シンスプリント | いしがみ整形外科クリニック | 川越市 – 銀 の さら バイト 忙しい

Thursday, 4 July 2024

07 ID:ahX1sj2d 2時間45分 25. 5km リュック背負って街に降りるコース だったけど曇り空だったので 給水なしだった 24km キロ4分44秒 10kmキロ4分9秒 4kmキロ4分15秒 昨日今日合わせて50km走った 明日も頑張る 30km 3時間5分 全然ロング走日和じゃなかった 吐きそう(・ω・) 5キロ25分半 今日は久々の25分台だった 今日は時間に余裕があったし一週間ぶりに走るし昼間で湿度もあったのでマイペースで走ってきました 21km1時間50分 5. 1km。 暑い。 ようやく人並みの尻になった。 10km/51m00s 10km/51m00s 寝坊したので2本しかこなせなかった… 12km 63分 8割ぐらいがゾーン4以上の心拍数 だけど、もっと緩いペースで走らないと 痩せないんだろうか 痩せたいなら筋トレと食事に注力しろ シンスプリントの者です。 明日も歩きつつ時折走って痛みや違和感を確認します。 今日は雨で休んだからよくなってればいいんだけど。 5キロ26分 夕食後どうしても走りたくなって走っちゃった いつも夕食前だからお腹がきつい 973 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/06(日) 20:26:57. 91 ID:KgHqvNE7 よくメシ食った後に走れるな 体に悪くない? 今日は11キロ59分、涼しくてタイムが良かった 974 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/06(日) 21:26:34. シンスプリント | いしがみ整形外科クリニック | 川越市. 56 ID:GNZL0LVp 15キロ レインボーブリッジ走ってプチ東京湾一周 6. 21キロ 61分 なかなか1時間フルで走れんなぁ あとなんか知らんがふくらはぎが攣りかけとる、ビクンビクンしちょる 5. 1km。 ジョギング専用のキーホルダーを用意したらいろいろと効率が良くなった。 ちゃりちゃり五月蠅くないのも良い。 昔懐かし首から下げる鍵っ子スタイルだよ ジョギング専用のキーホルダーなんてあるのか。 まあ、前方の人が気づいてくれるからカチャカチャも悪くないけど。 ロードバイク乗ってたときも、一時期クマよけベルみたいなの付けてたときあったが 五月蠅過ぎてすぐやめた。 シンスプリンターです。 大分良くなったけどまだ走ると違和感ありました。 明日も時折走って違和感を確認します。 シンスプリント、ガニ股の人に多いね。 走れなくなって三週間たった。 太ってきた。 早く復帰しなきゃ。 >>981 お前はしばらくプールで泳いでろ 筋トレでもしてればいいのに「シン」スプリントなんだろどうせ 真のスプリンターという意味だからな 冗談はさておきシンスプリントでそんな休んでどうすんねん ビビりすぎやろ 基本走って治すもんやぞ ただスピード練習で痛めたのか素人がジョグで痛めたのかで変わってくる スピ練で痛めたならゆるジョグなら痛みはでないはずや 5.

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レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。 タイムも距離も問いません。 ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。 それが一番大事。 ※前スレ 【202021】ジョギング報告スレ36【令和三年】 【2021】ジョギング報告スレ37【令和三年】 雨の日走るとシューズがめっちゃ臭くなる 953 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/04(金) 22:13:56. 90 ID:3L3nM249 5. 1km。 今日は靴が乾ききってない気がしたので靴を代えて走ってきた。 入りの500mだけ尻に何かが取り付いてた。 955 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/04(金) 23:36:46. 73 ID:IkFCSw/h 956 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/04(金) 23:37:26. 24 ID:IkFCSw/h >>947 考えられん デブ? 9km 暑さに慣れてきたのか、特に気温は下がってないけど今日は比較的楽に走れた シンスプリントやっかいだよね 俺も故障とコロナ禍で1年以上走ってなかったのを2月から走り出して、まだシンスプリント取れんw ガンガン毎月200km走ってた頃には幾ら走っても出なかったから、今回休んで筋力不足の所に昔の感覚で走ってしまうと出るようだ ブランクからの復帰は慎重に、ペースは遅く負荷は緩く、地道に脚を作って行かなきゃ・・・シンスプリントになる 今日はロング走日和ですね 午後から30kmジョグ行ってきます(・ω・) 15km90分 公園走ってたら、小学3, 4年くらいのガキ5, 6人集団が「SEX!SEX!」って叫びながらチャリで爆走してた 目覚めたのかな・ 最近の子供は育ちが早えな ようつべのせいだな 昭和生まれの子供だったら「う○こ」とか「ち○こ」だったのにな 962 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/05(土) 14:15:16. 07 ID:ahX1sj2d 2時間45分 25. ジョギングを1年半くらい続けているのですが、元々ダイエット目... - Yahoo!知恵袋. 5km リュック背負って街に降りるコース だったけど曇り空だったので 給水なしだった 24km キロ4分44秒 10kmキロ4分9秒 4kmキロ4分15秒 昨日今日合わせて50km走った 明日も頑張る 30km 3時間5分 全然ロング走日和じゃなかった 吐きそう(・ω・) 5キロ25分半 今日は久々の25分台だった 今日は時間に余裕があったし一週間ぶりに走るし昼間で湿度もあったのでマイペースで走ってきました 21km1時間50分 5.

ジョギングを1年半くらい続けているのですが、元々ダイエット目... - Yahoo!知恵袋

これからはカラスにも注意が必要だ >>914 充分完走できるよ。秋になったら月イチでいいから、一度に30km走る日を設ければサプフォーも行ける。 4. 8km。 コースを変えた。 汗をかくつもりが大雨で体が冷えてしまった。雨具の見極めが難しい。 >>901 上級者紛れてて草 20キロ70分ってキロ3分半じゃねえか 921 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/01(火) 07:58:00. 14 ID:1YLKbnRy 朝6時過ぎスタートでもゴール時に汗だくになる 季節になったな・・・・ ランニングキャップの色迷う。 ナイキの白にしようかリーボックのグレーにしようか。 ナイキのグレーがあれば良いんだけど。 5キロ27分 暑い… 暑いねえ >>914 大会2, 3ヶ月前から距離伸ばしていけば問題ないよ、ぽちぽちがんばってください 925 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/01(火) 20:41:05. 60 ID:bOnFZmKl 10キロ60分 暑い!やっぱり気温10~15℃ぐらいが走り安い。 7. 4キロ 62分 ついでに体重92kg 今日はいつもより長く走れた。 5km/28m30s 5km/28m30s 先週末に頑張りすぎて不調 5. 1km。 少し距離を調整した。今日は良い汗かけた。 929 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/02(水) 09:22:50. 58 ID:qjW8f9Do >>925 俺も同じく。 気温が20℃超えると、途端にペースが落ちて尚且つ距離も踏めなくなる。 太陽が出てたらもっと消耗が酷いわ(´;ω;`) 明日もシンスプリント治って無いのかな・・・ いい加減、そろそろ走りたいよ 5. シンスプリントの治し方 | 都立大整形外科クリニック. 8キロ 62分… 前日の疲れが全然が回復してないわ 無理せんで行こ…なんか走ってるとき親指の付け根あたり痛くなったし… 932 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/02(水) 23:03:53. 32 ID:b7FkQUrs >>930 しおらしくなってきたなw たいていそのままやめちゃうのが大半だよ 何歳だ? 四十過ぎなら2ヶ月はかかる これからの時期は走ってられない! テレビ見ながら体幹トレーニングしてたら薄っすら腹筋割れてきた。 5. 1km。 尻が、尻がすごいことに。 シンスプリント。 今日も歩いただけ。 歩く分には痛みも何もないが走り始めると違和感出まくり。 ( ´Д`)はぁ、憂鬱。 最近ジョギングはじめたんですが、 スマホで確認したmapだと2k、スマートウォッチだと1.

シンスプリントの治し方 | 都立大整形外科クリニック

1km。 この気温くらいが上限。汗で体が冷えて心地よく走れる上限。 19km 1時間50分 ジョグ中に腹痛くなって公園のトイレに駆け込んだら ナメクジだらけだったでござる thin スプリントだよ 走り過ぎでガリガリ 989 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/07(月) 23:52:55. 44 ID:uQX2VLRw ナメクジ=足の遅さを湿っぽく言い訳するランナーの比喩 990 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/07(月) 23:55:37. 21 ID:uQX2VLRw 報告スレだった 暑いからタイムは狙わず、ちんたら長距離はしった 心臓も筋肉も負担こなくて楽だけど暇だった 超短距離もトレーニングになるんだろうなぁ 5km/25m30s 5km/25m00s 夜も暑くなって参りました… 992 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/08(火) 01:06:46. 28 ID:OhlaU63n 気温17度くらいが一番すき 994 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/08(火) 09:28:14. 97 ID:wJewBfHd 音楽聞きながら走るのは邪道だよね 995 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/08(火) 09:53:42. 72 ID:OhlaU63n 歩道のほうがいいぞ? >>994 聴くのはいいけど片耳とか骨伝導とかで外の音も聴けるようなので周囲に気を付けてな オレは音楽聴きながら走る派 キツくなってもテンション上がる曲かかったら頑張れる 聴かない人の理由も解るしストイックで良いと思うけど上から目線で聴く派を否定してくるのがウザい まさに意識高い系って感じ >>996 それは大事やな Bluetoothの片耳イヤホンマジ便利 シンスプリンターです。 ほとんど違和感無かったので2. 6km走って4km歩きました。 明日は休んで明後日は5. 2km走ってみます。 俺は聞かない派だな イヤホンがべちょべちょになるしよく外れるしめんどい 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 72日 20時間 25分 19秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

二人も出てたんですか!?」「「出てたよ!

【 アルバイト の皆さんの為に】 アルバイト の皆さんから正社員に登用する内部登用制度が あります。 アルバイト をし... デリバリースタッフ この検索条件の新着求人をメールで受け取る

銀のさらアルバイトの評判口コミ | アルバイトEx-Press

こんにちは、t-news編集部です! バイクの運転ができて楽しそう、一人で気楽そうなど様々なイメージのあるデリバリーバイト。 「デリバリーバイトはきつい」ということも頻繁に言われていますが、実際はどうなんでしょう? 宅配専門のお寿司屋さん、銀のさらでバイトをしていた大学生のヒロキさん(仮名)にお越ししただき、アルバイトの体験談について取材を行いました。その様子をお伝えします! すぐに求人を探したい方はこちら 大学生の満足度ランキング 1.銀のさらバイトに応募した理由 Q. 銀のさらのバイトに応募した理由は何ですか? A. 高時給だし、バイクの経験が生かせる フードデリバリーのバイトって時給高いよっていうのを友達から聞いたんです。最初はピザ屋さんのバイトに応募したんですけど、そこは落ちちゃったので寿司屋に。 高校時代、原付で高校に通っていたから、その経験を生かせるデリバリーバイトはやってみたいと思っていたのであきらめずに探しました。 A. きついらしいけど、とにかくやってみようかなって。 バイトする前にデリバリーの評判や口コミをいろいろ調べました。 どこも全部「きつい」とか「つらい」ってことしか書いてなくて、正直不安だった半面、じゃあもう、自分でやってみたほうがいいなって。 面接してから考えればいいと思ったのでとりあえず応募してみました。 2.銀のさらバイトで良かったこと Q. 働いてみてどうでしたか? A. まかないが最高!! お店によって違うみたいですが自分の店舗では、使わなかった食材を食べてもよいことになっていました。 勤務が終わった後も食べてよかったので食費が浮いたし、何よりおいしかったのでまかないに関してはいいことづくめでしたね。 Q. ほかに良かったことはありますか? A. 銀のさらアルバイトの評判口コミ | アルバイトEX-Press. 配達時間は一人なので自由 配達は基本一人だから、気楽です。GPSをつけるので、変な寄り道してるとばれますが、歌を歌ったりとかしていましたね、楽しかったです。 夢中になって配達していれば時間が過ぎるのも早いです。 バイクに乗っている時間でもお金がもらえるっていうのは不思議な感覚でもあり、嬉しいことでもありました。 日中遠いところに出かけられるのは嬉しかったです。 3.銀のさらバイトはきつい? Q.きつかったことはありますか? A. 猛暑や悪天候時の配達がきつい もうとにかく、外の状況によりますよね。夏は暑いし、冬は寒い。その影響をダイレクトに受ける。 夏はサウナに入りながらビラ配りや配達とかやってる感じです。 とにかくつらいのが寒い冬。 上着を貸してはもらえるのですが、手袋やマフラー、ヒートテックなど、自分でそろえてどうにかやっていました。 寒い最中で雨とか降ってくるともう本当に…死んじゃうかと。 Q.

銀のさらのバイトの仕事内容は？年末年始は忙しい？ | バイトの口コミや評判が丸わかり！バイトスクープ

メイクスタッフが最初に感じる壁は、電話で注文を受けることです。特に電話を取るような仕事をしたことがない人は、とにかく電話で話すことに緊張してしまうものです。 もちろん、どう話していけば良いのか、話すべきポイントなどはしっかりとマニュアル化されているので心配は要りません。慣れるまでは、すぐそばに先輩もついててくれます。 でも、やっぱり最終的には慣れが肝心です。最初は注文がうまく聞き取れなかったり、案内する内容を間違えてしまったりなど、とにかく散々なものでしょう。 でも、3日も頑張っていれば、電話のコツがつかめるようになってきます。まずは研修でしっかり電話での話し方を学び、たくさん電話を取っていきましょう。最初は大変でも、徐々に慣れてすんなりと注文受けができるようになりますよ。 銀のさらのバイトは実際のところ稼げる?稼げない?平均時給は950円が相場! 銀のさらのバイトの時給は、飲食店のバイトの中でも少し高めに設定されていることが多いです。 平均時給は950円ですが、例えば都心の方へ行けば時給は1000円以上になることも珍しくありません。時給の高い飲食系のバイトがしたい人には非常におすすめです。 また、銀のさらはシフトに融通も利きやすく、掛け持ちバイトも歓迎しているため、メインのバイトとは別で短時間でたくさん稼ぎたいという人にもうってつけですね! 銀のさらのアルバイトの口コミ・評判 2ページ目 ｜ みん評. 時給を上げるためにはどうしたらいい?ポイントはリーダーシップ! 銀のさらのバイトは、お客様と多く接しない分、バイト同士のコミュニケーションがとても重視されてるんです。特に繁忙期や注文が殺到する時間帯などは、うまく連携の取れたチームワークが非常に大切になってきます。 そんなとき、周りをうまくまとめられるようなリーダーシップを持った人がいれば、大変な仕事も気持ちよくこなしていくことができますよね。社員さんからも積極的に頼りにしてもらえ、社員登用や時給アップのチャンスが巡ってきます。 銀のさらで時給を上げたいなら、仲間とのチームワークを重視し、進んでリーダーシップを発揮していく積極性を持つのがポイントです! 銀のさらのバイトの一日をご紹介! では、ここで銀のさらのバイトの一日を見てみましょう。今回は、なかなか外からは中身の見えないメイクスタッフのバイトの一日についてご紹介していきたいと思います。 09:00 出勤、朝礼をして昼に向けて仕込みを行う 11:00 昼の混雑時間スタート、たくさんの注文を受ける 14:00 1時間休憩 15:00 チラシのポスティングへ 16:00 夜に向けて仕込み開始 18:00 夜の混雑時間が始まる中退勤へ こうして見てみると、とにかくひたすら仕込みや調理、そして電話での注文受けをしているのが分かりますね。慣れるまでは、やはり忙しい時間帯はとても大変なものです。 ですが、銀のさらのバイトはとてもバイト同士の距離が近いので、励まし合いながら頑張れるのも良いところですね。 銀のさらのバイトの面接は突破しやすい?合格率向上の秘訣はこれだ!

銀のさらのアルバイトの口コミ・評判 2ページ目 ｜ みん評

・8時間以上、時給アップ! ・3ヶ月の研修期間あり ・交通費支給なし *勤務地により異なる 面接時応相談 ■待遇■ ・まかない付き ・制服貸与 ・研修あり ・社員割引あり ・バイク通勤OK ・契約社員登用あり ・正社員登用あり 銀のさらお得な裏話 銀のサラでは、採用され研修終了して本採用になると「お祝い金」がもらえる場合があります。どうせバイトするなら「お祝い金」もらえたほうが良いですよね?求人情報サイトによってお祝い金を支給してくれる金額も異なるのでしっかりとチェックしておくと良いと思います。銀のサラは、とにかく「生活スタイル」に合わせて、お仕事をする事ができます。「スキマ時間」に楽しく安心して働くことが出来る銀のサラは、初めてのアルバイトでも安心して働くことが出来ます。 銀のさらアルバイト面接対策 初めてでも安心して「面接」する事ができるように面接時に良く聞かれることをQ&Aでまとめてみましたので面接時に参考にしてみてください。 Q. なぜ、「銀のサラ」に応募したんですか? A. 「銀のサラ」の魅力を掘り下げる。自分がそこで何をしたいかを伝える。 例)アルバイトは今まで下事が無いのですが、「接客」と「調理」と「宅配」と色々と経験できる御社のお仕事に魅力を感じました。 例)学業と両立してお仕事できる場所を探していて御社の求人を見つけました。初めてでも安心して働けるようなアットホームな御社に魅力を感じて応募させていただきました。 [[ポイント!!]] どうして応募したのかを明確にするには「企業」の事を事前にチェックしておくと良いと思います。どんな仕事内容なのか、自分ならどんな風に働きたいかを明確にしておくとスムーズに受け答えする事ができます。 Q. あなたの長所は何ですか? 銀のさらのバイトの仕事内容は？年末年始は忙しい？ | バイトの口コミや評判が丸わかり！バイトスクープ. A. 自分のありのままを話すことが大切。無理をして出来ないことは言わない。 例)元気で明るいのが長所です。電話対応やお客様に商品をお渡しするなど接客業にも自信があります。 例)接客業は初めてですが、人と接するのは好きです。まじめに働く自信があります。 [[ポイント!!]]

1 : FROM名無しさan :2012/07/01(日) 14:51:14. 62 需要はあるのだろうか 初スレ立てです 306 : FROM名無しさan :2014/11/02(日) 15:10:03. 52 ID:iz90/Mjhe わさびが無くて鼻糞入れたとか? 307 : FROM名無しさan :2014/12/04(木) 17:37:01. 94 フランチャイズでも給料明細はネット明細なの? 社員IDもパスワードも、教えてもらってないし、そもそも、給料明細がネットっていうことも教えてもらってないんだけど。 みんなの店舗はどうなん? ちな勤続年数は1年目ちょい過ぎてるくらいのバイトです。 308 : FROM名無しさan :2014/12/04(木) 21:45:32. 97 社員IDは名札?タイムカード?ICカードの裏に書いてある。パスワードは自分で設定する。わたしも入って1年目ぐらいまでは知らなかった。 309 : FROM名無しさan :2014/12/04(木) 21:55:39. 17 名札もicカードなるものも渡されていないだが、、、 310 : FROM名無しさan :2014/12/04(木) 21:58:00. 69 >>308 直営店ですか?ちなみに、当方FC店舗です。 311 : FROM名無しさan :2014/12/04(木) 22:57:55. 50 FCだとタイムカードはICカードではないでしょ おそらく明細書もFCだとその会社のやり方だから直接聞きな てか一年たつ前に聞けよww 312 : FROM名無しさan :2014/12/05(金) 01:50:03. 30 ID:B5xHq00Im 年末年始が迫ってきたけど乗り切れる自信がない 313 : FROM名無しさan :2014/12/07(日) 17:07:05. 57 ID:J3YokOyi5 強制出勤とかアホらしい 314 : FROM名無しさan :2014/12/19(金) 01:25:58. 65 ごふんりつ 315 : FROM名無しさan :2014/12/26(金) 18:34:58. 06 ID:JLyGBwvIK 入社後に理想と現実のギャップに付いていけなくて辞めてく人がいるから、 その補充も兼ねて毎年募集してんでしょw 相当なタフな心がないと、真面目なだけじゃ勤まらんよこの仕事は 316 : FROM名無しさan :2015/02/15(日) 23:57:52.

デリバリーバイトって 「ピザ、すし、弁当」 などいろいろあるけど、 仕事内容って何が違うの? 正直、バイクで料理を運ぶだけなんでしょ?と疑問に思ったことを デリバリースタッフとして3年間働いた経験者 の立場から詳しく解説していきます。 ちなみに、当記事のライターは高校~大学生になる3年間のあいだに、ピザ、寿司など、 いろいろなデリバリーバイトを経験 してきました。( マッハバイト みたら時給1, 500円だったので) デリバリーバイトは時給がよくて、とても人気のある職種ですが、 ピザ、すし、弁当デリバリーって何が違うの? 配達以外にもキッチンや雑用ってやらされるの? 時給が高いけど、大変なことってあるの?