豚バラ 角煮風
2021/07/27 ホルモンのギアラ(アカセンマイ)は牛のどの部位?
- 豚バラのスライスを積み重ねて豚の角煮っぽくする「豚バラスライスで角煮風」に挑戦した結果、こんなのができた - GIGAZINE
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豚バラのスライスを積み重ねて豚の角煮っぽくする「豚バラスライスで角煮風」に挑戦した結果、こんなのができた - Gigazine
作り方 1 豚肉は広げて並べ、酒、しょうが汁、片栗粉を混ぜて肉の両面に手でつける。豚肉を1枚ずつ重ねて長方形の塊にし、上からしっかり押してくっつけ、4等分の角切りにする。 2 フライパンに油大さじ1を熱して(1)を入れ、強火で切り口をこんがり焼いてから全面を焼きつける。 3 フライパンの油をペーパータオルでふき、水1+1/2カップ、しょうゆ、砂糖、みりんを入れ、中火で10分煮る。 4 ゆで卵を作る。湯を煮立てて卵を入れ、5分ゆでて水にとり、殻をむく。 5 (3)の煮汁がとろっとしてきたら、(4)を加えてひと煮する。 6 チンゲンサイは縦4つに裂き、塩ゆでしてザルに上げ、水気をしっかりきる。器に(5)とチンゲンサイを盛り合わせる。 <角煮風に成形> (1)まず、肉をバットなどに広げてノリ(酒、しょうが汁、片栗粉を合わせた)を全面にまぶす。 (2)肉を1枚ずつ重ねていく。 (3)途中、真ん中が凹んできたら両端を押さえて成形。 (4)最後の2~3枚は全体を覆うようにして形を整える。 (5)4等分にカットして、切り口から焼き始める。
豚バラとゆで卵の角煮風 | 上田淳子さんのレシピ【オレンジページNet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
薄切り肉で作るから、短時間でやわらかジューシー! 材料(2人分) 豚バラ薄切り肉 …14枚(約300g) ゆで卵 …2個 煮汁 ・酒…1/4カップ ・しょうゆ…大さじ3 ・砂糖…大さじ1 ・水…1/2カップ ・サラダ油 豚バラ薄切り肉…14枚(約300g) ゆで卵…2個 作り方 豚肉は7枚を少しずつ重ねて、幅約12cmになるように縦に並べ、手前からくるくるときつめに巻く。残りも同様にする。 豚肉は、かたまり肉ではなく、薄切り肉を棒状に巻いて角煮風に。短時間で火が通り、ジューシーに仕上がる。 フライパンに油大さじ1/2を 強火 で熱し、1の巻き終わりを下にして並べる。30秒〜1分焼き、 焼き色 がついたら返して同様に焼く。残りの面も同様に、角をつけるように焼く。 豚肉の表面をこうばしく焼きつけることで風味が増す。煮汁を加えたら、煮込まずに、5〜6分煮るだけでOK。 中火 にし、ゆで卵と、煮汁の材料を混ぜて加え、ふたをして、時々豚肉とゆで卵を返しながら、4〜5分煮る。ふたを取り、煮汁が半量になるまで約1分煮る。 豚肉は食べやすい大きさに切り分け、器に盛る。ゆで卵は縦半分に切り、器に盛り合わせ、フライパンに残った煮汁をかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 豚バラ 角煮風. 8倍、700Wなら0. 7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 村田裕子 管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。 関連するレシピまとめ おすすめ読みもの(PR) 人気の角煮・煮豚・チャーシューレシピ 豚バラ薄切り肉を使ったレシピ ラクレシピならレタスクラブ 今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ31156品をご紹介! レタスクラブ最新号のイチオシ情報
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