【Belinda】古着屋さんは洋服探しをワクワクさせてくれる｜もっとワタシを好きになる Vol.4｜Editors Saga - 関西の方に訊きます。今日(17日・日曜日)の『月曜から夜ふかし』の... - Yahoo!知恵袋

皆さん、こんばんは~(*´∀`) 本日2回目の更新です!^^ ***************** GWは家にいる時間も長かったので 前からやろうやろうと思ってできてなかった 洋服ハンガーの入替えをしました というのも・・・・・ 3月の次女の引っ越しに伴って 生活用品などをいろいろネットで購入しているときに これも買ってほしい! と 次女にお願いされて買ったこのハンガー。 ハンガーなんて何でもいいじゃん (今まで使ってたハンガーでアカンのか?) と思っていたのですが 次女の部屋で引っ越し後の後片づけをしていたときに このハンガーにかけた洋服の入ったクローゼットを見たら・・・・ すごくスペースに余裕がある! まるでアパレルショップのような「こだわりの服収納」まとめ｜みんなの部屋 | ROOMIE（ルーミー）. これ、ハンガー自体が1本の棒みたいなので 厚みが出ないので同じスペースでも洋服がたくさん入るんですよ~!^^ しかもハンガーの表面に施された特殊コーティングのおかげで かけた衣類が滑り落ちたりしない! 次女は 畳んでしまうとかさばるニット類なんかも このハンガーにかけていたのを見て・・・・ これは私も欲しい~ (ハンガーなんて何でもいいじゃろと言ってた母はどこへ? :笑) ということで 大分前に届いていたのですが (忙しくてそのまま放置してまして) このGWにやっと入替えしました では ちょいお恥ずかしいですが ビフォーの洋服ダンスの中をお見せしましょう・・・ じゃん☆ いろんなハンガーにかけられた、こちらは主にコート類が入っているスペースですが、既にギューギューです あ、ちなみに奥で光る人感センサーのライトはIKEAのヤツです。 電池式なので電源不要!我が家はクローゼットや食品庫に使っています^^ で! とりあえず冬によく着るウールのコート類(分厚い)だけをこのマワハンガーに替えてみたところ・・・・ 少しですがスッキリ まだクリーニング屋さんのハンガーにかかっていたりするものもあるので この辺も追々このマワハンガーに変えていきたいと思います スペース問題のほかにもう一つ 普通のハンガーだと困っていたのが こういう薄手のジャケットなんかをかけるときに、肩幅に合わないハンガーを使うと・・・・ こんなふうに肩幅より出ちゃって袖の肩に近いところがボコっとなるんですよね~ で、いざ出かけるときにそのボコっを発見して急いでアイロンかけたりしてもなかなか直らなくて キィぃぃぃぃーーーーーー!

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古正寺に『Hash（ハッシュ）』なるセレクトショップがオープンするらしい。 : ながおか通信

ミシンを使うと必ずトラブルになるという経験はありませんか? 「作ってみたい」のお気持ちがある方。ぜひお越しくださいませ♪ イング洋裁教室Ribbonについて ■レッスンの申込について

まるでアパレルショップのような「こだわりの服収納」まとめ｜みんなの部屋 | Roomie（ルーミー）

ムキムキになりたくない! 「女性がムキムキの筋肉ボディになるには、高重量かつハードなトレーニングと食事面でのストイックなアプローチが必要です。ここでご紹介しているトレーニング程度であればムキムキになることはないでしょう。また女性ホルモンの関係で、ムキムキな男性的な筋肉がつくことはないので、心配要らないですよ」 Q3. 筋トレはいつやるのがいいの? 「交感神経が優位に働いている朝や日中がオススメ。体のリズムもシャキッと整います。毎日少しづつでも続けることが大事なので、朝ではなくてもご自身の習慣化しやすい時間帯でスタートしてみましょう」 Q4. 三日坊主にならず続けるコツは? 「おうちでトレーニングをする際も、体のラインがはっきり分かるウエアを着ると、スイッチが入ってモチベーションも上がります。鏡で現状の身体を確認することも大事。フォームの確認もできますし、毎日のトレーニングで体型が変わってきたことを実感すると、よりやる気になります!」 Q5. 古正寺に『HASH（ハッシュ）』なるセレクトショップがオープンするらしい。 : ながおか通信. より効果的にトレーニングするには? 「筋トレと有酸素運動を一緒に取り入れると、より早い効果が得られます。筋トレをした後に、有酸素運動をするのがオススメ」 参考資料:扇田純著書「くびれ番長の21日間で試着室でも自信が持てる私になる 」(講談社) 今回紹介したトレーニングの他にも、「くびれ」「美脚」「美尻」になる"美やせ筋15"のトレーニングを紹介。体型のお悩み別に鍛えたい部分と方法が分かるので、自分にあったトレーニングが組み立てられます。21日後には、鏡に映る自分に自信が持てる! 取材協力:扇田純さん。モデル、ヨガインストラクターを経て、パーソナルトレーナーへ。ヨガ×筋トレ×マッサージを組み合わせた独自のメソッド「J's Beauty Personal」を考案。2018年に東京・恵比寿に「J's Beauty Studio」をオープン。 オフィシャルHP 扇田純さんも出演する「なないろ日和!」は、今後もあらゆる専門家が出演し、生活に役立つ情報をお届けしていきます。毎週月~木曜9時26分からのOAも要チェックです!

どんな洋服も似合う身体に！　女性らしいボディラインを作る「くびれ」トレーニング｜テレ東プラス

2021. 5. 2 なないろ日和! くびれがない、寸胴、お腹の浮き輪肉が気になる...... そんなお悩みを持つ方、今こそ女性らしいボディラインを作るトレーニングを始めませんか? 毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、"くびれ番長"ことJ's Beauty代表・扇田純さんに「くびれトレーニング」をうかがいいました。 腹斜筋を鍛えて"くびれ"を作ろう カーヴィーで女性らしいボディラインを手に入れるには、「腹斜筋」(脇腹の筋肉)のトレーニングを。ウエストラインがキュッとくびれ、洋服が似合う体形に! 腹斜筋を鍛えるには「ねじる」動きが効果的。日常的な動作ではなかなかない、ねじる動きをトレーニングで取り入れましょう。 くびれトレーニング1「クロスクランチ」 1.仰向けになる 身体を一直線にして仰向けになります。両腕は体側に軽く置きます。 2. 脚を腰幅に開いて、ひざを立てる 肩の力を抜き、脚を腰幅に開いて、ひざを立てます。 3. どんな洋服も似合う身体に！　女性らしいボディラインを作る「くびれ」トレーニング｜テレ東プラス. 息を吐きながら、ひじとひざを近づける 息を吐きながら片脚を引き上げると同時に、反対側の手を頭に添えてひじをひざの外側にタッチ。 4. 息を吸いながら、上半身を戻す 息を吸いながらゆっくりと上半身だけを戻します。 ※3-4を繰り返す。左右各10回。 くびれトレーニング2「ニートゥエルボー」 1. ひじをついて横向きに寝る 身体がまっすぐになるように意識しましょう。上側の手はお腹の前に軽く置きます。 2. 上側の脚を引き寄せる 上側の脚のひざを曲げて上半身側に引き寄せます。 【ポイント】骨盤を正面に向けて。 3. 息を吐きながら、 ひじとひざを近づける 息を吐きながら上体を起こし、上げた脚のひざと反対側のひじを近づけてお腹をツイストしてタッチ。 4. 息を吸いながら、 上半身を戻す 息を吸いながらゆっくりと上半身だけを戻します。 【ポイント】勢いをつけず ゆっくり戻して。 ※3~ 4を繰り返す。左右各10回。 筋トレについてのQ&A 美しく洋服を着こなせる身体を作るためのトレーニング、「ムキムキにはなりたくない」「より効果的に行うには?」などの疑問について扇田さんにうかがいました。 Q1. 今ついている脂肪の上に筋肉がついたらより太って見えないか心配? 「脂肪のつき方にもよりますが、筋肉を鍛えることで代謝が上がり、脂肪燃焼スピードが上がります。特にダイエットをしたい方は、有酸素運動と並行して脂肪を落としながら、筋トレをするのがベストです」 Q2.

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ワニガメ生態研究所の荻野さんが冬レプに!メッセージを頂きました! - YouTube

テレビで放送された『ワニガメ研究所』の所長がワニガメと同じくらい怖い（笑）

2014年2月24日(月)23:59~0:54 日本テレビ 月曜から夜ふかし ◆ご当地問題のその後を調査&巷で話題の素人を調査 ◆ワニガメより怖いワニガメ生態研究所の所長登場 ◆とれたての関サバ刺身食す 【MC】 村上信五、マツコ・デラックス 月曜から夜ふかし 2014. 2. 24 を検索

2018年06月26日 2020年06月07日 テレビおもしろ画像📺 「人間の指なら3,4本くらい軽く飛ばしますんでね」 見た目だけで言えば、あなたも人間の指を軽く飛ばしそうな風貌ですが笑 「所長」とありますが組長の間違いじゃないでしょうか笑 – 研究所の所長とは思えぬこの風貌。 ネタ画像ではなく、本当に存在する研究所ということが分かりびっくりです! ワニガメ生態研究所は岡山県岡山市にある研究所です。 出典: そして扉は重くなる: ワニガメ生態研究所 よく見ると、研究所の表札の右に「鰐亀組」という表札が… やっぱり組長でも間違いじゃないのかも笑 研究所の目的は、名前の通りワニガメの生体研究ですが、ペットとして飼育していた人が川に捨てたりしたワニガメやカミツキガメ、その他ヘビやワニなどの危険動物を保護し面倒を見るというのも目的っぽいです。 当たり前ですが、ちゃんと登記もされています。 参考 団体検索|おかやま団体検索 『月曜から夜ふかし』でも紹介された様子をご紹介。 © 月曜から夜ふかし|日本テレビ 研究所からこんなコワモテの人が出てきたらびっくりします笑 若い頃も変わらず怖い笑 興味本位でワニガメやカミツキガメがペットとして飼われ、飼えなくなって池に捨てられる。 そんな心無い人たちがいなくなることを願いつつ。 ワニガメ生態研究所にはこれからも生態系、そして街の安全も守り、捨てられた可哀想なペットたちの命を守ることを期待しています♪ 余談ですが、こんな怖そうですが前科はないそう笑 あと、ブログがおもしろいです。 おもしろい、というのは失礼かもしれないですが、読ませる文章で飽きません。 気になる方は是非見てみてください。 ※爬虫類とかが苦手な方はご注意を。 参考 ワニガメ生態研究所(ブログ) 参考 ワニガメ生態研究所(公式サイト)