カニカマ入り きゅうりとわかめの酢の物 作り方・レシピ | クラシル
きゅうりとわかめの酢の物 わかめは水に漬けて戻し、水気を絞る。 きゅうりはじゃばらに切り、塩水に漬け、手で水気を絞っておく。 創味京の和風だし・砂糖・酢を混ぜ合わせ、きゅうり・わかめ・しらすと和え、お好みでごまを散らす。 「酢とカルシウムのいい関係」 酢にはカルシウムの吸収を助ける働きがあり、じゃこや海草などと食べ合わせると効果的。 年齢と共にカルシウムを失いやすい女性は特に意識的に摂りましょう。
きゅうりとお麩の酢の物 By Pankotan 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
レシピ|栗原はるみオフィシャルサイト|ゆとりの空間 きゅうりの酢の物がおもてなし料理に! ?簡単オードブル風レシピ いつもの酢の物が盛り付け次第でこんなにおしゃれに!たこときゅうりを使った酢の物レシピです。甘酸っぱいバルサミコ酢に柚子胡椒が加わることで、香りがよく食欲をそそります。意外と簡単に出来るので、是非作ってみて下さい♪ 「酢の物 2011」レシピ、作り方|FOODIES レシピで料理レシピ ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。 免責事項 更新日:2015年05月04日
簡単！ワカメときゅうりの酢の物 作り方・レシピ | クラシル
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★砂糖小さじ2. きゅうりとお麩の酢の物 by pankotan 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 5
★ゴマ油 小さじ1
☆味付け不要!簡単!きゅうりの酢の物♪【すし酢使用】
◎すし酢 大さじ2
◎ツナ缶½缶
◎すりゴマ 小さじ1
【しらす】きゅうり酢の物レシピ
☆きゅうり・わかめ・しらすの酢の物☆
わかめひとつかみ
しらす適量
◎酢大さじ2
◎ごま油 大さじ2
◎醤油小さじ1/2
すし酢で味付け!しらすときゅうりの酢の物【すし酢使用】
しらす10グラム?位? すし酢 大2
味の素 ひとふり
きゅうりとしらすの酢の物
しらす大さじ大盛り1
【ちくわ】きゅうり酢の物レシピ
すし酢できゅうりとちくわの酢の物【すし酢使用】
きゅうり3本
ちくわ小の4本入り1袋
■ 【調味料】
⚪︎すし酢大4
⚪︎鶏ガラスープの素小さじ1/2
⚪︎白だし大2
すりゴマ 適量
【塩もみようの塩】小さじ1
きゅうりとちくわの酢の物
ちくわ2本
乾燥わかめお好みで
白いりごまお好みで
酢大さじ2
砂糖大さじ1. 5
きゅうりとわかめとちくわの酢の物
お塩(下処理用)小1/3
わかめ3g
ちくわ中2本
☆お酢大4
☆お砂糖大3強
☆お塩2つまみ
*塩麹で旨味UP*きゅうりと竹輪の酢の物
ちくわ2本
塩麹 大さじ1(きゅうりの重量の10%程度)
A) 酢大さじ2〜3 (お好みで)
A) 砂糖小さじ4
A) しょうゆ小さじ1
まとめ
きゅうり酢の物の人気や簡単なおすすめレシピを30選してご紹介してきました。
冷蔵庫にあるものを使って手軽な一品ができそうですね。
ササっと簡単に作りたいときにはすし酢も大活躍^^
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きょうの料理ビギナーズレシピ さっぱりおいしい酢の物は、甘辛いおかずによく合います。やさしい甘みの合わせ酢は三杯酢と呼ばれ、野菜にも魚介にもピッタリです。 撮影: 野口 健志 エネルギー /30 kcal *1人分 調理時間 /15分 (2人分) ・きゅうり 1本(100g) ・新わかめ (生食用) 50g *なければ、塩蔵わかめ20gを水でサッと洗って塩を落とし、水に約5分間つけて戻す。 ・しらす干し 大さじ1 *柔らかいタイプ。 【A】 ・酢 大さじ2 ・砂糖 小さじ2 ・水 ・しょうゆ 小さじ1/2 ・塩 1つまみ ・しょうが (すりおろす) 小さじ1 小さじ1/4 下ごしらえをする 1 きゅうりは2mm厚さの輪切りにし、塩をまぶす。約10分間おき、しんなりしたら水けを絞る。わかめは洗って水けをきり、食べやすい長さに切る。! ポイント きゅうりに塩をふり、混ぜて全体にまぶす。ここで無理にもむと、きゅうりが割れるので、混ぜるだけでよい。 両手で包み、ギュッと押して絞る。水けをしっかり除くと、味がうすくなりにくい。 あえる 2 ボウルに【A】を混ぜ合わせ、きゅうり、わかめ、しらす干しを加えてあえる。器に盛り、しょうがをのせる。 2018/04/05 はじめての和食 このレシピをつくった人 河野 雅子さん 大学で食物学を専攻後、料理研究家になる。4人家族の食事作りを生かした、家庭的でつくりやすい料理のおいしさに定評がある。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介