ほぐし屋一寸法師巣鴨店（株式会社Maxisホールディングス）の求人情報｜なび院 – 考え たく ない こと を 考え て しまう

Wednesday, 3 July 2024

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ほぐし屋一寸法師巣鴨店(田端・駒込・巣鴨)の施設情報｜ゼンリンいつもNavi

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やめたいのについやってしまうことには、やるメリットがあるからやめられないのだ、と聞くことがあります。 私は、 「自分は弱くてダメな人間だ、何もできない」 みたいな考えにやられて時々動けなくなってしまうことがあるのですが、そう考えてしまうメリットを考えてみたんです。... が、全然思いつかなかったんですね笑 そんな風に考えてもいいことないと思うけどなぁ。 自動でついつい考えちゃうものだからどうしようもないじゃん。 メリットなんて思いつかないぞ?そんなの本当にある? 先のことばかり考えてしまうから不安になるし何事も続かなくなる | 2%の選択. そこで、視点を変えて考えてみました。 「自分は強くてすごい人間だ、いろんなことができる」 と 真逆に考えたら、どんなデメリットがあるんだろう ? すると、確かにこれはやばいな... と思ったのです。 もし強かったら、体や心を壊すような環境や人間関係に平気で突っ込んでいって、そこに留まって無理してしまう。 もしいろんなことができたら、あれもこれも頑張りすぎて苦しくなる。 つまり、 自分は弱いと思うことが、自分を守るブレーキになっていたんだ 、と気づいたんですね。 そこまで考えて、今となってはそのブレーキ制御がなくても、もう大丈夫かもしれない、と思ったのです。 死ぬ気で頑張り続ける選択肢しか持っていなかった過去の自分には必要なブレーキだったかもしれない。 けれど、やめることや休むこと、楽にすることを選ぶ知恵や勇気を身につけてきたから、そのブレーキで抑えなくてもいいのかもしれない。 そんなわけで、その思考を握りしめているメリットだけでなく、手放すデメリットを考えたことで、自分がそれを持ち続けている理由に気づけて、手放してみようかな... と思えたのです。 まとめ さて、あなたの中にある、 「本当はやめたいのに、ついこんな行動をしてしまう」 「本当は嫌なのに、ついこう考えてしまう」 はなんでしょう。 その言動をする、思考を持つことのメリットはなんだろう。 その言動をしない、思考を手放すことのデメリットはなんだろう。 その2つの方向から見つめてみることで、自然と手放していくためのヒントを見つけやすくなるかもしれません。

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問題が起きても、気づかなくてはいけないことに気づけない親は、子どもに対して罪を重ねてしまう。 ここで反面教師として一つの事例をあげます。 両親と高校生の息子さんが親子で相談に来られました。 父親は銀行員、母親は幼稚園の教員の夫婦共働き。息子さんが精神科にかかっていて、「死にたい、死にたい」といって困るというのが相談内容でした。 息子さんを見ると、本当に死にたいと思っているのではなく、学校に行きたくてあせってはいるのに行けない自分に不安を持っているのですが、親はそこに気づいていません。要は、根本的な原因は親の接し方にありました。 母親が私に尋ねます。 「この子は治らないんですか? 精神科に入退院をくり返すんですか?」 その言葉を聞いた瞬間、私は、「その言葉をいっては……」と心の中ですぐにその言葉を止めたかったのですが、母親は自分の話していることがよいか悪いかさえ考えていない様子です。 すぐそばでその言葉を聞いていた息子さんがびっくりしたような表情で目を見開き、隣にいる母親の顔を覗き込むように見ました。 母親はその息子の変化にも気づかず、もちろん私の表情も読めません。その母親に私の表情に気づいてほしくて必死でした。 そして、黙っていた私に対して同じ質問をくり返します。 「この子はまた入院をくり返すんですか?

子どもに対して罪を重ねてしまう親 - 青森の神様　木村藤子の公式ブログ　日々の暮らしから得る気づき

片付けが苦手な自分を変えたい! 朝、起きて顔を洗うように 当たり前に片付けられる 片付いた家で 心から ゆったりくつろげる そんな自分と家に変わりましょう!! よくあるご意見 「こんなに散らかってるの 恥ずかしくて見せられませんっ!」 私は、子どもの頃 家が すごく散らかっていて… 片付けてきれいに整うと 嬉しくてニヤニヤする 変わった小学生でした 散らかっている状態から 課題を発見して改善することに "生きがい" を感じる 片付けが好きでたまらない 筋金入りの片付けオタクです 「散らかっているのを見ると そんなに嬉しいの?! それなら、うちを見せたい!」 と、お客様から喜ばれて おります オンライン・完全個別サポート で 誰かに知られることなく、 画面越しでのサポート ですので どうぞご安心ください このサポートが向かない方 その場しのぎの片付けでは 片付けても気づくとまたすぐに散らかる いくら片付けても元に戻ってしまう =リバウンド状態 になってしまいます このサポートは 自分で 行動して しっかり身につけるための 3か月プログラムです ・誰かに変えてもらいたい方 ・即効性を求める方 ・一気に短時間で片付けたい方は ご遠慮くださいませ オンライン お片付け3か月サポート サポート内容 ●全5回(各2時間) / 2つのつまずきポイントを 重点サポート \ 【講座】 ♢ 判断のコツ 途中で分からなくなって もういいや…やめた!と 止まってしまうことってありませんか? 片付けは判断の連続です 止まってしまうのは、判断に迷うから! また、自分では気付いていない 意外な思い込みがある場合も! 子どもに対して罪を重ねてしまう親 - 青森の神様　木村藤子の公式ブログ　日々の暮らしから得る気づき. 講座で2回 判断のコツ をお伝えします ♢ 指定席決めのルール 指定席決めが曖昧なために 片付け迷子になっていませんか? 指定席決めにはルールがあります 講座で1回 指定席のルール をお伝えします また、ご希望により 収納グッズや収納家具を選定し 作図してお送りします 【実践】 ゴール: 1か所を片付けきる (例)キッチン、リビング 「家事時間を短縮したい」 「家事を楽にしたい」という声から キッチンやリビングなどの 広いスペースを片付けきります 片付けの基本的なやり方は同じ 1か所を片付けきることで 基礎をマスターして サポートが終わった後は 家じゅうを自分の手で片付けましょう!

先のことばかり考えてしまうから不安になるし何事も続かなくなる | 2%の選択

< 何も考えたくない というお悩み> 何も考えたくないし、何もしたくない 何も考えたくないけど、考え過ぎてしまう 人と話すのが疲れる 人前では明るいけど、一人で居る方が楽 誰にも相談する人がいない そんな自分がすごく嫌 「できることなら、何も考えたくないし。何も考えなければ、この苦しみから解放される」そう思ってしまうのも無理はないと思います。 しかし現実的に、心を無にして悟りを開いたかのように「何も考えない」というのはどう考えても不可能だし、それは非現実的な話。 でも大丈夫!考えすぎる癖から解放されて、気持ちを楽にすることはできます!

こんなはずじゃなかった!

「吃音の当事者は、どうしてもそれを隠したくて、最悪、死ぬことまで考えてしまうんです」。 自身も吃音を持つ医師の菊池良和先生はそう言葉を絞り出します。 吃音者にしかわからない心情。ふつうにしゃべれる人からしたら、"何のことはない"と思うかもしれません。でも彼らは、周囲が思う以上に苦しんでいます。ほんの少し話がスムーズでない吃音者の胸の内に、迫りたいと思います。 —— まずは、そもそも吃音とはどのようなものなのか、教えていただけますか?