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最近良く耳にする、ブルーライトの危険性。 一体どのような危険があるのか、その対策までをご紹介します。 まずブルーライトとは、デジタル画面から発せられる青い色を担う光で、LED蛍光灯にも含まれています。 特にブルーライトを強く発しているものは、 ダントツ一位がスマホ、二位がゲーム画面 です。 そして 三位がパソコン、四位が液晶テレビ と続きます。 現代では、職場ではパソコン画面、空き時間にはスマホ画面を見つめるなど、私たちは一日中ブルーライトに暴露されています。 けれど、それらがなくてはならない時代であるのも事実。 それならば、ブルーライトの危険性について知り、しっかり対策をとることで、危険を未然に防ぎましょう! ブルーライトを見続けると目が悪くなる? ブルーライトカットフィルムとは？選び方やおすすめをご紹介. まず ブルーライトは、可視光の中で一番波長が短く、紫外線に良く似たエネルギーの高い光です 。 その強いエネルギーのため、 ブルーライトは網膜にまで容易に到達し、網膜損傷を引き起こしてしまう のです。 また、この網膜損傷は 眼精疲労や視力低下、ドライアイはもちろんのこと、加齢黄斑変性症 までも引き起こすとされています。 加齢黄斑変性症とは、網膜の中心である黄斑が障害されることで視野の中心が歪んだり、見えにくくなる病気です。 欧米では 高齢者の失明原因の第一位 というから深刻ですね。 過去には加齢による障害とみなされていたのですが、近頃はブルーライトによっても引き起こされると分かってきたため、多くの眼科医がブルーライトへの注意を呼び掛けています。 ブルーライトで目以外にも不調が出る? ブルーライトを見ることで、目以外の症状も出てきてしまいます。 それは、 睡眠障害 です。 もともと人間には、太陽が昇ると自然に目が覚めて、太陽が沈むと眠くなる…という体内時計があります。 これを 概日リズム(サーカディアンリズム) といって、ほとんどの生物に備わっている自然のリズムです。 朝、人間の目が太陽の光の中に含まれるブルーライトを感知することで、睡眠を引き起こすメラトニンという脳内物質の分泌が少なくなり、すっきり覚醒できる というわけなのです。 ところが、デジタル画面からのブルーライトを夜中まで浴びた場合はどうなるでしょうか。 もうおわかりですね? 夜になり、 睡眠を引き起こすメラトニンが分泌し、徐々に睡眠に入ろうとする体のリズムを、ブルーライトが妨げてしまう のです。 いつまでも 脳や体が活性した、興奮状態 のまま過ごすことは、心身にとって良くありません。 睡眠障害から自律神経が乱れ、精神面でも障害が出てしまう可能性も示唆 されています。 このような危険性のあるブルーライトが私たちの生活に深く関わっているだけに、その対処法は必須と言えますね。 ブルーライトからの爆黒を抑えることを簡単に実現してくれるのが、 ブルーライトカットフィルム です!
ブルーライトカットフィルムとは？選び方やおすすめをご紹介
そもそもブルーライトって? 人が目で見ることができる光の中でも、波長が短い 紫色〜青色の光 の事をブルーライトと呼んでいます。 ブルーライトは自然の日光にも含まれている波長ですが、スマホやパソコンなどのディスプレイに使用されているLEDライトから多く発せられているため、現代人の目に入ってくる割合が高まっています。 直接目に与える影響はまだ研究段階と言われていて、世界各国でブルーライトの網膜に与える影響などの実験・研究が進められていますが、 睡眠についてはすでに論文が発表 されるなど 悪影響が指摘 されています。 人間は光によって体内時計を調節して保っていますが、自然の光のリズムに逆らってブルーライトを浴びてしまうと、バランスを崩してしまいます。特に日が沈んだ後に強いブルーライトを浴びると体が昼間だと勘違いしてしまうのです。これにより、不眠症や睡眠障害が生じると言われています。 ブルーライトカットフィルムの選び方 ポケモンソードとブルーライトカットフィルム買ってきた!
ブルーライトの真実…Pcメガネは本当に効果があるのか?! &Ndash; 望月メディカルネット
パソコンで目が疲れる!反射がまぶしいからか目に光が残ったり痛かったりとトラブルが出てきた! そんな状況を何とかしようと思って反射防止&ブルーライトカットフィルムを試しましたが、貼ってすぐにそのすごさを感じました。 液晶画面のビフォーアフターがこちら↓ ▼▼▼ 反射防止を貼ると ▼▼▼ たった1, 760円で目を守れると思うと、本当に価値のある買い物でした。 パソコン作業で目が疲れるなぁと悩んでいる方は、反射防止&ブルーレイのフィルムを貼ってみることをおすすめします。 フィルムは色々ありますが、僕が選んだフィルムなら「全然ダメだった!」というリスクがないのでおすすめかなと思います。 ⇒僕が選んだ液晶フィルム サイズ違いもあるので、サイズが違う方も希望のサイズがあるか探してみましょう♪
紫外線Uvb-A-Dをカットするウィンドウフィルム
2インチ用保護フィルムは、シートが3分割してあるので、位置決めがしやすく貼りやすいのが特徴です。ノングレアタイプで反射しにくいです。 おすすめ② RISE ブルーライトカットガラス Huawei 10. 1インチ MediaPad T5 10 税込み1, 499円 ブルーライト90%カット 高透明度98%。硬度9H。極薄0. 33mm。2. 5Dラウンドエッジ仕様。指紋防止・防汚コート・飛散防止処理済。 Amazonで見る 楽天市場で見る Yahoo! で見る iPad以外にもそれぞれのタブレット用ブルーライトカットフィルムが販売されています。特にタブレットは画面を触る機会が多いので、ディスプレイ保護のためにもフィルムを貼るのがおすすめです。 おすすめ③ エレコム スマホ 液晶保護フィルム 汎用 5. 紫外線UVb-a-dをカットするウィンドウフィルム. 5インチ用 税込み1, 610円 ラウンド形状を再現した3D設計 5. 0~5. 5インチ対応。指紋防止コーティング。ブルーライトを約56%カット。専用ヘラと、クリーニングクロス、ホコリ取りシールが付属。 機種ごとのブルーライトカットフィルムもありますが、こちらのエレコムのフィルムは画面サイズで選ぶことができます。有名メーカーの方が安心という方におすすめです。 おすすめ④ OVER's ガラスザムライ iPhone XS / X ガラスフィルム 税込み1, 280円 誰でも10秒で簡単貼り付けが可能 米国軍用規格MIL-SPECをクリア。独自開発の最新技術Oシェイプ製法で360度曲げても割れない。ブルーライトカット率 32. 8%。反射防止加工。 公式サイトで見る 日本品質にこだわったブルーライトカットフィルムです。厳しい基準をクリアしているので、耐久性も高く、貼り付けも簡単なのが特におすすめポイントです。 おすすめ⑤ スマホのオリジナルアクセサリー開発を得意とするラスタバナナの保護フィルムも人気のある商品です。他にも主要なメーカーのスマホ用保護フィルムがあるので、要チェックです。 おすすめ⑥ 日丸素材 Amazon限定ブランド iPhone 12 / 12 pro 用 ブルーライトカット ガラスフィルム 税込み1, 899円 化学強化用特殊Dragontrailガラス採用 画面の色を損なうことなくブルーライトをカット。指紋がつきにくいだけでなく、滑らかで快適な指すべりを実現。 最新のiPhone12用のおすすめはこちらです。丈夫な素材ながらしっかりブルーライトもカットしてくれるので、iPhoneを購入したらすぐに貼っておくと安心です。 おすすめ⑦ PDA工房 9H高硬度【ブルーライトカット】保護フィルム Google Pixel 4a 税込み1, 375円 表面硬度9HのPETフィルム 約0.
上野 こんにちは☆ 今回は、僕が日ごろから悩んでいたパソコンで目が疲れる!という悩みを解消したお話しを紹介します。 僕はWebライターをしているので、毎日9時間以上はノートパソコンで記事を書いています。 パソコン画面の見過ぎなのか、目を閉じても目の中に光が見えるような、そんな目のトラブルが発生していました。 ネットサーフィンで調べてみると、パソコンが出すブルーライトの影響では?という内容を多く見かけました。 他にも、液晶画面に反射した太陽光や蛍光灯の光が目に残ってしまし、それが光って見えるのでは?という話しもありました。 一番の解決策は目を休ませることなんですが、パソコンありきの仕事なので目を休ませることが出来ずにいます。 そこで、目が疲れる毎日から解放されるために、パソコンの画面を何とかしようと行動することにしました。 その結果、目が疲れる毎日が楽になったので、僕みたいに目を休ませたくても休ませてあげられない!という方に、僕がとった対策をお伝えします(^^) パソコンで目が疲れる!PCの利用環境は? まずは、僕が使っているパソコンの環境なんですが、最近は15. 6インチのノートパソコンを使っています。 以前はデスクトップPCでしたが、スペック的に動きが重たくなってきたので、メモリ増設済みのノートパソコンがメインになりました。 日中は太陽光がパソコンに反射してまぶしいなって思っていました。 夜は部屋がパーッと白くなるようなLED電球の蛍光灯の下で作業しています。明るめの電球?蛍光灯って言うんですかね?
夫から妻、妻から夫に名義変更 夫婦間での不動産の名義変更する事例は各種あります。夫婦間の名義変更の主な手続き内容として以下が考えられます。 相続(相続登記) 夫が亡くなったので夫名義の自宅を妻の名義に名義変更 贈与(生前贈与) 夫名義のマンションを相続税対策として妻に名義変更 離婚(財産分与) 離婚に伴い夫名義の土地・建物を妻に名義変更 夫から妻に名義変更するケースが多いですが、妻から夫に変更するケースもあります。夫婦共有名義で一部のみ妻名義の場合などは、妻から夫に変更することがあります。 夫から妻、妻から夫に名義変更する事例は上記のとおり相続・贈与・財産分与など各種あります。各種手続きによって費用や税金も異なり、手続きの方法も変わってきます。 夫が亡くなったら妻名義?子供の名義? 夫が亡くなり、妻と子2名(長男、二男)がいる場合、自宅の名義は誰にするのがいいでしょうか? 事情などにもよりますので一概にどれが良いということはございません。相続税などの問題と、将来の引き継ぎの両方を考慮する必要があるかと考えます。 夫婦の一方が存命の場合は、存命の配偶者に変えるケースが多いかと思います(今回のケースでは妻)。 この場合は、妻が亡くなった際に再度子供への名義変更が必要になります。 長男が同居し、自宅を引き継ぐことが決まっているのであれば、妻の名義にせずに直接夫から長男の名義にすることも可能です。その場合はこの先妻が亡くなった場合に不動産名義変更の手続きはありません。 特殊な事例かもしれませんが、長男の名義にした後、長男が母よりも先に亡くなり、お嫁さんが家を売却するから夫の母に今すぐ出て行けと言われて困っていると相談を受けたこともありいます。 一度名義変更すると後から戻すことは困難 です。じっくりご家族で話し合いメリット・デメリットも踏まえ、誰の名義にするか決めましょう。ご家族だけでは判断が難しい場合は、専門家にアドバイスを求めましょう。 なお、名義は相続人の全員または何名かで共有することも可能です。 相続時に共有名義にするメリット・デメリット 生前に名義変更するのと、亡くなってから名義変更するのはどちらが良い? お金のやり取りや精算などもなく、生前に名義変更するのは通常「贈与」の手続きになり、亡くなった後の手続きは「相続」になります。 単純に名義変更の費用だけ比較すると、相続の方が安く手続きできます。 登記手続きに必要な登録免許税は相続が評価額の0.
この場合、登録免許税の計算はもちろん、そもそもの「不動産評価額」をも自分で算出する必要があるため極めて専門的な知識が必要となります。 なので、道路部分など、非課税になっている不動産を相続した場合の名義変更は、司法書士など専門家に依頼することを強くオススメします。 3章 登録免許税の納め方 税金の額は分かったけれども、これをどうやって納めるの…?という疑問にお答えして、最後に納税方法についてご説明します。 3-1 どこにどうやって納めるの? 収入印紙 を購入し、それを名義変更の申請書に張り付けて法務局へ提出する方法になります。 法務局に現金で納める訳ではありません。 3-2 収入印紙ってどこで買うの? お近くの郵便局で購入できます。 ちなみにコンビニでも収入印紙は売っていますが、200円程度の少額の印紙しか取り扱っていないため、郵便局で購入するのが間違いなくベターです。 また大きな法務局なら、中に印紙専門の売店が入っていることもあります。 まとめ 今回は相続登記に必要な登録免許税の計算方法について書きましたが、いかがでしたでしょうか?この記事を読んで、ご自身でバッチリ税金額を計算できるようになれば幸いです。 今回のテーマである相続による名義変更に際しては、残念ながら税金の免税・減税措置はありませんでしたが、売買や贈与による名義変更の際には減税措置が適用される場合があります。 もちろん減税措置を受けるには要件が色々あるのですが、気になる方は、お近くの司法書士事務所に問い合わせてみましょう。 ここまでお読み頂きありがとうございました。
対応地域 大阪市・岸和田市が中心※大阪市にも事務所を構えています。【大阪事務所】大阪市西区北堀江1丁目3番17号 HORIE HILLS 603号 開所年月日 2013年1月 事務所のホームページ
債務を返済できなくなった債務者が、配偶者と離婚し、その債務者が所有する不動産を財産分与として配偶者に譲渡する場合、債権者は、財産分与を詐害行為として取消請求できるでしょうか。 財産分与は詐害行為取消の対象となるか? 離婚による名義変(財産分与)手続きまとめ
この事務所を見ている人は この事務所も見ています 同じエリアの専門家 選ばれる理由 相続に専門特化 相続登記手続きをはじめ、相続放棄や遺言、遺産分割など相続に特化した事務所です。依頼者のあらゆる手続きについてヒアリングをすることで、必要な手続きの漏れや間違いを防いでいます。 こまめな報告・連絡・相談を徹底 手続きを依頼したものの、しばらく連絡がないと人は不安になるものです。当事務所では、順調に手続きが進んでいる場合でも、定期的に報告を心掛けています。 女性スタッフ多数で思いやりの接客対応 10名以上の女性スタッフが在籍。女性スタッフが面談対応もしているので、言いづらい悩みなども気軽にご相談ください!
4%、贈与が評価額の2%と5倍の差があります。また、贈与の場合は不動産取得税が原則課税されます。相続の場合は不動産取得税はかかりません。 単純に費用だけで考えると相続の方が良いですが、相続の場合はお子様やお子様がいなければ配偶者の兄弟なども関与します。贈与は夫婦の2名だけの手続きです。よって、手間だけ考えると贈与が楽です。また相続の場合、お子様やご兄弟様が将来手続きに協力してくれない場合は名義変更できなくなることもあります。 他にも、相続税と贈与税の問題もあります。相続税についてはご自宅の評価額だけでなく、全体の資産なども考慮し総合的に判断する必要があります。 自宅の生前贈与と遺産相続どっちが良い? 生前贈与の配偶者控除を利用して相続税対策 夫が亡くなった場合の相続税対策として、夫名義の自宅を妻に生前贈与するケースがあります。 夫の財産が妻に贈与されると、夫の財産は減ります。つまり相続税の対象の財産が減るので、相続税も減ります。 通常、贈与税が高税率なので、相続税は減っても贈与税で払う方が高くなることになることが多くなったりするので簡単に贈与で減らせるわけではないですが、 結婚20年以上でご自宅の土地・建物を配偶者に贈与する場合は、配偶者控除の利用が可能です。配偶者控除が利用できれば2000万円まで贈与税がかかりません。 よって、2000万円まで贈与税がかからず贈与できることになります。2000万円を超える自宅であっても、一定の割合で2000万円を超えない分を贈与することも可能です。例えば半分だけ贈与することも可能です。 なお、贈与税は課税されなくても、贈与による所有権移転登記にかかる登録免許税などの費用は別途発生します。 なお、相続税にも配偶者控除や、ご自宅については小規模宅地の特例などもあり、生前贈与にメリットが少ない場合もあります。節税をご検討される際は、税理士等に相談し総合的にアドバイスを貰いましょう。 離婚を考えている場合、名義変更手続きは離婚前と離婚後どっちが良い?
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