部屋の湿度は何％が理想？乾燥対策や湿気対策をご紹介 | ナレジテラシー, 有機野菜 ネットスーパー北海道
手軽な加湿対策を実際にやってみた 注:2016年3月以前の記事はスキンケアアドバイザー資格取得前に書かれたものです。
部屋の湿度を上げる方法
肌トラブルや喉の痛みなど、乾燥から身を守るためには、部屋の湿度を上げることが大切です。 乾燥対策といえば加湿器を使うのが一般的ですが、加湿器は値段も高く手入れに手間がかかるデメリットがあります。 そこで今回は、 加湿器の代わりになるアイテムや簡単に作れる即席加湿器の作り方を紹介 します。 加湿器を使わずに身近なアイテムでできる部屋の乾燥対策を、ぜひお試しください! 部屋乾燥の原因と生活トラブルは?
部屋の湿度を上げるには
フェルトの場合は2~3日は水を足しながら加湿に使えますが、フェルトがホコリで汚れたら、水洗いをして一度乾燥させ、再利用しましょう。カラフルなフェルトを使えば華やかなインテリアにもなりますので、乾燥しがちな 病院に入院している人への差し入れにもおすすめ です。 快適な室内の湿度とは? 部屋の湿度を上げるには？. 「湿度」とは、空気中に含まれる水分の割合のこと。普段はあまり気にならないのですが、ジメジメとした梅雨の時期は気分が暗くなる、乾燥のひどい冬の時期は寒さが身に染みるなど、 私たちの心と体に大きな影響を与えます 。 私たちが快適に過ごせる湿度は、40~60%です! 現代の住宅は気密性が高く、エアコンなどで一年中室温をコントロールしているために、室内は湿度不足を起こしやすい傾向があります。 冬は湿度が高い方が体感温度は高くなるので、節約の意味でも加湿器の使用が推奨されていますが、気をつけなくてはいけないのは夏も同じ。冷房のために室内の湿度を下げ過ぎてしまう傾向があり、気をつけないと肌や粘膜が乾燥し肌トラブルや体調不良の原因となってしましますので、 室内は1年を通して50%の湿度を維持することを心掛けましょう 。 けれど旅行先のホテル、帰省先、ママのオフィスなどには、必ずしも湿度計があるわけではありません。 もし湿度計が無い場合は? 氷水をガラスコップに入れて様子をみましょう!程よい湿度が保たれていれば、すぐにコップの外側に水滴がつくのですが、2~3分経っても水滴がつかない場合には、室内の空気が乾燥している可能性が高いといえます 加湿する場合の注意点 空気が潤っていれば健康に良いかと言えば、必ずしもそうとは限りません。加湿しすぎることで窓や壁に結露ができてしまうと、室内がカビだらけになるリスクがあります。 カビは建材を傷めるだけでなく、悪臭やアレルギーなどの原因になりやすいので、 加湿は湿度60%まで とし、ほどほどの加湿を心掛けましょう。 病院などでは、加湿器を使用することで 雑菌を拡散させるリスクがある ということで、 使用を禁止 している場合もあります。外出先で加湿器が禁止されている場合は、簡易加湿器であって使用許可をとるなど、周りの迷惑にならないように配慮しましょう。
部屋の湿度を上げる方法 冬
家の湿度を上げるためのかんたんな方法5選 湿度を上げるアイテムといえば、加湿器が定番ですよね。しかし加湿器を持っていなくて「今すぐ湿度を上げたいけどどうすればいいの?」と悩むこともあるのではないでしょうか。 そこで最後は、家の湿度を上げるためのかんたんな方法を5つご紹介します。急タイミングでも、旅行先のホテルでも、いつでも活用できる方法です。 3-1. 洗濯ものや濡れたタオルを部屋干しする 濡れた衣類やタオルを部屋干しするのも、加湿にはピッタリ。衣類についた水分が蒸発して、空気中の水分量をアップさせてくれます。 部屋干しのニオイ対策として部屋干し用の洗剤やミストを使えば、生乾きのニオイ対策も可能に。夜寝るときは枕の近くに干すと、より効果が実感できるでしょう。 3-2. 水を入れた容器を置いておく コップや洗面器、バケツなどの容器に水を入れて置いておくことも、加湿に効果的。洗濯ものを部屋干しする原理と同じで、容器の中の水分が蒸発して、空気中の水分量がアップします! 【一覧表でわかりやすい】部屋の湿度を上げる7つの方法のメリットデメリットや注意点がわかります。｜注文住宅設計士の日常. アロマオイルを入れて香りを楽しんだり、かわいい容器に入れてインテリアとして使ったりするのもおすすめ。コップに入れる加湿方法なら職場のデスクにも起きやすく、いつでも手軽に加湿できますね。 3-3. 観葉植物を置く インテリアにもなるのが、観葉植物。水をあげると葉っぱから水分を蒸発させる植物は、じつは天然の加湿器になるんです。 なかでもおすすめなのが、葉が大きいタイプの観葉植物。見た目だけでなく、より加湿の効果を上げてくれます。 小さな観葉植物を枕元に、大きなものをリビングに置くなど、使い分けてもよさそうですよね。 3-4. 入浴後はお風呂のドアを開けたままにする もくもくと湯気が上がる浴室は、空気中の水分量もたっぷり。入浴後はすぐにお湯を抜かず、お湯のある状態でドアを開けておきましょう!すると浴室の水分が外へ出ていき、部屋が加湿されます。 乾燥がひどい夜は、お湯をためたまま一晩過ごしてみてください。バスタブは洗面器やコップなどより容量が大きいので、家の乾燥をより改善できます。 3-5. 石油やガスのストーブを使う 「石油やガスのストーブも、エアコンと同じで乾燥するのでは?」という印象がありますよね。しかし、石油ストーブやガスファンヒーターは加湿効果があるのです! じつはこれらの暖房器具は、石油やガスを燃焼させて暖かい空気を作っています。燃焼したときに二酸化炭素・水・熱が発生し、暖かい空気と一緒に水蒸気も放出。ストーブやヒーターの近くは空気の水分量が多く、寒さだけでなく乾燥対策もできるんです!
部屋の湿度を上げる方法 冬 裏技
雨が降ったり、蒸し暑い日なんかに「今日は湿度が高い。」なんて言う場面、結構ありますよね。 でも湿度の正体について正しく理解している自信、ありますか?湿度は高すぎても低すぎても、快適な生活を送ることはできません。 この記事ではそんな湿度について次の5つの項目に分けて説明していきます。そもそも湿度って、どんなものか、適切な湿度、効率よく上げる方法、便利なグッズ、注意事項について説明していきます。 最後まで読んでいただき、健康で快適な生活を送っていただければと思います! そもそも湿度って何? 湿度…空気中にどれくらいの水蒸気が含まれているかを示しています。そして湿度は温度が低ければ低いほど、その値が小さくなるという性質があります。ちなみに湿度は2種類あります。 相対湿度:その時の気温による空気が水蒸気を含むことが出来る上限に対して、どの程度水蒸気が含まれているかを示したもの 絶対湿度:1㎏の空気の中にある水蒸気量を示したもの 私たちが普段使っている湿度とは、相対湿度のことを指しています。その時の温度によって湿度が変わってくる、と覚えておきましょう! 加湿器なしで部屋の湿度を上げる方法10選！簡単に室内が快適空間になる！ - ママ博 | 主婦が知りたい病気・健康・育児・家事の知恵. 湿度はどれくらいが適切なの? 湿度の正体がわかったところで、じゃあ一体適切な湿度ってどのくらいなの?と気になりますよね。冒頭でもお伝えした通り、湿度は高くても低くてもいけません。 インフルエンザが寒い時期にかかりやすいのは、湿度が低いことが原因の一つなんですね。一般的には40%~60%が適切な湿度と言われています。 湿度が40%を下回ると、ウイルスが活発になり、60%を超えると結露の原因になったりします。湿度がなくてカラカラなのも、湿度が高すぎてジメジメしているのも、どちらも不快ですよね。 ですので、部屋の湿度は40%~60%を保てるよう心がけましょう!
加湿器 次に便利なのはやはり加湿器です。先述した方法でも湿度を上げることは可能ですし手軽にすぐに実践できますが、それでも面倒くさい、と思う方は思い切って加湿器を購入してしまいましょう。 小さいものであれば2, 000円ほどで手に入りますし、他にもいろんな機能が付いたものが出ているので、いろいろ見比べてから決めるのも楽しいかもしれませんね。 霧吹きスプレー 先述した、カーテンに霧吹きをする際や観葉植物にお水を吹きかける際など、一家に一つあれば便利なのが霧吹きスプレーです。 乾燥がひどい場合は、直接空気に水を吹きかけるのも一つの手ですね。100円ショップにも売っていますので、購入をお勧めします。 湿度をあげるときに注意すること 湿度をあげる時に気を付けて頂きたいことは、室内の温度です。一番最初にお伝えした通り、湿度は部屋の温度によって変化するものでしたよね。 そして温度が低ければ低いほど、湿度も低くなるということでした。 ということは、そもそも湿度を上げたい部屋の温度が低いと、先述した方法を用いてもなかなか湿度を上げることは難しく、結露がおきてしまう…なんてことになりかねません。 快適に過ごせる室内温度は下記のとおり。是非参考にしてみて下さい! 夏:25~28℃ 冬:18~22℃ また湿度計を置く場所にも注意が必要です。直射日光に直接あたる場所や加湿器が近くにある場合、正しく測定されない可能性が高いので、床から高さ約1. 5mくらいの所に設置するとよいでしょう。 まとめ ・湿度の正体は空気中の水蒸気。 ・最適な湿度は40%~60%。 ・湿度の上げ方を知って、湿度をコントロールしましょう。 ・湿度計、加湿器、霧吹きスプレーは、湿度を上げる時に役立つ。 ・湿度を上げる時は温度にも注意。 普段気にしていなかった湿度も、きちんと理解し対処することで日常の生活がより健康的で快適なものになります。ぜひ紹介した方法を試してみてくださいね。
2 kanakyu- 回答日時: 2009/12/31 15:14 かなり有効: -タオルを絞って、毎晩干してねる -電気ケトルでお湯をわかし、フタをあける (少し、部屋も暖かくなります) -ナベでお湯をわかし、フタをあける 少し有効: -水の入った容器をおいておく(金魚鉢でもOK)これは少しだけ有効 -アロマポットを使う(エッセンシャルオイルを入れないで水で焚く) 番外編: -窓に梱包用のプチプチを貼る (部屋の温度を守る。結露にならず、部屋の水気が減りにくい) -小型扇風機で部屋の空気をかきまわす (熱い空気は天井近くにたまっているため。暖房の使用量を減らします。) 4 タオルを干しておくのは使えそうです。 お湯を沸かすのは私の部屋だと多少手間がかかってしまうので、できそうな時だけ使わせていただきます。 部屋から水気を出さないというのは非常に重要なんですね! 湿度を簡単に上げる方法 | 加湿器なしでも部屋を加湿する6つの対処法 | 毎日を豊かにするブログ. 色々アドバイスありがとうございます。 お礼日時:2010/01/02 18:40 No. 1 syu1958 手っ取り早いのは、タオルを絞って干すコトです。 「見栄え」が気に成るようなら、柄の綺麗なタオルを使用します。 「タオル代」が多少かかるかな・・・。 後、ヤカンで沸かしたお湯を、鍋でも洗面器でも口の広い容器に移して置く。 これは、熱湯による火傷に注意。 お湯が冷めると、あまり効果が無いかも知れません。 この回答へのお礼 素早いアドバイスありがとうございます。 タオルは家にたくさんあるので、寝る前にタオルを絞るようにしようと思います。 お礼日時:2010/01/02 18:36 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
こちらは注文店舗がネット楽宅便センター、イオン新さっぽろ店、イオン上磯店で利用できるサービスです。 「指定時間内でのご自宅での商品の受け取りが難しい方」 や 「仕事帰りに時間をかけずお買物を済ませたい方」 におススメ! 宅配便の待ち時間ナシ レジの待ち時間ナシ 仕事帰りに最寄りの店舗で商品受け取り の3つのメリットに加え、 2, 000円以上お買い上げで 手数料ゼロ に! 気を付ける点としては、 支払いはクレジットカードのみ。(WAONは使えません) 自宅受取と品揃えが異なる。 現金払いができないので注意してください! 受け取り可能なイオン店舗 受け取り可能なまいばすけっと店舗 お気に入り機能 よく買う商品や次に買う予定の商品などを自分だけの お買い物リスト として保存することができます。 次の買い物でこのリストから買うこともできるので、時間に余裕がある時にじっくりと選んでリストを作成しておけば、 サービスデーなどサイトが込み合う時でもパパっと注文完了 することができますね! イオンといえば… 「火曜市」と「お客様感謝デー」 ですよね♪ この2大サービスデーは、『楽宅便』でも利用できるんです! 「火曜市」 お店が大混雑となる「火曜市」。 『楽宅便』を利用すれば、レジ待ち等のストレスから解放されますよ! 特売品が注文できるのは 前日(月曜日)の16時 からで、 当日配送分が割引対象 となっています。 人気の特売なので 当日の注文では希望の配達便がない… なんてことも! 配達の締め切りが通常より早い 火曜市の日は サイトが重い 「お買い物リスト」 を活用で注文を時短 など注意して、 余裕をもって注文しましょう ! 「お客様感謝デー」 イオンカードを利用すれば、 20日30日のお客様感謝デーの日に届くように購入 すると 5%オフ でお買い物できます。 当日午前9時が締切時間ですが、注文は配達の 3日前 からできます。 注文するときに 配達が 20日・30日 になるように設定 しましょう。 いずれも、当日まで注文に対応してはいますが、 当日配送分 が割引対象なので、 配送時間枠が埋まってしまうとサービスを受けられません …。 なので、 早めの購入 をおススメします!! 大戸屋HD、オイシックス・ラ・大地／業務提携、年商30億円の新事業着手 | 流通ニュース. 配送エリア・料金 配送エリア 直接受け渡しが原則なので、不在時は指定の場所に留め置く「置き楽サービス」や、 マンション備え付けの宅配ボックスの利用はできません。 再配達も、 当日お届け時間内での配送が可能な場合 は対応してくれるそうです。 基本的には、店舗の近くが配達エリアとなっているのですが、 「近くにイオンがないから無理じゃない?」 なんて人も、ダメもとで調べてみたら実は利用可能だった!なんてことも…。 自分の家が配達エリア内かどうかは こちら で check!
大戸屋Hd、オイシックス・ラ・大地／業務提携、年商30億円の新事業着手 | 流通ニュース
定期宅配の野菜セットは、季節ごとの野菜が13~16種類入って3, 000~4, 000円の「盛りだくさんセット」か、10~12種類が入って2, 000~3, 000円の「季節の野菜セット」があって、セットに入っている野菜を自由に変更できます。 野菜だけでなく、果物・乳製品・肉・魚など約1, 000種類の商品を扱っています。 ヤマト便での配送で、全国どこでも配達可能です。 有機じゃなくて良いから、安く野菜セットを買いたい方は…! 有機野菜にこだわらなくてもいいから、お手頃価格で野菜セットを買いたいという方には、 コープデリ・おうちコープや、パルシステム などの生協宅配で野菜セットをとるのがおすすめです! グリーンボックスという野菜6〜8種のセットを購入できます。(もちろん単品の野菜・果物も、スーパーにあるようなものはすべて揃っています) 生協の宅配でも、品数は少ないですが有機野菜も扱っていますb 選び方のポイント 野菜宅配を選ぶときのポイントとしては、 安全性基準の高さ 鮮度や味の良い野菜が届くか 扱っている野菜の品数 注文や利用のしやすさ 価格や送料の安さ 配送方法や不在時の対応 が挙げられます。 国産にこだわるだけでなく、化学的農薬や肥料を極力使わず、放射能検査もきちんとしている野菜を扱っている会社がおすすめです。 特に安全性基準が高いのは大地を守る会で、農薬不使用率88%で圧倒的! 生産者の方も、毎年提出書類があったり、一番厳しいのが大地を守る会だとおっしゃっていました。 安全なだけでなく、美味しい野菜が食べられるかも大事なところ。 ここで紹介している野菜宅配は全て実際利用していますが、どこも美味しさや鮮度は申し分ないです(๑˃̵ᴗ˂̵) 詳しくは各宅配のレビューページをご覧ください。 有機野菜・特別栽培野菜だけで数多くの種類をそろえるのは大変ですが、オイシックスや大地を守る会では、常時約200品目の野菜をそろえています。 注文サイトの使いやすさや、キャンセルやお届け日時の変更が自由にできるかも定期的に利用するのであれば重要なポイントです。 利用しやすさでいえば、一番便利なのはオイシックスで、最短2日前まで注文の変更やキャンセルができて、会員サイトやアプリもすごく使いやすいです(o^^o) 注文しやすさとともに、日常的に買うならば、野菜の値段が高すぎないかも気になるところですね…!
前に数えたときは30種類くらいでしたけど、今は少し減ってるので20種類ちょっとくらいですかね? ——そんなにいろいろ! 品種はたくさんあるんです。ただ、農業としてやる以上やっぱり採算も合わないといけない。そうするとちゃんとおいしくて、売れて、ある程度の量も採れるものに絞っていく必要があるんですよね。もちろん量としては一般的なF1種(雑種第一代と呼ばれる種。病気に強い、味がよいといったさまざまなメリットがあるため現在の農業では一般化しているが、反面特性が1代限りなので原則として自家採種による栽培ができない)の方がより採れるわけですけど、それだけやっていても飽きてくるので。 割って取りだした種を軽く洗って乾かせば、それが種まきに使えるんだそうです。 交雑で大不作の普通のきゅうりが誕生 ——自家採種で一番大変だった野菜ってどんなものですか? ごぼうですかね。在来種のわりと有名な品種の太いごぼうなんですけど、曲がりくねったりしているので手で掘るしかないんですよ。1本掘るのに30分くらいかかる。頑張ってやってみたんですけど、あまりに大変だからやめちゃいました(笑)。あと、交雑も怖いところです。 ——交雑ですか。つまり、近くで育ててるほかの品種と交配して別の品種になってしまう。 そうです。同じ野菜でもいろんな品種を育てていたりするので、それが交配してしまうことがあるんです。おもしろいところでもあるんですけど、やっぱり売れるものでなくなっちゃ困ったりもするので。 ——実際に交配しちゃったこともあるんですか? 増富きゅうりっていうきゅうりがあるんですね。大きくて、皮を剥いて種も取って食べるきゅうりで、食感はちょっと違いますが、味は割ときゅうりと似た品種です。昔はどこでもよくつくっていたみたいなんですけど、最近はつくっている人が少なくなってます。それを普通のきゅうりの近くで育てていたんですけど、交配しちゃって。 手に持っているのが増富きゅうり。きゅうりとは思えない大きさです。 ——じゃあ大きなきゅうりに? いや、それがサイズは普通のきゅうりだったんです。ただ、増富きゅうりは大きい分密集して成らないんですよ。割ときゅうり同士の間隔が開いている。その間隔を受け継いでしまって、普通のきゅうりなのに増富きゅうりの間隔で成ってしまって(笑)。 ——よりによって悪い部分を受け継いでしまった(笑)。 全然量が採れませんでした(笑)。 ——そういう大変さがあっても自家採種をやる理由って何なんでしょう?