ニコニコ 動画 コメント 消す 方法: セブンイレブンの冷凍食品「焼鳥炭火焼」、タンパク質29.4Gでおかずにおすすめ｜編集部のヘルシー食レポ | 趣味×スポーツ『Melos』

2020. 02. 10 bilibili動画には、ニコニコ動画が開発した弾幕と呼ばれる画面上にコメントを表示する機能があります。 コメントを見ながら動画を視聴できるのは面白いのですが、外国語の場合は特に邪魔で、消したいと思うことも多いと思います。 この記事では、bilibili動画でコメントを非表示にする方法をまとめました。 参考にしてみてください。 bilibili動画でコメントを非表示にする方法 bilibili動画でコメントを非表示にする方法を解説します。 PC・スマホそれぞれ解説します。 PCでコメントをオフにする場合 まず、動画を開きます。 下の方に弾と書かれた青いボタンがあるので、それをクリックします。 青の状態がコメントオンで、濃いグレーの状態がオフです。 コメントを非表示にしたい場合はオフにしてください。 弾をオフにするとコメントが画面に表示されなくなります。 スマホでコメントをオフにする場合 スマホでコメントをオフにする場合は、画面下にあるテキストのようなマークをタップします。 🚫マークが表示されればコメントが非表示になります。 まとめ この記事では、bilibili動画でコメントを非表示にする方法をまとめました。 参考になれば幸いです。

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ニコニコ動画のコメント削除依頼方法【予備知識不要】 | 一般社団法人ネット削除協会

相談は無料ですのでお気軽にどうぞ♪ コメント削除依頼板について かつてニコニコ動画には、運営が設置したコメント削除依頼板が存在しました。 しかし、近年コメントの通報に関する仕様が変更されたためか、 現在では依頼板が機能していない とのことです。 コメントは先ほど紹介した方法で、削除依頼を出しましょう。 まとめ ニコニコ動画では「コメントが荒れる」というような状況は頻発しますが、規約に違反するような名指しでかつ攻撃的なコメントが投稿されるケースも希にあります。 もしそのようなコメントが投稿された場合は、今回ご紹介した方法で削除を依頼しましょう。 また、そのような事態に至った経緯についても詳しく説明できるようにしておくことも成功率を高めるコツです。 悪質なコメントを対処して、少しでもストレスを軽減しましょう。

【ニコニコ動画】ニコニコニュースの非表示方法まとめWiki

動画が途中で止まる † A. 一時ファイルの削除を試すと改善されるかもしれません。 ・ Internet Explorer 6:インターネット一時ファイルを削除するには ・ Internet Explorer 7:キャッシュの削除方法 Q. 動画の大きさをもっと大きくできませんか? ニコニコ動画のコメント削除依頼方法【予備知識不要】 | 一般社団法人ネット削除協会. † A1. (IE):[画面を拡大]アイコンを押します。 [F11]キーを押して右下の拡大ボタンの中から画面いっぱいに一番近い%を選び、その%を目安にして自分で好きな%を決めてください。 シークバーは表示されないが、スクロールをうまくすれば、最大画面で動画を見ることができます。 おおよその最大化データ:1024×768=123% 1280×800=122% 1280×1024=121% コメント関連 † Q. コメントした人って特定できるの? † デフォルト設定でコメントした場合、2chのIDのようなものがつきます(以下、コメントIDとします)。NG設定をしようとすると表示されるのがそれです。 コメントIDは特定の個人(アカウント、ニックネーム、アカウントのID番号)と結び付けることが不可能で、動画ごとに違うものが割り当てられ、日をまたぐと変わってしまいます。しかし、同じ動画中で一日に複数回コメントした場合コメントIDは同じになるので、どれとどれが同じ人のコメントかはわかるようになります(訂正:08年8月現在ではID暗号化は「動画の投稿者単位で毎週木曜日の午前9時にリセット」という仕様です) コメントIDが投稿動画と結びつくことはありません。つまり、投稿者自身の自演コメントであっても、それをシステム的に特定することはできません(ただし、多くの場合動画の最初のコメは投稿者なので、投稿初日のコメント分に関しては投稿者のコメントIDが追跡出来るかもしれません)。 ある動画についた全てのコメに対してこのコメントIDを一覧表示するwebサービスもあるし、後述のオミトロンで表示することも可能です。 Q. コメントをコピーしたい † コピー対象のコメントを選択した後に「NGコメントに追加」を押すとテキストボックスの中にNGコメントとするコメントがテキストで表示されているので、それをコピーします。 ※右にある追加を押さない限りNGリストには追加されません。 (NGコメントなどの機能は上級者モードにしかありません。 「上級者モードに切り替える」のボタンを押してください。) (訂正:2010/7/21にプレーヤー4になってから、右クリックからコメントコピーが可能になりました。上級者モードもなくなりました) Q.

flvになってるからflvコンテナじゃないの?」という人も居るかもしれませんが、 それは拡張子が. flvなだけで、実際のコンテナはMP4である可能性が高いのです。 結合する方法 というわけで準備が出来たら実際に結合します。 まず、ダウンロードしたサキュバスのフォルダを展開し、その中に [out]comment [out]video という2つのフォルダを作ります。 そして、 結合したいFLVファイルのファイル名を「 [sm0] 」 結合したいXMLファイルのファイル名を「 [sm0] 」 とリネームします。 リネームが終わったら、 「[sm0]」 を 「[out]video」 フォルダに移動させる 「[sm0]」 を 「[out]comment」 フォルダに移動させる ということをします。 ※フォルダ構造的には以下のようになります。 フォルダ構成 Saccubus-1. 22r3 └ [out]video └ [sm0] └ [out]comment └ [sm0] これが終わったら、「」を立ち上げます。 そして以下のように設定を変更します。 「動画・コメント」タブの「動画をダウンロードする」と「コメントをダウンロードする」のチェックを外す 「コメント付き動画」タブの「コメント付き動画に変換する」のチェックが入っている事を確認 「URL/ID」の語尾に「sm0」を付ける この状態で右上にある「変換」ボタンを押すと、結合が開始されます。 ▲結合中 結合が終わったら、さきゅばすフォルダの中に「[out]converted」というフォルダが作成されていて、その中に「」というファイル名で保存されています。 これを普通に 何らかの再生ソフト で再生すると、コメ付きの動画となっています。 このページの情報は以上です。 最新バージョン(2. 0b4)のさきゅばすの使い方や導入方法は以下記事について解説しています。 関連 : ニコニコの動画をコメント付きでダウンロード出来るソフト「さきゅばす」の使い方

管理栄養士が教える・タンパク質の多い食品ベスト10！コンビニも

24g (12. 96kcal) 15~34g 脂質:0. 36g (3. 24kcal) 13~20g 炭水化物:47. 28g (189. 12kcal) 菓子パン(油の少ないもの) 主な菓子パン各種1個80gあたりのカロリー・栄養素は以下のとおりです。 メロンパン エネルギー:270kcal タンパク質:6. 2g (24. 8kcal) 脂質:5. 83g (52. 47kcal) 炭水化物:46. 3g (185. 2kcal) あんパン エネルギー:216kcal タンパク質:6. 34g (25. 36kcal) 脂質:3. 08g (27. 72kcal) 炭水化物:40. 28g (161. 12kcal) ジャムパン エネルギー:226kcal タンパク質:3. 92g (15. 68kcal) 脂質:2. 93g (26. 37kcal) 炭水化物:44. 94g (179. 76kcal) クリームパン エネルギー:189kcal タンパク質:5. 34g (21. 36kcal) 脂質:5. 34g (48. 06kcal) 炭水化物:28. 7g (114. 8kcal) チョココロネ エネルギー:229kcal タンパク質:5. 68g (22. 72kcal) 脂質:7. 62g (68. 58kcal) 炭水化物:33. 27g (133. 08kcal) 和菓子 和菓子それざれ1個あたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 どら焼き どら焼き1個60gあたりのカロリー・栄養素 エネルギー:163kcal タンパク質:3. 筋トレの効果を最大限に発揮する食事を『コンビニ』で上手く摂るには | 【筋トレまとめ】効果を最大化するおすすめのやり方 | ママテナ. 77g (15. 08kcal) 脂質:3. 01g (27. 09kcal) 炭水化物:29. 23g (116. 92kcal) たい焼き たいやき1個あたりのカロリー・栄養素 エネルギー:232kcal タンパク質:5. 69g (22. 76kcal) 脂質:3. 42g (30. 78kcal) 炭水化物:43. 75g (175kcal) ゼリー飲料 ゼリー飲料も手軽にカロリーが摂れるため、トレーニング前に有効な食品です。 トレーニング後に必要な食事の栄養素 トレーニング後には筋肉の材料となるタンパク質を中心に必要となります。具体的には、肉類・魚介類・乳製品・大豆食品などです。 トレーニング後に有効な食事例 焼き鳥 焼き鳥各種100gあたりのカロリー・栄養素 皮なしもも肉(筋肥大向き) エネルギー:116kcal タンパク質:18.

筋トレの効果を最大限に発揮する食事を『コンビニ』で上手く摂るには | 【筋トレまとめ】効果を最大化するおすすめのやり方 | ママテナ

そうすると、それだけで20gのタンパク質になります! こんなに美味しい焼き鳥で、これほど効率的にタンパク質が摂取できる・・・・・ 夢のような筋トレ飯なんです!!! 僕も、筋トレ後にコンビニによって焼き鳥のももタレ味を買って帰ることが多いです! 同じ鳥料理として唐揚げもありますが、油で揚げているので脂質が多いです(;^_^A ですが、焼き鳥なら脂質が少なくて高タンパクです!!! それと飽きない美味しさもあるので、あなたにも強くオススメします! 焼き鳥をアレンジした、ついついご飯が止まらない筋肉飯3選はコチラ →筋トレ後に美味しく食べてマッチョを目指せ!最強の焼き鳥をアレンジした筋肉飯3選! 8位:カニカマは万能に食べられて美味しい カニカマは、いろいろな食べ方ができてタンパク質をちゃんと含んでいます! カニカマ1パック分の栄養素は、以下の通りです 163kcal 9. 3g 8. 8g 11. 6g カニカマはそのままでもパクッと食べられて、サラダやスープに入れて美味しいですね! 白菜とカニカマをコンソメスープにすると絶品で、僕はよく作っています! 魚系のタンパク質を美味しく摂取できて、しかもいろいろな料理に使えるカニカマは万能筋トレ飯です! あなたのお箸が止まらない!カニカマを使った超簡単な筋肉飯レシピ3選はコチラ →カニカマをアレンジした筋肉飯3選!筋トレ後はこれを食べてマッチョになろう! 9位:さけるチーズは食べやすさが魅力 「お酒のつまみでしょ? ?」と感じるかもしれませんが、さけるチーズも筋トレ飯です。 さけるチーズ1袋分の栄養素は、以下の通りです (プレーン味の場合) 80kcal 6. 8g 5. 7g さけるチーズは、ついつい食べ進んでしまって美味しいですよね。 気がつくと食べ終わっていますw そんなさけるチーズでも、6. 8gのタンパク質を摂取できます。 そのままでも美味しいですし、サラダに入れて食べるのも美味しいです。 でも、脂質が5. 7gあるので食べ過ぎには要注意です! 10位:ゆで卵は手軽に美味しく食べられる あのゆで卵も、筋トレ後の食事にオススメです! ゆで卵1個分の栄養素は、以下の通りです 66kcal 6. 0g 4. 4g 0. 6g パクッと手軽に食べられて、6gのタンパク質を摂取できます! 管理栄養士が教える・タンパク質の多い食品ベスト10！コンビニも. 2つ食べても良いですね! ゆで卵そのままでも美味しいですが、サラダに入れて食べたりできるので!

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8g (75. 2kcal) 脂質:3. 9g (35. 1kcal) 炭水化物:0g (0kcal) 皮なしむね肉(ダイエット向き) エネルギー:108kcal タンパク質:22. 3g (89. 2kcal) 脂質:1. 5g (13. 5kcal) 炭水化物:0g (0kcal) サラダチキン セブンイレブンのサラダチキン カロリー:98kcal たんぱく質:21. 7g(86. 8kcal) 脂質:0. 8g(7. 2kcal) 炭水化物 1. 0g(4. 0kcal) ローソンのサラダチキン カロリー:131kcal タンパク質:27. 4g (109. 6kcal) 脂質:1. 6g (14. 4kcal) 炭水化物:1. 9g (7. 6kcal) ファミリーマートのサラダチキン カロリー:133kcal タンパク質:26. 1g (104. 4kcal) 脂質:2. 6g (23. 2g (4. 8kcal) ※数値は各社公式ページを参照しています。 唐揚げ 唐揚げ100gあたりのカロリー・栄養素 カロリー:290kcal タンパク質:13. 13g (52. 52kcal) 脂質:23. 65g (212. 85kcal) 炭水化物:3. 54g (14. 16kcal) 魚肉ソーセージ 魚肉ソーセージ100gあたりのカロリー・栄養素 エネルギー:161kcal タンパク質:11. 5g (46kcal) 脂質:7. 2g (64. 8kcal) 炭水化物:12. 6g (50. 4kcal) ゆで卵 ゆで卵1個50gあたりのカロリー・栄養素 エネルギー:76kcal タンパク質:6. 15g (24. 6kcal) 脂質:5. 15g (46. 35kcal) 炭水化物:0. 15g (0. 6kcal) おでん ちくわ1本30gあたりのカロリー・栄養素 エネルギー:36kcal タンパク質:3. 6kcal) 脂質:0. 6g (5. 4kcal) 炭水化物:4. 05g (16. 2kcal) さつま揚げ1枚65gあたりのカロリー・栄養素 エネルギー:90kcal タンパク質:8. 13g (32. 52kcal) 脂質:2. 41g (21. 69kcal) 炭水化物:9. 04g (36. 16kcal) コンニャク1切れ50gあたりのカロリー・栄養素 エネルギー:4kcal タンパク質:0.

筋肉と超回復の仕組みは、以下の記事で詳しくお伝えしています →超回復で筋肉痛が筋肥大になるために必要な時間は部位ごとに違う! まとめ 今回は、 あなたが効率良くマッチョになる為に必要な、今すぐコンビニで買える筋肉飯10選 というお話でした! 今の時代は、タンパク質を摂取できる筋トレ飯をコンビニで買うことができます! とても便利な時代です! 紹介した筋肉飯の中で、あなたが美味しく食べられるモノを食べてみてください! 美味しく食べて筋トレ効果アップです!! しっかり筋トレして、コンビニで筋トレ飯を買って効率良くタンパク質を摂取する! これだけでも、あなたの筋トレ効果はグッとアップします! お互い今後も、筋トレライフを楽しみましょう(#^^#) そして、筋トレは順番を変えるだけでさらに効果がアップします! 詳しくは以下の記事でお伝えしているので、どうぞご覧ください! →筋トレ初心者こそウエイトの順番は大きい筋肉からやるべき3つの理由! それではまた! タガメ王国のヘタレ防人リョウ 流行を先取り!鬼滅の刃の遊郭編の完全ネタバレ特集はコチラ! 人と比較して落ち込んでばかりのあなたこそスーパースターになる筋トレ特集 読むと何だか優しい気持ちになる。 鬼滅の刃の全てはコチラにあります!