リストカットなどの自傷行為がやめられないあなたへ

「リストカット」という単語を耳にしたことのある人は多いと思います。最近では、特に若年層のリスカが増加していると言われています。 SNSの流行により、アピールしたいだけの人も一部見られるようになりましたが、今回は真面目に、「やめたい」「やめさせたい」と悩んでいる人のためにリストカットがやめられない原因や心理を見ていきます。 1.

その他の回答(4件) 私の周りにもリスカ経験者や現在進行形でリスカをしている人が案外たくさんいますので、そんなに悩まなくてもいいと思います。時期が来ればそのうち止められると思って私は無理に止めようとせずに生活しています。いつか傷跡に後悔するかもしれない、と思ってあまり目立つ場所にはしないようにしています。おかしくないし正常だと思います。もし、辛くなったら誰かに相談してみると楽になるかもしれません。 1人がナイス!しています >私はおかしいのでしょうか。普通ですよと言う人がいたら連れて来てほしい… >どうすればやめれるでしょうか? それは医者に聞いてください。一般人にリストカットを止める方法が分かるぐらいなら、病院も医者もいらないでしょ。 1人がナイス!しています他の回答者さんの投稿にリストカットで命を落とした人はいないと書いてありましたがリストカットで命を落とした人は稀にいますリストカットは強い依存性を持っています一度やるとくせになってなかなかやめられなくなるし、一度やめてもまたやってしまう人も度々みますいわば麻薬のようなものです私もアムカをしています全くやめれそうにありません授業中も家でも辛いことがあるとついつい切ってしまうようになりました正直やめ方はわたしも分かりませんが今までよりも切る回数を少しずつ減らしていって下さい日数はかかりますがなかなかいいと思いますよそれか一度かなり深く切ってみてはどうでしょうか? 血は止まらなくなりフラフラして怖くなりやめたくなるそうですよリストカットはやめても傷は一生残りますあなたが1日でも早くリストカットがやめれますようにお好きなだけ、どうぞ。リスカで命を落とした人はいませんから、単なる自己満足の表現でしかありません。別に死にたいと思っているわけじゃないんでしょ? リスカでしか心の溝を埋められないなら、気の済むまでやるしかないでしょう。別にあなたが繰り返してリスカしようが、周りの人は何とも思いませんから。多少、メンドクサイヤツだな、くらいは思うでしょうが。他人の目を気にする必要もありませんよ。他人に切りかかるのでなければ、構いません。

否認と逃避からのリストカット依存対象者と物理的・心理的に離れる際に生じる不安(分離不安)に直面するのを避けるためにリストカットに及ぶパターンです。辛い思いを振り払い、思考回路から切り離そうとする意図でリストカットを行ってしまうようです。分かりやすくいうと、大好きな恋人に嫌われたらどうしよう、いつか捨てられるんじゃ、といった不安で圧し潰されそうにな時にリストカットをしてしまっているような感じです。 3-3. 自我を取り戻すためのリストカットこの世の全てから見捨てられているような意識からくる空虚さは、時に、自分が自分でない感覚や、自分が非現実的な世界にいるように感じさせてしまうことがあります。このような精神状態から我に返るために、リストカットをおこなうパターンです。ひどい場合は、トランス状態からリストカットを行い、流れる血を見て初めて我に返ることもあるようです。アニメとかでたまにある、「主人公が心の弱みをつかれ幻術をくらった後、自らの剣で身体を傷つけて我に返る」みたいな感じでしょうか。このパターンの場合は、リストカット時の記憶がなかったり、リストカット後には安らかな精神状態や満足感を感じることもあるようです。我に返るための自傷行為はリストカット以外にも、「根性焼き」といわれるタバコの火を押し付けるような行為も若者の間では多く見られます。 3-4. 手首の人格化によるリストカットこれは、自分の手首を対象に見立てて、怒りなどをぶつけるパターンです。怒りを外に向けることができない場合に、そこからくる攻撃性を自分自身に向けて発散する結果のリストカットです。女性の方がリストカットをする人が多い理由の1つもここにあります。男性であれば家庭内暴力などのような形で外側へ発散される場合が多いのですが、女性の場合はそういった派手な発散をしづらいために、攻撃性が内向した結果でリストカットを行うことも多いとされています。ちなみに、自分の手首を対象に見立てるということですが、対象は憎い他人に限った話ではありません。価値のない自分自身を手首に投影して切り刻むことで自らを罰するような場合もあります。自己処罰は、一方で「自分のことを分かってくれない」世界や人に忠実であろうとする思いの表れでもあるようです。「誰も自分のことを分かってくれない」のならば、「自分自身も自分のことを分かってやらない」ことで先に書いたような自分と他人の区別のないような一体感を得ようとするということです。 4.

リストカットは最近の若い人々の間で一般的に「リスカ」と呼ばれている自傷行為であり、多く発生していることが社会問題になっています。手首(リスト)を自分で刃物など鋭利なものを使って傷つけるタイプの自傷行為です。使用道具はカッターナイフ・カミソリ・包丁などが主にあげられます。手首だけではなく腕を傷つけるアームカット、脚を傷つけるレッグカット、顔を傷つけるフェイスカットなど、さまざまな部位の皮膚に自傷行為が見られます。自分自身の身体は本来大事なものですから、自傷行為によって自分を傷つける行為は、とてもショッキングであり周囲の人は混乱してしまいます。また自傷行為を行う本人も、なぜそのような自傷行為をするのかうまく周りに伝えることができません。ここでは、リストカットへの理解と周囲の対応について解説していきます。リストカットとはリストカットは自身の手首を刃物などによって傷つけ、意図的に苦しみを生じさせる行為です。自殺するためにおこなわれるものではないと言われることがありますが、自殺との関係性も指摘されていますので注意が必要です。なかなか周りにいる者には理解しがたい行為ですが、本人にとっては助けを求めているサインですから、早く気付いて対処することが大事です。ご自身の状態を理解していますか? うつ病を発症すると、仕事や家族、家業など、生活に支障をきたすようになり、我慢し続けた分、回復にも時間がかかります。そのため早期発見がとても重要になります。セルフチェックを行い、心と身体の不調のメッセージを受け取ってみませんか?