皮膚呼吸という言葉を聞いたことはないでしょうか? 美容ライターの記事をはじめ、一部の化粧品会社の広告やウェブサイトの記事で、「高分子ポリマーは皮膚呼吸を妨げるのでお肌によくない!」などといわれています。 はたして、これは本当なのでしょうか? 冬のお風呂は寒くて入りたくない…。徹底的に「あったかい」にこだわったバスルームにリフォーム！ | 住宅リフォームのヒント集 | Panasonic. その真相に迫ります。 この記事を読むことで得られることは? 皮膚呼吸に関するほんとうに正しい知識が身につきます。 攻撃の的になっている成分が、実は安全で皮膚呼吸も妨げないことがわかります。 皮膚呼吸よりもエイジングケアにとって大切な3つの基本が理解できます。 京都大学農学部卒医薬品業界歴30年以上の専門家の執筆記事 ナールスエイジングケアアカデミーには月間数十万ページのアクセスがあります。 スポンサードサーチ 1.化粧品成分で皮膚呼吸が妨げられることが不安なあなたへ 「人は皮膚呼吸をするの?化粧品と美容業界の誤った使い方!」をお届けします。 「 高分子ポリマー を使えば、皮膚呼吸を妨げられるのでお肌にダメージを与える!」などというお話を聞いたことはないでしょうか? はたして、これは本当でしょうか? 美容業界や化粧品業界では、皮膚呼吸について玉石混交のお話が飛び交っています。 正しいスキンケアやエイジングケア のためには、皮膚呼吸について正しく理解することが大切です。 この記事では、皮膚呼吸を取り巻く真実と都市伝説を検証してみます。 「そもそも皮膚呼吸って何?」 「肺呼吸とどう違うの?」 「人は皮膚呼吸をするの?しないの?」 「シリコンやカルボマーは、皮膚呼吸を妨げてお肌にダメージを与えるの?」 「化粧品会社がいっている肌ダメージは本当?」 などが気になる方は、ぜひ、続きをチェックしてくださいね。 <皮膚呼吸を妨げない!オススメのカルボマー配合クレンジング料なら> 医師監修で石鹸より優しいアミノ酸系洗浄成分配合 敏感肌でも安心のクレンジングジェル「ナールス エークレンズ」 <本気のエイジングケア化粧品が試せる「ナールストラベルセット」> 敏感肌にもおすすめのエイジングケア化粧品 <この記事の大切なポイント> 人は肺呼吸で生きる動物です。皮膚呼吸をまったく行っていないわけでありませんが、肺呼吸で取り入れる酸素の量と比べればわずか0. 6%程度です。そのため、影響はとても少ないのです。 だから、仮に皮膚呼吸が妨げられても、生命の危機や肌ダメージの直接的な原因になるわけではありません。 一部のメディアや美容系企業がいう「皮膚呼吸ができないことで肌ダメージを受ける」は都市伝説です。この情報を発信するメディアや企業は、基本的には信用しないほうが無難です。 高分子ポリマーやシリコンなど攻撃の的になっている成分は、基本的に安全です。皮膚呼吸も妨げませんし、刺激も少ないので気にする必要はありません。 フェイスマスクや化粧水パックで長い時間お肌を密閉することは水分で角質が水浸しになってバリア機能が低下したり、乾燥肌の原因になります。皮膚呼吸の問題ではありませんが、誤ったスキンケアです。 2.皮膚呼吸とは何?
- 冬のお風呂は寒くて入りたくない…。徹底的に「あったかい」にこだわったバスルームにリフォーム！ | 住宅リフォームのヒント集 | Panasonic
冬のお風呂は寒くて入りたくない…。徹底的に「あったかい」にこだわったバスルームにリフォーム！ | 住宅リフォームのヒント集 | Panasonic
こんにちは 残暑の戻りは多少ありますが 過ごしやすい日が多くなりました そうなると、温かいお風呂が気持ちよく感じるようになりました 以前、入浴についての記事を書きましたが 今回は入浴のお話・続編のようなテーマ… 重曹風呂についてお話しします ちなみに、 毎日の入浴に、入浴剤を入れますか? 入浴剤が入れられない時、是非重曹を試してみてください 入浴剤も色々ありますが 入浴剤の匂いが気になる…との理由で 入浴剤を入れることができない場合は 是非重曹を、入浴剤の代わりに お風呂に入れてみてください 重曹を入れるだけで お風呂が良質な温泉に早変わり!
あとは常温まで冷まして、お飲み下さい。(冷たすぎるのは胃腸によくありません)
レモン汁を入れると、クエン酸が取れますし、フルーツ果汁やリンゴ酢を入れると飲みやすくなります。
お風呂を我慢したほうがいい症状もあります
お風呂に入って大丈夫と言っても、どんな症状でもお風呂に入った方がいいわけではありません。
症状によってはお風呂に入ると悪化してしまう恐れもあります。
「お風呂がダメは昔の人の話だ」と決めつけるのも良くありません。
入ってもいい状態と入らない方がいい状態があるので、お風呂を我慢した方がいい症状をまとめました。
あくまでもその人その時の症状や状態により判断が変わります。
ご自身の体の状態を見極めてから入浴するようにお願いします。
\ お風呂NG /
NG 01. 小さな子どもや高齢者
乳幼児や高齢者は、免疫力が低下しているときの急激な温度差はとても危険です。
汗をかいたらタオルで体を拭き、安静にしている方がいいでしょう。
小さい子どもや高齢者は、お医者さんの指示に従うのが一番です。
NG 02. 38度以上の高熱
体温が38度以上のときは、微熱になるまでお風呂は我慢しましょう。
「お風呂に入って熱を上げてしまった方が早く治る」という説も聞いたことがありますが、これは危険な行為。高熱の時は体力も下がっていますので、せめて微熱になるまで安静にしてください。
まれに体温が下がったと思ったら平熱よりも下がってしまうときがあります。この時も入浴は避けたほうがよいので、平熱に戻るまで待って下さい。
また、筋肉や関節に痛みがある時はこれから熱が上がってくるサインかもしれないので、ご注意ください。
NG 03. 嘔吐・下痢
同じ下痢でも、冷えやストレスからくるものはお風呂に入ることによって、体が温まり状態が良くなる場合があります。
ですが、病原菌などの外的要因での下痢や嘔吐は、体力も低下し脱水しやすい状態。
お風呂に入り汗をかいてしまうと、さらに水分を失ってしまい危険ですし、衛生的にもあまりよくありません。症状が治まるまでお風呂には入らないで下さい。
汗をかいたらタオルで体を拭き、温かくして安静にしていることがとても大切です。やっぱりここはお医者さんの指示に従うのが一番です。
急激な血圧の変化に注意して、ゆったりとした気持ちで過ごせば、風邪も早く治るはず。
また、普段からお風呂に浸かる習慣をつけることで、免疫力をアップさせておくことも大切ですね!