キャベツで叶えるスリムボディ！手軽に痩せられるキャベツダイエットを始めよう | ガールズアワー -Girls Hour- — やじきた 学園 道中 記 スロット

Friday, 5 July 2024

次に、 なぜご飯の代わりにキャベツにするのか についてふれていきます。 近年、糖質制限、糖質カット、ロカボなど、糖質に関わる言葉を耳にすることが増えたのではないでしょうか。 以前までのカロリー制限という考え方から、 糖質の摂取量をコントロール することに注目が集まっています。 ご飯とキャベツの糖質量を比較してみよう 糖質とは三大栄養素の1つである炭水化物から食物繊維を抜いたものです。 炭水化物=糖質+食物繊維 となっています。 食品データベース のデータより 炭水化物 糖質 食物繊維 白米 37.1g 35.6g 1.5g キャベツ 5.2g 3.4g 1.8g (100gあたり) ご飯からキャベツに代えることで、 糖質がおよそ1/10 になることが分かります。 糖質をたくさんとるとどうなる? 糖質のコントロールには インスリンの分泌 が深く関わっています。 糖質をたくさん摂ると、血糖値が急上昇し、その後血糖値を下げるために インスリン がたくさん出ます。 インスリンはエネルギーとして使われなかったブドウ糖を 中性脂肪にかえて、体内に蓄積させる 作用があります。 糖質を摂取しすぎるとインスリンがたくさん分泌されることになるので、 太りやすくなる ということです。 ゆるやかな糖質制限 ロカボ では、糖質を一切食べないようにすれば、いいのでしょうか。 いえいえ。 極端な糖質制限には注意が必要です。 糖質の摂りすぎは健康を害することがありますが、 人間にとって必要な栄養素 でもあります。 不足した場合には 疲れやすい、集中できない などのデメリットもあります。 厳しい糖質制限に注意しながら 糖質とうまく付き合う 必要があります。 「ロカボ」という言葉を聞いたことはありますか? 「おいしく楽しく適正糖質」 それが ロカボ です。 (中略) 極端な糖質抜きではなく、 おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨しています。 引用 おいしく楽しく適正糖質 ロカボ 食・楽・健康協会 によると、1 食で摂取する糖質量を20~40g 1日70~130gを推奨されています。 糖質量を気にしていれば、カロリー、たんぱく質、脂質に制限はないとのことです。 極端な糖質制限は一時的に体重が減少するかもしれませんが、 元の食事に戻すとリバウンドをする可能性 もあります。 長期間の厳しい糖質制限を続けるのは難しい と言えます。 厳しい糖質制限では糖質の摂取を1日70g以下と言われています。 一方「ロカボ」は、1日70~130gを推奨されているため、 糖質を抑えながらも、制限がゆるやかで続けやすく、健康維持に役立つと言えそうです。 カレーにはご飯の代わりにキャベツ?!

記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 お米と比べて糖質が16分の1、カロリーが約8分の1という「キャベツライス」が10月31日から関東・中部・関西・中.... お米と比べて糖質が16分の1、カロリーが約8分の1という「キャベツライス」が10月31日から関東・中部・関西・中四国・九州地方で発売開始。「野菜の主食化」を目指して開発されたというこのキャベツライスは、糖質が気になるフィットネス女子も必見の食材になりそう。 1 of 2 キャベツライスとは? キャベツライスの正体は、キャベツの芯を米粒サイズに刻んだもの。パックサラダでおなじみの「サラダクラブ」が、サラダを作る際に余るキャベツの芯を刻んで「キャベツライス」として発売することで、今後一気に家庭でもメジャーな食材になる予感。もちろん、自宅でキャベツの芯を刻めば、自分で作ることもできる。 以前から糖質を気にする人の間では実践されてきた「カリフラワーライス」や「ブロッコリーライス」に続く、主食感覚で食べられる新しい野菜の食べ方だと言えそう。ご飯130グラムの糖質が47. 8グラムなのに対して、キャベツライスは3. 0グラム。エネルギーもご飯が218キロカロリーなのにに対して、26キロカロリーというからカロリー計算をしている人にもうれしい。さらに、食物繊維はご飯の約9. 5倍もあるので普段の料理をもっとヘルシーにしたい女性にはいいことづくめ。肝心の味も、甘みと歯ごたえがあるので、少し火を通していただくとお米と変わらない満足感を得られる。特に、他の具材と一緒に調理するチャーハンなどのメニューにすると、かなり美味でおすすめ。 キャベツライスだけを袋づめした商品と同時に、キャベツライスとカレールーをセットにした商品もお目見えするので、調理が苦手な人は電子レンジで温めるだけで食べられる「キャベツライスdeカレー」から試してみては? キャベツライス 130g ¥100(税抜き) キャベツライスdeカレー 200g(野菜100g、カレーソース100g)¥276 ※価格は税抜です。 ウイメンズヘルス・編集長 『エル・オンライン』でファッションエディターとして在籍時、趣味のランニング好きが高じ、女性ランナーによる企画集団「ランガール」を設立。創設メンバーとして一般社団法人ランガールの理事を務める。『ウィメンズヘルス』立ち上げ準備に加わり、編集長に就任。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.

みなさんはダイエットの経験はありますか? 私にとってダイエットは永遠のテーマのひとつです。 ダイエット中もカレーが食べたい!! そんな願いをかなえる方法は・・・ カレーを食べる時にはご飯の代わりに キャベツにしよう !! しかし、生のキャベツをたくさん食べるのはちょっと大変です。 今回はダイエット中でもおいしくカレーを食べるための キャベツの調理法を5つ 検証しました。 その中で おすすめの食べ方を発見しました ので発表します。 もうご飯は食べてはいけないの?と悲しい気持ちになった方、心配いりません。 糖質とうまく付き合うための 「ロカボ」 についても調べました。 この記事では キャベツの調理法5つを検証 さらにおいしく食べるためのトッピングをご紹介 緩やかな糖質制限「ロカボ」 についてお伝えします。 カレーにはご飯の代わりにキャベツ!?

6g でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。 そこでオススメしているのが、 糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービス です。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。 最近では多くのサービスがありますが、ここでは「 nosh(ナッシュ ) 」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。 ▼メニューの特徴 1. シェフと管理栄養士が開発 2. 全てのメニューが 糖質30g以下 3. 全てのメニューが 塩分2. 5g以下 ※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。 「nosh」がなぜここまで人気なのか? 単純ですが、 コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる 便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。 ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。 リンクを貼っておきますので、気になる方は こちら からチェックしてみてください。 これはNG!キャベツサラダの太る食べ方! キャベツサラダはカロリーを気にしている人にとって、満腹感の得られる強い味方ですが調理方法によっては、ご飯よりもカロリーを上げて太る可能性もあります。 ▪︎キャベツ炒めでカロリーアップ キャベツは、シャキシャキの食感が野菜炒めにぴったりです。野菜炒めにすればいくらでも食べられるという方もいるのではないでしょうか。しかし、キャベツ炒めの時に使用する調味料に目を向けてみてください。風味を出すためにキャベツ炒めにたくさんのごま油、注いでいませんか?ごま油のカロリーは大さじ一杯12gあたり111kcalです。美味しいからとキャベツ炒めに塩や油を使いすぎるとカロリーオーバーになり、ご飯の方がカロリーを抑えられていた。という結果になるかもしれません。キャベツサラダでカロリーを抑えたいけれど、シャキシャキ感に飽きたという方は温キャベツを試してみてください。食感が変わってまた美味しいですよ。 ▪︎キャベツサラダの千切りが細すぎるとカロリーアップ!? キャベツサラダは千切りにしたものをご飯代わりに食べてカロリーを抑えるという方も多いと思います。でも、キャベツの千切りをあまり細くしすぎていませんか?キャベツは、千切りにするとドレッシングやマヨネーズがよく絡んでとても美味しいです。しかし、それによって、ドレッシングやマヨネーズをかけすぎてしまい、カロリーオーバーになっているかもしれません。 どうやってキャベツサラダでカロリーオフする?

2019. 2. 19 カロリーを抑えるためにご飯をキャベツサラダに置き換えてカロリーカットしている方も居るのではないでしょうか?毎日キャベツサラダだけだとカロリーは抑えられるけれど、どうしても飽きてきます。また、キャベツサラダだからカロリーが低いといって太る食べ方をしている可能性も!正しいカロリーカットのために、知っておくべきサラダの食べ方とキャベツ以外のカロリーカットサラダに使えるお野菜をご紹介します! ご飯をキャベツサラダに置き換えたときのカロリーの違いは? ご飯の代わりにキャベツサラダを食べるとどのくらいカロリーに違いが出るのでしょうか。 ▪︎キャベツサラダのカロリー キャベツのカロリーは千切り100gあたり23kcalと、とてもローカロリーです。キャベツサラダにしてカロリーをカットするとなると、キャベツの千切りサラダでのカロリーコントロールが主流です。キャベツサラダそのものだと味がないので、ドレッシングやマヨネーズなどを使えばその分カロリーが上がります。ストイックにカロリーカットをしたい方であれば、何もつけずにキャベツサラダだけを食べるのがいいのかもしれませんが、味気ないとすぐ飽きてしまう恐れがあります。 ▪︎ご飯のカロリー(100g、一杯、一合あたり) ご飯のカロリーを様々な量でご紹介します。 ご飯100gあたりのカロリー:168kcal ご飯一杯160gあたりのカロリー:269kcal ご飯一合330gあたりのカロリー:555kcal キャベツのカロリーは196gあたり45kcalですので、グラム数が違ってもお茶碗一杯分160gのご飯のカロリー269kcalと比べても、キャベツサラダはとっても低カロリーだということが分かりますね。これならご飯をキャベツサラダに置き換えてカロリーカットすれば、ダイエット効果が期待できそうです。 ダイエット成功の秘訣とは? ダイエットには運動も大事ですが、実は 食事が8割 なのをご存知ですか? 特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの 糖質量は70g~130g程度を目安 にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。 ▼参考 ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53. 4g 食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26.

生キャベツと違い、火が通るとかさも減り、ほどよいシャキシャキ感、甘さも増しておいしくなりました。 炒めたことによって香ばしさもプラスされました。 このキャベツにカレーをかければ モリモリ食べられます。 炒め油が気になる方は、 湯通しキャベツ も食べやすくておすすめです。 カレーにはご飯の代わりにキャベツ?! おいしいトッピング ご飯の代わりにキャベツ?! おいしいトッピング4選 キャベツとルーだけでは物足りないので、 たんぱく質を補えるトッピング を考えました。 キャベツはさきほど食べ比べて気に入った炒めたキャベツです。 キャベツ200gに油小さじ1を使用して炒めました。そして手軽さを重視し、レトルトカレーをかけました。 使用したのはこちら!! 引用 なんと、中袋ごと電子レンジで温めることができます。 ますます便利ですね~すばらしい!! 具だくさんとはいえませんが、お肉やマッシュルームが入っており、お味も満足です。 ご飯の代わりにキャベツ?! 納豆トッピング 納豆1パックをキャベツの上に乗せてカレールーをかけました。 カレールーと納豆がマッチしていておいしく食べることができました。 しかし、個人的には少し物足りなさを感じました。 ご飯の代わりにキャベツ?! チーズトッピング 炒めたキャベツにチーズをのせます。チーズが溶けるまでレンジにかけます。 カレールーをかけます。 チーズの濃厚さによって満足感が増し、最後までとてもおいしく食べることができました。 ご飯の代わりにキャベツ?! スクランブルエッグトッピング 卵2個を使いフライパンでスクランブルエッグを作ってキャベツの上にのせます。 シャキシャキとふわふわにカレーが合わさってパクパク食べられるおいしさです。 ふわふわの卵が加わってボリューム満点です。 どのお家にもたいていある食材なのも嬉しいポイントです。 ご飯の代わりにキャベツ?! サバ缶の水煮トッピング サバの水煮缶半分をキャベツの上にのせてカレールーをかけました。 意外な組み合わせですが、サバのうまみが加わっておいしいです。 サバの食感がモソモソする印象もあったので、好みが分かれるかもしれません。 カレーにはご飯の代わりにキャベツ?! 食べてみての感想 トッピングをすることにより、食べ応えがあり満足感が増しました。 あとは おかずを少し食べるだけで お腹いっぱいになるので、 我慢しなくても 結果的に糖質の摂取量は抑えることにつながると思いました。 このカレーだけでなく、他におかずも一緒に食べて 栄養に偏りがないよう にすると良いと感じました。 キャベツとご飯、半分ずつにするのも、糖質がいくらか抑えられていいですね。 私がいちばんおいしく食べられたのは チーズトッピング です。 みなさんも自分好みのおいしいトッピングを見つけてみてはいかがでしょうか。 カレーにはご飯の代わりになぜキャベツ?!

©Universal Entertainment やじきた道中記乙 夜ステージ恩恵・ヤメ時解析です。 夜ステージと書きましたが、森・樹海ステージのことですね(^^ゞ 夜(樹海)ステージ滞在は河童・天狗同行チャンス。 河童・天狗同行でATに当選した場合は、大量上乗せの大チャンスなので、狙い目です! AT・CZ終了時のヤメ時に考慮するのはもちろん、 落ちていた場合なども狙って行きたいですね(^^ゞ! 目次 モード示唆演出 夜(樹海)・ステージチェンジ演出 AT・CZ終了後 夜(樹海)スタート CZクリア時の50%で河童or天狗のあっぱれチャンス ※期待初期ゲーム数160~170G ステージチェンジ 樹海→海岸 CZ勝率50%以上モード滞在濃厚 ステージチェンジ頻発(1周期内5回以上) CZ勝率50%以上モード滞在のチャンス ヤメ時を修正! やじきた学園道中記２ ５ 本の通販/市東亮子の本の詳細情報 ｜本の通販 mibon 未来屋書店の本と雑誌の通販サイト【ポイント貯まる】. 夜(樹海)ステージスタートの場合はAT期待枚数が跳ね上がります。 ▼夜(樹海)ステージ 通常の期待初期ゲーム数は60~70G ですが、 河童・天狗の場合は160~170G なので、約2.

やじきた学園道中記Ii 第8巻 | 秋田書店

設定判別ポイント 設定判別難易度: ★★☆☆☆ ■ボーナス+AT出現率 設定 ボーナス/AT合算 1 1/273. 5 2 1/265. 7 3 1/256. 9 4 1/238. 3 5 1/213. 8 6 1/192. 3 ■弱チェリー出現率 高設定ほど出現率が高くなる。 弱チェリー 1/91. 02 1/87. 38 1/84. 02 1/80. 91 1/78. 02 1/75. 33 ■周期短縮当選率 リプレイ3連時とスイカ成立時は高設定ほど当選しやすい。 また、純ハズレでの周期短縮は発生した時点で高設定の可能性が高まる。 ※以下の単位は% リプ3連 スイカ 純ハズレ 1-3 50. 00 25. 00 0. 69 59. 37 29. 98 1. 10 62. 50 31. 64 1. 24 66. 67 33. 40 1. 38 ■関所チャレンジ成功率 関所チャレンジの成功率は、モードとMAPによって管理されているが、 高設定ほど良いモードが選択されやすい 傾向があるため、必然的に高設定ほど成功しやすい。 3回に1回以上成功が、高設定の目安となる。 詳細はこちら⇒ 関所チャレンジ勝利抽選 ■特定役からのボーナス当選率 下記2役からのボーナス当選率には設定差が存在する。 特にスイカには1と6で2倍の差がついている。 強チャンス目 3. 00 各20. 00 3. 91 4. やじきた学園道中記II 第8巻 | 秋田書店. 44 4. 88 6. 25 立ち回りポイント 設定推測 現状ではボーナス+ATの合算確率をメインに立ち回るのがベストだろう。 1/210以上 を目安としたい。 また 周期G数短縮当選率 は、 リプレイ3連 からの設定差が大きい。 サンプルを得る機会も比較的多いのでしっかりチェックしよう! 弱チェリー確率に設定差が存在するため、しっかりカウントしよう。 ※数値等自社調査 (C)UNIVERSAL ENTERTAINMENT やじきた道中記乙:メニュー やじきた道中記乙 基本・攻略メニュー やじきた道中記乙 通常関連メニュー やじきた道中記乙 ボーナス関連メニュー やじきた道中記乙 ART関連メニュー やじきた道中記乙 実戦データメニュー 業界ニュースメニュー スポンサードリンク 一撃チャンネル 最新動画 また見たいって方は是非チャンネル登録お願いします! ▼ 一撃チャンネル ▼ 確定演出ハンター ハント枚数ランキング 2021年6月度 ハント数ランキング 更新日:2021年7月16日 集計期間:2021年6月1日~2021年6月30日 取材予定 1〜11 / 11件中 スポンサードリンク

0 -設定6 1/75. 3 強チェリー 1/364 スイカ 1/149 弱チャンス目 1/596 強チャンス目 1/596 確定役 1/16384 リーチ目 1/16384 はずれ -設定1 1/10. 4 -設定2 1/10. 4 -設定3 1/10. 4 -設定4 1/10. 5 -設定5 1/10. 5 -設定6 1/10. 6 1kあたりの平均G数 29. 1? 29. 2G 設定差のあるG数短縮抽選 ハズレ 無し 30里 設定1 99. 3% 0. 7% 設定2 設定3 設定4 98. 9% 1. 1% 設定5 98. 8% 1. 2% 設定6 98. 6% 1. 4% リプレイ3連 10里 20里 50. 0% 31. 0% 16. 5% 2. 5% 40. 6% 32. 7% 22. 6% 4. 2% 37. 5% 31. 3% 26. 3% 5. 0% 33. 3% 30. 0% 6. 7% スイカ 10? 30里 50里 60里 70里 75. 0% 18. 8% 3. 6% 0. 8% 70. 0% 22. 5% 4. 7% 1. 9% 0. 9% 68. 4% 23. 7% 4. 9% 2. 0% 1. 0% 66. 6% 25. 1% 5. 2% 2. 1% ※周期まで残り180? 11里の時 ※残り10Gを超えた分は次回周期に持ち越し ロングフリーズ解析 確率・契機 1/169493. 6(ハズレ時の0. 006%) 恩恵 ◎通常時 あっぱれチャンス「やじきたは飛ぶよ! どこまでも!! 」確定 ◎AT中 「天照降臨」確定 天井期待値(自己解析) 300G? +340円 400G? +670円 500G? +1160円 600G? 通常時概要:やじきた道中記乙 | 【一撃】パチンコ・パチスロ解析攻略. +1700円 700G? +2280円 800G? +3220円 900G? +4590円 1000G? +6150円 1100G? +8190円 1200G? +10010円 ※設定1・AT後CZ転落後ヤメ・AT間G数 ※データを引用する場合は、この記事へのリンクを貼って下さい 評価・評判・感想 2014/11/07 更新

通常時概要:やじきた道中記乙 | 【一撃】パチンコ・パチスロ解析攻略

※以下の単位は% ※全設定共通 天照降臨高確移行抽選 AT中(やじきたボーナス中は除く)は、3枚ベル/純ハズレ2・3連時に天照降臨高確移行抽選を行う。 役 高確10G 高確20G 高確30G 3枚ベル 0. 07 – 0. 02 純ハズレ2連 9. 38 3. 13 純ハズレ3連 93. 75 6. 25 ※天照降臨当選時/AT終了時に、残り高確G数はクリア 天照降臨突入抽選 天照降臨高確滞在中は(やじきたボーナス中は除く)は、ベルリプレイ成立時に天照降臨突入抽選を行っており、当選時はナビが発生し従えば天照降臨へと突入する。 天照降臨 ナビストック1個 ナビストック2個 ベルリプレイ1 9. 91 0. 10 ベルリプレイ2 49. 80 0. 20 ※天照降臨当選時は最大でナビストックを2個獲得 超やじきたボーナス中の抽選 超やじきたボーナス中のJAC IN中も天照降臨抽選を行っており、当選時はボーナス終了後に天照降臨へと突入する。 当選率は、通常当選時と天照降臨中に当選した場合とでナビストック率が異なる。 通常の超やじきたボーナス中 0. 49 0. 04 2. 39 0. 16 天照降臨中の超やじきたボーナス中 天照降臨中に当選した場合はナビストック率が優遇されており、即ち 天照降臨⇔超やじきたボーナス のループが発生しやすくなっている。 1. 56 18. 92 ボーナス発動待機中の抽選 天照降臨中のボーナス当選時の発動待機中は、成立役に応じて天照ナビストック抽選を行う。 0. 05 弱チェリー 1. 00 強チェリー 弱チャンス目 12. 50 スイカ 5. 00 強チャンス目 33. 33 100 確定役 リーチ目リプ 66. 67 ※数値等自社調査 (C)UNIVERSAL ENTERTAINMENT やじきた道中記乙:メニュー やじきた道中記乙 基本・攻略メニュー やじきた道中記乙 通常関連メニュー やじきた道中記乙 ボーナス関連メニュー やじきた道中記乙 ART関連メニュー やじきた道中記乙 実戦データメニュー 業界ニュースメニュー スポンサードリンク 一撃チャンネル 最新動画 また見たいって方は是非チャンネル登録お願いします! ▼ 一撃チャンネル ▼ 確定演出ハンター ハント枚数ランキング 2021年6月度 ハント数ランキング 更新日:2021年7月16日 集計期間:2021年6月1日~2021年6月30日 取材予定 1〜11 / 11件中 スポンサードリンク

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関所チャレンジの演出ポイント AT当選を賭けた 関所チャレンジ は、10G目までの出場者・種目・演出などの組み合わせパターンが約 2000万 種類存在する。 その中から、知っているとよりアツく楽しめる注目ポイントをご紹介! レース前 ・1G目の 旗の色 がいつもと違うとアツイ? ・河童&天狗は、道中で同行するよりも 、レース前に乱入 した方がアツイ!? アトラクション ・第1アトラクションで敵が脱落すると勝率 50% オーバー ・ 得意種目 で期待度UP! └河童・・・「 桶漕ぎスプラッシュ 」で勝利期待度約 80% ! └天狗・・・「 俵ジヤンプ 」で勝利期待度約 80% ! ・第1アトラクションで茜が脱落・・・勝利期待度約 50% ・第1アトラクションの 1G目に敵が脱落 すれば期待度大! (障子アタック⇒道でつまずくなど。) ・障子アタックは真ん中のコースが脱落しやすい⇒敵が真ん中にいると期待度UP ・絶壁スライダー⇒キャラを問わず 赤スケボー 出現で期待度UP。 (赤スケボーに乗ったキャラは生き残り確定!) 直線 ・第1アトラクション後(7G目)の直線で敵が抜け出すパターンで勝利した場合は、 やじ&きた確定 ! (期待度も約 70%) ・最終直線で競り合い発生で期待度UP! └2人競り合い・・・勝利期待度約 60% ※河童と天狗は敵と1対1になると必ず競り合いが発生するので例外となる。 全般 ・「味方脱落⇒味方脱落⇒敵2・味方1で最後の直線」の基本パターン以外だとチャンス! └1対1だと勝率約 50% └2対1だと勝率約 80% 勝利モード示唆パターン ・ 小役2連後 の次ゲームレバーオンでステージチェンジ発生(峠⇔海岸のみ)⇒勝利モードF以上確定 ・峠⇔海岸のステージ移行率⇒勝利モードF以上で 1/16 、E以下は 1/32 (各ステージの最低滞在保証ゲーム数は20G) ・周期残り10里以下時のステージ移行率⇒勝利モードF以上で 宿場町70% 溶岩の洞穴30% 、E以下は必ず宿場町 ・宿場町滞在中に、 トンボで純ハズレ/ベルこぼし目 、 カラスでリプレイ/ベル 成立で勝利モードF以上の期待度アップ ・溶岩の洞穴ステージ中 右側進行 で、勝利モードH以上の期待度アップ 勝利モードについては こちらから ショートカット演出の法則 周期G数の短縮を行う ショートカット演出 には、以下の法則がある。 法則崩れで やじきたボーナス確定!?

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