ラク 速 レシピ の ゆかり — 健康 診断 無地 の T シャツ ヒート テック

Sunday, 30 June 2024

ラクに速く、美味しい料理が作れたら最高! ラク速レシピのゆかりさん『チーズとろ～りモチモチいももち』を作ってみた！主婦がレポート♪. Twitterで25万フォロワー超えの料理研究家、五十嵐ゆかりさん著書の「ラク速レシピ」が扶桑社より1月16日より発売。 ラク速レシピ誕生のきっかけや、ツイッターで人気レシピの開発のコツなど著者、五十嵐ゆかりさんにお話を伺ってみました。 ラク速レシピ誕生のきっかけは「食パンチーズドッグ」レシピの反響 ――― 「ラク速(はや)」というレシピはいつ頃に、始めたのですか? 五十嵐ゆかりさん: 昨年の3月の終わりごろ 、「食パンチーズドッグ」 レシピをTwitterでご紹介したところ、その際にモーメントに取り上げてくださって。それがきっかけで17万「いいね」がついたんですよね。 それまでは「ラク速」にこだわらないレシピだったのですが、「食パンチーズドッグ」が拡散いただいたことで、SNSで喜ばれるのはこういったレシピなんだなぁ、と。 それで思ったのがTwitterで料理を紹介する上では、若い方も多いですし、忙しい方が役に立つレシピをご紹介しよう、と思いました。 ラク速レシピ開発で重視してるのはユーザーさんの声「どこに悩んでいるんだろう」「どんなレシピだったら嬉しいだろう」「エンタメ性」 ――― Instagramはどのような使い方をされているのですか? 五十嵐ゆかりさん: Instagramも、今はユーザーさんが「ラクに早く美味しく」を求めている方も多くて。以前だったら「Instagram=お洒落」だったのですが、ユーザー層が増えたことによって、より生活に取り入れやすい提案が求められるようになってきたな、という実感はあります。Twitterで投稿したレシピ投稿をInstagramでまとめています。レシピを探しやすくしてます。 ―――こういうレシピは降りてくるのですか。 五十嵐ゆかりさん: 読者さんという対象がいるというところからスタートしているので「ラクに早く美味しく作りたい」という人達って「ハンバーグ食べたい!」と思ってもなかなか平日忙しいと作れないよね? → じゃあ、平日の忙しいときでも作れる料理を作ろう、とレシピを書き出しています。ですので、結構レシピ作りはロジカルにやっています。 ユーザーさん達が 「料理をする上でどこに悩んでいるんだろう」「どんなレシピだったら嬉しいだろう」あとは「エンタメ性」 とこの3つをレシピ大事にしています。 ――― へええ!

#ラク速レシピのゆかり＠Toroaクリエイティブディレクターさん(@Igarashi_Yukari)のカレンダー・ブログ形式Twitter | Meyou [ミーユー]

みなさんTwitterはお使いですか? 1つぶやき140字以内という制限があるので、実は"超カンタン"なレシピ探しに最適なんですよ♪ 今回は、簡単時短な "ラク速レシピ"が熱い支持を受け、Twitterでフォロワー数20万人超えの人気フーディスト、「#ラク速レシピのゆかり(@igarashi_yukari)」こと五十嵐ゆかりさんに、"スグできる、スグ食べられる、優れ丼レシピ"を3つ教えていただきました。速さ・おいしさ・満足感、どれをとっても禁断級! @recipe_blogさんをフォロー VIEW by スグレピ編集部 8月にレシピブログの姉妹サービスとして誕生したTwitterアカウント 『スグレピ』(@sugurecipe) では、【スグできる・スグ食べられる・優(スグ)レシピ】だけをツイートしています。さらに、プレゼントが当たる投票キャンペーンも毎月開催中♪ 今回は、今月(11月)の投票キャンペーン対象レシピとなっている【禁断丼】3点をご紹介します。Twitterフォロワー数20万人超えの人気フーディスト「 #ラク速レシピのゆかり(@igarashi_yukari) 」こと五十嵐ゆかりさんに教えていただいたとっておき!

五十嵐ゆかりさん | 料理研究家 | 日本うま味調味料協会

2019/11/14 11:00 「 ラクつく 」LINE@の登録者数が9, 000人を超えました! ご登録をありがとうございます^^ 最新レシピの更新情報などをお知らせしますので、よろしければご登録ください! 主な配信内容はこちらでご覧いただけます。 → ★ \ラク早 作り置きレシピサイト「ラクつく」のInstagram/ 作り置きレシピをご紹介しています。 \五十嵐ゆかりのInstagram/ Twitterに投稿したレシピや連載更新情報のご紹介をしています。 \食材1つでつくる 簡単レシピを紹介!/ 「しかない料理天国」でレシピやコラムを担当しています。 LINE@ の登録で最新情報が届きます。 こんにちは! 今日は、「刺身のニラだれ漬け」のレシピをご紹介します。 刺身をニラだれに漬けると、それはもう、ご飯が止まらない飯泥棒になります…! たれもご飯にかけるのが最高です☺︎ お刺身は、これからの時期はブリが特におすすめです◎ レシピをご紹介します。 ■漬けるだけ簡単! ご飯が進む「刺身のニラだれ漬け」のレシピ (材料:作りやすい分量) 刺身(ブリ、サーモン、カツオ、マグロなど)…100g ニラ(刻む)…1/4束 めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3 ごま油…大さじ 水…大さじ1 醤油…小さじ1/2 おろしにんにく…小さじ1/2 (作り方) 1. 五十嵐ゆかりさん | 料理研究家 | 日本うま味調味料協会. ニラを耐熱容器に入れてラップし、600Wレンジで40秒加熱。水にさらして冷やしてから水気をしっかり切り、残りの材料と混ぜて冷蔵庫に20〜60分おく。ご飯にのせて完成です! ■Twitterでたくさんの方に作っていただきました☺︎ Twitterでは一晩漬けるレシピをご紹介したのですが、こちらでは時短ver. をご紹介しました☺︎!! Twitterレシピはこちらです。 → ★ 簡単時短な作り置きレシピをご紹介しています。 簡単時短な作り置きレシピサイト「ラクつく」の更新情報をお知らせします! 簡単・おいしい「ラク速」レシピをご紹介しています。 レシピブログに参加しています。 クリックしていただけるとうれしいです^^ ↑このページのトップへ

ラク速レシピのゆかりさん『チーズとろ～りモチモチいももち』を作ってみた！主婦がレポート♪

★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2019/11/14

2019. 12. 19 冬はみかんが美味しい季節です。でも、みかんを買いすぎてしまったり、そのまま食べるのは飽きてしまうことってありますよね? そんなときにぴったりなレシピを#ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari)さんが投稿。Twitterで話題になっているんです! #ラク速レシピのゆかり考案!斬新なみかんの消費法とは? なんと、Twitterで1. 4万RT、5. 1万いいねを獲得! レンチンだけで作れる手軽さもうれしいですよね。どんな味かに気になったのでさっそく試してみようと思います! 材料はこれだけ! 出典: 【材料】 水:130ml 蜂蜜:小さじ2 レモン汁:小さじ1/2強 半分に切ったみかん:1個 材料はたったこれだけです。家によくある材料だけで作れるのは嬉しいですね。 実際に作ってみました! 【手順1】ハチミツ、水、レモン汁を耐熱カップに入れます。 【手順2】皮をむいて半分に切ったみかんを入れます。 【手順3】600Wの電子レンジで2分加熱して、軽く混ぜれば出来上がり! たった準備はこれだけで、簡単に作ることができました。お好みで生姜汁やシナモンを少し入れてもよさそうですね。 気になるお味は…? 飲む前からみかんの爽やかな香りがして癒されますね♪ ひとくち飲んでみると甘酸っぱさとほのかな甘さのバランスがよく、たしかにホットレモンのような味わいですね。みかんを入れているので、ホットレモンよりは酸味がまろやかな気がします。入れたみかんはそのまま食べられますし、つぶして果汁を出すとよりみかんの風味がアップして美味しくなります♡ これからの季節にぴったりなホットドリンクですね♪ いかがでしたでしょうか? 余っているみかんがあったらぜひ試してみてくださいね! ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 悠美 基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中 この著者の記事をみる

たまたまYouTubeで目にした ラク速レシピのゆかり さんの 「チーズとろ~りモチモチいももち」 の動画。 RiRi 見てしまったが最後、もう食べないわけにはいかなくなっていました(笑) 今までにない絶品の生地のお味だそうで…簡単なだけじゃなくてとことん生地の味にもこだわるラク速レシピのゆかりさん♪ 絶対おいしいに決まってるじゃないですか~!! 早速「チーズとろ~りモチモチいももち」作ってみた感想などをレポートしようと思います。 目次 ラク速レシピゆかりさんの『チーズとろ~りモチモチいももち』の材料 じゃがいも ピザ用チーズ 鶏がらスープの素 醤油 牛乳 片栗粉 バター ラクうまゆかりごはんチャンネルの『チーズとろ~りモチモチいももち』では、じゃがいもとピザ用チーズ以外は調味料なので、すぐに取り掛かれます。 大体どこの家にもある材料ばかりですよね! ゆかりさんの『チーズとろ~りモチモチいももち』の作り方 1. じゃがいもの皮をむいて、一口サイズに切ります。 2. 1を耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけます。それを電子レンジに入れて、600Wで5分加熱します。 3. 熱いうちに、フォークで細かく潰します。 4. 3に、鶏がらスープの素、醤油を入れて軽く混ぜ合わせます。そこへ、牛乳と片栗粉も入れてよく混ぜます。 5. よく混ぜて、生地がひとかたまりになったら、6等分に分けます。 6. 一つ一つ、ピザ用チーズをなるべくはみ出さないように包んでいきます。 7. フライパンにバターを中火で熱します。そこへ、いももちを並べて3分こんがりと焼き色が付くまで焼きます。 8. 焼き色が付いたらひっくり返して、もう片面も同様に3分焼き色が付くま焼いたら出来上がり♪ 9.

薄い素材であっても重なる部分が出てきてしまうので、レントゲン写真に反映されてしまいます。 その他、注意点 ブラジャーは必ず外す ブラジャーは絶対に外して撮影してください。 無地、ホック無し、ワイヤー無し、装飾無し、真っ白!のブラジャーであっても駄目です。 外しました!と嘘を付いても、出来上がったレントゲン写真を見れば 絶対にバレる ので再撮影(単純に被曝量も2倍になります)をすることになりますし、あまり大きい声で言うことではありませんが、ブラジャー付けたまま撮ると、胸のサイズまでなんとなくですが分かってしまいますのでね。。。 そういう意味でも面倒だな。。。って思わず素直に外したほうが、あなたのためになります。 参考までにこちらがブラジャーをつけたまま撮ってしまった胸部レントゲン写真! 出典: 見事にワイヤーが写っていますし、中心部に背骨(椎体)と重なるようにして映っているのは背中側のホックです。 胸のサイズもワイヤーを見ることでなんとなく分かってしまいます。 あなた自身がこんな写真を撮られたら嫌ですよね?ということでブラジャーは必ず外しましょう! ブラトップも駄目! 区民健診について. 男の僕には縁もゆかりもないですが、最近流行りの パッド付き の タンクトップ 、 キャミソール は絶対だめですよ! 何がいけないの?というと、単純にパッド部分がレントゲンにそのまま写って読影に影響がでますし、骨と肺のレントゲン画像上に胸の形が不自然に写ってしまい 再撮影の可能性があり無駄な被曝・恥ずかしい思いをするだけです。 ネックレスも外す 撮影範囲(首~腰)に付いている、外せるものは全て外して下さい!ネックレス(もちろん磁器ネックレスも)、エレキバンや湿布、サポーターなどなど。 身体に何も無い状態でTシャツだけ着て行くのがベストですね。 関連記事 MRI検査の服装についての記事はコチラ! まとめ 最後にレントゲンの服装に関するまとめです。 薄い生地で無地であれば問題はありません ヒートテックでもOKです どこの馬の骨かもわからない男に見られるわけなので透けない黒がお勧め ブラジャーは必ず外しておく!バレます 外せるものは全て外して置く! こうやって書いてみると凄く面倒な検査に見えて逆に疲れさせてしまうかもしれませんが、、すべてはあなたのためです。 案内に従う 最後に身も蓋も無いこといいますけど黒くて薄手の肌着を着ていたとしても、検査着に着替えて下さいって言われたら素直に着替えるのが無難です。 全員、検査着に着替えるように言われる検診施設もありますからね。 問題ないでしょ!

区民健診について

レントゲンの際、ヒートテックを着ていても大丈夫ですか? バンド ・ 47, 884 閲覧 ・ xmlns="> 500 3人 が共感しています レントゲンの際、ヒートテックを着ていても大丈夫ですか?

診療補助部門／放射線科

?と訴えればOKしてくれるかもしれませんが、わざわざレントゲンで一悶着するのもどうかと思いますしね(笑) "あなた"にオススメの記事

胸部レントゲンの服装は黒色無地の肌着がお勧め！女性必見！ | 診療放射線技師ともきのブログ

それと、忘れてはいけないのが、 髪が長い方 です。 髪もレントゲンに映ってしまいますので、検査前にまとめることができるように、ゴムを持参しましょう。 バレッタなどでまとめていらっしゃるという方でも、念のため、ゴムを持参しておくと安心です。 夏であれば、これまたユニクロの エアリズム もオススメですよ。 夏の健康診断でヒートテックは暑苦しいかもしれませんが、エアリズムならさらっとして快適です♪ ただし、エアリズムの中には 汗取りパッドやブラトップ もありますので注意が必要です。 次で、ブラトップなどについても説明しますね。 ブラトップやスポーツブラをつけてもいい? ここまで読んでこられた方なら察しがつくと思いますが、結果から言いますと下着にカップがついているだけの ブラトップやスポーツブラ もレントゲンに映ってしまいます。 ワイヤーやホックなどの金具が入っていないし大丈夫 だろうと思ってしまいがちですが、Tシャツについているポケットやレースですらレントゲン画像に映ってしまうのです。 無地で装飾がなくても同様です。 では、次に、 ちょっとぐらいの金属や装飾なら大丈夫なんじゃないの? という方のために金属や装飾がダメな理由について詳しく説明しますね。 ここ、 超重要 ですよ〜〜〜!! 診療補助部門／放射線科. 金属や装飾がレントゲン撮影でダメな理由 金属や装飾があっても、素人が見ても、それは金属だとわかりますし、多少の 装飾やブラトップなどでも大丈夫なんじゃないの?

健康診断や人間ドックなどで、胸部レントゲン検査を受ける際、 女性が気になるのは 服装 ですよね。 レントゲンを受ける際の説明に 「薄手でワンポイントなどがない無地のTシャツを着用ください。」 と書かれていたりします。 検査着がある施設の場合は、検査着のみでと指定される場合もありますが、そうでない場合は、何を着ていくのがベストなのか悩みますね。 また、ブラジャーは、ホックやワイヤーなどの金属がついているものが多いですが、そういったものは付けられないですし 透ける のは嫌ですよね。 というわけで、今回は、胸部レントゲンの服装について、 女性にオススメな服装 ブラトップやスポーツブラでもいいのか 金具や装飾がダメな理由 これらについてまとめてみましたよ。 それではどうぞ〜〜〜! 胸部レントゲンでの女性にオススメな服装はコレ! 胸部レントゲンの服装は黒色無地の肌着がお勧め！女性必見！ | 診療放射線技師ともきのブログ. 医師 胸部レントゲンにオススメな服装は ズバリ・・・ 黒のヒートテック です。 胸部レントゲン検査にオススメなのは ユニクロの黒いヒートテック なんです! これ、持っていらっしゃる方は多いと思います。 なぜ 黒いヒートテック がオススメなのかというと・・・ 薄手の生地である 無地で余計な装飾がない 黒は透けにくい ヒートテックでなくてもこれらの条件を満たしているものであればOKです。 では、それぞれについてみてみましょう。 薄手の生地であること ヒートテックやエアリズムは、とても 薄い素材 でできているのが大きな特徴ですよね。 この薄さがポイントなんです!! 前述のとおり、医療機関から「薄手の無地のTシャツ」と言われてもそんなの持ってないよ〜と思われる方も多いと思いますが、ヒートテックのような、インナーを持っているという方は多いですよね。 もし、持ってなくても、1枚持っていると 寒い冬に重宝 しますので、買っておいても損はしないですよ。 ユニクロのヒートテックではなくても、 イオンのピースフィット しまむらのファイバーヒート などのあったかインナー系なら間違いなく大丈夫です♪ 無地であること・余計な装飾がない なぜ無地がよいのかというと、ボーダーやワンポイントなどのプリントが入っていると、レントゲンに映ってしまいます。 また、 レース素材の飾り や ビーズ・スパンコール・刺繍・ポケット などの装飾もNGです。 その点、ヒートテックのようなあったかインナーであればそういったものがないので、安心ですよ。 無地のTシャツといえば、なんとなく白いTシャツを思い浮かべてしまいますが、白だと透けてしまいそうで嫌ですよね。 しかも、なんとなく色がついていたらダメなのでは?と思ってしまう方もいらっしゃると思いますが、色がついていても影響はありません。 ですから、 透けるのを防止するためには黒が一番 というわけなのです。 髪が長い方はゴムを持参!