象 の 足 の 裏
Rumble 時間: 00:00 2021/03/12 01:00 南アフリカのクルーガー国立公園にて。茂みに隠されていたGoProカメラを発見した雄ゾウ。ゆっくり近づいてきたと思ったら、次の瞬間に足でドスン!幸いカメラは壊れず、ド迫力の映像が撮れたのでした。 もっと見る Rumble
象の足の裏 感度
5度以上の場合や、体調がすぐれない場合は、参加できないのでご了承ください。 ・屋外でのマスク着用については、ご自身の判断で外していただいて結構ですが、屋内では原則着用してください。 中止やキャンセルの連絡について ・雨天中止の場合は、前日の夕方までに判断し、ご連絡いたします。 ・前日までの雨による増水によって危険な場合も、同様に中止としますので、ご了承ください。 ・参加をキャンセルする場合は、必ずご連絡ください。 参加申込先 ℡ 0241-32-2850 (受付時間 9:00~17:00)
初出:太もも&ヒップのセルライト撃退に!リンパのつまり解消メソッドとは? 【原因2】血流の悪さから生まれる「脚のむくみ」
\長時間同じ体勢でいるとゾウ足に/
脚のむくみは、 同じ姿勢で長時間いることで、リンパの流れが悪くなることが原因。 特に、リンパが集中する 膝裏が硬くなることで、老廃物が溜まりやすくなる し、さらに膝裏の筋肉が硬く縮んでいると、歩くときに膝が曲がったままになり、骨盤の歪みや姿勢の悪さにもつながります。
つまり 膝裏をほぐして柔軟にしておくことは、美脚にも、姿勢にも大きく関わる ということを覚えておいて。さらに膝の痛みや違和感が起こりにくくなるので、意識してメンテナンスしておくとよさそうです。
初出:たった2分でむくみケア完了。美脚を作る「膝裏ほぐし」メソッドとは?