顔を痩せるには – 手相 人差し指 の 下 バツ

マッサージは3〜5分にとどめる 顔へのマッサージは1回3〜5分程度にとどめておきましょう。長時間のマッサージは肌に負担をかけてしまいます。 マッサージはたまに長時間行うよりも、毎日短時間行う方が効果的です。 3-4. 炎症を起こしている部分へのマッサージは控える ニキビなど炎症している部分へのマッサージは控えましょう。マッサージの刺激でさらに悪化してしまいかねません。 4. 顔が大きく見える大元の原因と対処法 顔が大きく見えるのは主にむくみのせい。むくみが出にくい体をつくるためには、マッサージを行うだけでなく、生活そのものを見直して大元の原因を断つことが大切です。 日々の生活の中で以下のことに心当たりがある方は、小顔を手に入れるためにも、体全体の健康のためにも意識的になおすようにしましょう。 4-1. 塩分の摂りすぎ むくみを引き起こす大きな原因は塩分の摂りすぎです。 塩分を摂り過ぎて体内のナトリウムイオン濃度が上昇すると、元の濃度に戻すために水が飲みたくなったり、水分が排出されにくくなるため、全身がむくみやすい状態になります。 対策 ・外食はなるべく控える ・自分で料理する場合は塩分を控えめにする ・スナック菓子を控える 4-2. 冷たい飲み物・食べ物をよく摂る 体が冷えると血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなったり老廃物が排出されにくくなります。 冷たい飲み物や食べ物は体を内側から冷やして、結果的に太りやすく痩せにくい体にしてしまうので要注意です。 対策 ・冷たい飲み物(ジュース、アイスコーヒー、麦茶など)の代わりに、温かい飲み物を摂るようにする ・アイスクリーム、冷やしたフルーツなどを食べ過ぎない 4-3. 顔痩せは男のモテ条件！顔太りの原因と、今すぐできる顔痩せ方法を徹底調査！ | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル. 咀嚼回数が少ない あごまわりの血流が悪くなるとむくみの原因になります。 噛むという行為はあご周辺の血流を促すいい運動なので、咀嚼回数が少ないと小顔が遠のくことに。 対策 食事の時にあまり噛まずに飲み込むのではなく、ひと口につき最低でも30回を目安に噛むようにする 4-4. あまり笑わない 表情を作る時には表情筋という筋肉が使われますが、日本人は欧米人と比べて表情筋をあまり使わないため、顔が大きくなりやすいという指摘があります。 笑いは表情筋を効率よく使える表情なので、あまり笑わないでいると、筋肉が衰え、むくみも出やすと言われています。 対策 ・普段から笑顔を心がける ・なるべく喜怒哀楽を表すようにする 4-5.

1. 顔痩せは男のモテ条件！顔太りの原因と、今すぐできる顔痩せ方法を徹底調査！ | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル
2. 【手相紋占い３】手のひらにクロス・十字紋・十字線（バツ印×・プラス印＋）がある手相の見方 | 簡単な手相の見方を伝授します

顔痩せは男のモテ条件！顔太りの原因と、今すぐできる顔痩せ方法を徹底調査！ | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル

頬 笑った時などに出る頬の盛り上がり。あまり盛り上がって見えると、ぽっちゃりした印象を与えます。頬へのマッサージを行って、スッキリさせましょう。 頬の笑うと盛り上がる部分全体を下から上へ薬指で押し上げ、2〜3分キープします。 小鼻のわきから頬肉の形に沿うように曲線を描いて耳側にリンパを押し流す。 このとき斜め上に引き上げるようにして、左右交互に流すようにしましょう。 このマッサージの前後に、「2-1. フェイスライン(あご)」でご紹介した耳から鎖骨にかけてリンパを流すマッサージを行うと、より効果が期待できます。 2-6. 目 目の周りにある眼輪筋(がんりんきん)が衰えると、まぶたがたれ下がったり、目がくぼんだり、小さく見えたりします。 眼輪筋がほぐれると血流がよくなって目がパッチリと大きく見え、その結果、肌の面積が減って小顔効果が期待できます。 目を閉じて人差し指を目尻に中指と薬指を目頭に当て、目尻と目頭を同時に持ち上げるイメージで上げて、そのまま30秒ほどキープします。 目は閉じたままで親指と人差し指で目頭をつまんで中央に寄せ、30秒ほどキープします。 人差し指、中指、薬指の3本を目尻に当て、中央に寄せたまま、10回ほどまばたきしましょう。 3. 顔痩せマッサージの注意点 マッサージを安全かつ効果的に行うために、いくつか注意したい点があります。マッサージを行う前に必ずお読みください。 3-1. オイルかクリームを使う マッサージは行う際は、必ずオイルか保湿性の高いクリームを使うようにしましょう。 顔に何もつけない状態でマッサージしてしまうと、摩擦が皮膚への負担となり、皮膚が傷つくことでたるみの原因にもなってしまうからです。 このときに注意したいのは、クレンジングや乳液は使わないことです。 クレンジングはマッサージによってクレンジング剤に付着した汚れを毛穴の中に戻してしまいますし、乳液はマッサージ中に乾いてしまうので、摩擦が起きやすくなります。 よって、オイルか保湿性の高いゲルやクリームを使って摩擦で肌を痛めないようにしましょう。 3-2. 力を入れすぎない 顔へのマッサージは「気持ち良い」と感じる程度の力加減で行うようにしましょう。あまり力を入れてしまうと摩擦で肌にダメージを与え、シミの原因になったりしかねません。 特に目の周りの皮膚は薄くデリケートなので、優しいタッチでマッサージするようにしましょう。 リンパを流すマッサージの場合は、少し圧を加えても大丈夫です。ただリンパを流すのは本来強く押す必要がありません。こちらも力を入れすぎないように注意しましょう。 3-3.

姿勢が悪い 猫背は首が前に落ちてストレートネックになる原因となります。 ストレートネックは首の血流を悪化させ、顔のむくみがひどくなるほか、肩こりや冷え、不眠などさまざまな不調を引き起こすと言われています。 対策 ・目にふれるところに姿勢を正しくすることを促す張り紙をする ・スマートフォンの使用はストレートネックにつながりがちなので、姿勢に気をつける。 正しい 姿勢を確認しましょう! 横から見た時に、耳、肩、大腿骨(外側の出っ張り)、膝の横、くるぶしが一直線上にあるのが正しい姿勢です。自分で正しい姿勢をとれているかを確認するのは難しいので、定期的に人に見てもらって治すようにしましょう。 4-6. 顔・体が歪んでいる 歪みがあると血液やリンパの流れが悪くなって水分が溜まりやすくなり、むくみの原因となります。 また筋肉がバランス良く使われず、左右非対称のたるみが生じる原因にもなります。 対策 ・片側ばかりで噛まない ・仰向けに寝る(横向き、うつぶせで寝ない) ・頬杖をつかないようにする ・脚を組まない 5.

宝くじが当たる!? 「スター線(星紋)」とは【手相占い】

【手相紋占い３】手のひらにクロス・十字紋・十字線（バツ印×・プラス印＋）がある手相の見方 | 簡単な手相の見方を伝授します

木星丘にスター(星紋) 木星丘にスターが現れていることがあります。スターは、星紋とも呼ばれ、非常に珍しい紋で幸福を呼び込む吉相として知られています。短い3本以上の線が星のように交差しているものを指します。 これが木星丘に現れる場合、向上心が高まり、努力を惜しまないとされます。上昇志向が強まり、高い目標を持ち、前向きに前進するはずです。困難などは必ず克服でき、目標などが達成できます。携わっている分野で、努力などが注目され、スター的な存在になれることもあります。統率力にも強い影響力を持っている事が考えられます。 木星丘に単独で現れる他に、向上線などと重なって現れることがあります。この場合、向上線の意味にプラスした幸福がもたらされることになります。 6. 木星丘にスクエア(四角紋) 木星丘にスクエアが現れていることがあります。スクエアは四角紋とも呼ばれ、短い線で四角形を作るものや、「井」の字状のものを指します。運命線などの4大基本線と重なって表れることが多く、一発逆転を示す吉相として知られています。 木星丘にスクエアがある場合、何らかのトラブルや障害がきっかけで、当初の願望が叶うとされます。いろいろな善後策を講じているうちに本来の目的が達成できるはずです。名誉を汚されたり、事実無根の嫌疑をかけらたことで名が知られ、成功をつかむことも考えられます。 向上線や希望線と重なるスクエアがある場合、一時的に向上心や希望が打ち砕かれるとされます。しかし、必ず向上心などを取り戻して幸運が訪れるはずです。 7. 木星丘にフィッシュ(魚紋) 木星丘にフィッシュが現れていることがあります。フィッシュは、魚のような形で囲まれた線を指します。魚紋とも呼ばれ、幸運をもたらす手相として知られています。 木星丘にフィッシュが現れている場合、良き指導者に恵まれるとされます。自分が将来指導者になるために、良きリーダーに指導してもらえるはずです。携わっている仕事などで、良きリーダーの元にいることは、成功する可能性が高まることになります。 現状、自分が人を動かす立場になくても、良きリーダーを見ることで必要な知識を得ることができます。また掲げていた高い目標が、突然思いもかけない幸運によって、叶えられる道筋ができることもあります。急に上昇志向が強まることもあります。 8. 【手相紋占い３】手のひらにクロス・十字紋・十字線（バツ印×・プラス印＋）がある手相の見方 | 簡単な手相の見方を伝授します. 木星丘に三角紋(トライアングル) 木星丘に三角紋が現れていることがあります。三角紋は、三角形に囲まれた線を指します。トライアングルとも呼ばれ、努力や頑張りが報われることを表します。 木星丘に三角紋がある場合、人に指示を出したり、指導する立場になれるとされます。仕事などでグループのリーダーに抜擢されることが考えられます。人から頼りにされる資質を持つことになります。リーダーシップを必要としたり、活かせる分野で力が発揮できます。人の上に立ちたい欲求や支配したい欲求が強いとされます。 この三角紋が現れている限り、成功を手にして出世や昇進などができる可能性が高まります。統率力に関わる努力を惜しまず、頑張りが報われて望む結果につながるとされます。 9.

2015/11/28 2020/1/17 クロス(十字紋)で占う 手のひらの上に、 2本の線が掛け合わさっている状態 を クロス や 十字紋、十字線 と言います。 ここでは、 人差し指の下に十字架がある手相 の意味を紹介します。 参考 クロス全般についての詳しい内容は↓の記事をご覧ください。 手相占いの特殊紋についての3回目。 手のひらに、バツ印「×」やプラス「+」、カタカナの「メ」のような、「クロス」と呼ばれる十字... 人差し指のつけ根にクロス(十字紋)がある手相の意味 手のひらに出るクロスや十字というのは、本来は 障害線 と同じと見なし、凶の意味合いを持つものがほとんどですが、人差指の下の 木星丘と呼ばれるゾーンにクロス・十字紋がある手相 は特別で、 願い事が叶う という吉相であると言われています。 幸せな結婚ができる 手相でもあります。 また、この場所の十字は、人生に多少の障害があってもへこたれずに、いつも前を向いて生きていく、 プラス思考の証 であるとも言われています。 どんなに辛いことがあっても、努力を続けていれば願いはきっと叶いますから、くじけないで頑張ってみましょう! 何もしなかったら、この先もずっと今と変わりません。 諦めたらそこで終わりで、成長は止まるのです。 今の自分が嫌なら、今の自分を変えたいなら、行動するしかないのです。 と私は、自分の手相にある十字架を見ながら、日々頑張っています。 さぼっていると、不思議と線が薄くなっているんですよね… そんな時は、「いかん、いかん」と、気持ちを奮い立たせています。 努力してるのに、なかなか報われないこともあって、人生って厳しい…とネガティブになる日もありますが、険しい山道を一歩一歩登った人にしか見られない景色が必ずあるはず! この場所にクロスをお持ちなら、いつかは自分も素晴らしい景色に出会えると信じて、一緒にがんばりましょう 関連記事 今回ご紹介したクロス(十字紋)の他にも、木星丘(人差指の下のゾーン)に出る「線」や「紋」について、↓の記事でご紹介しております。 手のひらの、人指し指の下の木星丘と呼ばれるゾーンに縦や横などの線が出ている場合の手相占いの見方を集めてみました。 人指... 手のひらの、人指し指の下の木星丘と呼ばれるゾーンに紋が出ている場合の手相占いの見方をまとめてみました。 人指し指の下の...