは、ポニーテールと相性抜群。 ピンなし、カットなしでできる シースルーバングのセット方法をご紹介。 【アレンジプロセス】 ① 2、3箇所にわけてストレートアイロンを丸く通す。火傷の危険性があるから、ストレートアイロンで巻いていって。 ② 保湿力の高いシアバターを揉み込む。透明になるまで手のひらによくなじませて、前髪にすこしずつつけていく。固めのワックスはNG。一度に多くつけ過ぎないようにして。 ③ コームで梳かす。 ④ 指で束間をつけて、表面を横に流せば完成!

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【ボブヘアのひとつ結びヘアアレンジ】すっきりポニーテール 伸びかけの前髪が邪魔になってきた時に「すっきりポニーテール」もおすすめです。まず、全体を軽くコテで巻いたらスタイリング剤を髪全体に馴染ませます。最後にコテで巻くよりも、初めに全体を巻いておいた方が自然なボリュームが出せるのでおすすめ! 手ぐしで一気に好みの高さでポニーテールにして、トップとサイドの髪の束を引き出していきます。忘れてしまいがちな、襟足上の部分の髪の束も引き出してボリュームを出しましょう。大ぶりのピアスが格好良くキマりますね。 【ボブヘアのひとつ結びヘアアレンジ】くるりんぱポニーテール 結んだ髪を内側に通して作る「くるりんぱ」を2段に分けてアレンジしたポニーテールです。まず、毛先をコテでゆるく巻いて髪全体にスタイリング剤を馴染ませます。次に、後ろ髪の上1段目を手ぐしでまとめ、ひとつ結びにしてくるりんぱを作ります。くるりんぱの部分の髪の束を引き出してほぐしておきましょう。 1段目の結び目下の髪も一緒にまとめて、同じ要領で2段目のくるりんぱを作ってほぐします。最後に、全ての髪をまとめてひとつ結びにして、髪の束を引き出してほぐして出来上がりです。簡単なのにおしゃれにまとまるので、合コンや同窓会などのスタイルアップしたい時におすすめのポニーテールヘアアレンジです! 下の記事では「ボブスタイルの巻き方やアレンジ方法」を詳しくご紹介していますので、ぜひ合わせてご覧ください。巻き方ひとつでいつもと印象が変わりますよ! 簡単なのにこなれ感あり！ゴム1本で完成「ひとつ結び」ボブヘアアレンジ | GATTA（ガッタ）. アイテムを使ったヘアアレンジ|ショートヘアのポニーテール 【短い髪のおすすめアレンジアイテム】かんざし かんざしは、女性が髪を結う時に使う日本の伝統的な髪飾りです。着物や浴衣との組み合わせが定番でしたが、現在はカジュアルなデザインのかんざしが豊富で、洋服と合わせておしゃれにヘアアレンジする女性が増えています。上品な印象になるので、結婚式や卒業式などのヘアアレンジにもピッタリ! おだんごスタイルに星のかんざしがとても可愛いですね!揺れる羽もついてカジュアルな印象になるので、普段使いもできるおすすめアレンジアイテムです。 【短い髪のおすすめアレンジアイテム】ヘアターバン ヘアターバンを使ったアレンジも大人気です。いつものスタイルにプラスするだけでこなれ感がアップするヘアターバンは、色々な柄のものがあるので、コーディネートのアクセントにもなります。また、時間がない時でも手抜きに見えないヘアスタイルができるので、髪の短い女性にもおすすめのヘアアクセサリーです!

簡単なのにこなれ感あり！ゴム1本で完成「ひとつ結び」ボブヘアアレンジ | Gatta（ガッタ）

それでもやっぱりボブやショートは後ろの髪のアレンジが難しい、と感じた方。簡単おしゃれな前髪アレンジに挑戦してみてください。 前髪が違うだけでも雰囲気がとっても変わりますよ♡ 学校行事やイベントの時には、いつもと違うヘアアレンジを試してみてはいかが? C CHANNELアプリでは、今回紹介したヘアアレンジとあわせてみたい、ショートヘアのみなさんのための「前髪アレンジ」のクリップもたくさん紹介しています。アプリ内で気になるクリップを検索して、サクサクと閲覧することができちゃいますよ♡ぜひダウンロードしてみてくださいね。

個性的な柄のヘアターバンも、アクセントになって可愛いですね!こちらのターバンは、Tシャツのポケット部分とお揃いに手作りしています。自宅にある余った布で簡単にハンドメイドも楽しめそうですね。 【短い髪のおすすめアレンジアイテム】ヘアピン ゴムでまとめきれない短い髪に役立つヘアピンは、ショートヘアの必需品ですよね。現在ヘアピンにもさまざまな種類があり、その中でもアクセサリーのようにつけることができる「金ピン」が人気です!髪を固定したい場所につけたり、ピンをクロスにつけて見せることもできます。おしゃれなトレンドアレンジができますよ! 下の記事では「春の帽子レディースコーデ31選とトレンド・人気ブランド」をご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください! 結婚式・成人式ヘアアレンジ|ショートヘアのポニーテール 【結婚式・成人式ヘアアレンジ】アップスタイル 結婚式・成人式でアップにしたい方は「ねじり×おだんご」ヘアアレンジがおすすめです。両サイドをねじってピンで止めるか、ねじった2本をゴムで結んでくるりんぱします。ねじり部分のピンやゴムを隠したら、下部分はピンまたはゴムに結んでおだんごにまとめましょう。大人っぽいポニーテールアレンジの出来上がりです! 【結婚式・成人式ヘアアレンジ】波ウェーブアレンジ 外国人っぽい雰囲気になれる「波ウェーブ」のヘアアレンジです。まず、髪全体にコテかアイロンを当てて波ウェーブを作っていくのですが、強めのウェーブにしたい場合はアイロンがおすすめです。波ウェーブを入れるだけで、大人っぽい雰囲気になれるので、ポニーテールやおだんごなど、様々なヘアアレンジに活用できます! 結婚式や成人式でも人気の「波ウェーブアレンジ」。下の動画では波ウェーブで作る6パターンのヘアアレンジが紹介されていますので、ぜひ参考にしてみてください! 【結婚式・成人式ヘアアレンジ】ハーフアップスタイル 髪が短い方は、編み込みやねじりでアレンジしたハーフアップも可愛いですね!成人式の際は、花や大ぶりなヘアアクセサリーで華やかに仕上げる方が良いですが、結婚式では花モチーフのヘアアクセサリーは控えましょう。結婚式での主役はあくまで花嫁なので、ヘアアクセサリーは控えめで小ぶりのものが良いでしょう。 下の記事は「結婚式や披露宴パーティーに行く時のショートボブの髪型」について詳しくご紹介していますので、合わせてご覧ください!