全 自動 洗濯 機 価格 | 【画像あり】丸美屋 麻婆豆腐の素のカロリー・栄養成分表・原材料名・アレルギー物質・レビュー - 食品＆日用品のカロリー・栄養・成分・原材料名・アレルギー物質のメモとレビュー

Thursday, 4 July 2024

5kg )。衣類のしわを抑えアイロンがけの時間を短縮する「しわケア」を搭載。凹凸が均一な排水穴の「チェッカードタンク」と新型「3Dウィングパルセーター」の強力ならせん... ¥19, 620 ~ (全 32 店舗) [パナソニック] Cuble NA-VG2500L 31 位 4. 75 (2) 13 件 発売日:2020年11月1日 10kg 5kg 液体洗剤・柔軟剤 自動投入を利用した「2度洗い」モードを搭載し、汚れ移りを抑制するななめドラム洗濯乾燥機。シーズン終わりの毛布のしまい洗いに便利な「約40℃毛布」コースを搭載。約40度のお湯と、通常の毛布コースに比べて約1. 5倍の洗剤... ¥279, 800 ~ (全 10 店舗) NA-F50B14 4. 00 (1) 「ビッグウェーブ洗浄」を採用した縦型 全自動洗濯機 。水平・垂直方向に立体水流を起こし、水位が低いときでもしっかりもみ洗いし汚れを落とす。「つけおきコース」を搭載し、洗剤液に衣類をひたす「つけおき」と「かくはん洗い」を4回繰り返して汚れを... ¥35, 099 ~ AW-5G9 50 位 1 件 発売日:2020年10月下旬 「浸透パワフル洗浄」採用の 全自動洗濯機 。少ない水で高濃度の洗剤液を作り、繊維の奥まで浸透させてから水を追加し、パワフルな水流でしっかり洗う。「部屋干しモード」を搭載し、脱水時間を長くして、風の力でしっかり水分を飛ばす。絡み具合をチェッ... ¥30, 980 ~ (全 57 店舗) Cuble NA-VG750L 52 位 5. 全自動洗濯機 価格 ヤマダ電機. 00 (1) 6 件 コースが増え、清潔機能も進化した、ななめドラム洗濯乾燥機。幅・奥行き約60cmのマンションサイズ。蓄積した皮脂汚れや臭いを落とす「約40℃毛布」コースや、洗濯槽の汚れが気になるときにサッとすすげる「サッと槽すすぎ」コースを搭載。「温水... ¥185, 000 ~ Cuble NA-VG1500L 63 位 3. 89 (4) 汚れ移りを抑える「2度洗い」モードを搭載し、洗浄力や清潔機能が進化した斜めドラム洗濯乾燥機。「液体洗剤・柔軟剤 自動投入」機能を採用。蓄積した皮脂汚れや臭いを落とす「約40 ℃毛布」コースや、洗濯槽の汚れが気になるときにサッとすすげる... ¥237, 800 ~ (全 12 店舗) ビートウォッシュ BW-DV80G 70 位 発売日:2021年6月19日 ¥136, 300 ~ (全 47 店舗) JW-C45D-W [ホワイト] 64 位 3.

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90 (20) 18 件 発売日:2018年12月 まとめ洗いや毛布などの大物洗いに適した 全自動洗濯機 。多くの衣類でも大きな洗濯槽と循環水流で、洗剤液を浸透させてしっかり洗う。洗濯・脱水容量は10kg。6人大家族の1日分の洗濯物も一気に洗濯できる。また、毛布など大物は4. 7kgまで対応... ¥50, 480 ~ (全 45 店舗) ZABOON AW-8DH1 40 位 6 件 発売日:2021年5月下旬 8kg ¥89, 800 ~ (全 40 店舗) AW-5G9 50 位 1 件 5kg 「浸透パワフル洗浄」採用の 全自動洗濯機 。少ない水で高濃度の洗剤液を作り、繊維の奥まで浸透させてから水を追加し、パワフルな水流でしっかり洗う。「部屋干しモード」を搭載し、脱水時間を長くして、風の力でしっかり水分を飛ばす。絡み具合をチェッ... ¥30, 980 ~ (全 57 店舗) ZABOON AW-10DP1(W) [グランホワイト] 69 位 発売日:2021年6月下旬 ¥131, 322 ~ (全 32 店舗) ZABOON AW-7DH1 80 位 5. 00 (1) 発売日:2021年4月中旬 「ウルトラファインバブル洗浄」を搭載した 全自動洗濯機 ¥82, 278 ~ (全 47 店舗) ZABOON AW-10SV9(T) [グレインブラウン] 73 位 2. 全自動洗濯機 価格. 72 (6) 16 件 発売日:2020年7月下旬 「抗菌ウルトラファインバブル洗浄W」を採用した縦型洗濯乾燥機。抗菌しながら繊維の奥まで真っ白に洗い、すっきりすすげる。「温か抗菌ウルトラファインバブル洗浄W」で、衣類と洗剤液を温風で温めて洗剤の効果を高め、繊維の奥に入り込んだ頑固な汚... ¥91, 800 ~ (全 22 店舗) ZABOON AW-8V9 98 位 3.

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21 (7) すぐれた節水効果を発揮する縦型 全自動洗濯機 。汚れが少ないときなどに適した、10分で洗濯できる「お急ぎ」コースを搭載。「しわケア」を搭載し、脱水の時間と回転数を調整することで衣類のしわを抑えアイロンがけの時間と手間を短縮する。凹凸で均一... ¥18, 612 ~ (全 33 店舗) PS-H45L 78 位 3. 87 (28) 8 件 発売日:1997年 2槽式洗濯機 スムーズな出し入れを可能とした「大型脱水槽」を採用した、2槽式の小型洗濯機。循環水流で、糸くずを効率的に捕集できる「循環糸くずフィルター」を搭載。脱水槽の脱水容量は 5kg で、洗濯と脱水を同時進行できるので大量の衣類も効率よく洗える。 ¥22, 555 ~ (全 31 店舗) JW-C55D-N [シャンパンゴールド] 発売日:2020年5月15日 ¥19, 819 ~ (全 17 店舗) NA-FW80K8 44 位 4. 全自動洗濯機 5kgの通販・価格比較 - 価格.com. 35 (2) 9 件 発売日:2020年7月20日 「液体洗剤・柔軟剤 自動投入」搭載の縦型洗濯乾燥機。「泡洗浄&パワフル立体水流」を採用し濃密泡のパワフル立体水流で繊維の奥の汚れにアタック。乾燥には「水冷除湿」式を採用し、室内に熱気と湿気がこもりにくい。プレ乾燥でダニを繊維から引きは... ¥113, 148 ~ (全 6 店舗) ES-S7F-WR 46 位 右開き マンションにもすっきり置けるコンパクトドラム式の「プラズマクラスター」洗濯乾燥機。真下排水にも対応。頻繁に水洗いできない制服やジャケット、水洗いできないブーツなどを「プラズマクラスター」で除菌・消臭する「除菌・消臭コース」を搭載。「ヒ... (全 41 店舗) ビートウォッシュ BW-DX100F 48 位 4. 42 (7) 51 件 発売日:2020年7月23日 「液体洗剤・柔軟剤 自動投入」機能を搭載した縦型洗濯乾燥機。洗濯のたびに適量の液体洗剤・柔軟剤を自動で投入し、計量や投入の手間を省く。洗い方や時間を自動で判断する「AIお洗濯」を採用。洗剤の種類や布質・汚れの量などの情報を収集し、自動... ¥129, 800 ~ ES-TX5E 56 位 5 件 発売日:2020年11月19日 コンパクトでも頼れる乾燥機能を搭載した縦型洗濯乾燥機。穴なし槽で節水し、黒カビをブロックする。「おしゃれ着コース」を搭載し、衣類の縮みや傷みを抑えながら汚れをきれいにする。スピード洗濯対応洗剤に便利な「時短コース」を搭載。洗濯から乾燥... ¥52, 980 ~ (全 39 店舗) [アイリスオーヤマ] HD71WS 73 位 3.

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1, 481 件 1~40件を表示 表示順 : 標準 価格の安い順 価格の高い順 人気順(よく見られている順) 発売日順 表示 : [シャープ] ES-S7F-WL 洗濯機 10 位 4. 00 (2) 発売日:2021年3月上旬 洗濯機スタイル 洗濯乾燥機 ドラムのタイプ 斜型 開閉タイプ 左開き 洗濯容量 7kg 乾燥容量 3. 5kg マンションにもすっきり置けるコンパクトなドラム式洗濯乾燥機。一般的な防水パン(内寸奥行き540mm以上)に設置でき、真下排水にも対応している。衣類を乾燥しながら「プラズマクラスター」で除菌。頻繁に水洗いできない制服や、水洗いできないブ... ¥131, 000 ~ (全 56 店舗) ES-TX8E 20 位 3. 80 (5) 3 件 発売日:2020年6月18日 上開き 8kg 4. 5kg 時短をアシストする「10分洗濯コース」搭載の縦型洗濯乾燥機。「ハンガー乾燥」で衣類をハンガーにかけてシワを抑えながらスピーディーに乾燥できる。黒カビの侵入を防ぎ、清潔な水で洗濯ができる「ステンレス穴なし槽」を採用。ペット用衣類洗いにも... ¥77, 800 ~ (全 38 店舗) [日立] ビートウォッシュ BW-DV80F 24 位 3. 84 (8) 23 件 発売日:2020年6月 「AIお洗濯」を搭載した縦型洗濯乾燥機。AIが、洗い方や時間を自動で判断するため、細かな設定をまかせられる。大流量、高濃度で洗い、予洗いの手間を減らす「ナイアガラ ビート洗浄」を採用。洗剤の種類に合わせて洗い方を変え、洗いムラを抑える... ¥92, 800 ~ (全 19 店舗) [東芝] AW-45M9 25 位 3. 00 (1) 発売日:2020年12月下旬 簡易乾燥機能付洗濯機 Wシャワーで洗剤液を衣類全体にしっかり浸透させる縦型 全自動洗濯機 (洗濯・脱水容量4. 5kg )。ムラを抑えてきれいに洗う。頑固な汚れもすっきりきれいに洗える「つけおきコース」を搭載。最低水位は12L(手動設定)で、「ちょっと洗い」を少な... ¥25, 397 ~ (全 52 店舗) [ハイアール] JW-C55D-W [ホワイト] 21 位 3. 全自動洗濯機価格ｃｏｍ. 94 (24) 19 件 発売日:2019年6月20日 5. 5kg 「お急ぎ」コースなら10分で洗濯ができる縦型 全自動洗濯機 (洗濯容量5.

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26 (27) 72 件 発売日:2019年5月下旬 特許「ウルトラファインバブル」を採用した縦型洗濯機。繊維のすき間より小さいナノサイズの泡が洗剤の洗浄効果を高め、繊維の奥にしっかり浸透する。低振動・低騒音設計なので、夜や早朝の時間を有効活用して洗濯できる。洗剤と柔軟剤の一体型ケースを... ¥69, 000 ~ ZABOON TW-95G8L 225 位 3 件 発売日:2019年8月 「ザブーン洗浄」を採用したドラム式洗濯乾燥機。たくさんの衣類でも大流量ダブルシャワーで洗剤液を衣類に素早く浸透させる。ギアやベルトがないため運転時のギア音やモーターのうなり音を抑える。さらに可変磁力なので、洗い時と脱水時に適した強さに... ¥142, 604 ~ ZABOON TW-127X8L(W) [グランホワイト] ¥194, 800 ~ ZABOON TW-127X8R(W) [グランホワイト] 212 位 4. 87 (6) 洗濯するたびに抗菌する「抗菌ウルトラファインバブル洗浄W」を搭載したドラム式洗濯乾燥機(洗濯12kg、乾燥7kg)。衣類の黄ばみや部屋干し臭を抑制。計量・投入の手間、洗剤のむだを軽減する「液体洗剤・柔軟剤自動投入」機能を搭載。タンク容... ZABOON TW-127X7L(W) [グランホワイト] 295 位 4. 24 (16) 201 件 発売日:2018年11月上旬 「ウルトラファインバブル洗浄W」を搭載したドラム式洗濯乾燥機。「標準コース」でもすすぎ時の洗剤残りを低減し、柔軟剤の効果も向上する。洗濯容量12kg、乾燥容量7kgの大容量タイプで、まとめ洗いで家事の時短、コストも節約できる。スマート... ¥229, 800 ~ AW-6G8 319 位 4. 14 (4) 発売日:2019年7月 「浸透パワフル洗浄」を採用した縦型洗濯機。少ない水で高濃度の洗剤液を作り、繊維の奥まで浸透させてから水を追加、パワフルな水流でしっかり洗う。脱水時間を長くして、風の力でしっかり水分を飛ばし、部屋干しに適した「部屋干しモード」を搭載して... ¥47, 534 ~ 1 2 3 4 5 … 24 > 938 件中 1~40 件目 お探しの商品はみつかりましたか? 検索条件の変更 カテゴリ絞り込み: ご利用前にお読み下さい ※ ご購入の前には必ずショップで最新情報をご確認下さい ※ 「 掲載情報のご利用にあたって 」を必ずご確認ください ※ 掲載している価格やスペック・付属品・画像など全ての情報は、万全の保証をいたしかねます。あらかじめご了承ください。 ※ 各ショップの価格や在庫状況は常に変動しています。購入を検討する場合は、最新の情報を必ずご確認下さい。 ※ ご購入の前には必ずショップのWebサイトで価格・利用規定等をご確認下さい。 ※ 掲載しているスペック情報は万全な保証をいたしかねます。実際に購入を検討する場合は、必ず各メーカーへご確認ください。 ※ ご購入の前に ネット通販の注意点 をご一読ください。

938 件 1~40件を表示 表示順 : 標準 価格の安い順 価格の高い順 人気順(よく見られている順) 発売日順 表示 : [東芝] ZABOON TW-127X9L(T) [グレインブラウン] 洗濯機 3 位 3. 95 (29) 405 件 発売日:2020年10月中旬 洗濯機スタイル 洗濯乾燥機 ドラムのタイプ 斜型 開閉タイプ 左開き 洗濯容量 12kg 乾燥容量 7kg 「温水抗菌ウルトラファインバブル洗浄W」を採用したハイスペックモデルのドラム式洗濯乾燥機。温水で洗剤の効果を高め、さまざまな汚れを落とす。「液体洗剤・柔軟剤 自動投入」機能を搭載し、洗濯物に適した使用量を見極めて自動で投入。「自動2度... ¥208, 780 ~ (全 17 店舗) AW-6G9 42 位 4. 00 (1) 13 件 発売日:2020年10月下旬 簡易乾燥機能付洗濯機 上開き 6kg 「浸透パワフル洗浄」採用の 全自動洗濯機 。少ない水で高濃度の洗剤液を作り、繊維の奥まで浸透させてから水を追加し、パワフルな水流でしっかり洗う。「部屋干しモード」を搭載し、脱水時間を長くして、風の力でしっかり水分を飛ばす。「ふろ水ポンプ」... ¥35, 513 ~ (全 56 店舗) ZABOON TW-127X9L(W) [グランホワイト] ¥197, 758 ~ (全 33 店舗) ZABOON AW-10SD9(T) [グレインブラウン] 11 位 4. 50 (12) 59 件 10kg 「抗菌ウルトラファインバブル洗浄W」を採用した 全自動洗濯機 。洗剤を繊維の奥まで浸透させ、汚れを落として臭いを防ぎ、抗菌も行う。すすぎの回数や水量を増やさずにしっかりすすげる「ウルトラファインバブルすすぎ」を採用。「ほぐせる脱水」を搭載... ¥89, 100 ~ (全 7 店舗) AW-7G9 16 位 4. 00 (2) 8 件 ¥39, 800 ~ (全 48 店舗) AW-45M9 25 位 3. 00 (1) 発売日:2020年12月下旬 4. 5kg Wシャワーで洗剤液を衣類全体にしっかり浸透させる縦型 全自動洗濯機 (洗濯・脱水容量4. 5kg)。ムラを抑えてきれいに洗う。頑固な汚れもすっきりきれいに洗える「つけおきコース」を搭載。最低水位は12L(手動設定)で、「ちょっと洗い」を少な... ¥25, 397 ~ (全 52 店舗) AW-10M7 28 位 3.

丸美屋 麻婆豆腐の素 中辛 画像提供者:製造者/販売者 メーカー: 丸美屋食品工業 総合評価 5. 6 詳細 評価数 97 ★ 7 2人 ★ 6 3人 ★ 5 8人 ★ 3 1人 製造終了 丸美屋 麻婆豆腐の素 中辛 箱162g 5.

商品情報一覧 | 丸美屋

2019/02/17 丸美屋 麻婆豆腐の素のカロリー・栄養成分・原材料・アレルギー物質などを、パッケージ画像付きでまとめました。 調査日:2018年12月26日 ※当サイトの情報は個人的にメモしたものです。最新の情報、正確な情報は実際の製品の表記等にてご確認ください。 丸美屋 麻婆豆腐の素のカロリー・栄養成分表示 栄養成分表部分のパッケージ画像 (製品1回分(81g)あたり) エネルギー 200kcal たんぱく質 9. 2g 脂質 8. 3g 炭水化物 22g ナトリウム 2. 7g(食塩相当量6. 8g) 丸美屋 麻婆豆腐の素の原材料名 原材料一覧部分のパッケージ画像 ・麻婆豆腐の素 鶏肉、砂糖、醤油、食塩、胡麻油、エキス(チキン(丸鶏20%)、酵母)、米酢、大豆油、みそ、蛋白加水分解物、豆板醤、香辛料、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド)、(原材料の一部に小麦、豚肉を含む) ・トロミ粉 澱粉、生姜、ねぎ、にんにく 丸美屋 麻婆豆腐の素のアレルギーに関する記載 アレルギーに関する表記部分のパッケージ画像(一部) ・(原材料の一部に小麦、豚肉を含む) この製品のその他の情報 この製品のその他の情報を見る 製品バーコード/JANコード 4902820020236 品名 まあぼ豆腐のもと 内容量 162g(麻婆豆腐の素71g×2トロミ粉10g×2) 賞味期限 欄外上部に記載 保存方法 直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。 販売者 丸美屋食品工業株式会社 〒167-8520 東京都杉並区松庵1-15-18 丸美屋 麻婆豆腐の素のレビュー・口コミ・感想 豆腐を用意すれば簡単に手早く美味しい麻婆豆腐が出来上がります。3人前が2回分入っているので人数によって必要な分を作れお客様が来たときなども便利です。

丸美屋の麻婆豆腐のカロリーは？糖質制限に向いている？ | 糖質制限ダイエットShiru2

麻婆豆腐の素 <中辛> 豆腐…1丁(350~450 g ) ※絹ごし豆腐、木綿豆腐どちらでもおいしくお召し上がりいただけます。 豆腐はさいの目(1. 5cm角)に切ります。 トロミ粉は大さじ2(30㎖)の水で溶いておきます。 かんたん調理!あっという間の4STEP 製品1人前(27 g )あたりの栄養成分 エネルギー 62kcal たんぱく質 2. 9 g 脂質 2. 6 g 炭水化物 6. 9 g ナトリウム 1. 0 g (食塩相当量2. 6 g ) (財)日本食品分析センター調べ 原材料名 麻婆豆腐の素 /鶏肉、砂糖、醤油、食塩、米酢、豆板醤、胡麻油、エキス(チキン、酵母)、大豆油、蛋白加水分解物、発酵調味料、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド)、(原材料の一部に小麦、豚肉を含む) トロミ粉 /澱粉、生姜、ねぎ、にんにく 麻婆豆腐の素 <甘口> 麻婆豆腐の素 <辛口> 麻婆豆腐の素 <大辛>

丸美屋の麻婆豆腐の糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？｜糖質制限ダイエットShiru2｜Note

食品 調味料・香辛料・油 食品分析数値 麻婆豆腐の素のカロリー 115kcal 100g 35kcal 30 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ナトリウム, ナイアシン 麻婆豆腐を作るための調味料。肉類・植物油・ 豆板醤 ・香辛料などが含まれている。 作り方は、基本 豆腐 とマーボー豆腐の素であるが、 なす を加えてマーボー茄子にしたり、 そうめん や 春雨 と合わせるなどアレンジ料理も人気である。また、豆腐は使わずにマーボー豆腐の素に野菜などを加えて作る担担麺もおすすめ。 レトルトパウチのストレート製品 麻婆豆腐の素 Mapo doufu sauce 麻婆豆腐の素の食品分析 麻婆豆腐の素:一人分 30gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 35kcal 536~751kcal タンパク質 1. 26 g ( 5. 04 kcal) 15~34g 脂質 1. 89 g ( 17. 01 kcal) 13~20g 炭水化物 3. 12 g ( 12. 48 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 麻婆豆腐の素のカロリーは30g(一人分)で35kcalのカロリー。麻婆豆腐の素は100g換算で115kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は69. 57g。炭水化物が多く3. 12gでそのうち糖質が3. 12g、脂質が1. 89g、たんぱく質が1. 26gとなっており、ビタミン・ミネラルではナトリウムとナイアシンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 麻婆豆腐の素:30g(一人分)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 2. 7μg 221μgRE ビタミンB1 0. 02mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 01mg 0. 36mg ナイアシン 0. 3mg 3. 48mgNE ビタミンC 0. 6mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 420mg ~1000mg カリウム 16. 5mg 833mg カルシウム 3. 6mg 221mg リン 10. 5mg 381mg 鉄 0. 24mg 3. 49mg 【その他】 (一食あたりの目安) 食塩相当量 1.

P. 、とり釜めしの素、期間限定 黄金の麻婆豆腐の素、麻婆茄子の素<あっさりみそ味>、旨い!

麻婆春雨の主役!春雨って栄養はあるの? 透明でツルッと食べられる春雨は、栄養がないように感じるかもしれないが、カロリーがあるということは栄養成分が入っているということになる。それでは、実際に春雨にはどのような成分が含まれているのか見ていこう。 炭水化物 緑豆春雨も普通春雨も、85%は炭水化物からできている。炭水化物は糖質と食物繊維を合わせたものを言い、緑豆春雨の食物繊維量は普通春雨の約4倍にもなる。乾燥春雨100g中に含まれる食物繊維量は、緑豆春雨の場合は4. 1g、普通春雨の場合は1. 2gである。キャベツ100g中の食物繊維は1. 8gなので、春雨は比較的、食物繊維の多い食材だと言えるだろう。 カルシウム 普通春雨には、骨や歯を強くするカルシウムが比較的多く含まれている。しかし、1食分の量を考えると、それほど多く食べられる食材ではないため、カルシウム源として役立つほどの量はないので注意だ。 鉄 鉄は、血液の成分となるヘモグロビンを作る材料となるミネラルで、春雨に含まれるミネラル分のなかでは、最も鉄が多い。 そのほか、タンパク質・脂質・ビタミンといった主要な栄養素は、残念ながら春雨にはほとんど含まれていない。ただし、麻婆春雨という料理として捉えると、ひき肉や野菜などからさまざまな栄養素を補うことができるので、心配はいらないだろう。 3. 麻婆春雨を食べるときは糖質に注意! 麻婆春雨を食べるときは、単品ではなくご飯のおかずとして食べることが多いだろう。しかし春雨は糖質が多く含まれる食材なので、糖質と糖質の組み合わせになってしまう。 この食べ方をすると糖質の摂りすぎにつながってしまうので、糖質を気にしているときは注意が必要だ。さらに、麻婆豆腐の辛味が強いと、ご飯の量も多くなってしまう。糖質を増やさないためには、春雨の量を減らして野菜でカサ増しをしたり、ご飯の量を減らすといった工夫が必要だろう。 4. 麻婆春雨は油に注意!カロリーオフする食べ方 麻婆春雨は、麻婆豆腐や麻婆茄子に比べてカロリーの低い料理ではあるが、さらにカロリーを減らしたいときには次のような工夫がある。 ・肉を鶏肉に代える 豚ひき肉は、油を多く含んでいる。これを鶏ひき肉に代えれば、多少ではあるがカロリーオフが可能だ。あっさりした味わいになるので、こってりした料理が苦手な人にもおすすめである。 ・油を減らす 麻婆春雨を作るときは、炒め用の油と香り付け用の油を使用する。大さじ1の油は12gで108kcalにもなるので、油の量を半分に抑えるだけで50kcalもカットできるのだ。 麻婆春雨に使用する春雨は、糖質を多く含んでいる。見た目はこんにゃくや白滝と似ているが、実はカロリーのある食材なのである。麻婆春雨をヘルシーに食べたいときには、野菜でカサ増しをしたり、油の量を減らしたりして、糖質や脂質をカットできるように心掛けてみよう。 この記事もCheck!