【炊飯器で】自家製熟成黒ニンニクの作り方のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
普通の白にんにくと真逆の黒にんにく。 品種の違いではなく、にんにくを発酵・熟成 させた食品です。 買うと意外に高価な黒にんにくを、自宅で 簡単に作ってみませんか。 時間は少々かかりますが、とても簡単に 作ることができますよ。今回はいろいろな 作り方をご紹介します。 黒にんにくというスーパーフード作りを ぜひ試してみてはいかがでしょうか♪ 黒にんにくの効果を体感すると手放せません! 黒にんにくの作り方や手順、注意点について 知りたい人 「黒にんにく作りに興味があるので、 作り方や手順が知りたい。どんな作り方があって、 どんな道具が必要なのかな。 アドバイスなんかも欲しいなぁ。」 ・黒にんにくの作り方について知りたい人 ・黒にんにくの作り方がイメージできない人 ・黒にんにくの手順やコツなどについて知りたい人 実体験を基にこういった疑問に答えます。 ✔もくじ 1.黒にんにくの作り方の方法 2.黒にんにくの作り方の手順 この記事を書いている私は黒ニンニクと出会い 5年になり、その間途切れた時期もありましたが、 定期的にたくさんの黒にんにくを食べてきました。 きっかけは親戚の叔父さんが作り始めて それを頂いたことから始まり、今にいたります。 そんな私の黒にんにくの体験に基づいて 解説します。 黒にんにくの作り方 黒にんにくは色々な作り方がありますので 自分にあったものを取り入れてみてください。 炊飯ジャーを利用したり、専用機を使ったり その他の作り方など選択肢があります。 それでは具体的にみていきましょう。 大きく分けると下記3点に分けられます。 ✔炊飯ジャー ✔黒にんにくメーカー ✔トースター それでは一つずつ解説していきます! 炊飯ジャー 黒にんにくを作るうえで最も知られている 作り方になります。 手軽で誰でも作れるところが支持されている 要因です。 家に余った炊飯器があれば、簡単に誰でも 黒人にくを作ることができます。 余った炊飯器の有効活用にもなり、 一石二鳥です。 メリット ・炊飯器があれば直ぐにできる ・手順も簡単 デメリット ・匂いの対策必須 ・1日1回混ぜたりが必要 ・電気代がかかる 黒にんにくメーカー 今や、黒にんにくを作ることに特化した 専用機があるんです! 黒ニンニク作りに最適な熟成期間とは？【保温期間とは？】 | コアログ. 失敗せず、より簡単に黒にんにくができる 専用機は重宝します。 炊飯ジャーでもいいのですが、専用機はこれ 専用に作られていますので、でき上がりの質が 良いです。 一度、専用機を使うと炊飯ジャーは使えなく なっちゃいます。 ・専用機に入れだけの手軽さ ・質の良い黒にんにくができる ・専用機の購入が必要 トースター 手軽に黒にんにくを作れますが、 品質は劣ります。 保温をし続ける作り方ではないので、 でき上がりの品質は上記2つには大きく 及びません。 一時的な熱を加えて、そのあとは常温での 熟成ですので、作り方が根本的に違いますが お手軽さはバツグンです。 ・手軽に作れる ・他の2つに比べ、早く作れる ・質が落ちる ・イメージの黒にんにくとは少し違う感じ この3つの方法以外にはないの?
黒ニンニク作りに最適な熟成期間とは？【保温期間とは？】 | コアログ
6. 17追加) 15日保温してみました。 出来上がったものは、取りやすくちょうど良い具合に乾燥していました 31 10日で完了していたもの(左上)は、まだツヤ感があり、食べようとして皮を剥く時に、どうしても手がカナリ黒くベタつきます。 32 15日にしてみた時、試験的に殆どほっときました。3回位しか混ぜなったと思います。出来上がりに問題はないように思います。 33 こんな感じで、瓶に入れて 常温 で保管出来ます。 乾燥が進んでいるものなら1年位持ちます。冷蔵庫なら数年?持つと思います。 34 (2016. 7. 20追加) 半年前の15日保温したものを現在食べていますが、夏場でも 常温 保存で全く問題ないようです。 35 2016. 12. 30 人気検索で一位になりました! 36 2017. 7月追記) 2016. 6月に15日熟成黒ニンニクは、 常温 保存でも2017. 7月に食べて問題ありませんでした。 37 余談 あまりにも小さいものや、皮が剥がれたもの、傷みがあるものを除けたら、全部でこんな感じ。 38 上下をカットして皮を剥いて、ガラス容器にまとめて入れて、料理用に使い易くして冷蔵保管しておく 傷み部分は使用時にカット 39 ※ ガラス容器でないと、ニンニク臭はプラスチックだとすぐに匂いが取れなくなってしまいます。 40 ※ 余裕があれば、予め刻んでオイル漬けにしたり、刻んだものやすりおろしを冷凍すると、料理の時に便利です。 41 (2018. 5. 28追記) 2週間熟成で初日と3日目の2回しか混ぜなかったら、「毎日開けて10日熟成」同等のしっとり物に 42 ペースト状にして、スプーンで食べるのが楽チンです。 コツ・ポイント 傷んでいるものを極力取り除く (熟成した後は判別不能) 皮のあるままで保温する (乾燥したら固くなってしまい熟成が進みません。) 大きさを揃える (あまりに小さいニンニクは、そもそも皮を剥くのが面倒です。料理とかに使っちゃいましょう。) このレシピの生い立ち 黒ニンニクは、ニンニクを最も栄養価高く食べられる方法で(黒は白に比べ、抗酸化作用が2倍)定期的に食べたいと思ったものの、購入すると結構高いし、気兼ねなく食べたかったので、自分で作ってみました。 丸々一個でのやり方など色々試してたどり着き。
みなさん、おはようございます。 黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」 通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。 数ある健康食品の中でも、常に注目を集めている黒にんにく。 一番の魅力は、熟成によってにんにくの薬効がアップすること。 しかも、独自のクセもなく胃にもやさしいのも、うれしいですよね。 実は、黒にんにくがご自宅でも簡単に作れること、ご存じですか? 黒にんにくの作り方は簡単ですが、注意点もいくつかあります。 今回は、黒にんにくの作り方「炊飯器編」を紹介しますので、 興味のある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね! 材料はシンプル!にんにく・炊飯器・金網 自家製黒にんにくの材料と作り方は、いたってシンプルです! 用意するものは、にんにくと炊飯器、金網(竹ざるも可)ただこれだけ。 炊飯器の釜の中に金網(もしくは竹ざる)を置き、にんにくを載せましょう。 にんにくは、皮付きのままで大丈夫。丸ごと載せて構いません。 釜に直接にんにくを置かないのは、発酵途中に水分が出てくるため。 にんにくが、出てきた水分に浸かってしまうのを防ぐために敷きます。 なので、この目的を果たせるなら、金網や竹ざる以外でも大丈夫ですよ。 材料をセットしたら、炊飯器を閉め、保温ボタンを押せば準備は完了! そのままの状態で10日~14日置いておけば、熟成発酵が進み、完成します。 途中で「乾燥しすぎかな?」と思ったら、少量の水を入れてあげましょう。 準備するものも少なく、ほぼ放置しておけるので、簡単に作れますね。 自家製黒にんにくの食べ方や保存方法は? 完成した黒にんにくは、皮をむけば、そのまま食べることができます。 熟成発酵しているので、にんにく特有のにおいや刺激はありません。 干しブドウやプルーンのような味と食感でとっても食べやすいですよ。 食事のつけ合わせにもなりますし、おやつやお酒の肴にもピッタリです! 青森県産の白にんにくを熟成発酵させた「黒にんにく」 また、黒にんにくをみじん切りにすれば、通常のにんにくとして使うことも。 チャーハンやハンバーグに入れれば、隠し味になるのでオススメです。 多めに作っておいて、いろいろとチャレンジすると楽しそうですね。 もし大量に黒にんにくを作った場合は、きちんと保存しておきましょう。 自家製黒にんにくの保存の仕方やポイントは、保存場所によって異なります。 ・常温・・・・・・・日陰の風通しの良いところで保存 ・冷蔵庫・・・・・水分が抜けないよう新聞紙などでくるんで保存 ・冷凍庫・・・・・冷凍保存も可能。自然解凍してお召し上がりください なお、保存する際は皮をむいてからビンなどに入れておいてくださいね。 簡単に作れるけど知っておきたい注意点 手軽に作れて、活用方法もいっぱいある、黒にんにくの作り方「炊飯器編」 ただし、注意しなくてはいけないことがあります。主な注意点をお伝えします。 1)かなりのにおいが発生します!