彼以外の予定、ちゃんとある？付き合ったら友達と疎遠化現象をStopさせる処方箋｜Mery, 鶏 胸 肉 みぞれ 煮 レシピ 人気

Thursday, 4 July 2024

3 hokkai_1010 回答日時: 2021/07/18 07:11 >会える日はこれだけだねと少し落ち込んだ様子で言われ それ別にあなたを責めているわけじゃないよ。 予想以上に会える日が少なくてがっかりしているだけ。 なので「俺が悪いのか!」って気分を害する必要はないよ。 これだけだと彼女が多忙なのが原因みたいに読めるけど、 2人でスケジュール話し合った時に、 彼女が空いてる日数はどの程度あったの? それが2, 3日だけだったんじゃなく、 そこにあなたの都合も合わせた結果が2, 3日なんでしょう? 彼女が予定入れたことだけが原因ではないんじゃない? 確かに予定が不明確な状態で計画立てるのは難しいけど、 その時点で大学やバイトなど、 絶対に休めないと分かっている日を書き出して、 旅行する日の第一候補、第二候補くらいは、 決めておいた方がよかったかなとは思う。 1日でも日帰り旅行は出来るし、 会える日にその計画をしても楽しいんじゃないかな。 後はもう少しマメに打ち合わせするか、 スケジュールアプリで共有してもいいんじゃないかなと思う。 そうすればもう少し会える日が増えるかもしれないよ。 あなたのお見込み通りです。 でも,予定は未定ですからね。 No. 1 tomoyoo 回答日時: 2021/07/18 04:55 勝手に決めたらそれはそれで揉めると思いますよ。 いいんじゃないでしょうか。 彼女たちが自分で友達との予定を沢山入れたのだから。 責められたりしたらそれを言ってやりましょう。 ケンカ中の女性に理屈を言っても通じないことは多いですが。 せめて、予定の合間を見つけて会ったらどうですか? 夕飯だけ一緒にたべるとか、 午前中だけ会うとか、 バイト帰りに送るとか、 なにも全部が全部朝から晩までビッチリ埋まってる訳でもないでしょう? ちょっと大変かもしれませんが合間を縫って会いに行って上げて下さい。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 「別れても友達」なんてウソ。元恋人と友達になれない本当の理由 | DRESS [ドレス]. gooで質問しましょう!

「別れても友達」なんてウソ。元恋人と友達になれない本当の理由 | Dress [ドレス]

例えば二人でインスタライブを配信するのもいいかもしれません。お互いの友達が見に来てくれたら、「この子は〇〇のときの子で〜」などたくさん紹介し合えるかも。 ほかにも写真を見せたり、どこのコミュニティーの友達か話すのもおすすめです! p. 3|男友達がいる場のあとは、電話する ちゃんと帰れたよ、って報告の意を込めて やっぱり恋人が異性と会ったり、異性のいる場にいたら不安だし心配になるもの。だから異性がいる飲み会や遊びの日は解散したら電話をするなどのルールを決めるのがおすすめです。ちゃんと帰れたんだなって、彼も安心するはずです。 「 例えば、今帰ってきたから電話しよとか。 今日こんなことがあったよって報告するとか。 」 お互いの心配事は、しっかり話し合う習慣を 付き合ううえで、お互いの不安や心配事をクリアにすることは本当に大切。モヤモヤしたまま過ごすとあとで後悔することになるかも。月に一回'話し合いデー'を作るなど、言いたいことを言えるような環境を目指しましょう! 元彼と普通に友達として遊びたいのですが誘うか迷っています。 元彼と- 片思い・告白 | 教えて!goo. p. 4|友達へ、断り方を工夫する 次誘いにくいな、と思われないように 遊びに誘われたときの断り方ってとっても重要。 もし自分が断られてしまったら、次誘いにくくなることも多いですよね。だから別日を提案するとか、断るときは「本当に行きたかった」という気持ちを伝えましょう。ドタキャンは絶対NG。 断ってしまったら、次は自分で誘うのもいいかもしれませんね♡ 「 例えば代わりに○日空いてる?とか。 本当に行きたかったからまた誘ってとか。 」 疎遠にならないためには、連絡をマメに取ったり 彼氏ばっかりで、友達関係が疎遠にならないようにするには、マメに連絡を取ることがおすすめです。定期的に連絡したり、Instagramのストーリーズにコメントしたり…。小さな繋がりを大切にするのが◎ p. 5|先に友達との予定を立てよう 彼との予定が決まる前に、まず友達と約束する 月のはじめなど、彼との予定が決まる前に友達と予定を組んでしまうのも一つの方法。彼にばかり時間を割いてしまう人は、ぜひ試してみてください! 「 例えば、あらかじめ来月の予定を空けるとか。 シフトが出たら友達との予定を決めるとか。 」 彼以外の時間を充実させて、もっと魅力的に 彼ばかりではなく、彼といる時間以外も充実している人は魅力的に見えて、追いかけられる…という話を聞いたことがある人も多いのでは。友達と遊ぶ時間もしっかり確保することで、自然と彼ばかりになる時間が減らせるかも!

元彼と普通に友達として遊びたいのですが誘うか迷っています。 元彼と- 片思い・告白 | 教えて!Goo

質問日時: 2017/06/23 22:37 回答数: 1 件 元彼と普通に友達として遊びたいのですが誘うか迷っています。 元彼と遊べるのはお互いの予定的に今年が一番良く、これから彼が忙しくなるため遊ぶなら今しかありません。お互い同じテーマパークの年パスを持っており、期限がもうすぐ切れてしまうため、切れる前に行かない?と誘うつもりです。ですが誘われたら嫌かななど色々と考えてしまい、LINEの文を打っては消し、打っては消しの繰り返しでなかなか送れません、、、。 彼とは別れて6ヶ月が経ちます。原因は遠距離がしんどくなった、彼が私に冷めてしまったという理由です。別れてから共通の集まりで何度か会いましたが、気まずくもなくいつも通り楽しく過ごしました。LINEできます。誘わないより、誘って断られた方が後悔しないと思っています。もし断られてもしつこく誘ったりはしません。みなさんはどう思いますか?一人で悩むことが辛くて質問させていただきました、、、。 No. 1 ベストアンサー ははぁ、中々微妙な展開ですね、女性は繊細な所を生かしてあれこれと想像する、男は単純に「友達に戻ったのに何故?」と思う程度かも知れませんね。 少し神経質な男性なら、未練があるのかな?それともカマかけてる?と悩む、「賛成」と答える前に打診してみる、という展開ですね。 端的に申し上げれば、未練があったら率直に言って欲しい、ハッキリ答えられるから・・。 という辺りが男子の平均的感覚、でも女子から先に働きかけられれば自尊心が満足、というのは少し狡猾かな。 二者択一の質問ではない、と勝手に判断しての広角的回答でした、失礼の段ご寛容の程。 0 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!

男友達と遊ぶことに！そんな時の彼氏への伝え方 | Trill【トリル】

と思って、遠回しにアピールするじゃないですか。でもそれだと多くの男性は気がつきません! その姿を見て女性は「ダメだ、頼りにならないわ。この人、もしかしてモラハラとかそういう系?」って、疑った目で見てしまうようになる……。一度女性が「この男は頼りにならない」というレッテルを貼ってしまうと、彼に甘えたり、お願いことをするのに抵抗が出てきちゃって、頼られるのが好きな男性とドンドン心の距離が離れ、悪循環になっていくのです……(もったいないことやで〜)。 でもね、全女性に知っておいて欲しいのです。 「察してアピール」なんてものは男性にはまったく響かないということを! こんな「察してアピール」は男性には効きません! 大げさに忙しそうにバタバタしてみせる(まさか手助け希望とは察しません) 体調不良をほのめかす(まさかHできない、外デートしたくないアピールとは察しません) 「次は◯◯と××しなきゃ」と独り言を聞かせる(まさか◯◯しておこうか? と申し出てほしいとは察しません) 引っかかることがあったとき「はぁ……」と大きなため息をつく(まさか話を聞いてほしいんだなんて察しません) 「最近スマホばっかり」「家デートばっかり」と怒る(まさか外デートしたいアピールだと察しません。彼女は自分といるのがイヤなんだと思います) 彼に不満があるときに不機嫌になり「別に」と突き放す(まさか「どうしたの? 俺なんかした?」と歩み寄ってほしいとは察しません。彼女がメンヘラになったのかもと思います) みなさまこんな察してアピールは、まったく男性には効かないのですよ。不思議に思うのはわかりますよ、だって女性同士はあうんの呼吸で「あの子、これしてあげたら助かるだろうな」「あの件で不機嫌なんだな」って察し合えますもの。 察してアピールという名の「アタシをわかってほしい」女の本能。男性からするとトランプを伏せられて「さあ、カードを透視してみろ!」と言われるくらい、無理難題なんです(女心って意味わかんね〜読めね〜見えね〜)。こんなレベルで難解なんですもの。私たち女性と男性はそもそも「本能」がまったく違うのですよね。だからわかり合えなくて当然なんですよ。 男の本能と女の本能は真逆に向いている 人類は長い間狩猟民族でした(日本人もです)。男性は一族の命を紡ぐために男性同士で群れて狩猟をしていました。その瞬間は気を張り巡らせています。男性の本能は遠くの獲物を狩るために研ぎ澄まされ発達したものなのですよね。命をかけている狩り(仕事)から離れると、急にぽにょにょんと気が抜けます。一度戦闘モードから抜けると、神経を尖らせません。 私たち女性は群れて家事や育児をしていました。一族の赤ちゃんが泣いていたら、「お〜い泣いてるぞ〜(よくいる父親)」なんて言う前にサッとその子を見てあげる。家事を手伝う。「大丈夫?

トップ 恋愛 男友達と遊ぶことに!そんな時の彼氏への伝え方 彼氏と付き合っていたとしても、異性の友人がいる方も多いでしょう。 そんな時、どう彼氏に伝えたらいいのかわからないですよね。 今回は、彼氏へ男友達と遊ぶときの伝え方を4つ紹介します!

クリスマスは男友達と何して過ごす? 遊ぶ約束はしたものの、プランがまだ決まっていない…。 そんな人は、この3つの過ごし方を参考にしてみてください。 街を歩いてクリスマスの雰囲気を楽しむ 男友達と2人きりで過ごすなら、クリスマスの雰囲気を存分に感じられる街をブラブラするのがおすすめです。 1人で歩くのはとてもさみしいですが、 誰かと一緒なら心強いもの。 男友達と並んで歩いていれば「周りの人からさみしい女と思われているかも…」という、 ネガティブな思考にもなりません。 イルミネーションを見たり人間観察をしたりと、男友達と2人きりでも楽しむ方法は無限大です! オシャレカフェでランチ 男友達とはいえデートなので、オシャレなカフェで美味しい食事を楽しみましょう。 食事を待っている間に、今後の恋愛のことや理想の異性、来年のクリスマスはどうしたいかなどを話すと盛り上がりそう。 「どこで食べる?」「なに食べたい?」という会話をすれば、 彼氏とデートしている感覚になれるかもしれません。 車を運転しないなら、お昼からちょっとだけお酒を飲むのもアリですよ♡ お店に入ってプレゼント選び せっかく2人で遊んでいるなら、ショッピングでお互いのプレゼントを選ぶのもおすすめです。 「3, 000円以内でお互いにプレゼントを渡そう!」と言って、相手がOKならお店に入ってプレゼント探しをしてみましょう。 プレゼント選びでおすすめのショップは、 loft PLAZA 無印良品 などの年代や性別を問わない雑貨のお店です。 相手があらかじめプレゼントを用意するかもしれないので、 遊びに誘われた時点で提案しておくとよいでしょう。 男友達に贈るおすすめクリスマスプレゼント 男友達と遊ぶとき、クリスマスプレゼントの交換をすれば、よりドキドキ感を楽しめます! ここでは、脈なし・脈アリごとにおすすめのアイテムと、 選ぶとき・渡すときのコツ も書いているので、これからプレゼント選びをする方は要チェック! 脈なし男子:おもしろグッズor食品 友達としては好きだけど、異性・彼氏としては微妙かな… こんな男子とプレゼント交換するなら、 便利グッズ 可愛い、おもしろいグッズ(キャラクターものや幼稚なものはNG) おつまみ、スイーツ、お酒などの消え物 がおすすめです。 アクセサリーなど思い出に残るようなものは、少し重たく感じてしまう ので気軽に受け取れるものをチョイスしましょう。 可愛い・面白いグッズは、TwitterやInstagramのネタにもなるので、意外と喜んでもらえるかも。 リーズナブルなものであってもラッピングさえ丁寧できちんとしておけば、プレゼント感がアップしますよ。 脈アリ男子:オシャレアイテム クリスマスをきっかけにもっと仲良くなりたいな… プレゼントで好きな気持ちを伝えたい!

【今週のおすすめの一冊 vol. 3】編集部が特に「おもしろい!」と注目した料理にまつわる本をピックアップし、気になる内容をダイジェストでお届け。今回は『パパッと激うまっ☆キングレシピ おうちキッチンが三ツ星級に大変身! 』(KADOKAWA)についてご紹介します! バイトをしすぎて料理の腕前が必要以上に向上してしまった芸人、ポンポコ団のキングさん。キングさんにとって料理と芸はどちらも「お客さまにどうやって喜んでもらえるか」を考えさせてくれる大切なものだそう。最近ではテレビで料理を披露する機会が増え、より多くの人に料理の楽しさを味わってもらいたいと今回初めてレシピ本を出版することに。 この本でキングさんが紹介しているのは 安い食材でも味が激変する料理の裏ワザ です。裏ワザと言っても特別なテクニックは何も必要ありません。調味料をちょこっと足すだけ、事前に食材をつけこんでおくだけなど、 「〇〇するだけ」の初心者から真似できるものばかり なんです。 今回はレシピ本の中から、 和洋中と様々な料理にアレンジできる人気食材「ひき肉」 を使った「大人のミートソースうどん」、「豆腐と鶏肉のジャンボつくね」のレシピを紹介します。 使う食材はどれもスーパーやコンビニで安く買えるものばかり。でも 裏ワザを取り入れることでレストランで食べるようなプロ級の本格料理に なりますよ。今回はパパッと作れる工夫や激うまっになるポイントもご紹介します! 牛ひき肉……100g 無塩トマトジュース……200㏄ パセリ(乾燥でもOK)……適量 冷凍うどん……1袋 オリーブオイル……大さじ1 塩……適量 砂糖……小さじ1/2 粉チーズ……適量 1. 牛肉は塩を軽く振って下味をつけたらひとまとまりにしておく。 2. 大根消費にも◎肉も魚もイケる「みぞれ煮」厳選5レシピ | クックパッドニュース. フライパンにオリーブオイルをひいて強火で熱したら1を入れて表面をしっかり焦がす。フライ返しで裏返して両面焼いたら肉を軽くほぐす。 3. 2のフライパンにトマトジュース、塩(ひとつまみ)、砂糖を加えて強火でトマトジュースが¼の量になるまで煮込む。 4. うどんを表示通りに解凍して3のトマトソースとともにボウルに入れてよく混ぜる。器に盛り、粉チーズを振ってみじん切りにしたパセリを散らしたら完成。 激うまっポイント :肉はあえてそぼろ状に崩さずに、かたまりのまま表面に焼き目をつけることで肉のうまみが楽しめます。 パパッとポイント :ひき肉とトマトジュースだけで濃厚なミートソースが完成。面倒な玉ねぎのみじん切りは不要。 絹豆腐……1丁(300g) 鶏ひき肉……200g 大葉……2枚 しょうがチューブ……2㎝ ※風味と食感を楽しみたい場合は、刻みしょうが(1かけ)がおすすめ 塩……2つまみ サラダ油……大さじ1 A 焼肉のタレ……大さじ3、ハチミツ……15g、山椒……6振り 1.

簡単！鶏もものみぞれ煮のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

「チキン南蛮」はむね肉でも! 甘辛いタレが食欲をそそる「チキン南蛮」。今回のアンケートでは回答がとても多かったです。酸味が爽やかで、夏にもぴったり。もも肉よりもあっさりしていて好みという声もありました! 「鶏むねでつくるチキン南蛮は喜ばれる。もも肉だとこってりしすぎるのでむね肉がおすすめ」(49歳/主婦) 「チキン南蛮。すっぱめなのでさっぱり食べられます」( 33 歳/主婦) 「鶏むね肉のチキン南蛮。お酢やお酒で削ぎ切りにした胸肉をつけておくと柔らかくなる」( 46 歳/総務・人事・事務) 「茹で鶏」で絶品おかず 茹でた鶏むね肉は、とってもしっとり。茹でることで余分な脂が落ちて、よりヘルシーになりますよ。柔らかい鶏肉に絶品ソースをかければ、お箸が止まらない美味しさです。 「蒸し鶏の香味ソースがけ」( 38 歳/主婦) 「コチュジャンのネギだれを使ってよだれ鶏」( 41 歳/主婦) 「鶏むね肉をゆでて、それをレタスやカイワレなどの上に置き、自家製のたれをかけて食べる」( 42 歳/主婦) 焼くときは一工夫して柔らかく! 焼くと硬くなるイメージがある焼きレシピ。しかし、マヨネーズや塩麹に漬けてから焼くとパサパサせずに美味しく焼きあがるようです。味付けもマネしたいものばかりです! 「鶏むね肉をヨーグルトに漬け込んでからニンニク醤油で焼く。まろやかで美味しい」( 40 歳/総務・人事・事務) 「そぎ切りにしてマヨネーズに漬けておいて焼くだけ。鶏むね肉が柔らかくなって美味しい」( 34 歳/主婦) 「塩麹に漬けた鶏むね肉を焼いてレモン汁だけで。胸肉のパサつきがなくなり、驚くほどジューシーになります」( 43 歳/その他) 「スライスした鶏むね肉をカレー粉とコンソメで味をつけて鶏むね肉のカレーソテーにする。スパイシーな味が暑い夏でも食欲をそそります」( 38 歳/主婦) 「鶏むね肉を梅干しと一緒にソテーする」( 30 歳/総務・人事・事務) 「鶏むね肉に塩胡椒して片栗粉をまぶして焼く。醤油、砂糖、酒、コチュジャンを混ぜてフライパンに入れる」( 39 歳/主婦) 「シソの葉で巻いて、塩胡椒で味付けしたものを焼きます」( 48 歳/主婦) 「鶏ハム」は実は簡単! 簡単！鶏もものみぞれ煮のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 自家製でハムなんて難しそう……と思ってしまいますが、鶏ハムは意外と簡単に作れます。そのまま食べてもサラダにしても、チャーハンに入れても OK!

やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

材料(3人分) 鶏もも肉 2枚 大根 8cmくらい ★醤油、みりん、酒 大さじ1 ★中華スープのもと 小さじ1/2 作り方 1 鶏もも肉を丸ごと皮目から焼きます。中火で蓋をして中まで火を通します。ひっくり返して両面焼きます。 2 余計な油を拭き取り、鶏もも肉を一口大に切ります。すりおろした大根と★を加えて水気が半分くらいになるまで煮たら完成です。 きっかけ 鶏もも肉をまとめて買ったので おいしくなるコツ 鶏もも肉は焼いてからのほうが切りやすいです レシピID:1490014761 公開日:2021/07/20 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鶏もも肉 大根 ISHIHO 小さな子供と一緒に食べられるご飯を作ってる父親です。副菜、保存食を作るのが好きです。 基本的に薄味が好きなので、レシピも薄めの味付けが多いと思います。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鶏もも肉の人気ランキング 位 長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め 我が家の人気者! !鶏の唐揚げ 3 カリカリ☆もも焼きおろしポン酢 4 パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース あなたにおすすめの人気レシピ

作り置きに人気の鶏胸肉を使ったレシピ5選♡冷凍で楽ちん！お弁当のおかずにもおすすめ | 4Yuuu!

豆腐はキッチンペーパーで押さえて水気を取る。 2. ボウルに鶏ひき肉、細かくちぎった大葉、しょうが、塩を入れたら木べらで混ぜ合わせる。 3. 豆腐2/3丁を加え入れ、混ぜ合わせたらひとまとまりにする。 残りの豆腐は潰す。 4. フライパンにサラダ油をひき、3のタネを広げて入れ、中火で両面焼き上げたら皿にのせる。 5. フライパンに残りのつぶした豆腐1/3丁とAを入れて煮詰め、4にかけ、ちぎった大葉(分量外)を散らしたら完成。 激うまっポイント :つぶした豆腐でソースを作るとつくねとよくからんで◎。山椒のスパイスがほどよいアクセントに。 パパッとポイント :具材をボウルで混ぜるだけで簡単にふわふわ食感のつくねがつくれます。 本書では主菜からデザートまで様々なレシピが掲載されています。裏ワザの簡単さに加え、調理工程も写真付きで解説されているので家事初心者でも失敗なく作れますよ!ぜひ気になるメニューを作ってみてくださいね。 (TEXT:小菅祥江) 人気番組で話題の芸人、ポンポコ団キング。バイトをし過ぎたがゆえに料理の腕前が驚くほど上達してしまった彼が紹介するレシピはSNS上でも大注目。味はどれも三ツ星級の絶品でありながら、その作り方はいたってシンプル。誰でもマネできる超簡単な驚きのアイデア満載。しかも、使用する食材はスーパーで気軽に買えるものがばかり。格安のお肉も火入れひとつで高級レシピに大変身。包まないとろとろオムレツやカラムーチョを使った本格中華スープなど、普段の料理を極上の一品へとアレンジ。家事初心者でも自宅キッチンで作れてしまう魔法の裏技テクをふんだんに盛り込んだキング直伝の魔法のレシピ本! >>ご購入はこちらから 1990年5月5日、香川県生まれ。吉本興業所属のお笑いトリオ「ポンポコ団」のツッコミ担当。人気テ レビ番組で披露した料理の腕前がスゴすぎると話題となり大注目。プロ顔負けのスゴ腕テクを持ちな がらも、番組で披露する料理は家事初心者でもマネできるものばかり。どれも簡単なのに味は本格 派。思わずマネしたくなるアイデア満載のレシピが人気を博している。YouTubeにて自身の料理を紹 介する「ポンポコ団公式ザ・料理」も配信中。

大根消費にも◎肉も魚もイケる「みぞれ煮」厳選5レシピ | クックパッドニュース

ビールが手品みたいに消えます!!!!!! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 16, 2018 手羽先:4本 醤油:大さじ3 味の素:1振り 鶏胸の薄唐揚げ 鶏胸肉は薄切りにし揚げ焼くだけで「え、ウソ?」って位柔らかい鶏胸の薄唐揚げになるんです 鶏胸一枚を8mm厚に切り醤油大さじ3強、みりんと酒大さじ1ずつ、味の素小さじ1/3とおろしにんにく1片入れ数分漬け、片栗粉をまぶし高温の油でサッと両面揚げ焼く 本当に早くて旨いんで一度やってほしい! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 10, 2018 鶏胸:一枚 油:適量 バターチリチキン 今日は危険な無限ビール案件を紹介したいと思います 「バターチリチキン」 塩胡椒した手羽中200gを焼きそこにバター10g、ケチャップ大2、タバスコ小1、おろしニンニク半片分入れ火を通しながら絡めるだけ 小さめに切ってこんがり焼いた鶏モモでもヤバい旨さです ちなみに無限白米案件でもあります — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 29, 2019 手羽中:200g ケチャップ:大2 タバスコ:小1 ニンニク:半分 サラダチキンユッケ プレーンのサラダチキンに飽きたらユッケにすると酒もご飯もマジで超はかどります! 「サラダチキンユッケ」 サラダチキン1パック、味噌小さじ1半、焼肉のたれ小さじ1半、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1半入れ混ぜ卵黄を乗せラー油と一味唐辛子を好きなだけかけ完成 卵黄と味噌のコクがたまらない! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年7月10日 サラダチキン:1パック 味噌:小さじ1半 焼肉のたれ:小さじ1半 砂糖:小さじ1/2 ごま油:小さじ1半 卵黄:1個 一味唐辛子:適量 鶏胸肉の冷しゃぶ 鶏胸肉を一番簡単かつ柔らかくさせるのは「冷しゃぶ」にするのが一番! こいつを生のニラの香るニラポン酢と合わせると唸るほどの旨さになります 材料はたったの3つのみ、安いし低糖質、しかも高タンパクで脂質も少ない「賢者の飯」是非お試しください レシピはこちら! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年6月8日 鶏胸肉:1枚 ニラ:1/2袋 ポン酢:大さじ3 レンジで作る鶏酢豆腐 超さっぱり!食欲がなくてもがっつける!煮る油淋鶏こと 「レンジで作る鶏酢豆腐」 容器に豆腐150g、鶏モモ肉100g、長ネギ1/4本、生姜5g、醤油大さじ1強、砂糖大さじ半、酢小さじ2、ゴマ油小さじ1、味の素3振り全て入れ600w3分チン 好みで小葱、ラー油、七味 レンジでこの味、一度お試してほしい!

みなさんに教えていただいた柔らかくなる裏技も試してみてくださいね。