顔 の むくみ を 取る - 花とゆめ　2020年22号　ネタバレ感想 - ちまうさのブログ

Wednesday, 3 July 2024

内臓脂肪を貯める生活していない? 【6】同じ体勢を長時間している 麻布ミューズクリニック名誉院長 渡邉賀子先生 医学博士。漢方専門医。1997年に北里研究所にて、日本初の『冷え症外来』を開設。健康で美しい女性の一生をサポートするために、診療と研究活動を続けている。 むくみ防止のために動いて 「長時間同じ体勢だと血流が悪くなり、冷えやむくみの原因に。血液が全身に巡るように、適度に動きましょう」(渡邉先生) 初出:あなたの冷え対策間違っていませんか? 冷え性の専門家が1日の過ごし方にダメ出し! あさイチ：顔・足のむくみ予防法（距骨・リンパマッサージ・食事法）まとめ | イージーフィットネス. 【7】立ちっ放し・立ち仕事 下北沢病院 院長 菊池 守先生 医学博士、日本形成外科学会専門医。米国ジョージタウン大学創傷治癒センター留学中に足病学と出合う。現在は足のトラブルにトータルで対応する診療に力を注ぐ。 「 立ちっ放しは、ふくらはぎの筋肉が使われずポンプ機能が低下するので、血液やリンパが滞りむくみます。 休憩時間に足をマッサージしたり、屈伸をしたりするのがおすすめ」(菊池先生) 【8】座りっぱなし・座り仕事 長時間座っていると、おなかを圧迫するため血行不良に。 「 足を組んでいると、循環を股関節でさらに遮ってしまうので、足のむくみを悪化させる原因に。 また足をずっと同じ方向で組んでいると、骨盤のゆがみにもつながります」(菊池先生) 初出:外反母趾にむくみ…あなたの足は大丈夫? 放っておくと危険習慣6つ むくみやすい体質【チェックリスト】 水毒体質 東京女子医科大学准教授 東洋医学研究所副所長 木村容子先生 医学博士。お茶の水女子大学を卒業し、中央官庁に入庁。英国オックスフォード大学大学院に留学後、東海大学医学部に学士入学。2002年より現職。著書に『太りやすく、痩せにくくなったら読む本』(大和書房刊) 「水毒体質は、体内に余分な水分をため込む、いわゆる"水太り"タイプ。胃腸が弱い人がなりやすく、むくみや疲れを伴います」(木村先生) 水の巡りが悪い【水毒体質】 Check むくみやすい 体が重い感じがする 疲れやすい 水を飲んでも体重が増える 水分をとるとおなかがポチャポチャと音がする 胃もたれしやすい のどが渇きやすい 下痢をしやすい めまいや立ちくらみがする 関節痛や手足のしびれがある 初出:食毒、? 血、水毒…太りやすい3つの体質に当てはまっていない?|体質チェックボックス付き むくみをチェックする方法 脛(ふくらはぎ)を指で押す 抗加齢医 田路めぐみ先生 形成外科専門医。日本抗加齢医学会専門医。東京大学医学部卒業後、同大学医学部附属病院など複数の臨床病院勤務を経て、2014年より松倉クリニック&メディカルスパ勤務。患者さんの状態やニーズに合わせて柔軟に治療法を選ぶ、総合的な診療を行う。 「脛の部分を指で押してみてください。指で押したときになかなか元に戻らず、指圧痕が残るようなら、体がむくんでいる証拠。また、朝起きたときの体重と夕方の体重が1kgくらい違うという方も水太りタイプです」と田路先生。 初出:女医に訊く#22|「水太り」と「脂肪太り」、それぞれのダイエット対策とは?

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2021年2月22日の日本テレビ系『 ZIP 』で放送された、「 顔のむくみ解消&目の下のクマ解消マッサージ 」のやり方をご紹介します。教えてくれたのはエイジングデザイナーの村木宏衣(むらきひろえ)さん。マスク生活が長くなることで、顔の筋肉を使う機会が減り、リンパの流れが悪くなっていることで、顔のむくみや目の下のクマに悩む人が急増しているのだそう。そんな悩みをあっという間に解消する簡単マッサージのやり方です。 エイジングデザイナーの村木宏衣さん 今回、ZIPで顔のむくみ解消マッサージのやり方を教えてくれたのは、ほぐしのスペシャリストで「 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし 」の著者、村木宏衣さんです。 アンチエイジングに!フェイスマッサージのやり方 村木宏衣さんのアンチエイジング効果抜群マッサージのやり方です。 どちらも数10秒でできるので、朝の忙しい時間でも手軽にできますね。 ☺顔のむくみ、目の下のクマを解消! 👑解決! King & Prince👑 誰でも簡単! コリ・むくみ解消法 → #解決KingandPrince #永瀬廉 #ZIP! 顔のむくみを取るサプリ. — ZIP! 日テレ (@ZIP_TV) February 21, 2021 顔のむくみ解消マッサージ たるみの原因となる顔の食いしばりの筋肉(咬筋)の緊張をほぐし、耳周りのリンパを流すことで、顔のむくみをスッキリと解消します。 手順 耳の横の咬筋(噛むと動く場所)を手の平で押さえる。 押さえながら3本で耳をグッと押さえつける。 耳とほっぺたを押さえながら顔をキュッと持ち上げ、斜め上に向かって小さく円を10回描く。 耳の際の前後を人差し指と中指で10回ずつ、上から下にさする。 目の下のクマ解消マッサージ 下まぶたの筋肉を鍛えることで、目の下のたるみ防止に役立ちます。 手順 人差し指と中指の第一関節で、上まぶたが閉じないように押さえる。 もう片方の手の指を、下まぶたに軽く置く。 下のまぶたの筋肉だけで、目を閉じる。 これを5回、30秒ほど繰り返す。 まとめ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 ZIP (2021/2/22) 放送局:日本テレビ系列 月曜~金曜 5時50分~8時00分 出演者:桝太一、徳島えりか(日本テレビアナウンサー) 、永瀬廉 他 ⇒ ZIP記事一覧

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つま先を上げたり、カカトを押したりする運動を何度か繰り返すと良い。 片足だけむくむ場合は? 片足だけむくむ場合は、静脈の弁が悪いとか、血栓症、リンパの流れが悪い、蜂窩織炎(皮膚の感染症)などの可能性があるので、血管外科などを受診したほうが良い。 というわけで、2021年4月13日放送のあさイチで話題になっていたむくみの対策方法でした。 それでは! ※(PR)人気のカリウムサプリ↓ Amazon最安値

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「太ってきたわけじゃないのに、なんだかフェイスラインがたるんで大顔に見える…」、「いつの間にか二重あごができている…」。そんなフェイスラインのたるみやむくみが気になっている方におすすめしたい、小顔に仕上げるエクササイズや人気のケアアイテムをピックアップしました!クッと上がったフェイスラインは、小顔に見えるだけでなく若々しい印象も作ります。今日から早速試してみてください。 【目次】 ・ 今すぐ見直したいフェイスラインがたるむNG動作 ・ フェイスラインのたるみやむくみを取るケア方法とは? ・ リフトアップに効果的なおすすめアイテム 今すぐ見直したいフェイスラインがたるむNG動作 下を向く姿勢 例えばスマホを見る時間が長いと、下を向く姿勢も長くすることになります。 トータルビューティアドバイザー水井真理子さん曰く、この姿勢がたるみを進行させ、二重アゴに。さらにほうれい線が深くなり、目元の疲れやシワなど、顔そのものが変化してしまうことにつながるのだそう…! 猫背 下を向く姿勢同様、猫背などの悪姿勢もフェイスラインに大きく影響するよう。 サロンオーナー中野祐子さんによると、姿勢が悪いと首が短く、体の幅が広く見えるだけでなく、頭が前に出るので顔が大きく見えてしまうのだそう。さらにたるみやむくみにも悩まされ、二重アゴになる可能性も大きいのだとか。 スマホを見るときの姿勢だけでなく、デスクワーク、さらに日常の立ち・座り姿勢も意識しないと、フェイスラインだけでなくボディラインまで崩れていってしまう可能性が! 美容グッズの間違った使い方 例えばリフトアップに効果的だと言われるコロコロ。水井さんによるとこのコロコロ、行ったり来たりさせるのは大きな間違いなのだそう! 小顔のカギはフェイスラインにあり！ たるみをグッと引き上げるためのエクササイズ | Domani. 「肉をがっちり挟んで下向きに引っ張るのは、皮膚をたるませているようなもの。リフトアップどころか、逆に劣化させている可能性大です。コロコロは上向きに一方通行が大正解。えっ、やっちゃってた!? 今すぐやめてください。」(水井さん) フェイスラインのたるみやむくみを取るケア方法とは? ぴよぴよぷーエクササイズ \顔の下半分のもたつきに!/ 1. 口をすぼませる まずは頬肉を思い切り吸って、唇をすぼめます。そのまま小鳥が「ぴよぴよ」とさえずるように、唇を上下に開けたり閉めたり10回ほど繰り返しましょう。 2. 頬を膨らませる 次に大きく深呼吸したら、唇はそのままで両頬を「ぷー」と勢いよく膨らませましょう。口輪筋をほぐすのに効果的です。 このエクササイズで唾液の量を増加させ、フェイスラインがすっきりするはず!むくみ防止や唇の老化防止にも効果的です。 下唇ふーエクササイズ \あごと首の筋肉に効果を発揮!/ 1.

足の甲を見てみよう Te・Luce オーナー 宮澤輝子さん ビューティーライフクリエイター。自然療法をきっかけにセラピストに。ゴッドハンドとして信頼も厚く、東京・外苑前のエステサロンには女優やモデルらが足しげく通う。 朝と夕方では大きな変化が起こる人も多いはず! 「足の甲を見るのが手っとり早い方法です。足の甲を見た時、5本の指からそれぞれ足首につながる骨がしっかり浮き出ていたら大丈夫! もし 骨がどこにあるかわからない程腫れていたら、むくみに間違いナシ。 朝と夕方でも変わるのでチェックしてみてください」(宮澤さん) 初出:あなたの足はむくんでる? 簡単チェック法とは!? 2つの顔マッサージ 【1】むくみ&コリを解消する「オイルマッサージ」 ヘア&メイクアップアーティスト 秋鹿裕子さん 高城裕子氏に師事後、独立。ナチュラルからモードまで幅広いテイストをもち、豊かな感性でメイクする人。W所属。 【Step. 1】まずは額のコリをほぐして楽しげな表情に 化粧水を軽くつけた後、オイルを顔全体にたっぷりなじませる。まずは額の中央を中指でくるくるほぐし、外に向けて3回動かす。 【Step. 2】小鼻のわきを刺激して顔のコリを緩める 中指を小鼻のわきに当て、ぐっと力を入れて3~5回プッシュ。イタ気持ち良く、これだけで顔全体のコリがほぐれて軽くなる。 【Step. 3】内から外へ流すようにマッサージ 人さし指、中指、薬指の腹で顔の内側から外側に向けてマッサージ。手を上から下へ徐々に動かしながら、5~10回程度。 【Step. 顔のむくみを取る方法 食べ物. 4】フェースラインの滞りを流す 両手の中指と薬指を使って、フェースラインをあご先から耳の手前に向けて押し流す。両側をそれぞれ10秒程度流して。 【Step. 5】老廃物を首筋からリンパに流して 仕上げに、耳の裏側から鎖骨に向けて両手で交互に流す。左右10回ずつ流して。 【Step. 6】頭皮もマッサージ 両手をげんこつに握り、第2関節を側頭部に当ててグリグリと15秒程度動かす。 両手を開き、親指の腹を耳の後ろに、残りの指の腹を側頭部に当て、しっかりつまむように10秒程度もみほぐす。頭皮のコリが取れると顔の血流も良くなり、むくみやくすみが解消! 初出:人気H&M秋鹿さん直伝!"にじみ出る潤い"で楽しそうに見える肌を演出! 【2】乳液「デトックスマッサージ」 美容家 小林ひろ美さん 『美・ファイン研究所』主宰。驚異の美白肌と、取り入れやすい美容論にファン多数。雑誌やTVのほか、美容セミナー、商品開発まで幅広く活躍。近著は『小林ひろ美の10秒美肌マジック』(青春文庫) 関連記事をcheck ▶︎ 顔がむくんだり血行不良でくすんでいるなら… 【Step.

ザ花とゆめ 2015年12/1増刊号「LOVE SO LIFE」特別編感想です。 ネタバレ注意! 最終巻の感想は こちら 。 LOVE SO LIFE(1) LOVE SO LIFE(2) LOVE SO LIFE(3) LOVE SO LIFE(4) LOVE SO LIFE(5) LOVE SO LIFE(6) LOVE SO LIFE(7) LOVE SO LIFE(8) LOVE SO LIFE(9) LOVE SO LIFE(10) LOVE SO LIFE(11) LOVE SO LIFE(12) LOVE SO LIFE(13) LOVE SO LIFE(14) LOVE SO LIFE(15) LOVE SO LIFE(16) LOVE SO LIFE(17) ラブソラ番外編読みたさに初めて買ってしまいましたザ花とゆめ。 今回は期待していた詩春と松永さんがメインではなくて、梨生と健くんがメインでしたが、それでも…それでも無駄に興奮しましたっ!!! 『ザ花とゆめ [雑誌]: 花とゆめ 増刊』｜ネタバレありの感想・レビュー - 読書メーター. だってもう、表紙からね…松永さんが後ろから詩春にナチュラルに抱きついているという状況ですからね…(*´д`*)ハァハァ 連載時はなかったこの構図良いですね(//∇//) さて漫画はというと最終回の後のお話ですね。 梨生が健くんのことで詩春に飲み屋で愚痴る…というとこから始まります。 あぁ…大人になったなぁ(笑) 飲みっぷりはなんとなく想像どおりというかw 飲みすぎな梨生に詩春がお水を飲ませようとしたりお酒没収したり。 そのお酒返さないとチューしちゃうってじゃれてる二人がまたかわいい(*´`) 相変わらず仲良しでなによりです。 そこへちょっと遅れて松永さん登場。 梨生の悩みは健くんが全然日本に帰って来ないということでした。 健くん、バックパッカーみたくなってましたもんね…w 連絡もたまにしかとれないみたいで、就職して半年とかの梨生は疲れて会いたいときに会えないっていうのがなかなか辛いようで。 梨生は百貨店で化粧品の販売員をしているのですが、とってもお似合いだな~と思いました。 そこで一生懸命頑張る梨生が爽やか営業マンの倉田さんから告白されるという…! そして梨生もちょっとキュンとしちゃうんですね~。 まぁ、そりゃそうですよね。健くんいないんだから仕方ない! それを詩春と松永さんに相談すると、松永さん、 「吉井さんが冷めて来てるんであれば 別に待ってる義理も必要もないかと。」 とバッサリww 詩春は 「じっくり考えたほうがいいんじゃないかな……」 という意見。 まぁ、難しい問題ですよね。 梨生の年齢も考えると結婚とかも視野に入ってくるだろうし身近で良い物件があればそちらへ行くのは普通のことかと…wなので松永さんの意見に賛成です(゚∀゚) で考えた結果梨生は久々に帰ってきた健くんに別れを告げるのですが、 「やだぁ――――!!

なまいきざかり。Sp番外編のネタバレ！花とゆめ16号　 ｜ コレ推し！マンガ恋心

袋とじ ★大人気シリーズ 巻頭カラー ミユキ蜜蜂「野良猫と狼」 カラーつき最終回 千歳四季「蒼竜の側用人~白銀の竜 編~」 雨隠ギド「ゆらゆらQ」 ★SPショート 福山リョウコ「恋に無駄口」 師走ゆき「高嶺と花」 ★サマーよみきり 黒兎ももか「悪いことしちゃおうよ」 家守まき「身を知る雨の鍵は君」 ★他 ルーキー作家の読切等多数掲載!※紙版に掲載されている美 少年・那須雄登さん、浮所飛貴さんのピンナップ・記事は未掲載となります。※電子化に当たって都合により収録しなかった口絵・記事や作品がある他、紙版のふろくは付いておりません。また、ページ数は紙版のものをそのまま記載しておりますので、電子版のページ数とは違っている場合がございます。 通常価格: 545pt/599円(税込) ★花とゆめ増刊・ザ花とゆめ、今号のテーマは「アオハル」! ★誰もが青春真っ只中!花ゆめ作品オール参加☆ 表紙&巻頭カラー sora「墜落JKと廃人教師」 ★SPショート 福山リョウコ「恋に無駄口」「ラブ・ミー・ぽんぽこ!」 ★ファンタジー作品学園パロディ 草凪みずほ「暁のヨナ」 幸村アルト「コレットは死ぬことにした」 椎名橙「それでも世界は美しい」 ★花ゆめ青春4コマFES 仲村佳樹/ミユキ蜜蜂/師走ゆき/鈴木ジュリエッタ/音久無/堤翔/さくまれん/柚木色/此花高見 ★アオハルよみきり カラーつき 安斎かりん「恋は急がば→回れ右」 ★大人気シリーズ ミユキ蜜蜂「野良猫と狼」 千歳四季「蒼竜の側用人~白銀の竜 編~」 雨隠ギド「ゆらゆらQ」 ★他 ルーキー作家の読切等多数掲載! ※電子化に当たって都合により収録しなかった口絵・記事や作品がある他、紙版のふろくは付いておりません。また、ページ数は紙版のものをそのまま記載しておりますので、電子版のページ数とは違っている場合がございます。 ★花とゆめ増刊・ザ花とゆめ、今号のテーマは「神」! 野良猫と狼　１巻（１～４話）ネタバレ感想 - ちまうさのブログ. ★2大神まんが降臨! 3年ぶりの新作番外編!表紙&巻頭カラー 鈴木ジュリエッタ「神様はじめました」 コツメくんin神様の世界!幸村アルト「コツメくん日記fromコレットは死ぬことにした」 ★神作ぞろいのシリーズ連載 カラーつき ミユキ蜜蜂「野良猫と狼」 千歳四季「蒼竜の側用人~白銀の竜 編~」 雨隠ギド「ゆらゆらQ」 最終回!柴宮幸「喰われ魔せんか?」 ★本誌出張版! さくまれん「神祇の守り人」 赤瓦もどむ「ラブ・ミー・ぽんぽこ!」 ★他 ルーキー作家の読切等多数掲載!

Book Review: 神様はじめました番外編「こわい話」の感想（ザ花とゆめ（2020年3月1日号）掲載番外編の感想）

こんなにこんなにあからさまなのに…何でその恋心に気付かないの、このにぶちんめー! お互い恋愛初心者って、恋愛初心者って!その顔でそれは犯罪です、敦賀さん! (八つ当たり) 話を読みながら『さっさとくっついたらいいのにーーー!』とぜいぜいしていました。何だこの両片想い、本当にもどかしいです! Book Review: 神様はじめました番外編「こわい話」の感想（ザ花とゆめ（2020年3月1日号）掲載番外編の感想）. あ、ちなみにキョコたん… あなたは知らないかもしれないけど(ちょっとは知りつつあるかな)、実は敦賀さんも見事なくらいにラブミー部に所属できる権利を持っているんですよ…ユーレイ部員どころか正部員でも全く問題ないほどです。190cmのでかい男性用ドピンクつなぎ、特注で作ってあげて下さい(ノДT) 短い短編でしたが、内容がぎっしり詰まっていて大満足のお話でした♪ううん、お腹いっぱい。 当分ザ・花とゆめを読み返してはにやにや出来そうです(≧▽≦) 本誌の次の展開も気になるところですが、時々今回のように日本での芸能活動中な蓮キョの短編も書いて頂けると嬉しいなあと思います^^ ではでは、また。ここまでのお付き合い、ありがとうございました!

野良猫と狼　１巻（１～４話）ネタバレ感想 - ちまうさのブログ

!😍 真白「もうっ... 大正恋愛活動 2話 ネタバレ注意 画バレ注意 新連載 2021/6/22 2話 1巻 花とゆめ 14号 🔽 千歳四季さんの読みきり作品が 祝・連載化! !✨ 第1回目の個人的 大注目シーン!!! !💓 王賀 ふっ 「お前はいつも 俺... 聖巫女の守護者 4話 ネタバレ注意 画バレ注意 最新話 【メモ】15号 SPショート、5話の掲載は 16号? 4話 1巻 花とゆめ 14号 🔽 今回の個人的 大…注目シーン!!!! シアリズ「…2人揃って 相手のことばかり…」 「…羨ましい... スキップ・ビート! 291話~295話 ネタバレ注意 画バレ注意 2021/6/20 295話 47巻 花とゆめ 14号 🔽 今回の個人的 注目シーン!!! !😲 モー子さんに言いたかったことを言えなくて 考え事をしていたキョーコが、偶然 出会った男性は... なまいきざかり。 126話~130話 ネタバレ注意 画バレ注意 最新話 2021/6/19 130話 22巻 花とゆめ 14号 成瀬&袴田くん モデルデビュー おめでとう~!!! !😁👏 高校で再開してから ずっと "ライバル関係" でしかなかった ふたりだけど... 墜落JKと廃人教師 67話・68話 ネタバレ注意 画バレ注意 2021/6/18 68話 12巻 花とゆめ 14号 🔽 今回の個人的 注目シーン…! !☔ ついに、自分の気持ちと向き合った 一馬くんは――――!? 扇言「そういえば 最近 欲に負けそうに... コレットは死ぬことにした 110話~115話 ネタバレ注意 画バレ注意 2021/6/9 115話 19巻 花とゆめ 13号 ラブラブ最高潮の コレットさんとハデス様の結婚式、なんて 早くも楽しみすぎる~✨💒 冥府の みんな、きっと祝福してくれるはずだし 感動... 聖巫女の守護者 2話・3話 ネタバレ注意 画バレ注意 2021/6/3 3話 1巻 花とゆめ 13号 🔽 今回の個人的 注目シーン――――………!! サビ(――何だ この光 初めて感じるのに なぜか懐かしいような…) (あたたかい光…) シアリズ「…こ... 墜落JKと廃人教師 64話~66話 ネタバレ注意 画バレ注意 2021/4/30 66話 11巻 花とゆめ 10・11号 🔽 今回の個人的 おすすめ注目シーン!

野良猫と狼 ネタバレ 8話！様子がおかしい狼…そしてフードを被った男に尾けられた環 | 女性漫画ネタバレのまんがフェス

コレットは死ぬことにした【12巻・ネタバレ感想】です! 第69話 ハデス様の葛藤か... 花とゆめ なまいきざかり いやー、一言だけ。めっちゃ好き!!! <引用元> 作品についてざっくり &nb...

『ザ花とゆめ [雑誌]: 花とゆめ 増刊』｜ネタバレありの感想・レビュー - 読書メーター

★表紙&巻頭カラー 1年9か月ぶりの完全新作!福山リョウコ「刹那的ディスタンス」 ★白にちなんだ人気作番外編 特別企画<ピュアホワイト番外編> 千歳四季「蒼竜の側用人SP番外編」&楠木薫「婚約者を雇ってみましたが 番外編」&輝「転生したら姫だったので男装女子極めて最強魔法使い目指すわ。 番外編」&月永遠子「アウトブライド―異系婚姻― 番外編」 ★人気シリーズ連載 クライマックス直前!こうち楓「LIFE SO HAPPY」&HC1巻爆売れ中!ミユキ蜜蜂「野良猫と狼」&HC1巻発売中!雨隠ギド「ゆらゆらQ」 ★フレッシュ冬よみきり カラーつき・朝海いるか「かみさまとふたりきり」&松風はるか「京は瑠璃いろ、浪漫色」 ★他 ルーキー作家の読切等多数掲載!※紙版に掲載されている北山宏光さんのピンナップ・記事は未掲載となります。※電子化に当たって都合により収録しなかった口絵・記事や作品がある他、紙版のふろくは付いておりません。また、ページ数は紙版のものをそのまま記載しておりますので、電子版のページ数とは違っている場合がございます。 ★花とゆめ増刊・ザ花とゆめ、今号は人気テーマの「ファンタジー」! 夢心地な世界へあなたを誘います… ★表紙は本誌人気連載・幸村アルト「コレットは死ぬことにした」番外編! ★巻頭カラー・HCS1巻発売直前!雨隠ギド「ゆらゆらQ」 1巻の続きがこの号で読める! ★本誌連載作が童話の世界に!? 特別企画<花とゆめFAIRY TALE> 音久無「執事・黒星は傅かない」&サカノ景子「鬼の花嫁は喰べられたい」&柴宮幸「呪い子の召使い」 ★人気シリーズ連載 カラーつき・再登場!こうち楓「LIFE SO HAPPY」&HC1巻爆売れ中!・ミユキ蜜蜂「野良猫と狼」 ★フレッシュよみきり 朝海いるか「戀をよる」&コータ「王子たちは嘘をつく」 ★他 ルーキー作家の読切等多数掲載!※電子化に当たって都合により収録しなかった口絵・記事や作品がある他、紙版のふろくは付いておりません。また、ページ数は紙版のものをそのまま記載しておりますので、電子版のページ数とは違っている場合がございます。 ★花とゆめ増刊・ザ花とゆめ、今号のテーマは「サマーラブ」! ★イケメンが迫る夏の色気とW尽くしのLOVE増刊!表紙 ミユキ蜜蜂「なまいきざかり。」&sora「墜落JKと廃人教師」 限界突破の色気とじこめ!

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