冷えとりなるままに / ランドマークタワー 展望 台 スカイ ガーデン
July 12, 2021, 1:00 pm 主菜はとり天丼でした。 プチママらしく(? )、冷食でレンチンでできる簡単とり天丼です。 メニュー名を見たときは、 「これはヤバいヤツや・・・・・」 と思ったものですが、 栄養素を見たところ、意外と低脂質だったので、 この週、プチママを選んだという部分はあります。 甘辛だれのやわらかとり天丼 と 落とし卵のおみそ汁。 ※ ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは270kcal、たんぱく質25. 1g、脂質10. 9g、炭水化物18. 7g カロリーは低いっす。 たんぱく質はしっかりで炭水化物もちょうど良い感じ。 なんといっても脂質が抑えられているのが低カロリーの秘密ですね。 冷食とはいえ、とり天でこの脂質は驚きです。 みそ汁にたまごも入っているので、 どちらかというと脂質は高くなる要素の方が多いのですが・・・・・ お弁当バージョン カロリーが低いのと、みそ汁は別で頂いたので、 とり天以外は自前のゆでたまごとサラダという構成となっております。 ゆでたまご、ブロッコリー、にんじんと色合いが(・∀・)イイネ!! これでも想定カロリーは300kcalいかないので、 この日は間食を思う存分(? )楽しみました。 どんぶりは二品構成なので見た目は寂しめ。 けっこう、みそ汁は具沢山なんですけどね。 甘辛だれのやわらかとり天丼 夫に甘い私はとり天の割合を 夫:5個、私:3個に調整するという慈悲深さを見せつけてしまいました(違)。 天丼のたれは出来合いですし、 とり天もまあ、「The 冷食」な仕上がりなのですが、 海苔の香ばしさも加わって、意外と悪くないどんぶりでございました。 落とし卵のおみそ汁 野菜としてはコチラがメインです。 とはいえ、プチママなので野菜少なめですが・・・・・ ・えのき ・白菜 ・人参 ・オクラ という顔ぶれです。 オクラが美味しい季節になってきました。 若い頃はさほど魅力に気づかなかったオクラですが、 粘りや食感、そして優秀な栄養素もあり、 オクラはかなりのお気に入り食材に変わりつつあります。 ごちそうさまでした。 The post 甘辛だれのやわらかとり天丼 と 落とし卵のおみそ汁。 first appeared on 冷えとりなるままに。. 冷えとりなるままに. July 12, 2021, 2:00 pm 今年の夏も期間限定でケンタッキーフライドチキンの レッドホットチキンが発売されております。 もはやこの時期の定番といっても過言ではないかと思います。 レッドホットチキン | ケンタッキーフライドチキン レッドペッパーとホワイトペッパーにハバネロを利かせたキレのある辛さと国内産鶏の旨みを味わえる、暑い夏にぴったりな辛口チキン レッドホットチキン。 今年は2人で2ピースと控えめに頂きます。 1ピース270円です。 いつもどおり、旨い。 いい感じの辛さなので、 もう少し辛くてもイケる感はありますが、 もう、それなりの年齢なので、 このくらいが身体にも程よい辛さな気がします。 最近はyoutubeでのCMも当たり前になってきました。 カロリーほか栄養成分 1ピースあたりはこんな感じです。 ※昨年から変更ありませんでした。 カロリー:266kcal たんぱく質:16.
Reviewed in Japan on January 22, 2021 Verified Purchase 冷えとりに興味ある女性にオススメです Reviewed in Japan on October 22, 2014 Verified Purchase 『冷えとり』に続いて読みました。体験談などあり、とてもわかりやすく読みやすかったです。 Reviewed in Japan on December 4, 2012 Verified Purchase 冷え取りに興味を持ち読んでみました。強制ではなく穏やかな表現でよかったです。
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July 10, 2021, 1:00 pm まあ、「映える」というか、「派手」なのかもしれませんが、 鮮やかなストライプなので目を引きます。 赤といいながら見方によってはピンクにも見えそうな、 ストライプです。 七分袖なので、私は真夏に近づいても意外と活躍します。 これも古着で手に入れた愛用品です。 赤と白の「めでたい(? )」組み合わせ。 私のコーデ。 Shirts:used/古着 Pants:ANATOMICA 618Orginal/アナトミカ 618オリジナル Shoes:AsahiShoes/アサヒ 「めでたく」行こうとこれまた夏に出番の多い、 白パンツと合わせました。 靴も黒ソールですが、白のデッキシューズなので、 白が強調されています。 全体的には爽やかな(? )雰囲気の合わせになっているといいな~、と思います。 夫のコーデ。 Polo:John Smedley/ジョンスメドレー Pants:ANATOMICA Chino2/アナトミカ チノ Shoes:ANATOMICA WAKOUWA/アナトミカ ワクワ 夫は本格的に半袖のみになってまいりました。 しかしながら、まだ真夏ではないので、 ニットポロとチノパンという組み合わせです。 本当の真夏にはニットポロすら、着れない暑がりな夫なのです。 最近、すっかりユニクロニットにシェアを奪われていそうな ジョンスメドレーですが、やはり上品さでは敵いません。 (お値段違い過ぎるので当たり前なんでしょうが) The post 赤ストライプシャツで爽やかに。 first appeared on 冷えとりなるままに。. July 11, 2021, 1:00 pm この週はヨシケイさんのプチママを選択。 たぶん、プチママがヨシケイさんの中で一番人気のメニューなんだと思います。 ・時短工夫 ・離乳食レシピもあって、若い方向け ・そこそこのお値段 我が家は「若い方向け」に該当しないので、 最近は注文頻度が減っています笑 どうしても脂質が高すぎるときがあるんですよね~ ポーク野菜炒め と ひじきと豆腐の練り梅サラダ。 ※ ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは394kcal、たんぱく質29. 6g、脂質23. 1g、炭水化物15. 7g カロリーは少し高め。 たんぱく質がしっかりで脂質も高め。 ただし、炭水化物は抑えられています。 豚肉の炒め物に豆腐も使っているなら、 まったくもって許容範囲だと思います。 この週はプチママでも栄養バランスが 「年配向け」な日が多いので助かりました。 皿盛りバージョン この日はお弁当無しなのでおうちごはんのみ。 豚肉もしっかりボリュームありますし、 副菜のサラダも具沢山で良い感じです。 ポーク野菜炒め 安心感のある豚肉野菜炒めです。 キャベツ、たまねぎにニラを使っているのが、 この季節らしい。 豚肉は切り落とし肉で 1人前100gという太っ腹でした。 プチママはさすがに和彩ごよみとは違って、 肉のボリュームが多いっす。 ひじきと豆腐の練り梅サラダ かなりお気に入りのサラダです。 豆腐に枝豆という豆豆っぷりに ひじきと練り梅、という渋さ。 この副菜も私たちにとってはいい意味で プチママっぽくありませんでした。 優しい味付けですし、 最近、気になる栄養素、マグネシウムも 豊富に摂れそうで、精神的にも嬉しい副菜でした~。 ごちそうさまでした。 The post ポーク野菜炒め と ひじきと豆腐の練り梅サラダ。 first appeared on 冷えとりなるままに。.
我が家は2人がかりで飲むことに慣れているので3本セットですが、 まずはお試しという方は1本からどうぞ。 ※iHerbで買うこともあります。 あとは壊れてしまった夫の自転車。 先日のバックに引き続き、 15年モノの夫の自転車が壊れました・・・・・ 正確にはチューブ交換が必要なくらいひどい、パンクをしたのですが、 流石にもう古いので買い替えよう!となりました。 楽天ビック(ビックカメラ×楽天) もういい年齢なので、コスパ重視だけど、 最安レベルではない、という条件で選んだのがこの自転車です。 変速と、オートライトという楽々さは取り入れました。 (夫はまだ電動でなくてよいというもので) これはサイクルベースあさひさんのオリジナル商品なのですが、 なんと、あさひさんよりビックカメラの方が安いので、 こちらを選ぶ予定です。 The post 楽天マラソン、ラストスパート。日用品中心。 first appeared on 冷えとりなるままに。. July 10, 2021, 2:00 am 最終日21:00からは恒例の最大50%OFFSALEが行われます。 最大50%OFFSALE。 楽天マラソン開始時よりは控えめですが、 最終日ならではの商品もあったりしますので、 ちょくちょくチェックしています。 【楽天市場】お買い物マラソン ポイントが当たるゲームや、タイムSALE、割引クーポンなどお得な企画が満載!買えば買うほどポイントアップ! 1, 000円ぴったりの大納言大豆のつぶあん。 洋菓子より和菓子がすっかり好みになったこの頃、 (いや、ケーキももちろん好きですよ!) つぶあんはパンにつけても良し、実は冷凍されている餅に使っても良し、 なんならアイスかけても使えると思います。 ですが、そもそも大納言小豆という高級品なので、 素直に捻らずに食べた方がいいかもです。 そして、1, 000ぴったりなので、マラソン完走に あと少し足りない・・・・・というときに重宝されそうです。 ※わたくしも未購入品なので迷い中です。 気軽に使えそうなフレーバーティーパック。 選べる2袋セットのフレーバーティーです。 気軽に使えそうなティーパックなので、 会社にも持っていけそう。 これも1, 000円ピッタリ。 茶葉から入れる日本茶。 どうせなら1, 000円ぴったり攻勢に出ました。 こちらはティーパックではなく、日本茶の茶葉です。 量を飲めるのが嬉しいところです。 暑い季節ですが、冷房利いている部屋なら、 熱めに入れたお茶も美味しいモノです。 お茶の末崎園 楽天市場店 The post 楽天マラソン最終日21:00からの最大50%OFFSALEをチェック。 first appeared on 冷えとりなるままに。.
(パスミー!) タイムズクラブ ハマエコカード 一番多いスカイガーデンの入場券割引プラン(大人券)を、割引額別の表で比較すると以下の通りです。「障がい者割引」「団体割引」「自主研修割引」は除きます。 スカイガーデン入場券(大人券) 割引金額 割引方法 500円割引 みなとみらいポイントカード・三菱地所グループCARD 300円割引 会員制割引優待サービス クラブオフ(Club Off) JAF会員 100円割引 asoview! (アソビュー) JTBチケット PassMe! (パスミー!) 入場券の割引プランも、そうでないプランもとてもたくさんあるので、それぞれ目的に合ったプランを有効に利用しましょう。 日頃からレジャー施設に頻繁に行くという方には、 会員制割引優待サービス がおすすめです。横浜ランドマークタワー以外の様々な施設でも割引をうけられるので、会員登録をすれば家族揃って利用することができて、大幅な節約につながります。 以下のリンクから会員制割引優待サービスのデイリーPlusに入会すれば 最大2カ月無料 で利用できます。無料期間中に退会すれば料金は一切発生しないので、ぜひこの機会に利用して、お得に横浜ランドマークタワーを楽しみましょう!
横浜ランドマークタワー展望台の料金や営業時間をご紹介！ – Skyticket 観光ガイド
サービス 横浜ランドマークタワーの69階にある 「スカイガーデン」 は、4面ガラス張りの展望台です。 高さ273mにあるこの展望フロアからは、横浜みなとみらいの景色はもちろん、天気が良ければ房総半島や富士山まで見ることができます。 お昼の時間は横浜港を行き交う船の様子、日が暮れてからは 美しい夜景を見ることができる 人気の観光スポットです。 横浜の観光では欠かせませんし、デートで夜景を楽しんだり雲を下に見下ろしながら過ごす時間も楽しいですね! デートならソファでくつろげる カップルシート もありますよ。 ランドマークタワーの展望台「スカイガーデン」は、料金が割引になるサービスがいくつもあります。 手軽に使える割引サービス をまとめてみましたので、遊びに行く際にはぜひ利用してみてください! ランドマークタワー展望台スカイガーデンの入場料金は?
【2021年】横浜ランドマークタワーの割引券・クーポン・誕生日特典まとめ
総席数60席で貸し切りも可能とのこと。 詳しくは公式ホームページをご覧下さい。 「タワーショップ」 69階展望フロアにある、ランドマークタワーの情報発信店。横浜やタワーにちなんだ約600アイテムのオリジナルグッズをとりそろえている。 「ランドマークプラザ」 全長200m、5層吹抜けの壮大なスケールを誇るショッピングモール、ランドマークプラザは、ヨーロッパの広場を思わせる「ガーデンスクエア」と、カジュアルなにぎわいのある「フェスティバルスクエア」の2つのアトリウムを中心に構成され、約170もの専門店が軒を並べている。 「横浜ランドマークタワー」について 高さ296m、延床面積392, 885平方メートル。ランドマークタワーは、タワー棟を中心とするオフィス、ホテル、ショッピングモールを核に、展望フロアや多目的ホール、さらには石づくりのドックを復元利用した広場など、多彩な施設を併設し、魅力ある一つの街を形成しています。 「横浜ランドマークタワー」はこちらの記事をご覧下さい。
ソフトクリームやドリンク、アルコール、ホットドッグなどがラインナップ。"南西"方向の窓の前には以前にもあったカップルシートに加え、階段状に木のぬくもりを感じられるベンチが新設! スカイカフェで買った飲み物を片手に緑や住宅街、天気が良ければ右側に富士山も見える"南西"方向の景色を楽しむことができます。夕焼けに染まる富士山はもちろん、住宅街の星のように見える横浜の夜景もオススメです♪ リニューアルした「スカイカフェ」 ワインに生ビール、ソフトクリームなどがラインナップ 横浜のクラフトビールである「横浜ビール」も! スカイカフェのメニュー 階段状のベンチを窓側から撮影 こちらはベンチの上から窓側を撮影 スカイガーデンから見渡す青い空をイメージしたというスカイブルーのソフトクリーム「天空」(400円)はラムネ味♪ 濃厚でシャリッとしたバニラソフトも美味しい! ラムネドリンクの上にスカイソフトクリームがのった「スカイフロート」(600円)は、夏の時期にぴったり、さわやかなお味のスカイガーデン限定ドリンクスイーツです。 スカイソフトクリーム 天空〔ミックス〕400円 スカイフロート 600円 横浜や神奈川、空がテーマの本がずらり! 「横浜・空の図書室」 スカイカフェがある"南西"方向の窓から"北西"方向の窓へ向かうと、書籍がずらりと並んだライブラリーが登場します。 ここには「横浜について」「横浜が舞台」「神奈川について」「空について」書かれた小説や絵本、写真集などが揃っています。「あの作品も実は横浜が舞台だったのか」「あの著者は横浜ゆかりの人物だったのか」など、タイトルと著者名を見るだけでも再発見ができるかも? ずらりと書籍が並ぶ「横浜・空の図書室」 横浜関連の書籍がこんなにたくさん! 横浜について書かれた本の数々 横浜の歴史に関する本も所蔵 「横浜・空の図書室」から"北西"方向の窓からは横浜駅や再開発が進むみなとみらい21や新高島エリアを望むことができます。 再開発が進むみなとみらい21と新高島エリア 北西方向の窓も天気が良ければ左の方に富士山が見えます スカイガーデン限定商品も! 「タワーショップ」 ヨコハマ・グッズ001に認定された横浜みやげをはじめ、童謡『赤い靴』をイメージしたクッキーやチョコレート菓子、ガーデンネックレス横浜のキャラクター「ガーデンベア」のキーホルダーなどがずらりと並んでいます。 リニューアルで場所も移動した「タワーショップ」 横浜のお菓子やグッズがずらり!