仕事ができなさ過ぎて、どうしたらいいのかわからない | やまもつブログ, 最新情報
まずは起こってしまった事実を明確に把握する どうしたらいいかわからない時には、自然と事実から目をそむけてしまいがち。しかし、 現実逃避していては問題はいつまでも解決しません ので、起こってしまった事実に向き合って「何をして、どうなってしまったのか」を把握するようにしましょう。 仕事でミスをしてしまったのであれば、自分のどういった言動がミスに結び付いたのかを把握するのです。自分の過ちを認めるのは辛いことかもしれませんが、不安や悩みを解決するには事実確認を欠かさないようにしましょう。 解決策2. 考えていることを口に出す 口にすることで、自分が何に対して不安なのか、悩んでいるのかを 客観的に捉えられる ようになります。そうすれば物事を整理しやすくなり、「解決するには何をすればいいのか」を冷静に考えられるようになるでしょう。 その上、紙に書き起こすと視覚的に自分の感情を確認できますので、さらにおすすめです。 自分がどういった状態なのかを明確にするためにも、頭の中だけで考えるのではなく、口に出したり文字に起こしたりを行いましょう。 解決策3. 目指すべき目標を明確に立てる どうしたらいいかわからないと悩んでいる方には、目標設定できていない人が多く見られます。将来自分がどうなりたいかが分かれば、おのずと「今自分は何をすればいいのか」が分かるようになりますので、目指すべき目標を立てましょう。 例を挙げると、金銭的に生活が苦しくて悩んでいる場合であれば、「稼ぎを増やす」というのが目指すべき目標として立てられます。目標を立てたことによって、稼ぐためには仕事で昇進する→昇進するためには成果をあげる→成果を上げるには…と、 芋づる式に今とるべき行動が明らかになっていく のです。 このように将来の目標を立てれば、どうしたらいいかわからないといった悩みからはすぐに解放されますので、効果的な解決策となるでしょう。 解決策4. 何をしたらいいかわからない - くたくたじゅうよん. 今すぐに実現できることから始めてみる どうしたらいいかわからないからといって、 何も行動しなければ事態は好転しません 。できることからで構いませんので、とにかく行動を起こして少しずつ解決に導いていきましょう。 例えば、「恋人が欲しいけどどうしたらいいかわからない」といった場合は、自分の魅力を高めるために散髪してみるなどです。どんな悩み・不安でも何かしら今すぐにでも実現できることがあるはずですので、まずはそちらから着手するようにしましょう。 【参考記事】はこちら▽ 解決策5.
- どうしたらいいかわからない時の解決策|悩んだ時に持つべき考え方とは | Smartlog
- 何をしたらいいかわからない - くたくたじゅうよん
- 仕事を辞めいいかどうかわからない時に確認しておきたい判断項目
- 仕事が辛くて、今後どうしたらいいか分からない人に秘策を授けます | ブロクラ
- 化粧品には、なぜ製造年月日が記載されていないのですか? | お客さまサポート|ワタシプラス/資生堂
- 化粧品の製造日を調べることができるサイト
どうしたらいいかわからない時の解決策|悩んだ時に持つべき考え方とは | Smartlog
友人など信頼できる人に相談する どれだけ考えたり悩んだりしていても、一向に解決策が思い浮かばないこともあるでしょう。そんな時は信頼できる友人や家族に相談して、第三者からの意見をもらうようにしてください。 そうすれば、 自分一人では思いつかなかったヒントやアイデアをもらえる かもしれませんし、話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になるものです。 どうしたらいいかわからない心理状態に陥ってしまったら、時には人に助けを求めるのも大事ですよ。 解決策6. ストレスを解消する ストレスが溜まった状態では思考が鈍ってしまい 、どうしたらいいかわからない状態になりやすいです。そのため、一旦気持ちをリフレッシュすることでスッキリした心理状態を作れれば、どうしたらいいかを考えられるようになるでしょう。 具体的には、温泉に行ったり、旅行に出かけたりしてみるのがおすすめ。ストレスを抱えていると何に対しても上手くいかなくなってしまうので、定期的に溜まったストレスを解消させましょう。 【状況別】どうしたらいいかわからない時の対処法 生きていると仕事や恋愛に将来の進路や人間関係など、様々な場面でどうしたらいいかわからない状態になりますよね。 その悩みや不安を解消させるために、何をすればいいかが気になる方も多いでしょう。 そんな方のために、ここからは どうしたらいいかわからない時の対処法を状況別 に紹介していきます。 どうしたらいいかわからない時の対処法:仕事編 仕事は一日の時間の3分の1をも占めますので、やはり悩んでしまう瞬間も多いでしょう。しかし、仕事の締め切りは待ってくれず、いつまでも悩んでいる訳にはいきません。 不安や悩みを解決して良いパフォーマンスを行えるように、 仕事でどうしたらいいかわからない時の対処法 を紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。 仕事での対処法1. 仕事でミスをしてしまった場合 ミスしてしまったことに対して、いくら一人で考え込んでいてもミスした事実は何も変わりません。一刻も早くミスのリカバリーを行う必要がありますので、上司や取引先に即座に謝罪して、修正案を考えるようにしましょう。 早ければ早いほど、ミスによる損失を抑えられてリカバリーもしやすくなります。 何よりも大事なのはミスした後の対応 ですので、「どうしたらいいかわからない」と一人で悩むのではなく、報告や謝罪といった行動に移しましょう。 仕事での対処法2.
何をしたらいいかわからない - くたくたじゅうよん
深く悩みすぎてしまう 物事を悩んでしまうのはある程度は仕方ないですし、人間として当然のことです。しかし、どうにもならない物事もたくさんある以上、深く悩みすぎるのは不毛に終わってしまいます。 悩むだけでは解決に至らず、 行動に移さなければ全てが水の泡 ですので、悩むのは必要最低限に留めましょう。とにかく行動を起こしていれば、ふと改善案が思い浮かぶことも珍しくありませんよ。 NGなこと2. わからなくなっている自分を責めてしまう どうしたらいいかわからない時は、ただでさえネガティブな状態です。そんな自分を責めてしまえば、過剰にストレスを溜め込んだり、よりネガティブになってしまいますので自分を責めるのは控えましょう。 そもそも「分かるようになりたい」といった思いを持っている時点で素晴らしいことなのですから、 自分を責める必要はどこにもない のです。 むしろ、答えを知ろうとしている自分を褒めてあげて、気楽な状態で物事を考えるようにしてみましょう。 NGなこと3. 仕事が辛くて、今後どうしたらいいか分からない人に秘策を授けます | ブロクラ. 自分本意な行動をして、他人への気持ちを無視する 問題解決のためには、とにかく行動を起こさねばなりません。かといって、行動を起こす際に他人の気持ちを無視していいことにはならないので、自分本位な行動は決してとらないようにしてください。 例えば、恋人とどうしたらいいかわからなくなった時に、距離をとるべきだと決めつけて一方的に連絡を遮断してしまうなどです。 自分は良くても相手は傷ついて、 さらなる問題を引き起こしてしまう ので、他人の気持ちを考えた上で行動に起こすようにしましょう。 どうしたらいいかわからない時に参考になるおすすめの本 本には先人たちの知恵や経験が刻まれていますので、悩んだ時には本を読んで力を借りるのも問題解決に有効です。 そこで、 どうしたらいいかわからない時に参考になる本 を3冊厳選したので、選ぶ道に悩んでいる方は一度手にとってみるのをおすすめします。 おすすめの本1. 『嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え』岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著) 『嫌われる勇気』は、人から嫌われてでも 自分を大切にすることの重要性 を教えてくれる著書です。 どうしたらいいかわからないと悩んでいる人は、他人からの見え方や周囲に与える影響を考えすぎてしまっている場合が多いので、本書を読めば心が楽になるでしょう。 一躍話題となった本ですので、あらゆる人に読んで欲しい一冊ですが、中でも人間関係に悩んでいる方にはぜひ一読して欲しい一冊です。 Amazonで詳細を見る おすすめの本2.
仕事を辞めいいかどうかわからない時に確認しておきたい判断項目
何をしたらいいかわからない - くたくたじゅうよん
仕事が辛くて、今後どうしたらいいか分からない人に秘策を授けます | ブロクラ
どうしても今の仕事が、あなたに合わない職場だったらどうしますか?
向いてなかったっていうのはそんなにありません。 体力的にも平気だったし、七輪を使って炭を焼いていくお仕事でしたがそれも全然平気でした。 メリのアルバイト経験(ホテルの配膳) この仕事は良かったり、悪かったりしました。 黙々と働くのはすごくいいです。 何も考えず出されたものを提供する。 たくさん持って上手から出す!みたいなことばっかり考えてました。 でも目に見えて人間関係がめちゃくちゃギクシャクしてました。 たくさん人がいるので、派閥みたいなのがあったんです。それがわかっちゃって、なんかめんどくさいなって思っちゃいました。 女同士だったかな? それがすごく嫌だったんです。 虐めと言えば、次のバイト先は9割女性(おばちゃんばかり)で新しい女性のバイト来ると派閥争いや女同士のいじめが原因で辞める人多いそうな・・・特に若い娘がくると・・・ だから今年の面接希望まさかの0・・・ 俺は若い娘と仕事したいなあ~ — 黙示録 (@mokusirokumk2) June 24, 2012 (ホテルの配膳)コミュニケーションが取れない!? あと コミュニケーションが一方的 だったんです。 結局こちらとしては食事を出すだけの仕事なので、 お客さんと会話するっていうのがほとんどありませんでした。 たまにすごく良さそうなおじさまに話しかけられたりとかはありましたがww 焼肉屋さんみたくカジュアルに話せる雰囲気ではなかったです。 ホテルの宴会場なので、会社や企業のパーティとかが多かったです。 後は忘年会や祝賀会ですね 結構堅い方が多かったので、なかなかカジュアルにコミュニケーションをとる感じではありませんでした。 私の方から話しかけるとかができなかったのでそれは楽しくなかったです。 黙々と働くのはいいんですが、コミュニケーションを取りたいときに取れないのがすごいストレス でした。 メリのアルバイト経験(学童保育) 学童の仕事について考えてみましたが、ただただひたすら楽しかったです。 子供がすごい好きなので! 小学校低学年を見ていました。 1年生なんかつい最近まで保育園とか行ってたような子なのでめっちゃ可愛かったです。 3年生からは恋愛の相談?とかww 本当の保育、学童の先生って私の母親世代が多い ので、 年齢としては40から50代の保育士さんが多かった です。 一方で私は20歳そこそこで、学童の先生まがいな事をやって、一緒に昼寝したり、勉強したり、お昼ご飯食べたり、外で遊ぶくらいしかしてませんでした。 なので 小学校の子たちからすれば私の方が立場が近い わけです。 だから「先生ちょっと」って呼ばれて 田中兄弟 実は好きな子がさ・・・ とか相談されたりとか、リアルにびっくりしたのは いじめの相談 をされた事です。 ここではいじめの内容については話しませんが、それを その場で解決できた んです。 大五郎 〇〇ちゃんに無視されているんだけど、先生どうしたらいいかな?
それでは、次の記事で!! !
化粧品には、なぜ製造年月日が記載されていないのですか? | お客さまサポート|ワタシプラス/資生堂
「そもそも、化粧品に使用期限なんてあるの?」 と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、一般的に 製造から3年以内 の使用が推奨されているものが多いです。 モノによっては、製造から2年、なんてものもありますし、上述の使用期限は 未開封の状態 での使用期限なので、一度開けてしまったコスメは、なるべく早く使い切ったほうがいいのも、事実です。 とはいえ、粉モノなんかは、10年くらい平気で使えてしまうようなものもありますし、現に、ゲランのメテオリットのように、一度の使用量が少ないのに、ボリュームサイズしか展開がなく、 「どう考えても一度買ったら、使い切るのに3年かかる」 というような製品もあります。 パプリ子は、インドのコスメが好きで、時々個人輸入するのですが、インド国内で売られているものは、全成分表示の義務付けがない代わりに、大抵の場合製造年月と消費期限が記載されています。 過去に購入したもので、唯一製造年月の記載がなかったのは、オーロビンドアシュラムの有名ブランド「Aurohikha(オウロシカ)」のフローラルウォーターだけでした。 あの(!
化粧品の製造日を調べることができるサイト
ID非公開 さん 2017/1/5 22:02 1 回答 化粧品の製造コードを入力すれば、製造年月が分かる海外のサイトがあったと思うんですがそれがどこにあるか忘れてしまいました。 シュウウエムラやランコムやメイベリン、イヴ・サンローランな ど多くのブランドが対象だったと思います。 教えて下さい! 7人 が共感しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント お礼日時: 2017/1/7 9:59
この化粧品って、いつ買ったんだっけ? 化粧品の製造日を調べることができるサイト. フリマアプリに化粧品が出品されてたけど、いつ買ったやつだろう? そんな疑問を解決できる、 化粧品の製造年月日 が検索出来る 超便利 なサイト を紹介します★ 化粧品の製造年月日が検索出来るサイト 紹介したいサイトは3つあるんですが、一番使いやすいのが「 化粧品バッチコードチェッカー 」 私も、去年買った資生堂マキアージュの「 ビューティーロックミスト 」を検索してみました (これ、化粧崩れ防止のスプレー(゚-゚)夏はおすすめ!) ブランドを選択して… 製品の裏側にある番号「9073HN」を入力… すると、「製造日:2019年3月14日」と出ました!すごい! 一昨年くらいに買ったであろう、クラランスの「 グランアイセラム 」も調べてみる(゚-゚) (これ、塗ったところがポカポカするんだぁ(゚-゚)) 「製造日:2018年9月」と出ました!いい加減捨てます( ̄▽ ̄;) 新商品や、あまり有名でないブランドの製品は検索にひっかからない場合もあるみたい 化粧品の使用期限を知りたい 去年買った化粧品、今年も使えるかな? そんな不安を解消できるのが、「 化粧品計算機 」 ちょっとサイトが重くて、フリーズしたりもするんですが…下の写真のように「 いつまで使えるか 」を参考にすることができます おそらくここに掲載されている60ヶ月っていうのは、未開封なもののことを指しているはずです 意外と保存期間長くてびっくり さいごに 「 CheckFresh 」ってサイトもあるので、こちらもも参考にしてみてください おしまい(゚-゚) ファンケルのお試しセットの感想【勧誘は無し・何回も買えるかも検証】 ファンケルのお試しセットを購入してみたい お試しセット購入前の不安を解消したい 以前お試しセットを買ったことがあるけど、別シリーズも試してみたい ファンケルにはどんなお試しセットがあるのか知りたい...