「カイポケ訪問記録(Qr版)」 - Iphoneアプリ | Applion — 朝起きられないのはストレスが原因?ベストな睡眠方法を紹介 | マイナビニュース
「カイポケ 訪問看護アプリ for iPad」は訪問看護サービス事業所向けの、日々の業務効率化を実現するサポートアプリです。Web版の会員向けサービス「カイポケ」と随時連動しているので、実績の管理にもお役立ていただけます。 看護記録の入力をはじめ、指示書などの利用者の情報の確認、過去看護記録の閲覧、褥瘡等を写真で記録してリアルタイムに職員間で情報を共有するなど、様々な利用シーンでご活用ください。 ◆◇◆App Storeでのアプリ配信を始めました◆◇◆ 会員事業所数25, 000以上の「カイポケ」が訪問看護サービス事業所向けにiPad向け訪問看護記録アプリをリリース。訪看向けアプリの決定版! 会員事業所様は無料で当アプリをご利用いただけます。 ▼カイポケ 訪問看護アプリの強み・特徴 ・いつでも・どこでも、iPadから利用者様の情報や過去の看護記録、経過記録を確認できるので、緊急や予定外の訪問時にも安心です。 ・iPadで訪問看護記録書Ⅱの入力が完結できるので、移動の合間や隙間時間を利用することで業務時間を有効に活用できます。 ・訪問時に記録を入力(メモ)してサーバに送信するだけで、Web版カイポケと連動して実績化。月末の実績確認や転記作業など、実績確定にかかっていた時間が大幅に削減できます。 ・カメラ撮影とアルバム機能を搭載しているので、ご利用者様の状態や情報の記録が簡単に。保存した情報はWeb版カイポケでも確認できるので、職員同士の情報共有もスムーズに行えます。褥瘡等の症状の状態管理にも最適です。 ・紙の複写帳票や重いカバンとはサヨナラ!
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・紙の帳票から卒業したい ・記録書の転記作業で毎日残業ばかり ・毎月月末の実績確認業務が大変 ・緊急や予定外の訪問が多く、スケジュールの管理や利用者の情報把握が大変 ・ICT化に興味があるが、コストはかけたくない ・請求までひとつのサービスで完結したい ・簡単に使える電子カルテを探している ・法改正(診療報酬改定)への対応がとても大変 ▼利用規約
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24時間365日通話かけ放題、高速データ通信量7GB、利用期間の縛りなし、故障・紛失時保証付きなど介護事業者に嬉しいパッケージをご提供 2. 訪問介護事業者向けサービス「カイポケ訪問記録(ウェブ版)」など、「カイポケ」をあわせてご利用いただくことでさらなる業務効率化をサポート(カイポケ会員限定の提供サービス) 3.
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あの分厚い添付文書集を持ち歩かないで良いのは助かる。 あとはブックマークへのキャッシュ機能、薬価の表示があれば星5ですね。 関連文献の検索まで出来たら最高だけど、難しいと思うので。 すごくすごく重宝してます。 他の方も書いてありましたが、IBD関連では、IOIBDscoreもあると、ささっと調べられて、更に重宝しそうです。あと、Matts分類も。よろしくお願いします。 自分の イビキに びっくり 体調 その他で イビキの かき具合が 違うのに 気付きました なかなかです
リリース後 画面イメージ 3. 特定事業所加算について 特定事業所加算とは、基準を満たすと届け出を行った訪問介護事業所が、利用者に対してサービスを提供した場合に算定される加算です。 Ⅰ~Ⅳの4種類があり、加算単位は以下のとおりです。 ・特定事業所加算(Ⅰ) 20%加算 ・特定事業所加算(Ⅱ) 10%加算 ・特定事業所加算(Ⅲ) 10%加算 ・特定事業所加算(Ⅳ) 5%加算 【「カイポケ」とは】 「カイポケ」は、介護事業者の経営・財務安定化及び業務負荷削減をサポートし、介護事業者が目指す「理想の介護」実現を全面的に支援するサービスです。現時点で採用支援サービスや営業支援サービスなど約40の経営支援サービスを展開しており、全国約20, 100事業所の介護事業所が会員となりご利用いただいています。 【本件のお問い合わせ】 介護事業PR担当 竹原(たけはら) 電話:03-6777-1203 mail:
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「眠気がとれない…」朝~午前中、眠くてたまらない人向けの対処法 | Medicalook(メディカルック)
冬はどれだけ寝ても眠い…。 朝起きられない上に、何だかだるいし疲れやすい。そんな経験はありませんか? 仕事中に眠くなってしまい、困っている人も多いと思います。 この記事では、冬に眠くなる原因とその対策、隠れた病気の可能性など、医師が詳しく解説します。 監修者 経歴 福岡大学病院 西田厚徳病院 平成10年 埼玉医科大学 卒業 平成10年 福岡大学病院 臨床研修 平成12年 福岡大学病院 呼吸器科入局 平成24年 荒牧内科開業 冬に眠くなる原因 冬に眠くなるのはなぜ? 朝起きられないのはストレスが原因?ベストな睡眠方法を紹介 | マイナビニュース. 日照時間が短いため 日の光を浴びる時間が短いと 覚醒を促進したり、感情を調節したりするセロトニンが減少し、脳の機能が低下 します。 また、睡眠を調節しているメラトニンの分泌量が変化して 体内時計を狂わせます 。 このように、冬になるとセロトニン・メラトニンの分泌量のバランスが悪くなるため、眠気を感じやすくなります。 副交感神経が優位になるため 冬の寒い日に暖房等がきいている暖かい部屋にいると、リラックスした状態のときに優位になる副交感神経が活発に働くようになります。 その結果、眠くなりやすくなると考えられています。 その他にも、冬季うつが原因で眠くなる場合などがあります。 ※冬季うつについては後で詳しく解説します。 冬は眠くて朝起きられない… 朝がつらい理由は? セロトニンの減少 冬は夏よりも太陽光が弱めで、日照時間も短く、覚醒を促進する働きを持つセロトニンの分泌量が減少します。すると、脳の機能が低下するため、すっきり起きられないと考えられています。 冷え性で眠りの質が低下する 冷え性で身体が冷えている人ほど眠りの質が低下しやすくなります。 人は眠りにつくとき、体温を少しずつ下げながら眠ることで深い睡眠になります。しかし、すでに 体が冷えていると体温をうまく放出できず、睡眠の質が悪くなる と考えられています。 気持ちよく起きるためには? 冬でも気持ちよく起きるために、以下のことを実践してみましょう。 早寝、早起きを心がける 起床後すぐにカーテンを開けて日光浴をする 起床時まだ暗い場合は、部屋の電気をつける すっきり起きるための準備を前日の夜から行う 寝る前の体温をできる限り上昇させておき、徐々に体温を低下させながら眠りにつくようにする 眠りにつきやすくする方法 入浴 眠りにつく1時間ほど前に、 40度くらいのお風呂(ぬるめ)に10分程度入ると血行が良くなり入眠しやすくなる と考えられています。 手足の冷えを防ぐ 寝る前まで 首にマフラーを巻いたり、足にレッグウォーマー等をつけたりして温めておく と、体温の低下を防いで眠りにつきやすくなると考えられています。 目覚めのストレッチも効果的 朝、目が覚めたら布団の中でストレッチを行うことで、交感神経が活動的になるのでおすすめです。 簡単ストレッチ法 ① 布団の中で仰向けになり、両膝を立てて、深呼吸をしながらゆっくり左右に倒す。 ② 仰向けのままで膝を抱えて、おしりにぐっと力をいれ、その状態を20秒ほど維持する。 ③ 仰向けで腰だけを持ち上げた後、ぱっと元の位置に戻す。 ④ 布団の上で伸びをする。 眠いときの対策 冬の眠気対策は?
朝起きられないのはストレスが原因?ベストな睡眠方法を紹介 | マイナビニュース
Wikipediaの説明にもあるように、太陽の光が最も体内時計をリセットする力が強いです。 体内時計のリセットには、太陽の光でなくても、2, 500ルクス(光の強さ)以上の光が有効というのが分かっていますので、そうした機器を使うのもとても有効です。 苦しい時は、一度きちんと調べてみよう 寝坊は「自分がダラシないせいだ」と、大音量の目覚まし時計を買ったり、高い枕やマットレスを買ったりと努力をする人が少なく無いですが、根本的な問題はそうしたグッズでは治りません。 まじめな人ほど、そうした努力を重ねてはまた失敗して、精神的に病んでしまうという2次的な病気を引き起こしてしまうことにもつながります。 うつ病などもこうした睡眠障害から発症するケースもあるので、苦しい時は、もしかしたら病気のせいかもしれないと、ちょっと病気のせいにして気を楽にしましょう! そしてきちんと調べて、ちょっとした事で改善につながることも多いので、一人で悩まず専門家にご相談を! 皆さんの安眠と、より快適な目覚め、そして幸せな毎日を祈っています!!! 関連オススメ記事 ⇒ 『寝てるのに眠い?それは寝ている時に息が止まっているせいかも!? 「眠気がとれない…」朝~午前中、眠くてたまらない人向けの対処法 | Medicalook(メディカルック). 』 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 幼少期から睡眠障害で悩み、様々な策を講じ28歳で克服。現在は朝5時起床夜10時就寝という生活を送る。TBS「マツコの知らない世界」に目覚まし時計と睡眠の専門家として出演。また学校や企業で睡眠講座を行うなど睡眠改善の啓蒙活動を続ける。
なぜ?冬は眠い…だるい…起きられない。対策は朝と夜の「あの習慣」 | Medicalook(メディカルック)
「早起きが苦手で、朝活がなかなか続かない」「転職を考えているが、今より早く起きられる自信がないから踏み出せない」……。朝起きられないという悩みを抱えているビジネスパーソンは多いようです。 睡眠の悩みは、寝つきが悪い・途中で起きてしまう・日中に眠くなるなどさまざま。なかでも朝起きられないという方は、もしかしたらストレスが原因かもしれません。この記事では、ストレスと睡眠の関係や早起きに効果的な睡眠方法をご紹介します。 朝起きられないのは、ストレスが原因かも……? 朝起きられない原因はストレス?
朝起きられずにまた遅刻……怠け心ではなく、これは病気? ひどい夜型の生活は、病気のせいかもしれません 会社で事務職をしているAさんは、朝、起きられないことを悩んで、睡眠外来を受診されました。 Aさんの会社の始業時刻は10時と比較的遅いのですが、それでもギリギリまで起きられないのだといいます。目覚まし時計や携帯電話のアラームだけでは起きられず、社会人になってからも毎朝、お母さんに何度も声をかけてもらい、やっと起きられる状態。家族の助けを借りていても、身支度も間に合わないこともあり、遅刻してしまうこともあるそうです。 会社についても午前中はとても眠く、仕事の能率はあがりません。つまらないミスをしたり、居眠りをしてしまったり……。でも午後はだんだん調子が出てきて、夕方以降は絶好調に。そして夜はなかなか眠くならず、時には明け方まで眠れないことも……。「もっと早くに眠って、朝もスッキリ起きたい!」と、早い時間にベッドに入っても、結局眠気は訪れないのだと言います。 聞いてみると、Aさんは昔から朝が苦手で、お母さんに何度も起こされてやっと布団から出るのは子どものころから変わらないとのことでした。半分眠りながら登校し、遅刻することもよくあったそうです。 こんなAさんは、単に根性が足りないだけなのでしょうか? なぜ?冬は眠い…だるい…起きられない。対策は朝と夜の「あの習慣」 | Medicalook(メディカルック). それとも何かの睡眠障害なのでしょうか? 睡眠の時間帯がずれている病気 不眠所や過眠症と思っている人の中に、睡眠リズム障害の方がいます 朝、起きたい時刻に起きられない状態を「起床障害」といます。起床障害がひどくて、会社や学校に間に合わず、社会生活に支障が出るなら問題です。起床障害の原因はいろいろあります。詳しくは、不眠・睡眠障害サイトの記事「 起床障害の原因と対策 」をご覧ください。 起床障害に加えて、夜中過ぎや早朝まで眠れない人は、「むずむず脚症候群」や「周期性四肢運動障害」、「睡眠相後退症候群」などの病気の可能性があります。むずむず脚症候群や周期性四肢運動障害は、脚の違和感や意図しない動きのために眠れない病気です。これらはなんとか眠っても、眠りが浅い傾向があり、長時間眠ってもまだ寝足りない気がします。 一方、睡眠相後退症候群は、眠る時間帯が後ろにずれている病気です。遅い時刻まで眠れず、朝も遅い時刻にならないと起きられませんが、睡眠中には大きな問題はありません。休日などで自分が眠りたいだけ眠れば、スッキリ目覚めて熟睡感もあります。睡眠相後退症候群は、体内時計が普通の人より遅いほうにずれているだけで、会社や学校がなくて好きな時間に寝起きできれば、まったく問題なく生活できます。 これらのことを考えると、Aさんは「睡眠相後退症候群」と思われます。 朝起きれないなら早く眠ればよいのか?