あれ！？ダイエットしたら胸が小さく･･･その理由とは - Peachy - ライブドアニュース | 【至急】【斉藤さん】大丈夫でしょうか？ 斉藤さんやっていたらこの人- 消費者問題・詐欺 | 教えて!Goo
胸も脂肪なので、体脂肪率によって見え方がだいぶ変わります。どのくらい胸を残すのか目標値を決めてみましょう! 1. 体脂肪率40% 肥満の状態なので胸に変化はありません。 2. 体脂肪率30% ぽっちゃり体型です。 一番胸が残せる体脂肪率 になります。 3. 体脂肪率25~29% 標準のなかでもややぽっちゃり気味の体型です。グラビアモデルなどもこの体脂肪率が多いので、 胸を残しつつ痩せられる ラインになります。 4. 体脂肪率20~24% 腹筋がうっすら割れはじめる体型です。脂肪がだいぶ少なくなるので、胸もそれに合わせて少し小さくなるかもしれません。 5. 体脂肪率15~19% うっすらシックスパックが浮き出ている状態です。鍛えていない人の場合はガリガリといわれるラインなので、胸への影響はかなりあると思われます。 6. 体脂肪率10~14% 一流アスリートレベルです。一般の人がやると健康上問題がでやすくなるラインです。胸の状態を保つのはかなり難しいでしょう。 できるだけ胸を維持するためにできること 出典:GODMake. それでは、できるだけ胸を維持するための方法をご紹介します。 1. 体脂肪率の目標 胸を残すなら「25~29%」、細身なら「21~24%」 を目指してみましょう。 2. 筋トレをする 胸を維持するのは大胸筋を鍛える必要があります。ダイエットをすると筋肉が分解されやすいので、週に2回を目安に腕立て伏せなどをして胸を鍛えてみましょう。ダイエット中にいかに 筋肉を減らさないかがポイント です。 3. 食事バランス タンパク質を中心にバランスよく食べましょう。栄養が不足すると、胸を保つ筋肉や細胞が弱くなってしまいます。また「豆乳や納豆、豆腐」など、女性ホルモンに似た働きがあるといわれている食べ物を摂取するのもいいかもしれませんね! タンパク質は、50kgの人なら50g、40kgの人なら40g以上摂取すると筋肉の成長に効果的です。 4. 睡眠の質を高める 胸の筋肉や細胞を整える成長ホルモンは、良質な睡眠のときに分泌されます。睡眠の質を落とさないように、 毎日規則正しい生活 をしてみてください。寝る前に食べない、就寝起床の時間は同じにする、ストレスをためないなどを実践してみると効果的です。 5. 姿勢をよくする 猫背になると肩甲骨が開いて鎖骨が下に押されるので、胸も下がってしまいます。筋トレはもちろんですが、 普段から姿勢を良くする ことで大胸筋の衰えを予防できるので、胸の形を維持しやすくなるのです。 無理をしないダイエットが胸を残しやすい 出典:GODMake.
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去年まで73キロ。現在56キロ。 1年で17キロ痩せたら胸はどうなる?やっぱりなくなる? 今回もありのまま胸がどう変化したか写真付きでぶっちゃけていきますお! みんなにアンケート 今回は私のインスタ @odbchange161 でこのようなアンケートを取ってみました。 アンケート回答803人うち はい589人(73%) いいえ214人(27%) 7割以上の人が痩せたら胸がなくなったと言っています。 どれぐらい減ったの? 実際に痩せたらどれぐらいバストサイズが変わるのか、ビフォーアフターはこちら! 73キロの時:G80 56キロ現在:E70 Gカップって聞いたらボインだけどアンダーは80センチもあった。 ブラだってかわいいデザインが全くなかったし、普通のブラよりもホックの数3連とか4連とかあったw 胸が大きいってことは他も大きい。お腹なんて胸よりも何倍も出てたし、電車の中で何度も席を譲られたことがある。 全然魅力的じゃなかった。 ちなみ現在のバストはEだったけど絶対そんなない。数ヶ月前に測ったからもっと落ちてる。さらにぶかぶかになっている。 だから実際はDぐらいかと。痩せて3サイズもダウンしたことになる。 今まで使っていたブラジャーは? 去年まで使っていたブラジャーは全てゆるい。あと3つぐらいおっぱい入るわってぐらい余っている。 だから機能を果たせないぐらいデカい奴はもう捨てました。 数ヶ月前にサイズが変わりすぎたので買いに行ったブラもすでにゆるい。 目標体重に到達したし、これ以上落とす予定もないので、このまま胸も維持をしていきたい(願望) 近々また自分のサイズにあったブラジャーを買いに行く予定。 ダイエット中はブラジャーのサイズが変わりやすい。 胸だけ維持できないの? 私も都合よく胸だけ残してグラビアアイドルみたいになれんじゃないか? って思いましたが、無理でした。やっぱり部分痩せってできない。 まあ、胸が痩せにくい人がいるなら話は別だと思いますが、お腹だけ痩せて、胸だけ残すは難しかった。 プロのジムトレーナー、整体師の人にも胸だけ痩せない方法はありますか?と聞いたけど口を揃えて無理!って言われました。 方法があればむしろ教えて欲しいぐらい。 胸の形はよくなった? デブのボインはマジで魅力ない。実際、この写真の関取のみたいな形だった。 丸さなんて皆無だったし、スライムみたいに横に広がっていた。 じゃあ現在はどうなったか。胸は小さくなった。だいぶ。 でも日々筋トレをして胸の形はお椀型になった。丸いおっぱいになれた。 ただ、心臓付近の胸のボリュームは本当になくなった。それは筋肉がついた証拠でもあるけどそぎ落とされた感はいなめない。 いつから胸がなくなった?
写真拡大 (全6枚) ダイエット してたら胸までダイエット・・・そのような経験はありませんか?もしかしたらダイエットの仕方が間違っているのかもしれません。今回はダイエットをしても胸が残せる方法をご紹介します。 ダイエットの成果がでたと思ったら、胸までダイエットしてしまった・・・。そのような経験を持っている女性は多いのではないでしょうか?胸も脂肪なので多少は痩せてしまうのは仕方がないかもしれませんが、できれば維持したいですよね! そこで今回は、ダイエットで胸が小さくなる理由から、胸を小さくさせない方法までをご紹介します。 ダイエットしたが胸が小さく・・・ 出典: GODMake. 恐らくダイエット経験のある女性ならこのような体験をお持ちかもしれません。できれば胸はそのままに、お腹や脚だけを引き締めたいですよね!多少小さくなるのは仕方がないのですが、 ダイエットの考え方を変えれば、もしかしたら胸を維持できるかもしれません 。 今回は胸が小さくなる原因を解明してみますので、該当する内容がある場合は改善してみてください。改善すれば胸が元に戻る可能性が高くなります。 ダイエットで胸が小さくなった理由 出典:GODMake. それではなぜダイエットで胸が小さくなってしまったのかご説明します。個人差があるので、どれが正解不正解というのはありませんので、参考としてみてくださいね! 1. タンパク質不足 タンパク質が不足すると胸の筋肉が維持できなくなり、垂れたり小さくなってしまいます。糖質制限ダイエットをしているとエネルギーである糖質が不足するので、代わりに 筋肉を分解してエネルギーにしてしまう のです。 2. 筋力不足 ダイエットは脂肪よりはやく筋肉が分解されます。 筋肉が不足すると胸に張りがなくなり、しぼんでしまうのです 。また、筋肉不足は代謝も落ちるので、リバウンドしやすくなります。 3. 糖質不足 早く痩せたいからといって、ご飯をカットしていませんか?糖質は脳のエネルギーとして使われます。脳にじゅうぶん栄養がいくと 女性ホルモンの分泌が盛んになるので、胸の状態を良くしてくれる のです。 4. 睡眠の質が悪い ダイエットによるストレスや空腹で睡眠の質が悪くなっていませんか?睡眠の質が悪いと、睡眠中は成長ホルモンの分泌が抑制されてしまいます。 成長ホルモンは肌や筋肉の成長、脂肪の分解などをしてくれる役割がある ので、胸のためにも睡眠をおろそかにしないようにしましょう。 体脂肪率によっても変わる 出典:GODMake.
10代20代中心にハマる人が続出している 「斉藤さん」 というアプリ。○○○系アプリ???一体どういうアプリなんでしょうか? 全国の「斉藤さん」と無料電話 アプリをインストールして起動して、簡単なアカウント登録を行うと、最初の画面に「斉藤さんと話す」というボタンが表示されます。そのボタンをタップすると、、、全国の「斉藤さん」の誰かとつながって、無料電話・テレビ電話が出来る!シンプルに言うと、こういうアプリです。 もう少し詳しく説明すると、 アプリをダウンロードしている不特定多数の人と無差別につながって、無料電話・テレビ電話ができる という、新型マッチングアプリなんです。 実際に、「斉藤さんと話す」をやってみます この記事を書きながら、「斉藤さんと話す」を今やってみます↓ ※以下は、iPhoneアプリの画面ですが、Androidも基本操作は同じです。 アプリを起動し、「斉藤さんと話す」ボタンをタップします。ピロピロピロン…という発信音が鳴り、、、 早速、誰かとつながりました! 【至急】【斉藤さん】大丈夫でしょうか？ 斉藤さんやっていたらこの人- 消費者問題・詐欺 | 教えて!goo. 、、、と思ったら、すぐ切られてしまいました。。。 「斉藤さん」アプリでは、"あるある"なことです。再度かけてみます。また発信音が鳴り、今度は誰かとつながりました!「もしもし」と言うと、「うわぁ!男だっ 珍しっ」という男の声。ブチッ!なるほど、プロフィール欄に何も書いていなかったので、相手は女性だと思っていたのかもしれません。再度かけてみます。5,6回かけても、すぐ切られるか、反応なし。ん~なかなかつながらないな~と思っていた矢先、11回目ぐらいで、ようやくつながりました。「もしもし」、「うふふ」という女性の声。IP電話なのでノイズが多いせいか、相手の声が小さすぎるのか、声が小さくてよく聞こえません。「もしもし、もしもし~」「ふふ、うふふ、うん」と、アニメの声優のような独特な甘いトーンの声で、電話の向こうで囁いています。そこから何の話をしようかな~と考えていたところで、電池が8%ぐらい残っていたはずなのに、OSごと強制終了! すみません。。。 ただ、平日の夜8時ぐらいでは、(なんども切られてしまいましたが)数秒ですぐ誰かとつながりました。それだけ多くの人が使っているということですね。このように、ボタン1タップで、すぐに誰かと電話がつながる、というのが「斉藤さん」アプリの特徴です。 「斉藤さん番号」とは?
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斉藤さんで住所特定はどうやってするのですか? このまえ 住所を斉藤さんで 特定されました どうすれば 住所をとくていできるのでしょうか? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ID非公開 さん 2012/6/10 19:29 安心してください、【嘘です】。 住所なんて個人が特定できるわけありませんし、何しろ犯罪です。 さらにその住所を悪用なんてしたら、刑務所でおいしいパサパサしたご飯を食べる生活にミラクルチェンジとなります。 大丈夫ですよ。 そういう脅しを使うクズには、 「じゃぁ住所言ってみろよ?ほら? 今すぐ言えよ。 はやく。 言えないの? 嘘乙wwwwwwww弱ええwww」 とでも言って煽ってください。 ハハッ 26人 がナイス!しています
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知らない人との通話でも本気出せば完全特定できてしまう説【斎藤さん】 - YouTube
斉藤さんというアプリについて - 弁護士ドットコム 犯罪・刑事事件
どういうユーザーが利用しているのか? 斉藤さんというアプリについて - 弁護士ドットコム 犯罪・刑事事件. リニューアルで「斉藤サイ造」のテイストが変わったように、ユーザー層は10代20代が中心のようです。開発会社のユードーさんが、 こちらの記事 で、"データ上は女性が3~4割"で、「斉藤さん」は、"面白い人、愉快な人、相談のってくれる人"が支えているアプリだ、という話をされています。 また、アプリを使ってみると、プロフィール欄のコメントや、メッセージで、要所要所に"気になるワード"を目撃することがあります。2人っきりで、テレビ電話で、血気盛んな10代20代とくれば…だいたい予想通りといったところでしょうか? ちなみに、そんな感情を逆手に取った、こんな笑える動画もあったりします。 まとめ 2011年にリリースされ、既に2, 000万以上ダウンロードされている、 知っている人は知っている「斉藤さん」というアプリ。 リニューアルを経て、当初の"シュール"なコンセプトから一転、明らかにターゲット層を意識したデザイン変更と、マッチングサイト王道の機能追加で、かなりエンタメ系のサービスに変わった印象です。 ただし、不特定多数の人と1タップでいきなり電話がつながるだったり、24時間で電話番号が変更されてしまう、などのコアな部分は変わらず、 "ライトにゲームの中で遊んでいるだけの雰囲気" も残っていたりします。アプリのUIも独特で、かなりエッジがきいているサービス(アプリ)であることは間違いないかと。 いろいろなユーザーさんがいるかと思いますが、気になる方は、一度、覗いてみてはいかがでしょうか? 「斉藤さんと話す」前に、「ハンカチ中継」(生放送)や「斉藤カラオケ」などで雰囲気を確かめてみてもいいかもしれません。
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