夏はこれ 熱々激辛肉そぼろをのせた冷奴/Yuko | Snapdish[スナップディッシュ] (Id:yezxra) - 【プロが解説】“骨盤おしりリフレ”を現役セラピストが徹底レビュー！専門家視点のメリット・デメリットをご紹介
なるべく人混みをさけたかったのと 歩くのが好きなので、 たくさんたくさん歩きました。 普段、家の周りには、スーパーのような 生活のためのようなお店しかないので、 ちょっと遠くの本屋さんまで行っても 1万歩ちょっと歩くのがやっとです。 それが、お店がたくさんあったり 緑がいっぱいの広い公園があり、 気付いたら3万歩近く! 疲れてないわけはないですが、 あっという間に歩けました。 子供も同じくらい歩いているので かなり頑張りました!
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ヒトツバタゴのひとり言
オリーブの枝のポーチ 古代ギリシャでは神聖な植物とされたオリーブの木。 その枝々へ豊かに実りをつけた、オリーブの文様をあしらったポーチです。 ナチュラルで美しいデザインは、カゴや木綿のバッグから取り出すなにげない仕草を豊かで楽しいものにしてくれそうです。 そんなオリーブ枝のポーチのお色は2種類。 海を思わせるブルーの枝に、オレンジ色の実が鮮やかなコントラストをなす「OR(オレンジ)」 木々を照らすやさしい陽の光でできた木陰の景色を思わせるような「MT(モノトーン)」 ファスナーの開閉がしやすいようにストラップをお付けしているポーチは、収納力にも優れています。 手ざわりの良い綿の布地は、暑い夏のお出かけ時にもぴったり。 「ノアの方舟」にも縁のあるオリーブ。日常を彩る「大切なもの」をたっぷり入れて持ち運ぶときに、オリーブ枝のポーチはいかがでしょうか。 Horn Please|ポーチ ボタニカル オリーブ ストア紹介 コーヒーと生活。タビノネ 作り手の声や音を感じられる美味しいコーヒーやお菓子、心地よい生活のためのアイテムを揃えています。皆さまの生活に心地よい刺激と余白をもたらしてくれる素敵な出会いがありますように。 もっと見る このストアの新着ストアレター
材料(2人分) ささみ 3本 大葉 5枚 醤油 大さじ1 にんにくチューブ 約3センチ 油 適量 酒 塩胡椒 作り方 1 ささみは筋をとり、3分割に切ります。 2 ジップロックに1と醤油、にんにくチューブを加え揉み込みます。 3 大葉の茎を取り、半分に切ります。 4 2に3を巻き付けます。 5 フライパンに油をしき、4を入れ焦げ色がつくまで片面を焼きます。 6 5に酒をひと回し入れ、蓋をして蒸し焼きにします。 7 蓋を取って、酒をとばして塩胡椒で味を整えたら完成です。 きっかけ ささみが余っていたので考えました レシピID:1100034160 公開日:2021/07/26 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ささみ しそ・大葉 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR ささみの人気ランキング 位 ささみときゅうりの中華風酢の物 ♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡ 揚げないけどやわらか!ささみのフライ ササミの梅照り焼き あなたにおすすめの人気レシピ
簡単！美味しい！ささみの大葉巻き レシピ・作り方 By つだ麻里依｜楽天レシピ
台風も去り穏やかな朝です 青空と雲が半々ですが 静かな朝は気持ちが良いです 今日は曇り雨マークで33℃の 山形市内です 昨日はランの1周忌に皆さんから 優しいコメントいただき ありがとうございます この1年ランが頭から離れず 悔しくて、辛くて、逢いたくて 泣いてばかりでした 昨日は皆さんからの優しさと 励ましのお言葉を繰り返し読ませて いただきました 本当に感謝です 今、側にいるランの3歳年下のウンス ランと同じ、進行性網膜萎縮症で 完全失明してからもうすぐ2年 ウンスにも頑張って長生きして 欲しいので、ウンスのためにも 私も頑張りたいと思います また、くじけそうになったら 皆様のお言葉に寄り添わせて いただきたいです これからも宜しくお願いします 昨日の晩ごはん 土用の丑の日の昨日 普通ならば、鰻の日ですが かこさんが鰻が苦手!! 夫は大好きまでは行かないのですが 食べれば食べれる人 夫だけでも・・と、思ったのですが かこさんと同じメニューで一緒に 食べよう~~と、優しい言葉を くれたので、その言葉に甘えさせて 貰いました 彩り夏野菜の南蛮漬 茄子収穫3本 合計37本目 最初に黒酢、醤油、鷹の爪をレンチン でタレを作り 茄子、パプリカ、かぼちゃ、いんげん 新物レンコン、ピーマン、オクラ 甘南蛮は素揚げ ズッキーニとミニトマトは フライパンで焼いて タレに付けて、1時間位そのまま 盛りつけて かこさんは黒酢を使っているので タレに砂糖は入れないです カラフルなので、見てるだけでも 嬉しい~~ 食べたら、黒酢の酸味と野菜の甘さが 口の中で広がり美味しい~の連発!! ヒトツバタゴのひとり言. 豚肉のニンニク焼き ニンニクの小さいのを そのまま入れて最初に弱火で炒めて すりおろしニンニク、生姜、醤油 酒、片栗粉で、下味付けた豚肉を 入れて一緒に焼きました 千切りキャベツをたっぷり ニンニクをたっぷり使っているので かこさんが好きな味に!! 冷やしうどん 丑の日は「う」の付くものを 食べると夏バテしないとか??? なので、夕べはうどんを少し・・・ 大葉、長芋、梅肉でサッパリと! 今年の丑の日も美味しく 夏バテ無しで、乗り切れるような 気がします(´∀`*)ウフフ ごちそうさま~~ 夫のお弁当 ウンス 昼寝後、すぐの寝ぼけてるウンス 皆さんも夏バテしませんように
あの沖縄おやつがパパッと作れる！カルディ「サーターアンダギーの素」はパイナップル風味が食欲そそる… - Macaroni
ありえます! 時給1, 000円のパートで、失うものが大きすぎる。 がんばって、明日言ってみます。 ただちょっと、自分でもどうしたいかわからないのです。 やめたいのか、仕事量を減らしてもらえば続けたいのか。 それもふまえて、相談してみます。 意識して、野菜をたっぷりとるようにしています。 気をつけないと、本当に野菜って不足するので。。。 夫が薄味でOKな人なので 基本的にはゆでるだけ、みたいなものも多いです。 ブロッコリー やインゲン、小松菜など。 夏はひたすらトマト!トマト!トマト! それから、キムチも大好きなので 韓国料理を参考に。 キムチ、ナムル、和え物などなど。 今朝はご近所の方にナス、オクラ、きゅうりなど とれたて夏野菜をたくさんいただいたので、 揚げびたしを作りました。 明日の晩ごはんです。 平日の休みの日は、掃除して 買い物行って料理して。。。と あっという間に終わってしまいます。 本を読んだり、手帳とにらめっこして 将来のこととか考えたいけど。 でも、この料理の先取りのおかげで 明日、明後日の食事が楽できる! 簡単！美味しい！ささみの大葉巻き レシピ・作り方 by つだ麻里依｜楽天レシピ. しかも朝から野菜もとれる!ということで やめるわけにはいきません。 ある料理家さんの本で、 『台所を回す』という言葉は いつも一から料理を始めるのではなくて、 次の食事のためについでに少し準備をしたり 残ったものをアレンジしたり 効率よく回し続けていくことからきてる というようなコトが書かれていました。 なるほど~と思って心に留めています。 (正確には覚えていませんが。。。) でも料理は自分だけのためだと難しいです。 家族がいるから、やりがいがある。 そう思って、家族に感謝もしながら回していこうと思います。 突然、一匹の子猫が家族の一員に加わりました。 うちには元々 私が結婚前から飼っていた猫がいたのですが 先月突然、子猫をもらうことになりました。 うちの猫は、もうだいぶおばあちゃんなので、 このまま平穏に暮らすだろうと思っていたのに。 毎日子猫にじゃれつかれて、大丈夫かしらと心配ではあります。 さてそこで、トイレの問題です。 一匹でも結構面倒なトイレの掃除。 しかも大きい方は、臭いも強烈!! 猫はきれい好きだし、トイレの共有は 先住猫が嫌がりそうだったので。 (実際に、トイレに入っている様子がありませんでした) おもいきって自動トイレを買いました!!
お気に入り 69 もぐもぐ! 3 リスナップ 手料理 レシピ 作り方 1 フライパンにオイルを入れ 豚ひき肉 チューブにんにく・しょうがをいれパラパラになるまで炒める 2 肉に火が通ったらみじん切りにした長ネギを加え絡めたら麻辣醤 日本酒 みりんを加えて汁気がなくなるまで炒める 3 直前まで冷蔵庫で冷やしておいた豆腐の上に熱々の肉そぼろをのせ 青ネギの小口切りと白ごまをふる ポイント ★麻辣醤は花椒や唐辛子などが聞いた中華味噌で トウチやピーナッツペーストなどさまざまな旨味も加えられているので これ一つでお味が決まります ★冷え冷えの豆腐に熱々の肉そぼろをのせるのがおいしさのポイントです みんなの投稿 (1) 暑い季節には 冷奴はおいしいですよね。 あと一品に欠かせないです。 でも毎回薬味で食べるのは 飽きてしまうのでちょこっと変化球な冷奴レシピです。 水気を切って 冷たく冷やした豆腐にネギとひき肉を にんにく しょうが 麻辣醤を効かせて炒めた 熱々の肉そぼろをたっぷりとのせます。 から〜い肉味噌と冷たい豆腐がベストマッチ 冷たい麻婆豆腐を食べているような一品です。 #夏を乗り切る発汗料理 もぐもぐ! (69) リスナップ (3) 関連するレシピと料理写真 いま人気のレシピと料理写真
おしり。それは、身体の中でも大きな筋肉でできている、下半身の要です。「腰の疲れ」「脚の疲れ」など健康面に関わるだけでなく、見た目の意味でもきゅっと引き締まったおしりは憧れ。そう、「健康」と「美」のための大事なパーツ、おしり。ちょっとケアしてみませんか? パナソニックは、骨盤おしり周りの筋肉から太ももまでをほぐして引き締めマッサージをする「 コードレス 骨盤おしりリフレ」の新製品 を発表しました。11月1日の発売に先駆けてひと足先に試してきたので、レポートします。気持ちよくて着けたまま帰りたくなっちゃいました! パナソニックからおしりの筋肉と骨盤に効くアイテム「コードレス 骨盤おしりリフレ」EW-RA79が登場しました。発売は11月1日。価格はオープンプライス、店頭予想価格は3万円前後(税別)です。写真はピンクですが、男性に使いやすいダークグレーもありますよ!
20分で足がまっすぐに!? パナソニックの「骨盤おしりリフレ」を体験してきた - 家電 Watch
エアーマッサージャー コードレス 骨盤おしりリフレ Ew-Ra79 | 商品一覧 | マッサージャー | Panasonic
【プロが解説】“骨盤おしりリフレ”を現役セラピストが徹底レビュー！専門家視点のメリット・デメリットをご紹介
デスクワークなど長時間座りっぱなしで腰やおしりが疲れる。 毎日子どもを抱っこして腰が痛い。 産後で骨盤が開いている。 こんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 しかしこのご時世、マッサージにもなかなか行けないですよね… そこで今回おすすめしたいのが、自宅で簡単にながらケアができる「骨盤おしりリフレ」。 この記事ではそんな骨盤おしりリフレの使用方法や実際に使ってみた感想も紹介しているので、骨盤周りにお悩みを抱えている方はぜひ参考にしてください♪ 1、骨盤おしりリフレとは?
連載【奈津子のトクする家電ダイアリー】|Moovoo ▲家電女優・奈津子さんが快適な生活に役立つ美容家電や白物家電を紹介する連載がスタート! 奈津子さんが魅力的なおすすめ家電とその体験を紹介していきます。連載の一覧ページは上のリンクから。 Moovoo モノ・サービスを通して知的好奇心を満たす、新しい価値観を提供するコンテンツ作りを心がけています。 奈津子 家電女優/元SDN48、奈津子さんのチャンネルです。 パナソニック「骨盤おしりリフレ」がコードレスに進化! パナソニックの骨盤おしりリフレは、2015年に初代モデルを発売して以来、"ながら"マッサージができるとして仕事や家事に忙しい女性たちから人気を集めてきました。 独自の設計により、 まるで人の手でマッサージをされているかのような使用感を実現 しており、自宅で本格的なリラクゼーションマッサージを楽しめることが魅力のアイテムです。 そんなおしりリフレの 最新モデルが、2019年11月1日に発売 されることに! PICK UP Panasonic(パナソニック) エアーマッサージャー 骨盤おしりリフレ EW-CRA79 税込32, 780円(オープン価格) コードレス化で使いやすさアップ! 【プロが解説】“骨盤おしりリフレ”を現役セラピストが徹底レビュー！専門家視点のメリット・デメリットをご紹介. 単3形電池によるコードレス化に対応した最新モデルの骨盤おしりリフレ。マッサージ機能アップの工夫も施されており、従来モデル以上に骨盤・おしり周りをリラックスさせます。 Amazonで購入 公式サイト 新モデルの「コードレス 骨盤おしりリフレ EW-RA79」は、その名の通り コードレスに進化 したモデル。 従来の骨盤おしりリフレはAC電源をつないで使用する必要があったため、使用中に電源から遠い場所へ移動することはできませんでした。 しかし、2019年11月1日発売の最新モデルはAC電源に加えて、 単3形電池にも対応してコードレスに。 コードレス化により、電源のない場所にも自由に移動ができるようになったため、キッチンやバスルームに移動して家事をするのもOK! 寝転がるときも扱いに気をつかう必要がなくなりました! 従来モデルと同様に両手が空くので、寝転がりながらスマホもいじれちゃいます! しかも、 エーアポンプ制御によって動作音が抑えられており、とても静か なので仕事中に使っても気になりません。 もともと「家事をしながら」「仕事をしながら」「のんびりしながら」と、"ながら"マッサージができる点が魅力であった骨盤おしりリフレですが、コードレス化によって、 より多くの"ながら"に対応 できるようになったのです。 パナソニック「骨盤おしりリフレ」の効果のヒミツ!
毎日忙しいお母さんに、パナソニックの健康家電で「ありがとう」を伝えませんか? 腰まわりの疲れや重だるさに悩んでいませんか?その不調、おしりのコリが原因かも。 スポーツトレーナーで「美コアトレーニング」創始者の山口絵里加さんに、正しい「おしりケア」についてお話をうかがいました! さっと巻くだけのリフレ習慣で、毎日をすっきり軽やかに過ごしませんか? 靴ごとの疲れやすい部位を、原因とともにご紹介。レッグリフレを使って、思う存分おしゃれを楽しもう! リフレシリーズ一覧 重い脚の疲れや凝り固まったおしりには… 首、肩、足腰。身体全身の疲れには… 家事や仕事中のながら治療には…