思い出の品捨てる後悔 | 自分以外の周りの人をみんな敵に思ってしまってつらいです。人と自分に関す... - Yahoo!知恵袋

老後に備えた身辺整理が進んでも、最後まで残ってしまうのは、やはり「思い出の品」だ。人によって、品物も思い出もさまざまなだけに、仕分けも処分も、最も難しい。どういった基準を設ければいいのだろうか。そのまま取っておきたくても場所を取るし、連れ合いや子供にも迷惑がかかる。思い出の品を整理・捨てるための方法を、専門家に取材した。 © 介護ポストセブン提供「思い出の物」はなかなか捨てられないが…(写真/GettyImages) 1. 断捨離して後悔しがちな物とは? 後悔しないためのポイントを紹介 | マイナビニュース. 残された人が捨てられるなら残しておいてもいい「例えば、私にとっての"捨てられない思い出の品"は、医学論文や記事が掲載された雑誌です。段ボール4、5箱分はあって場所を取るのですが、これは自分の人生の軌跡なので、捨てられません。しかし、他人から見れば、ただの紙の束。妻には"自分が先に死んだら燃やしてほしい"と頼んであります」(精神科医・保坂隆さん) 保坂さんは、自分がこの世を去ったあと、残された人が捨てることができるなら、とっておいてもいいのではないか、と話す。その代わり、人形や洋服といった、他人には処分しづらいものは、自分の手で捨てるか、人にゆずった方がいい。 2. 写真を撮って"思い出の軽量化"を「思い出の品は、多くがそのモノ自体に執着心があるのではなく、"海外旅行に行ったときに買った" "尊敬している人にもらった"など、過去の出来事にこだわっていることが多い。思い出の品を手に持っている自分を写真に撮るなど、モノ自体を手放しても形に残るようにすることで、捨てられるようになることもあります」(保坂さん) それでも難しいなら、思い切って家の目立つところに飾ってみるといい。「本当に大切なものなら、そのまま飾りましょう。意外とそれで気が済んで、捨てられることが多い」(片づけヘルパー・永井美穂さん) 3. 捨てられないものはグレーゾーン・ボックスで3か月放置そして、最終手段は、保坂さんがすすめる「グレーゾーン・ボックス」をつくること。とっておくか処分するか白黒つけがたいものを、一時的に保管しておくのだ。「わが家では、"もう一度思い直す箱"と呼んでいます。決められないものをこの箱に入れて、3か月間、目につくところに置いておくだけ。3か月経ったとき、やっぱり手放したくないと思ったら保管、不要だと思ったらその時点で処分します」(保坂さん) 4.

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白もありますおわりに思い出の物の手放し方やタイミングは人それぞれ。自分でしか判断基準を作ることができません。思い出の物を手放しても、思い出は消えない。これだけは間違いないので、自分のペースで思い出と向き合うヒントになれば嬉しいです。捨てる前にスマホで写真に収めることをおすすめします。

思い出の物の手放し方【ミニマリストへの道】

身の回りにある不要なものを捨てたり、必要なもの以外を持たないことでライフスタイルを身軽に快適にする「断捨離」。しかし中には、断捨離をしたことで後悔することになってしまった人もいるようです。断捨離のどんな行動が後悔の元になったのでしょうか。断捨離によって引き起こされたトラブルの体験談を集めました。「断捨離」とは自分にとって本当に必要なものを見つめ直すのが断捨離の目的体験談の前に、そもそもの断捨離の考え方について。断捨離とは、単にものを捨てることではありません。その意味は、「断」=入ってくる不要なものを断つこと、「捨」=不要なものを捨てること、「離」=ものへの執着から離れること、の3つを合わせたものなのです。ただ捨てるだけではなく、自分にとって本当に必要なものを見つめ直すのが断捨離の目的。ものへの執着を捨て、必要なものを見極める目を養うことにもつながります。一見すると、いいことばかりのように聞こえますが、実際にやってみた結果、思わぬ事態を招いた人もいるようです。【体験談その1】必要なものも捨ててしまった「モノのない生活に憧れて、意気揚々と始めた断捨離。最初はものが減っていくのが気持ちよくてどんどん捨てていました。そのころの季節はちょうど真夏で、薄着で過ごしていた事もあるのですが、いざ肌寒い時期になると秋冬の服がほとんど無いことに気づいて呆然! 結局新たに買い直す羽目に…。思わぬ出費をすることになりました」断捨離したことによる後悔で最も多いのが、必要なものまで捨ててしまうケース。中には家電の大事なパーツを捨ててしまったり、高価なアクセサリーをカバンごと捨ててしまったり…という人も。手当たり次第に捨てていくのではなく、本当にもう使わないものなのか、ポケットの中に入れたままになっているものはないか、よく確認することが大切です。【体験談その2】2度と手に入らないものまで捨ててしまった「押し入れに入れっぱなしになっていた大量の写真を、思い切って捨てました。数年後、結婚することになり、披露宴で使用する映像を作ろうとしたら、学生時代の写真が1枚もない! かたっぱしから友人に電話して借りてなんとかなったものの、夫や家族には呆れられるし、友人にも迷惑かけるし散々でした。ただでさえ、結婚式の準備は忙しいのに、余計に時間もかかってしまったのは想定外です」断捨離をしていると、「もし必要になったらまた買おう」という考えで、あれもこれも捨ててしまいがち。しかし、思い出の品となるとそうはいきません。一度捨ててしまったら二度と手に入らないものは注意が必要です。手放してすっきりしたい気持ちもわかりますが、写真や過去の手帳、手紙、子どもの描いた絵などを捨てる際はくれぐれも慎重に。捨てる際は、写真に撮っておいたり、スキャンしたりするなど、データで残すといいですよ。同様に、絶版となった本やCDなども、後で手に入れようとすると高額なプレミアが付いていたりする場合があるので要注意です。【体験談その3】断捨離が元でケンカになった「とにかく家の中をスッキリさせたくて断捨離をしていたとき。以前から『捨てる、捨てる』といってそのままにしてあった夫の趣味のグッズを処分してしまいました。帰ってきた夫は大激怒。留守の間に勝手に捨ててしまったことがよほどショックをだったらしく、それ以来、夫婦間がギクシャクしています。捨てることには同意していたはずなのになぜ?

断捨離して後悔しがちな物とは? 後悔しないためのポイントを紹介 | マイナビニュース

断捨離でも捨てない方がよい物とは?後悔しない断捨離5つのコツ!

大切なものをまとめて「旅立ちセット」を作る将来、介護施設に入所することになる場合や、災害などのもしもの事態に備えて、残しておきたいものを「旅立ちセット」としてまとめておくのもいい。「"人生最後に旅行へ行くとしたら、何を持って行きたい? "と、大切なものをまとめるのをおすすめしています。実際、半分冗談で旅立ちセットをつくっていたかたが急に亡くなられたことがあり、残された娘さんは"旅立ちセットをつくっておいてくれてよかった。母は旅行に行けずに亡くなってしまいましたが、何を天国に持って行きたかったのかは、すぐにわかったので、お棺に入れるものに迷わなかった"と話していました」(永井さん) 5. 気持ちに余裕をもって元気なうちに始めよう「人生最後の片づけ」は、毎年行う大掃除のように、数日で終わるものではない。「最後の片づけには、3、4年はかかると思ってください。何年もかけてコツコツ増えてきたモノなのだから、コツコツやらないと終わりません。むしろ、"ゆっくりやろう"と思うと、気持ちに余裕ができて、意外と数か月で終わったというケースもある。元気なうちから、気長に取り組むのがベストです」(永井さん) 人生を振り返るように、「最後の片づけ」そのものを楽しみたい。教えてくれた人保坂隆さん/精神科医、永井美穂さん/片づけヘルパー ※女性セブン2021年4月22日号この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。

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全員敵に見える心理は、心の奥にストレスを抱えている可能性があります。一人で解決しようとせず、信頼できる友人や家族にまずは今の気持ちを打ち明けてみましょう。また他人の視線に負けないようになるためには、自信を持つようにするのが必要です。冷たい視線や嫌な態度をされても、決して動じない心の強い自分を目指し、今日から長所や得意分野をどんどん伸ばしてくださいね。まとめ全員敵に見える心理は、誰でもあることかもしれません。周囲の人全員と上手く付き合いたいため、守りに入ってしまうのは自然なこと。他人の存在が負担になったら、自分だけの快適な時間を過ごしてストレスを発散してくださいね。 ☆こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 >>>顔が赤くなる心理とは?赤面した時の対処法

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あッ!!!!! こないだの事~っ? (TロT) なんて、ピリピリピリピリ…。例を少し挙げてみましたが、いかがですか? 他にもいろいろな敵スイッチがあるかと思うのですが、考えられる原因は、もちろんいろいろではあります。ただ、多くに言えるのは、自信がないこと…。例を見返してみてほしいのですが、自分自身は、どう思っていたでしょうか。『自分でもイライラしている事自体は分かっていて~』『もしかしたら何か私、やらかした?~』などなど、自分が悪いかもしれない事や、何かしてしまったのかもしれないと、自分に非があるのでは?と、不安に感じていることが分かります。でもここで、そもそもをくつがえす事をちょっと言ってみちゃうのですが… 敵のように感じてしまう事って、感じてはいけない事…でしょうか?

(by 葉月) そうそう、正解! 我が家は日当たりはあまり良くないのと、寒がりがいっぱいいるのとで、まだこたつはお役御免にはなりません(ノω=;) カウンセリングルームCLOVER. HP facebook 四葉の零れ話(アメブロ)更新水(木)&土(日)