嫌な考えが頭から離れない - 私も入れてよ花畑

失敗したらとりあえず謝りますから!」とあまり建設的ではない精神状態になってしまいます。 1 「自分一人の努力では難しい・・・」と感じているかもしれない。嫌なことを忘れられない場合、大抵は映像として記憶に残り、それを繰り返し考えてしまっていると思います。。 ❤ そんな人間に、あなたの時間を割く必要はない。むしろ、合わない人のほうが多いのです。だってストレスがほとんどなくなり、楽しいことに目が行くようになるんですから。 3 話す相手が「ネガティブな人」だと、かえって不毛なことになるので注意。嫌なことをずっと繰り返し考えてしまうと… 意識の容量が「嫌なこと」で埋め尽くされているから、落ち着いて、冷静に物事を考えたり、公正な判断をすることが難しくなってしまう。考えの終着点を見失っているとも言えます。

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1日16時間、9年歩いた僧侶が悟ったこと「自分が、自分が」と荒々しく戦いながら進むのでは、お山の自然から反発を招いて、かえって困難が増えるだけ。環境に逆らわず、調和して歩まなければならない――そして、これは「人生の歩み方」とまったく同じだと悟ったのです。人生を歩くための杖となる"小さな修行" 冒頭にも書いたように、人生には晴天の日もあれば、雨の日もあります。雨ばかり続いて晴れ間の見えない梅雨のような時期もあれば、一歩進むことさえできない嵐の日、ときには、大災害のような未曾有の試練に見舞われるタイミングもあるかもしれません。そのような人生のつらい局面を少しでもスムーズに乗り切るためにも、「環境に逆らわず、調和して歩む」という意識はとても大事です。では、自分の置かれた環境を受け入れ、調和して歩むための秘訣とはどんなものでしょうか。日常のなかで実践していただけるように、"心のエクササイズ"としてご提案、ご紹介したいと思います。【エクササイズ1】イラッとしたら、まず自分の行動を振り返る対人関係で何かイラッとすることがあったら、すぐに相手のことを責めたくなるのが人間です。しかし、そこでぐっとこらえ、ちょっとひと呼吸おいて、自分の行動を振り返ってみてください。自分の都合だけを考えていませんでしたか? 自分の態度や言い方に問題はありませんでしたか? 相手の事情に対して配慮が欠けていませんでしたか? 嫌な事が頭から離れない人へのおすすめのマンガ(無料で読めるやつ)｜あっこ｜note. イラッとしたり、ムッとしたりする出来事に遭遇したとき、私たちは条件反射的にネガティブな気持ちに心が支配されます。そして、意識的に切り替えないかぎり、ネガティブな"心の闇"はどんどん増幅していきます。具体的には、「さっきの出来事、イライラするなあ」「あの人、ムカつくなあ」ということを反復して考えれば考えるほど、その気持ちは大きく、根深くなっていくのです。お釈迦様は、いっさいの苦から解放されるには「恨み」から離れ、「執着」を捨てることだと説かれました。そのとおり、これらがまさに俗世の不幸の根源です。嫌な出来事があったときの対処法としては「心に生まれたネガティブな気持ちを深追いせず、嫌な出来事をそれ以上頭に思い浮かべないこと」が正解なのですが、これは少々難しいかもしれません。そこで、「自分の行動はどうだったかな?」と一歩引いた目線を取り入れてみるのです。このワンアクションによって、その分だけ、ネガティブな気持ちの占める割合が減るというわけです。

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って思いっきり遠くまで飛ばしちゃうのもめっちゃ効果的わたしの中にいたうるさい人もさっき海の中にポシャったよ *** 6月7日は入籍から10ヶ月記念日でした✨ 入籍する日栃木の実家から彼のいる茨城に向かう途中ランチを食べた思い出のうなぎ屋さんにまた行ってみた窓際のとってもいい席に通してもらってめっちゃごきげんうなぎ相変わらずおいしい去年の暑い夏の日を懐かしく思い出しながらしあわせをじんわり味わったよ高橋えりこいつもありがとうございます♡ *LINE@にいただくメッセージについて* LINE@にいただくメッセージは、お送りいただいた時点でブログへの掲載をご承諾いただいいるものとみなしますのでその旨ご了承くださいませ。読者登録してもらえるとうれしいです

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トピ内ID: 3713058911 クロワッサン 2014年6月24日 08:09 先日、久々に何とも言えず嫌な思いをしまして・・・言葉にならない悔しさ、憤り・・叫びました。叫びまくりました。物を地面に叩きつけまくりました。気が晴れるような晴れないような・・・気づいたら、喉が・・痛い・・うがいをすれば激しい痛みが走るほど。自分の喉を粗末にした申し訳なさ・・物にあたってしまった後味の悪さ・・八つ当たりの暴力的な行為はエスカレートし、結局は肝心な自分が癒されない・・と知りました。今日、亡き祖母の声が聞こえたような気がしました。「私も生きてた時は、そりゃ色んな思いした。けど、そんなの、こっちきたら、全く関係なくなったわ。どうせそうなるんだから、生きてるうちからサッパリしておく方がいいよ。その方が生きやすいし・・・」そこで浮かんだ、今日のなんちゃって格言。 "未熟な人間の残念さを目の当たりにした時は、心して、こちらが大人として良きように心を整え、言動に注意しなければならない" 未熟で残念な○○さん&○○さん! 私をまたまた成長させてくれて、ありがとう!

失礼な言葉、態度が頭から離れないときありますね。そういうときはひどい! !と感情的についなって、もはや今となってはどうしようもないのにまた再生しては怒ってます。あんまりにも何度もあるので、それでは良くないと思って私の場合はこう考えました。まず、私はその人のことを愛してない。好きだとも思ってない。友達とも思ってない。私のプライドを傷つけただけの人。私の人生にとって単にそれだけの人。人生という長い期間で、単にプライドを傷つけられただけなら、まぁいいかと思ってます。トピ主さんにとってどういうタイプの嫌な思い出か分かりませんので、具体的なアドバイスができないのですが私の場合はこうです。嫌な出来事と遥かに大きな物、時間、存在と比べて、いかに嫌な出来事が大した存在ではないのかがハッキリすると楽ですよ。トピ内ID: 9018523478 ぱん 2014年6月23日 06:12 私もふとした時に急に思い出して悲しくなったりイライラしたりします! 気持ちの切り替えがなかなか出来ないタイプで、急に思い出して悔しくて悲しくて寝られなくなったり。。私の場合、元夫や元義母にされた暴言を思い出してしまいます。月並みですが「時間の無駄~!

その会話をしてる時、彼は水の入ったコップを手に持ってて、見た目は無職で確かに水に見えました。会話しながら自然な感じで流しに行って水を捨てて水道を流したので絶対怪しいと思って、「待った!それ見せて!」と言っても間に合いませんでした。味なし見た目透明体調にも変化なしなので飲まされたのは水で間違いなさそうだけど、小動物じゃあるまいしなんで寝てる時に水飲まされないといけないのか納得できません。しかし彼はあくまで「寝苦しそうだったから水を飲ませた」で押し通しています。もう証拠とかは無理だと思いますが、彼が何しようとしたかわかりますか? 【前編】「私がモンペ！？」園の写真販売、うちの子の写真だけ極端に少ない…クレームを入れてもいい？ | ママスタセレクト. 寝苦しそうだったから水を飲ませたって納得できますか? 325: 名無しさん@おーぷん 2016/02/25(木)16:42:49 ID:qXr >>324 あの、それ(寝てる人の口の中に水)って下手したら溺れるよね… 彼氏の意図とか気にしてる場合? 本人にどういう意図があろうと、多分普通の常識を持ってる人なら理解できる意図じゃないでしょまあ、単に一発で起きる方法だと思ってたんだとじゃないのそのキチさん実際あなたも一発で起きたでしょ 326: 名無しさん@おーぷん 2016/02/25(木)16:46:24 ID:6YV >>324 寝てる=睡眠中ならば、そんな状態の人の口に水入れるって殺すようなもんじゃないかと… それを寝苦しそうだったからとやるあなたの彼氏だいぶおかしい。自分がやられたら水であろうが無かろうがやられた事に対して納得できないし、次は何か別な事やられるんじゃ…と怖いから別れるかな。 327: 名無しさん@おーぷん 2016/02/25(木)16:46:35 ID:yY1 >>324 納得できませんだって下手したら、気管に入っちゃって大変な目にあう可能性があるし彼がアホの子だったら、単純に「寝苦しそうだったから水を飲ませた」なのかもしれないし、「どうなるのか試してみたかっただけ」なのかも普段からアホな感じな性格なの?

寝てるときに、私のクチに彼氏が突然水を入れてきた。私「ちょっと！なんで水を飲ませるの！」彼「…寝苦しそうだったから」私「待った！そのコップ見せろ！」→すると… : 修羅場ハザード -復讐・Dqn返し・衝撃系まとめ-

95 #9110が役に立たないの知ってて旦那が勧めてきたんじゃないのかな。 598: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/16(金) 12:19:22. 27 #9110なんて意味ないよ。そんなものじゃなくて、証拠を持って近くの交番に行くべき。それと小学生のお子さんが居るなら、学校と学校付近の交番や派出所、駐在さんなんかは絶対に学校と連携してるから、子供が居る事を伝えればかなり丁寧且つ真剣に対応してくれるはずだしプリが確定できれば刑事告訴も可能だよ。 614: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/17(土) 04:04:40. 私も入れてよって言わせるゲーム. 62 多分だけど、旦那は警察に相談してもいたずら程度で取り合ってもらえなくて、自分も一緒に被害にあったような顔でシラを切りとおして、このまま何事も無かったように日常に戻ろうと思ってるのではないでしょうか。旦那も不倫女を手放したくないものだから、離婚はナイってハッキリいえなかったのか、ズルさから言わなかったのか。不倫女はそれをずっと待たされていて業を煮やして家庭を破壊しにきたのでしょうねぇ。こんな事する女は怖いから、普通の男は逃げるのでしょうが。ダンナさんもシラを切りとおしている以上、離婚する気は全くないと思うので、 >>514 さんは堂々としてればいいんじゃないでしょうか。あと、不倫女から電話が掛かってきたら、夫が警察に相談しろと言うのでしているのですが、夫も全く身に覚えがないそうですよ。・・・と、夫が不倫女の味方ではないことをさりげなく伝えて上げたら良いかも知れませんね。いよいよ精神的に追い詰められて逆上して喧嘩して別れてくれるはずです。 667: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/18(日) 13:26:51. 19 地雷して惨めな気持ちにならないのかな?相手の不幸が自分の幸せって切ないね。どうせなら相手が悔しがるくらい幸せになればいいのに。そんな人間だから飽きられて捨てられるんだよ。 668: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/18(日) 13:29:54. 58 >>667 認識間違い自分の不幸を相手に分けてあげるだけ 669: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/18(日) 14:15:33. 11 >>667 不幸のおすそわけだよね・・・地雷でも、実際はあまり不幸じゃないのよサレたちはサレたことも結構楽しんでるよ 670: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/18(日) 14:24:10.

【前編】「私がモンペ！？」園の写真販売、うちの子の写真だけ極端に少ない…クレームを入れてもいい？ | ママスタセレクト

93 去年、旦那がゴルフに行った日曜日にイタ電がきたんです。ナンバーディスプレイで非通知はかかりません。でも、公衆電話からはかけられるんです。で、かかって来た電話は「旦那さん女いるよ」でした。私もまっさかーと笑ってたんですが、それから月に1回とか掛ってきて携帯を見ると言う行為に出たんです。でも、ロックかかってまして(ここで余計不安をあおったんですが) ロック? ?と今度は私が躍起になってしまったんです。で、ラブラブメールをついに見つけたんですが。旦那には問いただせず今に至ってます。 588: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/16(金) 11:33:09. 私も入れてよチャイカ. 47 >>583 携帯見たと言い出せなかったんだね… 589: 昨日の514 2011/09/16(金) 11:34:11. 80 とにかく#9110に電話してみます。皆さんこんなグダグダに本当にありがとうございます。 591: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/16(金) 11:34:40. 29 なんだ、ラブラブメールは存在してたんだ。じゃーますます警察に。あくまで旦那には「誰かわからないけど、シネとか怖い!子供に何かあったら困る!」って旦那は関係無いかのように持っていって、とにかく警察にプリ逮捕してもらいましょう。捕まってもなおシラ切るなら離婚しましょう。 592: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/16(金) 11:37:57. 50 >>589 電話相談じゃ進展しないよ。お近くの警察署へ相談してくださいになる。二度手間になるから証拠を持って直接警察へ。行けば門前払いは受けない。 594: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/16(金) 11:48:10. 09 9110ってどうなんだろ。警察は対応した人にもよるんだよね。隣家のガレージで車上荒らしがあったとき、警察に電話したら、初老のやる気がない警察官が来て、指紋採取も無かった。何年後かにうちのガレージで自転車や工具が盗まれて交番に行ったら、若い警官だったけどきちんと調べてくれた。いや、別に治安の悪い地域じゃないんだよ。隣家は旅行中でうちは防犯アラームが故障してたときを狙われた。スレチすまん。 595: 名無しさんといつまでも一緒 2011/09/16(金) 11:56:29.

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そのうちまずいことに 376: 名無しさん@HOME 2008/08/30(土) 23:34:40 >>370 武道経験はありませんが、後学のために観てみます。 >>371 ちょっと無理ですね。 378: 名無しさん@HOME 2008/08/30(土) 23:35:39 大変だったね。姑はこれから調教してけばいいよ! てか、今はビビッてるから楽勝だよ。竹の根っこの鞭とか使って躾してやればいいさ。 379: 名無しさん@HOME 2008/08/30(土) 23:39:02 寝込み襲われなきゃいいけどなキ○ガイ追い込むと怖いぞ 381: 名無しさん@HOME 2008/08/30(土) 23:41:08 流石に調教まではちょっと…。こちらに干渉しなくなればそれで結構なので。虐めるとかはなしで、今まで通りスルーします。 389: 名無しさん@HOME 2008/08/31(日) 00:39:03 >>381 トメが悪いのはわかってるが鼻を骨折させる程のパンチって怖いよ…orz ちょっと後味悪い。トメもこれに懲りてこのまま干渉してこなければいいね。 383: 名無しさん@HOME 2008/08/30(土) 23:46:14 無視は一番効果あるよね。でも、家の中に存在されるだけで嫌だな。タグ : DQ返しトメ意味不明掃除料理 PickUp!

118: 名無しさん@HOME 2018/07/16(月) 10:34:21 愚痴義弟嫁が、来年子供を認可保育園にいれたいから、と今月から無認可保育園に子供預けて働き出した就職決めて、子供を保育園に入れてから、私に「今の仕事、早退とかに厳しいのでもし、子供が熱だしたりしたらかわりに迎えにいってくれないか? 」と言ってきた。保育園の場所を聞いてみると、結構遠くてウチから9. 5km離れていて、しかも山の上にある保育園。そこしか子供二人預れる保育園があいてなかったらしい。自転車じゃ迎えにいけないよね? って聞くと「ギリギリいけないこともないんじゃないですか? ママ友がくれたアップルパイを冷蔵庫に入れていたら・・私「あれ？消えてる」→義兄嫁『あのパイはなによ！！！』私（持ってったのあんたかｗｗｗｗ） : 鬼女の宅配便 - 修羅場・浮気からほのぼの系まで[まとめサイト]. 」って言われたw いや、無理w山の上だしw しかも勝手に、長期休みはウチで預る前提で保育園に入れてたことが発覚。義弟嫁は写真館で子供のメイクとかやる仕事なので休みの日こそ書き入れ時で休みにくくさらに、代わりがいないので急に早退しにくい。でも、それわかってて就職したでしょ? うちは無理だから、って言ったんだけど、「でも、義兄嫁さんの助けがないと成立しない話なんです! 」って言われて今月入ってからウダウダ楺めてる義弟に聞いたら「既に了解もらってると聞いてる」って言われるし・・・このまま放っておくとエライコトになりそうなんだけど、頑なに拒否するしかないよ、こんなの・・・勝手に緊急時の連絡先をウチに設定されてるらしいしもう、ホント勝手すぎるわ 119: 名無しさん@HOME 2018/07/16(月) 10:38:29 ほんと勝手だねぇ 120: 名無しさん@HOME 2018/07/16(月) 10:50:38 なにそれしかもそれ全部無償で協力しろってことでしょう? バカだね 121: 名無しさん@HOME 2018/07/16(月) 10:52:40 緊急時連絡先の設定解除はしたの? もしこの夏場に緊急連絡があったりしたら自転車で9キロ越え、しかも上り坂有りなんて途中で自分が倒れるよね 122: 名無しさん@HOME 2018/07/16(月) 10:57:54 >>118 聞いてても、実際は了承してなかったんだからそちらで頑張れって話見切り発車もいいとこだね 123: 名無しさん@HOME 2018/07/16(月) 10:58:50 >>118 義母巻き込めないの? 124: 名無しさん@HOME 2018/07/16(月) 11:15:58 義弟もそんな特殊な雇用形態の所で働くこと了承している時点でもうまともじゃない認可保育園だって基本土日休み、認可入ればむしろ預かり条件悪くなって118家に託児が加速小学校になっても、下手すれば中学でも同様のつもりだよね 118家の暮らしとか人生とか足蹴にして自分たちが楽したいだけじゃないの旦那さんに出てもらってこれ以上そちらの都合だけで育児を押し付けてくるなら園・市役所・児相・仕事場に報告する身内だからとやって良い事と悪い事の区別もつかないなら疎遠で結構、連絡を二度とよこすなで良いと思う 125: 118 2018/07/16(月) 11:22:25 >>123 義母は車の運転できないし義母宅からだと10.