【祝!!】Bリーグ 2020-21シーズン開幕! 第1節の観客動員数は?? (2020-10-2 – 10-4) | アメフトおじさん.Com — 虫歯の原因といわれるジュースでも果汁100%の「りんご」ジュースなら虫歯にならない説を検証|院長ブログ|五本木クリニック
2021. 06. 02 今シーズンはワイルドカードでCSに進出した富山[写真] 国内外のバスケ情報をお届け! B1過去5シーズンで最も多くの試合に先発した選手は?/B1スタッツランキング | バスケットボールキング. 6月1日、Bリーグは2021-22シーズンのB1・B2所属クラブを発表した。 各地区の所属クラブは以下の通り。 【B1】 22クラブ 東地区:北海道、秋田、茨城、宇都宮、群馬、千葉、A東京、SR渋谷、川崎、横浜、新潟 西地区:富山、信州、三遠、三河、名古屋D、滋賀、京都、大阪、島根、広島、琉球 【B2】 14クラブ 東地区:青森、仙台、山形、福島、越谷、東京Z、FE名古屋 西地区:西宮、奈良、香川、愛媛、福岡、佐賀、熊本 B1昇格を決めた 群馬クレインサンダーズ と 茨城ロボッツ はいずれもB1東地区所属となった。一方、2020-21シーズンは東地区に所属した 富山グラウジーズ が来シーズンは西地区に移動。各地区11クラブ、計22クラブとさらに規模を拡大して行われるB1リーグ2021-22シーズンの戦いに注目だ。 また、来シーズンは14クラブが所属することとなったB2リーグでは、 ファイティングイーグルス名古屋 が西地区から東地区に移動することとなった。B2優勝の栄冠はもちろん、2クラブに与えられる自動昇格権をめぐる戦いはどのようなものとなるのか。B1同様、こちらも目が離せないものとなるだろう。
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1 B1 3. 2 B2 4 オールスター 4. 1 概要 4. 2 ユニフォーム 4. 3 メンバー 4. 4 3Pコンテスト 4. 5 ダンクコンテスト 5 B1 結果 5. 1 レギュラーシーズン 5. 2 B1残留プレーオフ 5. 3 B1・B2 入替戦 5. 4 B. LEAGUEチャンピオンシップ 5. 4. 1 ファイナル 5. Bリーグ - B1日程・結果 - スポーツナビ. 5 B1個人スタッツリーダー 6 B2 結果 6. 1 レギュラーシーズン 6. 2 プレーオフ 7 できごと 8 関連項目 9 脚注 9. 1 出典 10 外部リンク 概要 [ 編集] 島根スサノオマジック と 西宮ストークス がB2からB1に、 ライジングゼファー福岡 と 金沢武士団 がB3からB2にそれぞれ昇格した。 レギュレーション [ 編集] 詳細は「 ジャパン・プロフェッショナル・バスケットボールリーグ#大会方式 」を参照 B1・B2とも、レギュラーシーズンとポストシーズンにより優勝を争う。 レギュラーシーズンはB1・B2とも18クラブを6クラブ×3地区に分け、毎週末の同一カード・同一会場での2連戦を原則として、自地区のクラブ同士で各クラブ30試合(対5クラブ×6回戦)、他地区のクラブ同士で30試合(対12クラブ×2回戦と、3クラブとはさらに2回戦)の計60試合を戦い、勝率により順位を決定する。 前シーズン とは自地区戦・他地区戦の振り分けが変更になり、自地区同士の対戦回数が均等化された。 ポストシーズンは、B1は各地区上位2チーム+ワイルドカード2チームの計8チームによるノックアウトトーナメント「B.
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バスケットボールキング (2017年11月14日). 2018年3月21日 閲覧。 ^ " 並里成がリーグ記録更新、21日の試合で最多16アシストをマーク ". バスケットボールキング (2018年4月23日). 2020年4月5日 閲覧。 外部リンク [ 編集] Bリーグ公式サイト 表 話 編 歴 « « « Bリーグ のシーズン レギュラーシーズン 2016-17 2017-18 2018-19 2019-20 2020-21 2021-22 プレーオフ 2017 2018 2019 2020 2021 B3リーグのシーズン
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先発出場試合数上位5選手[写真]= 国内外のバスケ情報をお届け!
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虫歯になりにくい人の食生活のサイクル 口の中が酸性(紫色の部分)になっている時間が少なく、㏗5, 5以上の時間(再石灰化する時間)が多くなっています。 この状態は、食べ物や飲み物を摂取することで、一時的に口の中が酸性になって脱灰(歯が溶かされる状態)しても再石灰化される時間がしっかりあるので元の状態に戻ります。 虫歯になりやすい人の食生活サイクル 口の中が酸性(紫色の部分)になっている時間が長く、㏗5, 5以上の時間(再石灰化する時間)が少なくなっています。 この状態は、再石灰化できる前に脱灰(歯が溶かされる状態)されてしまうので、どんどん歯が溶かされて次第に虫歯になっていくのです。 つまり、量よりも時間が大切なのです!! 例えば、コップ1杯のジュースを1時間おきに飲むのではなく、コップ2杯を一気に飲んでしまったほうが虫歯にはなりにくのです。 ダラダラ・チビチビ食べ飲みが1番良くありません。 子供のおやつも少しずつ与えるのではなく決まった時間にある程度量を与えたほうがお口の中の環境は良いです。 まとめ:1番歯を溶かしやすいのはコーラ!炭酸飲料・スポーツ飲料などジュースはダラダラ飲まないこと! ㏗が低くて、歯を脱灰(溶かしやすい)飲み物は、コーラでした。 そしてジュースだけではないのですが基本的にジュースや食べ物は、ダラダラ食べるのは避けましょう。 再石灰化できるように、中和状態を長く確保しましょう。 ・㏗が低いと歯が溶かされやすい ・炭酸飲料は注意事項を守って飲むこと ・量より時間に気をつけること ・ダラダラ食べない・飲まない 1回や2回ダラダラと食べたり飲んだりで歯が溶けて虫歯になってしまうことはありません。 風邪をひいたときや運動をしているときなどはこまめに水分補給をしないといけないので、あまり神経質になりすぎないようにしましょう。 ジュースを飲んだ後に水やお茶を飲むのも中和作用には良いようですので、ジュースばかりではなくお水やお茶も飲むようにするといいですね!
虫歯になりやすい食べ物や飲み物を意識した正しい食習慣を|Hanone(ハノネ)~毎日キレイ 歯の本音メディア~
水が虫歯にならないのは当たり前 だと思う人は多いでしょう。では 虫歯予防に最適な飲み物 は?と聞かれたら、やはり同じように水と答えられるでしょうか。例えば緑茶は殺菌作用のあるカテキンが入っています。にもかかわらず、水はやっぱり虫歯予防に最適な飲み物として、不動の1位を譲りません。 今回は、改めて 虫歯予防にはなぜ水が良いのか 、その他の飲み物はどうかについてまとめました。 この記事がおすすめな人 毎日の水分補給には虫歯になりにくい飲み物を選びたいと考えている。 虫歯を予防できる飲み物があるなら知りたい。 いつも砂糖なしのコーヒーを飲んでいるけど虫歯は大丈夫かと不安。 子どもにはどんな飲み物を与えればいいのかと迷っている。 もっとも虫歯予防に良い飲み物が「水」である理由 無味無臭の水は色々な飲み物と比べた場合、消去法で考えればたしかに 虫歯ができない かもしれません。しかし、 積極的に考える と以下のような理由が見えてきます。 理由その1. 糖分を含んでいない 水は 糖分を含んでいない ので、虫歯ができません。 微糖の飲み物 など、わずかでも糖分が含まれていると 細菌が酸と結合 させて分解し、 プラーク へと変化させます。 プラークは細菌の巣窟 。中で増殖しながら付着している 歯を溶かして歯の内部に侵入 するのです。 飲み物は飲んでしまえば虫歯になりにくい気がしますが、 歯のくぼみ などに微量でも残っていれば、 虫歯の原因 となります。 だから食べカスが残ってると虫歯になるんですね! 理由その2. 口の中を中性に保つ 水のpH値は中性 のため、口の中を自然に中性に保ってくれます。pH値は0〜14まであり、0に近いほど酸性になります。通常は 唾液が中性を保ってくれて いますが、飲食をすると口の中のpH値は酸性に傾きます。 酸性に傾いた口内は細菌が活発に活動しやすく、虫歯になりやすい のです。口の中が pH5. 5以下になると虫歯になりやすい のですが、日本の水道水は 5. 虫歯になりやすい食べ物や飲み物を意識した正しい食習慣を|Hanone(ハノネ)~毎日キレイ 歯の本音メディア~. 8〜8. 6以下 と定められているため、 虫歯にはなりません 。 ただし、 柑橘系のフレーバーは歯を溶かしやすい ので要注意です。 レモン水とかそういうやつですね! 理由その3. 食べカスを洗い流してくれる 食事と一緒に水を飲むと、口の中に 水流 が起こり 口の中の食べカスを洗い流してくれます 。食事中は水分が欲しくなりますが、水分は固形の食べ物を 飲み込みやすく もしてくれるので、 消化不良の予防 にもなります。同時に歯と歯の間などに残ったわずかな食べカスも洗い流してくれるので、 一石二鳥 です。 口の中を水で潤すと、 唾液を循環させてもくれます。 唾液には 殺菌作用 があるんでしたよね!
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5。エナメル質が溶け始めるのはPh5. 5だと言われているので、エナメル質を溶かしながら飲んでいることになります。 ※酸値は数字が小さくなるほど酸性に傾き、大きくなるほどアルカリ性に傾きます。 ビール 一度に大量にビールを飲む人も注意しましょう。ビールも若干ではありますが、酸性の性質をもつ飲み物です。Phは4. 3とスポーツドリンクよりは酸値が低めですが、毎日大量にビールを飲んでいる場合は、エナメル質が溶けて虫歯になりやすくなります。 ワイン 実はビールよりもワインの方が酸値は高めです。ワイン独特の酸味はブドウの酒石酸とリンゴ酸によるもので、当然ワイン自体も酸性が高くなります。酸値はワインの種類によりことなりますが、平均でPh3. 8。テイスティングをするために口に含み時間をかけることがありますが、なるべく口に留めることはしない方がよいということになります。 コーラ 酸値が高い飲み物の代表と言えばコーラです。もっとも一般的なスタンダードなコーラの場合、酸値はなんとPh2. 2。エナメル質の臨界点Ph5. 5を優に超えています。炭酸が好きな子どもなどは、ダラダラと時間をかけて飲んでしまうこともあるのでより注意が必要です。 虫歯になりやすいものを飲食したときには丁寧に歯みがきする 上述のもの以外にも、わたしたちが日々口にする食べ物や飲み物には、虫歯発症の可能性を高めるものがたくさんあります。そのため、これらの飲食物を口にしたときには、丁寧な歯みがきを心がけることがとても大切です。 飲食した後丁寧に歯みがきをすることで、食べカスを除去したり細菌の増殖を防いだりすることができ、酸を発生させにくくできます。また、飲み物により口腔内が酸性に傾いた状態をリセットすることもできます。 生活習慣を正すことが大切 こうしたことから、生活習慣として、食後は丁寧に歯をみがくように気をつけましょう。正しい歯みがきの方法は、歯科医師・歯科衛生士の指導を受けることができ、自分の歯みがき方法が正しいかどうかを判別することもできるので、一度相談してみるのもよいでしょう。 歯みがきなどで口腔内をアルカリ性に保つことができないと、虫歯の可能性が高まるだけでなく、さらなる合併症や全身疾患を引き起こす可能性まで高めてしまいますので、もし上記のような食事を摂ることが多い方は、生活習慣の見直しから始めてみましょう。 今回紹介した食べ物を覚えて虫歯を予防しましょう!