これだけでOk！生命保険料控除で知っておきたいこと | 保険の教科書 – 『消化器内科専門医が解説』【食欲不振】について
毎年9月から10月になると、保険会社から生命保険料控除のお知らせが届く季節となっています。この時期が来ると「年末調整が面倒だな~」なんて考えてしまう方も多いことでしょう。 生命保険料控除で、最もお問い合わせが多いのが「書類の紛失・再発行」の連絡です。私も毎日のように再発行の対応をしていた経験があります。 ですので、保険会社から届く控除証明書は無くさないように保管をしていただきたいと思います。 そして、次にお問合わせが多いのは、「何が何だか分からない」というものです。実は、あの式を理解する必要はありませんし、ましてや自分で計算する必要すらありません。 この記事では基本的な生命保険料控除の仕組みについて分かりやすくお伝えします。ちょっと得する方法も紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いださい。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 私は10年以上にわたり、生命保険業界で働いております。マイホームの次に高い買い物と言われることもある保険ですから、本当に必要な商品を無駄なく加入してもらうことが大切だと考えています。お一人お一人のご希望やライフプランをおうかがいし、少しでも豊かな人生を送るお手伝いが出来ればと思っております。 はじめに|生命保険料控除とは? 生命保険料控除は、納税申告の時に、支払った生命保険料に応じて、一定の金額が契約者の所得から差し引かれる制度です。 結果として所得税や住民税が安くなります。1月から12月までに支払った保険料が9, 000円以上であれば、対象となります。 生命保険料控除を受けられるのは保険料を支払っている契約者です。なので、もしもあなたが1人でご家族の保険を契約して保険料をまとめて支払っている場合は、あなただけしか控除の恩恵を受けられないことになります。この点については、最後に詳しくご説明いたします。 ちなみに、この仕組みは生命保険独自のものです。損害保険では地震保険のみ同様の控除の制度があります。 1. 年末調整保険料控除の上限と計算方法。書ききれない時の対処法 | くらしのレシピ帳. 生命保険料控除の種類と保険料 では、ここからは生命保険料控除の内容について1つずつ確認していきましょう。ご自分の契約と照らし合わせながら、読み進めてみてください。 まずは対象となる控除の種類と控除額についてです。 1. 1. 控除の種類は3種類 契約している保険の種類によって、控除となる種類は以下の3つに分かれます。 一般生命保険料控除(主に死亡保険) 介護医療保険料控除(主に医療保険やがん保険) 個人年金保険料控除(個人年金のみ) これは国が定めたルールに則って決まりがあるのですが、この点については詳しく知らなくても問題ない内容なので割愛させていただきます。 生命保険料控除証明書を確認すれば、ご自分の契約が3つのうちどこに当てはまるのか、ひと目で分かるようになっています。 1.
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2. 個人年金保険料控除の対象となる条件 3種類ある控除のうち、個人年金保険料控除については対象となる条件があります。条件を満たさない場合、対象から外れてしまうので、注意が必要です。 年金受取人が契約者またはその配偶者のいずれか 年金受取人が被保険者と同一人 保険料払込期間が10年以上(一時払は対象外) 年金の種類が確定年金や有期年金の場合、年金受取開始が60歳以降で、かつ年金受取期間が10年以上 さらに、これら全ての条件を満たした上で、契約に「個人年金保険料税制適格特約」が付いていなければなりません。 個人年金保険に加入する時、申込書には「個人年金税制適格特約」を付加するかどうかを確認する項目があります。これは契約の途中で付加できません。これから個人年金保険に加入する方は必ず「付加する」にチェックをしましょう。 ちなみに、運用実績に応じて受け取れる年金が上下する「変額個人年金保険」は個人年金保険料控除の対象外です。 1. 3. 最大限の控除が受けられるのは年間保険料8万円以上 こちらの表は新制度が適用される場合の、払い込んだ保険料と、それに対して控除される生命保険料控除額の一覧です。 ※ 生命保険文化センターHP より抜粋 3種類ある控除を最大まで利用するためには、一般生命保険料控除、介護医療保険料控除、個人年金保険料控除について対象となるような生命保険を、3つそれぞれについて、年間8万円以上支払っていることが条件になります。 所得税:年間払込保険料8万円以上 ⇒控除額4万円 住民税:年間払込保険料56, 000円以上 ⇒控除額28, 000円 たとえ数十万円の高額な保険料を支払っていたとしても、控除額が大きくなるわけではありません。 2. 生命 保険 料 控除 上限 以上の注. 新制度と旧制度の違い、控除額の計算方法 生命保険料控除は、「新制度」と「旧制度」の2つの制度があります。なんとなく聞いたことがある人もいらっしゃるのではないでしょうか?新旧の違いについては「イマイチよくわからない」というご質問も多くいただくので、特に分かりやすくご説明させていただきます。 2. 新旧制度を見分ける方法 新旧制度の区別はとてもシンプルです。契約日が平成23年12月31日までなら旧制度、平成24年1月1日以降なら新制度となります。 また、新制度の対象となるのは、新しく生命保険に加入した場合だけでなく、旧制度の時に加入した保険について 契約の更新、転換 特約の中途付加 等をしたときも、その契約全体の保険料が新制度の対象になります。 「更新」とは、保険期間が10年等で、次の期間も継続して契約を続ける場合を指します。「転換」は、今ある契約を下取りしてもらって新しい保険に加入し直すことです。 「特約の中途付加」は、「リビング・ニーズ特約」「指定代理請求特約」など、実際の保障がなく無料で付加できる特約や、「災害割増特約」「傷害特約」など、ケガのみを対象とする特約については、新制度の対象にはなりません。 いずれにしても、保険会社から送られてくる控除証明書に制度の区分が記載されています。保険会社もしくは担当の代理店に問い合わせても、教えてくれるはずです。更新・転換・中途付加などの際は、制度の確認をするとよいでしょう。 2.
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年末調整か確定申告で申告を! 生命保険料控除を利用するには、会社員など給与所得者は年末調整の中で、自営業者などは確定申告の中で申告します。 もし面倒だからといって申告しなかった場合に何かペナルティがあるわけではありませんが、節税の機会を失うことになります。節税の必要がないという人は無理に申請しなくてもよいですが、 節税したい人は必ず申請 するようにしましょう。 2. 生命保険料控除の書類作成でつまづかないための7つのポイント 年末調整で生命保険料控除の記入が面倒な理由は、どうしたらよいか、どう判断したらよいか迷ってしまうからだと思います。ここでは、そんな多くの人が疑問に思い引っかかってしまうポイントの解決策をお伝えします。以下の7つのポイントをおさえておけば、つまづかずに生命保険料控除の書類を作成することができます。ぜひ参考にしていただき、スラスラ申告できるようになってください。 (1)保険料を払っていれば、家族の保険も生命保険料控除の対象になる 「妻やこどもの保険も申告できますか?」という質問をよく受けますが、自分で保険料を払っているなら、妻やこどもなど家族の保険であっても生命保険料控除の対象となります。 (2)生命保険料控除証明書の《ご参考》と書いてある欄の数字が申告額 生命保険料控除証明書は、どの数字(保険料)を書けばよいのかわかりにくくなっています。実は、「○年○月までの払込額を証明します」と書いてある欄の証明額ではなく、《ご参考》と書いてある 「○年12月末まで払い込みの場合の申告額」とある欄の数字(申告額)を記入 します。 詳しくは「 3-2. 「生命保険料控除」の5つの勘違い 年末調整・確定申告に備えよう ｜ マネーの達人. 証明書のココを見る! 」をご参照ください。 (3)保険金の受取人は、保険証券に記載されている(主な保障の)受取人を書く 保険金受取人がわからない、あるいは複数の受取人の誰を書いたらよいかがわからず困っていませんか?
新旧の保険が異なる区分のとき 新制度の保険と旧制度の保険が生命保険料控除の異なる区分に該当するときは、 区分ごとに新制度、旧制度の計算式で計算 します。それぞれの区分の控除額を合計した生命保険料控除全体の上限は所得税120, 000円、住民税70, 000円となります。 5-5-2. 新旧の保険が同一区分のとき 新制度の保険と旧制度の保険が生命保険料控除の同じ区分に該当するときは、 まず新制度の保険は新制度の計算、旧制度の保険は旧制度の計算 を行います。 旧制度分の生命保険料控除額が4万円を超えているときは旧制度の控除がそのままその区分の控除額 になります。 旧制度の生命保険料控除額が4万円以下のときは、旧制度の控除額と新制度の控除額を合計した額(上限4万円)がその区分の控除額 となります。 6. 年末調整で生命保険料控除ができなかったら 会社員等の給与所得者で、年末調整のときに生命保険料控除証明書が手元になくて申告ができなかった人や、記入するのが面倒で生命保険料控除を申告しなかった人が、あとから生命保険料控除を申告したいときはどうしたらよいでしょうか? 6-1. 確定申告で申請 年末調整で生命保険料控除を申告できなかった場合でも、確定申告であらためて生命保険料控除を申告することが可能です。 生命保険料控除証明書をなくして再発行が間に合わなかったときでも、確定申告で控除することができます。 6-2. 生命保険料控除だけなら5年間いつでもOK 確定申告の期間は、毎年2月16日から3月15日と決まっていますが、本来確定申告の必要がない会社員等が生命保険料控除を申請するためだけに確定申告をする場合は 還付申告といい、確定申告の申告期間に関わらず控除する年の翌年以降5年以内であれば、いつでも申請可能 です。 7. まとめ:税金が安くなるお得な制度なので必ず申請を! 生命 保険 料 控除 上限 以上の. 生命保険料控除は、支払っている生命保険料に応じて所得税・住民税を安くできるお得な制度です。書類の書き方がよくわからないとか面倒くさいなどといった理由で、申告しないのはとてももったいないことです。 一度、正しい記入法を理解してしまえば、そんなに難しいことではないので、ぜひ申告方法を覚えて毎年正しく申告するようにしましょう。
食欲不振でお困りではありませんか? 食欲不振とは、「食事を摂る気が起きない」「空腹を感じない」「食べ物が偏る」など、食欲が沸かない・失った状態のことをいいます。主な原因として、消化器の疾患、疲労、お薬の副作用、ストレス(肥満への恐怖心)などが挙げられます。 人間にとって、「ものを食べる」という行為は、生命活動を維持するうえで欠かせない行為です。食欲不振により、必要な栄養素が摂取できなくなる場合も考えられますので、「疲れているのだろう」「そのうち食べたくなるだろう」と軽視せずに、食欲が沸かない状態が長く続くようでしたら、お早めに当クリニックへご相談ください。 このようなことでお困りではありませんか?
お腹がすかない・消化不良・お腹が膨れる | 京都市中京区で自律神経の不調で整体なら「二条はしもと整骨院」にお任せ
「お腹がすかない」「空腹を感じない」という感覚に陥ったことはありませんか? 普段はしっかり食事をとっているのに、なぜか食欲がわかない。何か食べたくてコンビニへ来たのに、何も食べる気がしない。そんな状態が続いていると、何かの病気なのでは?と心配になりますよね。 食欲は私たちの心と密接につながっている欲求であり、食欲の低下には様々な理由が考えられます。 今回はその中から、幾つかの原因と対処法をご紹介していきたいと思います。 自分の身体に発生している原因を把握して、食欲を取り戻しましょう。 お腹がすかない原因は? なにか食べたい気持ちはあるのにお腹が空かない。これにはどんな原因が考えられるでしょうか?
お腹が空いていない時の食事は? 食事の時間帯にお腹が空かない場合は、「食べたほうがいいのか?食べないほうがいいのか?」疑問に思いますよね。 人によっては「無理に3食食べる必要ない、お腹が空かなければ食べなければいい」と言います。逆に全く食べないのは栄養摂取の面からはどうなのかな?という疑問も沸くと思います。 食べるべき?食べないべき? お腹が空いていないのであれば無理に食べる必要はありません。無理に食べれば胃腸に負担がかかるだけです。 全く食べないのが気になるのであれば、消化に良いものを少量摂る程度で構いません。(果物やスープ、ウィダーインゼリーなど) 食べるとしたらどんなものがいい? 「次の食事まで時間が大きく空いてしまう」「エネルギーの補給はしておきたい」そういうこともあると思います。 どの食事の時間帯かにもよるのですが、基本的には「消化によく胃腸に負担のかからないもの」にしてください。 (1)朝食の場合 果物やヨーグルトなどがおすすめです。(スムージーでもOK) (2)昼食の場合 バナナやウィダーインゼリーなど消化によくエネルギー源になるものがおすすめです。 (3)夕食の場合 スープ系にもの。 お腹が空かない原因 本来お腹が空くべき時間帯なのにお腹が空かないということはちょっとおかしいですよね? お腹がすかない・消化不良・お腹が膨れる | 京都市中京区で自律神経の不調で整体なら「二条はしもと整骨院」にお任せ. お腹が空かない原因は主に次の3つです。 1. 胃に食物が残ってる 2. 体調不良 3.