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↑ 管理人激推しの糖質ブロックサプリ メタバリアS 初回限定 コスパ抜群の送料無料&500円(税別) ↑ メタバリアSってどうなの?という方はコチラをチェック お世話になっております。当ブログ管理人、アルティメット糖質バスターのプロダイエッターKです。 炭水化物の表記と糖質の表記って、ややこしいですよね。 こんな方に当記事はオススメ 糖質ってなんなの? 炭水化物しか書いてないよ? なんか計算方法あるの? これは、糖質制限ダイエットをやるぞ!と意気込んだ貴方に立ちはだかる 最初の壁 と言ってもいいでしょう(笑) 炭水化物と糖質、食物繊維などの違いを熟知している方であっても、残念ながら正確な糖質量を把握するのは難しい事があります。 それは… ちゃんと表記されていないパターン。 意外と、糖質量ってちゃんと表記されていないんです。 糖質の量がちゃんとわからなきゃ糖質制限ダイエットは始まらない! 糖質の計算方法は?糖質量の表示がない場合や記録におすすめのアプリも紹介|low-Carb ROOM. というわけで、今回は栄養成分表示の 炭水化物から糖質の量を計算する方法 について、糖質制限ダイエットの初心者からベテランまで使える方法を解説したいと思います。 炭水化物=糖質? まず、混同されがちなのが、 炭水化物と糖質は同じという誤解。 この2つは違います。 炭水化物というのは とってもアバウトなざっくりとしたカテゴリー なんです。 炭水化物の中には 食物繊維と糖質が含まれており、食物繊維は糖質ではありません。 つまり、 炭水化物から食物繊維をマイナスしたものが、糖質! という事になります。 書き方は食品によって違う 栄養成分表示の書き方は食品によって違うのですが、おおまかに以下のパターンに分けられます。 糖質と食物繊維の量が記載されている これは 一番親切な表示 ですね。 ですが、日本ではここまでしっかり表示されている食品は正直少ないです。 糖質量が少ないとうたわれている食品はこの表示になっている可能性が高いですね。 炭水化物と食物繊維の量が記載されている これもなかなか親切な表示です。 一瞬「?」となりますが、ご安心ください。 炭水化物マイナス食物繊維の量を計算すると糖質量になります。 炭水化物の量のみ記載されている そして一番困るのがこれ。 意外と炭水化物しか書かれていない食品って多いんです。 この場合、 糖質量の計算ができない… と考えてしまいますよね!! ですが、実は計算する方法があります!
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炭水化物だけの表示で糖質を計算する方法 | こつブロ!
5g以上)含まれている 比較対象食品に比べて強化された割合が25%以上 ⅱ)適切な摂取ができる旨の表示「栄養成分の量又は熱量が少ないことを強調(例:糖類)」 含まない旨 低い旨 低減された旨 無糖、糖分ゼロ、 ノンシュガー、シュガーレス 低糖、糖分ひかえめ 糖分30%カット、 糖分10gオフ 食品100g当たり糖類が0. 5g未満(飲料100ml当たり0. 5g未満) 食品100g当たり糖類が5g未満(飲料100ml当たり2. 5g以下) 比較対象食品に比べて低減された割合が25%以上 ⅲ)添加していない旨の表示「無添加を強調(例:糖類)」 無添加強調表示 糖類無添加 砂糖不使用 糖類を添加していない旨の表示を行う場合、4つの条件を全て満たしている必要があります。 いかなる糖類も添加されていないこと(ショ糖、ブドウ糖、砂糖、マルトース、トレハロース、ハチミツ、水飴等)。 糖類に代わる原材料又は添加物を使用していないこと(ジャム、ゼリー、甘味の付いたチョコレート、甘味の付いた果実片、非還元濃縮果汁、乾燥果実ペースト等)。 酵素分解その他何らかの方法により、糖類含有量が原材料及び添加物に含まれていた量を超えないこと。 糖類の含有量を表示していること。 表示に関してよくある質問 Q 「ノンシュガー」と「シュガーレス」の違いは? どちらも同じ意味合いです。食品100g当たり糖類が0. 5g未満)であれば表示できます。 Q 「糖類ゼロ」は本当に「0」? 食品100g当たり糖類が0. 5g未満)であれば表示できるので、ごく少量の糖類が入っている場合があります。 Q 「糖類ゼロ」と「糖質ゼロ」の違いは? 糖類は、還元水飴を除く単糖・二糖類糖、糖質は、食物繊維を除く総ての炭水化物です。 「糖類ゼロ」より「糖質ゼロ」の方が厳しい基準となります。 Q 無糖飲料、「無糖」なのになぜ甘い? 最終結論!炭水化物しか栄養成分表示に書いていなくても糖質量を知る方法 | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限. 甘味をつけるために高甘味度甘味料が使用されていることが多いです。 高甘味度甘味料は砂糖の数百倍の甘さがあるので、ほんの少しで甘味が付与できます。 Q 「砂糖不使用」砂糖以外は使用できる? 表示をするための条件のひとつとして、「いかなる糖類も添加していない」とあるので、還元水飴を除く単糖・二糖類は使用できません。たとえば二糖類であるトレハロース、マルトース や、単糖・二糖類を含む水飴 を使用すると「砂糖不使用」とは書けません。 糖の役割 糖は、甘味や旨味をつけるだけでなく、食品のさまざまな物性をコントロールし、テクスチャーや日持ちに大きく影響します。糖の役割を知り、それぞれの糖の特性を理解して使うことが大切です。 1.
糖質の計算方法|栄養成分表示から簡単に計算できます! | 糖質制限のススメ
品質管理部メルマガバックナンバー 栄養成分表示 に関係する計算について、 炭水化物 の計算式、 食塩相当量 の計算式、 熱量 の計算式を食品表示のプロがわかりやすく解説します! 栄養成分値は外部機関に分析を依頼した場合でも、一部は計算によって算出されているものがあります。そういった栄養成分に関する計算を知っておくと、数値を確認する際等に役に立ちますよ。 炭水化物の計算式 食品表示基準では「炭水化物」は基本的には計算によって算出されます。 <計算式> 炭水化物(g)= 100g-{たんぱく質(g)+脂質(g)+水分(g)+灰分(g)} ※100g当たりの値の計算式です。 たんぱく質、脂質、炭水化物、水分、灰分を合計すると単位重量 (上記は100g)となる 事から、炭水化物以外を分析し、それぞれの分析値を基に算出する形となっています。 又、炭水化物は「糖質」「食物繊維」に分けられますが、糖質も食物繊維の分析値から算出されます。 糖質(g)=炭水化物(g)-食物繊維(g) これらの計算を知っておくと、一部の値のみしかわからなかった場合に残りの成分の算出ができたり、値の推測ができたりします。 食塩相当量の計算式 「食塩相当量」は「ナトリウム」の値から算出します。 食塩相当量(g)=ナトリウム(mg)×2.
糖質の計算方法は?糖質量の表示がない場合や記録におすすめのアプリも紹介|Low-Carb Room
糖質にはカロリーあり 食物繊維にはなし それではまず、計算方法を解説するにあたって、カロリーについて説明しておきます。 我々の体内で吸収されてどれくらいの熱量(エネルギー)になるのかを表す 「cal」 の単位。 実は、それぞれの 栄養素ごとに、カロリーの量は決まっています。 栄養素 エネルギー 脂質 9kcal タンパク質 4kcal 糖質 4kcal (それぞれ1gあたり) あ、 脂質がカロリー高いからあんまり食べないようにしなければ… なんて思わないでくださいね(笑) これはあくまで栄養計算上の数値です。 カロリーはさほど気にしなくてもメタボ脱出できるのが糖質制限 ですから!! 貴方は大丈夫?糖質制限ダイエットで絶対失敗しないための11のチェック項目 お世話になっております。糖質制限ダイエット三年目のプロダイエッターKです。 糖質制限を実践する上で大事なこと 集めました 本日は、糖質制限ダイエットの攻略法を毎日考えている私が、糖質制限ダイエットで失敗しないためのチ... 次に、食べ物全体のエネルギーを見てみます。 例えばこちらは白ゴマ大さじ一杯の栄養成分表示です。 エネルギー / 42kcal タンパク質 / 1. 4g 脂質 / 3. 8g 炭水化物 / 1. 3g となっています。 このエネルギーの量というのは、 脂質 + タンパク質 + 糖質 です。 そして、重要なのが食物繊維のカロリー。 基本的に食物繊維にはカロリーがありません!! 一方、 糖質にはカロリーが1gあたり4kcal ありますよね。 この違いを使って炭水化物の量から糖質量を導き出してみたいと思います。 カロリーから逆算! それでは、実際に計算してみましょう。 まず上記の例を見てみると、 脂質のカロリー = 9kcal × 3. 8g = 34. 2kcal タンパク質のカロリー = 4kcal × 1. 4g = 5. 6kcal そして、糖質のカロリーは… 全体のカロリー(42kcal) - 脂質(34. 2kcal) – タンパク質(5. 6kcal) となるので、 2. 2kcal であると言えます!! そして、 糖質は1g = 4kcalで あるため、このカロリーを4で割り算すると… 糖質量は0. 55g!! はい、というわけで計算できました!! ざまあみろだぜ!! 白ゴマ大さじ一杯の糖質量は0.
糖質の量を計算する方法は?糖質と糖類の違いに注意!糖分の定義はないとは? | 綺麗に痩せたい.Com
最終更新日 2021年3月11日 スタイルを維持するために大切な事・・・・・・ 健康的に美しくダイエットするために、自分の基礎代謝量を計算してみましょう。 基礎代謝量とは一日中、息をしているだけの状態でも体が必要としているカロリー量です。無理な食事制限をして、基礎代謝量以下のカロリーしか摂取しないダイエット方法は健康にも美容にも良くありません。 必要量のカロリーは摂取し、健康的で美しいプロポーションを目指しましょう。 あなたの基礎代謝量・必要カロリーは?
最終結論!炭水化物しか栄養成分表示に書いていなくても糖質量を知る方法 | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
まず、自分に最適なエネルギー摂取量を算出します。 それをもとに、1日にとる糖質量の目安を計算します。糖質量は3大エネルギーの比率(PFCバランス)で求められます。 炭水化物(糖質):55~60% たんぱく質:15~20% 脂質:20~25% 例) 適正エネルギー量が1920kcalの人の場合:糖質55%で算出すると →1920×0. 55=1056kcal 【関連記事】 「糖質制限ダイエット」を勧めないこれだけの理由 糖質制限ダイエットに隠れた「危険な落とし穴」 意外と知らない「血糖値」高いと何が起こるのか 日本人は「糖尿病の真実」をあまりに知らなすぎる 日本人の5人に1人「糖尿病」じわり進行する怖さ
上のサイトを引用させていただきました。 太字 は自分の計算値になります。 ①減量目的の場合、必要たんぱく質摂取量は目標除脂肪体重×1. 0㌘で計算。 【例】 目標体重 65㌔ 目標体脂肪率 25 % 目標除脂肪体重 の求め方 (1- 25%)= 75 % 65 kg× 0. 75 = 48. 75 kg(目標除脂肪体重) の場合 必要たんぱく質摂取量は 48. 75 ㌘ たんぱく質1㌘=4kcalなので たんぱく質 48. 75 ㌘をkcalにすると 48. 75 ×4= 195 kcalとなる。 (この数字は③で使用します) ②次に身長、体重を元に基礎代謝を算出する。 ●基礎代謝算出サイト 39 歳、 168 ㌢、 77 ㌔、 運動レベル低の女性 の場合、 サイト内の(4)あなたの1日の基礎代謝量 あなたの現体重における基礎代謝量は 1671 kcal/日です。 あなたの標準体重時の基礎代謝量は 1347 kcal/日です。 という結果がでます。 ③先ほど算出した「現体重における基礎代謝量は 1671 kcal/日」を元に、脂質の必要摂取量を算出 断糖・高脂質食を行う場合、摂取カロリーは 基礎代謝より増やすべきなので おおよそで2000kcalとする ここからたんぱく質分のカロリーを引く 2000kcal- 195 kcal= 1805 kcal つまり、 1805 kcal分の 脂質を摂取するのが理想となる 1805 kcalを㌘にすると 脂質1㌘=9kcalなので 1805 ÷9≒ 200 ㌘ つまり、1日の必要摂取量は以下の通りなる。 たんぱく質 48. 75 ㌘( 195 kcal) 100g当たり牛肉は17g/豚肉は14gのたんぱく質量になるので 牛肉のみで48gのたんぱく質を摂るとすると、約282gです。 脂質 200 ㌘(1808kcal) 次に実際に摂取する食品の具体例を計算します。 たんぱく質45. 8gの場合 鶏卵100g中のたんぱく質量が12. 3gなので 「たんぱく質量÷0. 123=卵の重量」 45. 8g÷0. 123=372g 鶏卵のLサイズは約60gなので 372g÷60g≒約6個 脂質 200gを取るために 生クリーム100g中の脂量が43gなので必要量は465g 「脂質量÷0. 43=生クリームの重量」 200g÷0. 43=465g 同じように計算すると、 バター → 247g 牛脂 → 200g チーズを食べる場合 脂質とたんぱく質が多い食品の一つとしてチーズがあげられます。 200gチーズを摂取できたら、 200g:たんぱく質 45.
【とん火 レビュー】焚き火調理におすすめの焚き火グリルがリニューアルして再販! - Yosocam (よそキャン) 焚き火・火器 焚き火グリル「 とん火 」 他の焚き火台と全く異なるフォルムで、焚き火調理をメインに考えられた焚き火グリル。 一時廃盤になり、廃盤後も「 とん火 」の復活を待たれていた方は多かったはず 私も以前に買おうと決心した際は、廃盤していたため購入できませんでした。 そんな大人気の「とん火」が 2019年末にリニューアル して帰ってきました! どのようにリニューアルしたのか、レビューも含めてご紹介します。 焚き火グリル とん火 とん火とは? 沖縄カヤックセンターの仲村忠明氏が発案した焚き火グリルで、カヤック旅での飯炊き、焚火料理で培われたアイデアが盛り込まれたものです。 他の焚き火台にはない「3面の風防」を備え、ガッシリとしたボディをしている安定感のある焚き火台(焚き火グリル)です。 その分重量はありますが、焚き火調理をする際にとても安心感があります。 まずは、とん火のセット内容からご紹介。 とん火 セット内容 セット内容は以下の通りです。 スタンド(脚)×1 風防×1 網×1 ロストル×1 ロストル背面プレート×1 取扱説明書(画像にはなし) とん火 設営方法 とん火の設営方法は以下の通り。 スタンド(脚)を広げる スタンド(脚)を広げます。 スタンドの中央付近にロストルを置きます。 風防をセットして、ロストルの溝に入るようにします。 ロストル背面プレートをセットする ロストル背面プレートを、一番奥に立てかけます。 風防の上に網をセットします。 風防を持ち上げ固定する 風防を持ち上げて、左右のネジで固定すれば設営完了です。 続いて、とん火の特徴です。 とん火 特徴 個人的にいいなと思った、とん火の特徴は以下の通りです。 3面の風防 燃焼効率がいい! テンマク とん火 レビュー | SARU CAMP. 安定感のあるスタンド まとめて一つに収納できる それぞれを見ていきます。 3面の風防 従来の焚き火台と異なり、前面以外の3面に風防を備えています。 この風防は風から火を守るだけでなく、ケトルなどでお湯を沸かす際に、 熱が反射されるためお湯が早く沸きます 。 また熱を前面に反射する為、ソロキャンプで 効率的に暖がとれる ので、一人焚き火にも最適です。 燃焼効率がいい! 以前のとん火から、左右斜めに配置された板が空気のまわりを良くするため、燃焼効率がよかったのですが、この度のリニューアルで背面にも板を追加。 元々燃焼効率は良かったのですが、それがさらに空気の回りが良くって燃焼効率がUP!
【とん火 レビュー】焚き火調理におすすめの焚き火グリルがリニューアルして再販! - Yosocam (よそキャン)
2016/11/26 調理特化型焚き火台、2モデルの実力をチェック! 焚き火が楽しいキャンプシーズンが到来。焚き火に必要なものと言えば当然「焚き火台」ですが、さまざまなタイプの中から今回は「調理に特化した焚き火台」に注目してみたいと思います! このカテゴリではライバル的存在にあたる2台といえば、ユニフレームの「薪グリル」、テンマクデザインの「焚火グリル"とん火"」。その実力やいかに!? さっそくチェック! 基本スペック まずはサイズや重量、価格などの基本情報をチェックしてみましょう! <ユニフレーム 薪グリル> "焚き火での調理も楽しめるステンレス製かまど"として2016年にリリース。調理に特化した構造を備えつつ、シンプルで美しい造形が魅力。 ■使用サイズ:約41×30×高さ35cm ■収納サイズ:約23×40×厚み6. 5cm ■重量:約3. 【とん火 レビュー】焚き火調理におすすめの焚き火グリルがリニューアルして再販! - Yosocam (よそキャン). 6kg ■価格(税込):1万2000円 <テンマクデザイン 焚火グリル"とん火"> 沖縄 のシーカヤックガイド・仲村忠明氏が手作りし、愛用していた焚き火台をテンマクデザインが製品化。燃焼効率がよく、脱着できる風防など使い勝手のよい機能が装備されています。 ■使用サイズ:約48×41×高さ55. 5cm ■収納サイズ:約42. 5×31×厚み5cm ■重量:約4. 3kg ■価格(税込):1万7280円 使用時に一番目立つ違いは「背の高さ」。とん火にはゴトク上まわりにも、背の高い風防が付いているので、その分サイズも大きくなっています。ちなみにこの風防は内側に折り畳んで使用することも可能。 また薪の入れ方が、薪グリルは基本的には火床と平行になる横入れ、とん火は横長の火床に対して垂直に入れる方式。 両方ともダッチオーブンの使用OKな強靭さを備えていて、主素材にステンレスが採用されています。 特徴 それぞれのモデルからとくに際立つ特徴について、3点ずつ紹介します! <ユニフレーム 薪グリル> ・ゴトクの高さが3段階に調整可能 サイド部にはスリットが入っていて、ここでゴトクの高さを3段階に調整できます。火加減がなかなか難しい焚き火調理だけに、この機能はけっこう重宝。 ・さまざまなオプションパーツ オプションパーツが続々登場したり、他製品のパーツが流用できるのがユニフレームの魅力の一つ。 現在も「ユニセラ」のサイドトレーや鉄板が流用できますが、来春には薪グリルを炭火で使う人が多いことを受け、バーべキューも楽しめる専用焼網がリリース予定。今後も期待大です。 ・シンプルで美しいデザイン シンプルでまさに機能美といったデザインは、さすがユニフレーム。火床は横長タイプを採用しつつも、背面パネルを山型にして大鍋にも対応するなどの工夫も見事!
<テンマクデザイン 焚火グリル"とん火" > ・燃焼効率がとてもよい 火床の両端に設けられた空洞から空気が後ろに回りこむので、薪がよく燃えるようになっています。さらに風防を使用すれば煙突効果でさらに勢いよく燃える仕様。燃焼効率はかなりいいです! ・風防が取り外せる 風防は立てても、倒しても、取り外しても使用できるようになっています。用途やシーンによってアレンジできるのは快適。 ・薪が置きやすいロストル 火床から前方にロストルが延長されているので、市販の薪の長さでも落ちにくいように工夫されています。長め・太めの薪も安心して置けるので、思いっきり焚き火を楽しめます。 購入した人の感想 実際に各製品を購入した人はどんな使用感だったのでしょう。みなさんのよかった点・気になる点を紹介します! <ユニフレーム 薪グリル> 収納状態はコンパクトにできています。構造が単純なので組み立てはしやすいです。10インチダッチオーブンと2. ユニフレ「薪グリル」vs.テンマク「とん火」!調理向け焚き火台を調査!. 5L満水のケトルを同時に載せても大丈夫でしたので剛性は十分だと思います。 ゴトクの3段階の調整はしやすいですが下段にした場合はあまり薪を入れることは出来ません。3回ほど使用しましたが各部に歪み等はありません。(出典 : Amazon ) 焚き火や調理、使い易く折り畳んで薄くなるので車載時隙間に入れれるので便利。薪の焚べ過ぎに注意、灰受け後部から溢れちゃいます。2〜3本で燃やすのが良いです。(出典 : Amazon ) <テンマクデザイン 焚火グリル"とん火" > 雰囲気もあり実用性にも優れ最高です!まだ数回しか使用してませんが、これからガンガン使い込みたいです。(出典 : Amazon ) 使い勝手はとても良いです。特に冬場のソロだと熱が自分の方にだけ来るのでとても暖かいです。その反面とん火の前以外は熱が届かないので焚き火を囲んでみんなで火にあたると言う訳には行きませんが…… 残念なのは、3度ほど使いましたが火床の板が熱で変形して本体に上手くセットできなくなりました。まぁなんとか使えていますので我慢して使っています。(出典 : Amazon ) 両モデルの特色を見極めて、ぴったりの1台を選ぼう! 両モデルとも調理に特化した焚き火台ですが、使い勝手や機能などにそれぞれの特色があります。 薪グリルは機能美を感じられるフォルムながらも頑強な作りで、オプションパーツが多彩なのが魅力。 一方、とん火はとにかく燃焼効率に優れていて、薪を多く入れられたり風防が取り外せたりと実用的で質実剛健といった印象。スペックや特徴などをチェックして、自分のキャンプにぴったりの1台を探してみてください!
ユニフレ「薪グリル」Vs.テンマク「とん火」!調理向け焚き火台を調査!
6kg 材質 ステンレス鋼 付属品 収納ケース 分散耐荷重 約10kg 薪グリル ラージ スペック 約680×400×400(高さ)mm 約355×560×80(厚さ)mm 約4. 6kg 約20kg ユニフレーム 薪グリルの特徴 高さ調整 ユニフレームの薪グリルは、ゴトクの高さを3段階に調節することができます。 1番上に置いても良いし、本体のサイド部分にあるスリットを使っても良いです。 そして焚火をするだけなら、ゴトクは置かなくても大丈夫です。 オプション ユニフレームの薪グリルは、ユニセラ用の鉄板やサイドトレーをオプションパーツとさて使うことができるんです。 サイドトレーがあれば、ちょっとした物を置くことができるので良いですよね。 薪グリル用のブリッジ(焼き網)も追加購入すれば、食材を安定して置くことができます。 テンマクデザイン 焚火グリル"とん火" テンマクデザイン 焚火グリル"とん火"のスペック 出典: テンマクデザイン テンマクデザインの焚火グリル"とん火"は、ユニフレームの薪グリルに比べ、高さがあるのが特徴です。 ユニフレームの薪グリルもテンマクデザインの焚火グリル"とん火"も、本体が風防の役割をします。 この風防の背が高いのがテンマクデザインの焚火グリル"とん火"の特徴です。 と言いつつも、この風防は内側に降りたんで使う事もできます。 サイズは約48×41×55. 5(h)cmとなっています。 約48×41×55. 5(高さ)cm 約42. 5×31×5(厚み)cm 約4.
ユニフレーム 薪グリル ¥ 12, 000 ●使用サイズ:約41×30×高さ35cm ●収納サイズ:約23×40×厚み6. 5cm ●重量:約3. 6kg テンマクデザイン 焚火グリル"とん火" ¥ 17, 280 ●使用サイズ:約48×41×高さ55. 5cm ●収納サイズ:約42. 5×31×厚み5cm ●重量:約4. 3kg Check the cooking burning fire stand! 調理に特化した焚き火台をチェック!
テンマク とん火 レビュー | Saru Camp
外遊び屋です。 2019年年末よりやっと再販されていたテンマクデザインのカマド型焚火台「とん火」! 2015年より憧れのアイテムだったんです。再販も数分で売り切れ、再再販でやっと手に入れました。 その憧れの「とん火」を何度も使ってみて その感想に説得力がある程度にはなったので、レビューを書いてみたいと思います。 実際カマド型の焚火台を本格的に使う事は初めてだったので不安事項と共に紹介します。 ※2021年5月追記しています。 1. テンマクデザイン「とん火」基本スペック!
ロストルはそれなりに歪みます。 撤収時に使用感を楽しめます。個人差はあるかもしれませんが。 少し重いのが難点。 Reviewed in Japan on April 20, 2021 Verified Purchase 下のステンレスの板が歪むのが気になります 5. 0 out of 5 stars 最高 By Amazon カスタマーカマ侍 on April 20, 2021 Images in this review Reviewed in Japan on February 9, 2021 Verified Purchase 火がつけば、思った以上に薪がよく燃えます。薪をのせる底板が変形しやすいです。 Reviewed in Japan on June 3, 2021 Verified Purchase 思ってたよりは、重かったが安定性は良かったのでこれからが楽しみです。 Reviewed in Japan on July 6, 2020 一度廃番になりリニュアルして再販されました。その間他社の焚火台を買って使っていましたが、一長一短があり満足できる焚火台はありませんでした。テントの種類やキャンプの目的に合わせて焚火台を変える楽しみはありますが、とん火はオールマイティーで使えます。調理もでき暖を取るのも良し、風にも強く影響を受けにくいです。薪のサイズも小から大まで長さにも適応します。ですから薪割は致しません。がっちりしているので重量はありますが、専用ケースにコンパクトにまとまり、テンマクのキングトングも収納できます。タープ下などで焚き火をするには最適ではないかと思います。ゆいつソロキャンプにしか使えません。 4. 0 out of 5 stars 焚火の楽しさが広がります。 By OLDキャンプマン on July 6, 2020 一度廃番になりリニュアルして再販されました。その間他社の焚火台を買って使っていましたが、一長一短があり満足できる焚火台はありませんでした。テントの種類やキャンプの目的に合わせて焚火台を変える楽しみはありますが、とん火はオールマイティーで使えます。調理もでき暖を取るのも良し、風にも強く影響を受けにくいです。薪のサイズも小から大まで長さにも適応します。ですから薪割は致しません。がっちりしているので重量はありますが、専用ケースにコンパクトにまとまり、テンマクのキングトングも収納できます。タープ下などで焚き火をするには最適ではないかと思います。ゆいつソロキャンプにしか使えません。