キックボクシングのPfpは那須川天心でしょうか?全盛期のホーストよりも強いです... - Yahoo!知恵袋 — ヴィクシーモデルの条件~身長・体重・体脂肪率などエンジェルになるために必要なことを解説 | Celeby[セレビー]|海外エンタメ情報まとめサイト
フンッ!! SNSを見ていたら武尊本人の投稿におもしろいモノがありました。 それがこちら・・・ 武尊 『世界の パウンドフォーパウンド 証明する』 K1 最高オオオオオオオオオオオオオオ!! なんと 武尊がパウンドフォーパウンド1位(PFP) に選出され、その画像を投稿して、これから自らの実力を更に証明する!・・と投稿したって事ですね。 以前から コンバットプレス とかいう謎のサイトで同じ評価を受けていましたが、今回は ビヨンドキックボクシング から認定を受けたようです ではそのランキングを見てみましょう 1位 K1王者・武尊 2位 角田信朗 3位 第64代横綱 曙太郎 4位 K1最高試合2017 ビクトーサラビア 5位 RISE王者・那須川天心 6位 マイク・タイソン 7位 偽パッキャオの刺客 8位 アルゼンチンの電気屋 9位 武居由樹 10位 ローマさん んっ・・・・? 間違えた こっちが本物だわ(笑) パウンドフォーパウンドってのはもしも階級が同じなら・・・と仮定して順位をつけるモノ。 要は傑出度の格付けみたいなもんです。 個人的には昔から全く興味のない分野なんですが、雑誌の企画だったり、ネットニュースで取り上げられることはちょくちょくありますね ボクシングであれば リングマガジンのPFP が絶対的な権威で、リングマガジン認定のベルトの掛かる試合があるほど。 ではこの BEYOND KICKBOXINGって何? と思ったから調べてみた 画像検索をするとredditってサイトにBEYONDKICKの人が投稿をしていた 投稿者の名前は Yodsanan氏。 スペルは日本で試合したこともあるボクサー・ヨーサナン3Kバッテリーと一緒だから読み方はヨーサナンなのか? これが BEYOND KICKBOXING創設者(?) と思われる Yodsanan氏のSNS。 フォロワー数は1068人だけど780人もフォローしていることを考えると有名とは言い難い まぁRISE世界ベスト8であるフレッド・コルデイロさんの 35倍だけども ボクシングの情報サイトで世界中の編集員がデータを更新しているBOXREC。 有名選手がBOXRECシャツを着て写真を撮っていること、JBCがBOXRECを元に外国人選手を招聘していることなどからも信頼度は昔より高い。 35000人のフォロワー 。 総合格闘技の情報サイトで有名なSHERDOG。 フォロワーは95000人 そして ボクシング界の権威リングマガジンは約100年の歴史 ではBEYOND KICKBOXINGの歴史と知名度はいかほどか!!
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歴史3ヵ月 フォロワー747人 ズコーッ!!!! どんなもんじゃあああああい!!!! ・・・・・・。 いやいやまさか3か月なわけねえよ。 あくまでもTwitterの開設が3か月なだけだよな・・ハハハ なんと BEYOND KICKBOXING には YouTubeチャンネルがあるんだぞ!!! 歴史7カ月 登録者1240人 ほとんど変わんねえじゃねーか(泣) おまけにTOP画像は 那須川天心 最低だよビヨンドキックボクシング。 裏切りだろコレ(笑) つかコレ、編集員が何人もいるサイトじゃなくて Yodsananが1人で趣味で作ったんじゃねえのか 謎が深まる BEYOND KICKBOXING。 これからも追跡したいと思う ●続・ビヨンドキックボクシング。管理人が思想を露わに! !
その他の回答(6件) 那須川より実績ある日本人選手結構いましたからね。 藤原敏夫や現役では梅野など。 那須川は何故か低視聴率なのにフジTVが大晦日で放送してくれているので 今までのキックボクサーでは魔裟斗と対等ぐらいに目立っています。 PFPだと、ムエタイのTOPクラスに雷神ルールでやらせて苦戦している。 ムエタイルールでTOPクラスに勝つ梅野や藤原etc それを考えたらPFPではないですね。雷神ルール(k1ルール)系のPFPでは ベスト10に入ると思いますが。 キックボクシングと旧K1ルール(雷神とK1が使っているルール)は わけたほうが良いと思いますね。 旧K1ルールではPFPに挙げても良い選手だと思います。 [キックボクシングのPFPは那須川天心でしょうか?] PFP 1位リコヴァーフォーベン 2位セミーシュルト 3位ピーターアーツ 4位アーネストホースト 5位ミルコクロコップ 6位那須川天心 [体重同じと仮定して、全盛期の魔娑斗と那須川天心が戦ったらどっちが勝ちますか?] 那須川天心でしょう。 あの見事な足技は、そう簡単に真似できる事ではありません。 魔裟斗も強いですが足技が顔面にクリティカルヒットする事が少ないです。 現役だったらセンチャイでしょうね。 現役の選手や天心すらも動きを真似すんだから。 キックのPFPはペトロシアンだと私は思いますが、 同じ体重と仮定したとしても魔裟斗には勝つと思います。 理由はパンチの技術が那須川の方が長け、目が良く・出入りが早いので、今の選手と昔の選手では技術に差がある為。 ただ、それらの理由でホーストと戦っても勝てると一瞬思いましたが、 体重が同じと仮定しても、日本人がヘビー級になっても打たれ脆さ・骨格の弱さは軽視出来ず、ホーストvsムサシの試合のように国籍のパワー差の前に大きなダメージを負わされ負けてしまうと思います。 ホーストが強いです 天心も強いですがディフェンスがちょっと甘いと思います
世界フェザー級(-57. 15kg) ヘビー級 王者 空位 1位 マイティ・モー(エリートMMAアカデミー) 2位 "Sterk"バダ・フェルダオス(dojo Peter Arts) 3位 内田雄大(Team Aerts) 4位 櫻井貴浩(STRIKING TEAM KDS) 5位 学 武(チームドラゴン) 6位 7位 8位 ミドル級(-70kg) 王者 イ・ソンヒョン (RAON) 1位 "ブラックパンサー"ベイノア(極真会館) 2位 憂 也(魁塾) 3位 緑川 創(RIKIX) 4位 詠 隆章(LA GYM JAPAN) 5位 廣野 祐(フリー) 6位 中島将志(新潟誠道館) 7位 宮城寛克(赤雲会) 8位 籔中謙佑(KUMA GYM) ウェルター級(-67.
52kg) でデビューしています。 関係者によると、 キックボクシング時代より体重を絞った方がボクシングでは動きが良くなる 、などといった話も聞きますし、微妙なところですねー。 あとはその階級にどういったライバル(チャンピオン)がいるのかっていう点も、階級を決める一つの要素にもなってきそうですね♪ バンタム級やスーパーバンタム級には誰がいる?那須川天心の行く手を阻むライバル達 ということで今度は、 那須川天心 選手が挑戦すると公言した バンタム級 か スーパーバンタム級 の有名選手達をピックアップしてみました。 一体どんな選手達がいるのか?
2021/6/19(日本時間20日)にラスベガスで行われる井上尚弥とマイケル・ダスマリナス戦の「テレビ放送時間」についての詳細情報。無料で観れるテレビ放送はどこか?何時から試合が始まるのか?など、TV観戦に必要な日本での放送時間などをくわしく説明しています。試合開始時間帯を要チェック! スーパーバンタム級の日本人歴代チャンピオン はこちら ⬇︎ 佐藤 修 ロイヤル小林 小國 以載 下田 昭文 畑中 清詞 岩佐 亮佑 久保 隼 西岡 利晃 ※亀田和毅選手は暫定王者 まとめ:那須川天心はどの階級でボクシングに挑戦するのか? ということで今回は、ボクシングに転向すると発表した那須川天心選手はどの階級に行くのか?といったところを詳しく解説してきました。 バンタム級、スーパーバンタム級と、どちらの階級に行くにしろ 那須川天心 選手にとって決して簡単な道のりではなさそうですねー。 でも、 那須川天心 選手は「強いヤツをぶっ倒したい」という理由でボクシング転向を決めたといっていましたので、本人も、そして応援する側としてもワクワクしかないですね♪ 那須川天心 選手の所属はおそらく 帝拳ジム 、葛西裕一トレーナーと共に 2022年3月以降のデビュー を目指すとのことですので、神童・那須川天心選手の第二のサクセスストーリーを見守っていきましょう。 【最新2021】勝つのはどっちだ!那須川天心vs. 武尊(たける)勝敗予想とこれまでの戦績比較
キックボクシング界の神童、 那須川天心 選手。 来年2022年3月にはキックボクシングを引退し、新たにボクシングの世界へと挑戦することを発表しましたよね♪ 那須川天心 選手のボクシングセンスについては、以前からプロボクシング関係者からの評価は高く、SNS上では早くも「 モンスター井上尚弥 vs. 那須川天心 」の話が盛り上がっていました♪ しかし、階級が違えば絶対に交わることがないのがボクシングの世界。 ということで、今回は 那須川天心は、 どの階級で ボクシングに挑戦するのか? 挑戦する階級には、 どんなライバル (強敵)がいるのか? 将来的にモンスター 井上尚弥選手との直接対決 はあるのか? というような内容でお届けしていきます♪ 関連記事 那須川天心はなぜボクシングに転向?「世界で通用する」と関係者が絶賛するその理由とは? 那須川天心はボクシングでどの階級に挑戦するのか? まずは、 那須川天心 選手が挑戦する階級について。 那須川天心 選手のボクシング階級については、以前からいろんな方が予想していますが、じつは 具志堅用高 さんのユーチューブチャンネルで、 那須川天心自ら が「 挑戦する予定のボクシング階級 」について語っている貴重な動画 がありましたので、まずはこちらからご覧ください♪ 本人の口からハッキリと『 バンタム か スーパーバンタム 』と答えてますね♪ (※2021年2月26日にアップロードされた動画) となると、 那須川天心 選手は バンタム級なら 53. 52㎏以下 スーパーバンタム級なら 55. 34㎏以下 での挑戦となります。 ✔︎ ボクシングの階級(フライ級〜スーパーライト級まで) 階 級 体重(kg) (ポンド) スーパーライト級 63. 50kg以下 140以下 ライト級 61. 24kg以下 135以下 スーパーフェザー級 58. 97kg以下 130以下 フェザー級 57. 15kg以下 126以下 スーパーバンタム級 55. 34kg以下 122以下 バンタム級 53. 52kg以下 118以下 スーパーフライ級 52. 16kg以下 115以下 フライ級 50. 80kg以下 112以下 現在の 那須川天心 選手の体重は 62㎏前後 、ここ最近のRISEやRIZINの試合では、 55~57㎏ で出場していますので、 とすると、体重調整(減量)など考えれば、 スーパーバンタム級が妥当な線 じゃないでしょうか♪ しかし、元K-1ファイターからボクシングに転向した 武居由樹 選手は、普段の体重は天心選手と同じ 62kg前後 、K-1時代の試合では 55kgで出場 、 ボクシングではさらに絞り バンタム級(53.
モデルのようなスリムな女性の体脂肪はどれ位ですか? 指原莉乃が20%台(テレビで20%はある、と言ってた)、道端アンジェリカが21%くらいなので目標21に設定してました。 しかし、親には体 重1. 2キロ増やして(現在150cm42kg)体脂肪を15%にした方がいいと言われました 指原もアンジェリカも見た目は細いけど意外と筋肉がなくって脂肪が多いタイプなんでしょうか? モデルのようなスリムな女性の体脂肪はどれ位ですか?指原莉乃が20%台(テレ... - Yahoo!知恵袋. ほんとに細い人って15%くらいですか。 ちなみに、いま体脂肪23です。 バストは74センチ、これ以上大きくなるのは望んでないので体脂肪を落として貧乳になるのはそこまで嫌ではありません。 4人 が共感しています 体脂肪率20%くらいまでにしておいた方が無難と思いますよ。女性の場合体脂肪率15%で半数の人が無月経になるようです。 細い人は体脂肪率というより骨格が関係してると思います。筋肉も少ないので体脂肪率自体はそこまで低くないかと。体脂肪率も低い場合はがりがりになると思います。 5人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほどです ありがとうございます お礼日時: 2017/9/16 8:51 その他の回答(1件) 体脂肪率 21%は 理想的なんじゃないでしょか? 2人 がナイス!しています
女性の体脂肪率の平均を紹介!理想の体脂肪率やモデルの体脂肪率も大公開 - 生活の知恵 - Sumica(スミカ)| 毎日が素敵になるアイデアが見つかる!オトナの女性ライフスタイル情報サイト
「あのモデルの体脂肪率はどのくらいなんだろう?」 「モデルになりたいけど私の体脂肪率では無理かな?」 このようにモデルになるには、どのくらいの体脂肪率が適切なのか疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。 結論を言うと、モデルだとしても 極端に低い体脂肪率は必要とされません。 しかし、モデルは一般女性と比較すれば体脂肪率が低いのは事実なので、ここから次の4つのポイントで詳しく説明していきます。 そもそも体脂肪率とはなにか モデルの体脂肪率はどのくらいなのか 体脂肪率を下げる方法 体脂肪率を下げることに危険性もあること この記事を最後まで読むことで、自分が目指すべき体脂肪率や、その目標を達成するためにやるべきことがクリアになります! ちなみに、客観的に見て自分が痩せているのか太っているのか知りたい方は、 『モデルの適正体重はBMIを計算しよう!【モデル体重になる6つのコツ】』 が参考になりますよ。 1.体脂肪率とは 体脂肪率は、体重に占める脂肪の割合がどのくらいなのかを数値化したものです。 体脂肪率は自分が痩せているのか、肥満なのかを図ることができるものになるということです。 多くの人が自分の体重や身長を把握しています。 しかし、体脂肪率は意外と把握していない人が多いのが現状です。 そこで、ここでは日本人の平均的な体脂肪率がどのくらいなのか、モデルとして理想的な体脂肪率はどのくらいなのか、更に自分の体脂肪率を調べる方法を説明していきます。 (1)日本人の平均体脂肪率は? 女性の理想の体脂肪率は?有名モデルの体脂肪率やBMIをご紹介します!|エントピ[Entertainment Topics]. 日本人女性の体脂肪率の平均は30%程度と言われています。 ただし、この数値は全年齢の平均になるため、若い女性であればマイナス2~3%程度を目安に考えるといいでしょう。 しかし、いずれにしても体脂肪率30%前後の数値は、理想的な体脂肪率とは言えずやや高めの数値となっています。 モデルになりたいという目標があるのなら、もう少し低めの体脂肪率を目指す必要があります。 そこで、どの程度の体脂肪率が痩せているとされるのか、肥満とされるのかの基準を知っておきましょう。 5~9. 9% 痩せすぎ 10~19. 9% かなり痩せている 20~29. 9% 痩せている~普通体形 30~34. 9% やや肥満 35%~ やや肥満~肥満 体脂肪率30%はやや肥満の部類に入ってくることがわかります。 (2)モデル理想の体脂肪率は?
中村アンさんが取り組んでいる運動は 『クロスフィット』 というフィットネスプログラム です。 クロスフィットトレーナーのAYAさん が超有名なので知っている方も多いのではないでしょうか! 今や世界中で大きなブームとなっているこのクロスフィット、どんなフィットネスなのかといいますと 日常で行う動作を応用したトレーニング 有酸素運動と筋トレを融合 という感じで、クロスフィットは日常生活で行う『 歩く・走る・引く・跳ぶ 』などの動作を基にしたトレーニングです。 文字でみても結構きつそうなフィットネスだと思いますが、 実際かなり効く ようですよ! 参加されている芸能人の方も今では非常に多いみたいですし、日常生活の動きをベースにしているので、体力アップはもちろんの事、日常生活で疲れにくくなるのもポイントなんだそうです。 中村アンさんが通うトレーニングジムで行われている、クロスフィットの基本的なプログラムは次の通りです。 準備運動(10分間):柔軟・有酸素運動(縄跳びやランニングなど) 練習(10分間):器械体操、ウェイトリフティングをするための練習 筋トレ(10分間):バーベルなどを使用 日替わりトレーニング(15~25分間):ウェイトリフティングなど クールダウン(5分間) わー。相当キツそうですが、相当効きそうですよねww そんなクロスフィットを行う中村アンさんの動画を見つけたのでご紹介します。 中村アンさん、すごい運動量で脱帽です! これはたしかに 体脂肪率9. 9% 維持するだけの事はありました! ハードなトレーニングはきついけど、細く美しく鍛えたい女性にピッタリなサプリ だそうで、ぜひチェックしてみてください! 中村アンの食生活でのダイエット方法とは? 次に普段中村アンさんが行っている食事の習慣を調べてみました。 食事の意味や食材の効果を知り、中村アンさんの 理想の体型 に少しでも近づけるよう参考にしてみましょう! 女性の体脂肪率の平均を紹介!理想の体脂肪率やモデルの体脂肪率も大公開 - 生活の知恵 - sumica(スミカ)| 毎日が素敵になるアイデアが見つかる!オトナの女性ライフスタイル情報サイト. まずはこちらから! GI値が低いそばを食べる! かきあげトッピング🍜🍜🍜 — 中村 アン (@AnneNakamura) 2016年6月27日 という事で、食事法では以上の4つをご紹介しました! 美味しくダイエットできるスムージー といえば、最近SNSで話題になっている プロテイン配合のフルーツ青汁 ではないでしょうか? 安くて美味しくて続けやすいとスタイル維持に関心のある女性を中心に大人気となっており、いま爆売れなのだそうです!
女性の理想の体脂肪率は?有名モデルの体脂肪率やBmiをご紹介します!|エントピ[Entertainment Topics]
6% 藤田ニコルさんはViVi専属モデルの21歳です。 女性にしては驚異の一桁台という体脂肪率でした。 ダイエットは普段から意識しているようですが、食べても9. 6%まで減ってしまった体脂肪率は流石に藤田ニコルさん自身も体重計すら疑ってしまうようです。 ダイエットとしては複数を同時に行っている方です。 元々ダイエットの必要のない体型に思いますが、 自分をより一層美しく見えるようにと、モデルとしての意識の高さ を伺えます。 また、 恋をすることと家族の支えもダイエットに一躍かっている ようです。 ダレノガレ明美:15. 7% 身長164cmで昔は体重が67kgもあったそうです。 今は昔のようにならないように気を付けながらトレーニングを行っています。 体脂肪率が15.
体脂肪率を下げる方法として有効なものを3つ紹介していきます。 ここまで何度かモデルだからと言っても、低すぎる体脂肪率が求められているわけではないと説明しました。 しかし、一般女性と同レベルの体脂肪率ではモデルとしては通用しないのも事実です。 現在の体脂肪率が一般女性と同レベルであれば、ここから紹介する体脂肪率を下げる方法をぜひ実践してみてください! (1)食事を見直す 体脂肪を落としたい場合に、まず見直して欲しいのが食事です。 体脂肪は糖質と脂質から作られるので、糖質と脂質を取りすぎないことが大事です。 ただ食事量を減らすだけでは、体によくありませんので、タンパク質・各種ビタミン、ミネラルをしっかり摂取できるような食事内容にする必要があります。 具体的には野菜を多く食べるようにして、肉類は鶏肉がおすすめです。 もちろん、スナック類やジャンクフードは避ける必要があります。 ちなみに、モデルが実践する食事法については 『モデルの食事量は意外と多い?しっかり食事を取らないと逆に太る理由』 で紹介しているので、こちらも要チェックです!
モデルのようなスリムな女性の体脂肪はどれ位ですか?指原莉乃が20%台(テレ... - Yahoo!知恵袋
ダレノガレ明美 順番に見ていきましょう。 こちらの方々について、体脂肪率と体脂肪率が低い理由を合わせて説明します。 熊田曜子:体脂肪率15. 7% 二児の母である熊田曜子さん。 37歳の女性です。 熊田曜子さんはふたりめを生んでから50kgを越えないようにするなど意識の高い発言をしています。 ジム通いではなく、ふたりの子育てに追われているうちに1ヶ月で0. 4%もの体脂肪率減少がみられました。 第2子妊娠によって14kg増加した体重は12月時点で10kg減少し体脂肪率21. 6%、翌年1月体脂肪率19. 7%、10月体脂肪率15. 7%へと推移しています。 ふたり育児や家事の合間にできる ながらダイエットでスタイルをキープしている のだから、その意識の高さは見習いたいです。 ただ、14. 8%の体脂肪率を熊田曜子さんが公開した際には、子育てにより1時間ごとに起床し寝かしつけるのに小走りなどをしていたようで、からだを心配する声もあった。 佐藤仁美:体脂肪率24. 6% 佐藤仁美さんは39歳の女性です。 元々お酒が好きで物事も長く続けることができない性格でダイエットも挫折の連続だったそうです。 身長156cmと女性にしては少し低めですが体脂肪率は35. 1%と肥満の範囲にいたようです。 その状態で元恋人の方に だらしない体じゃないかと怒鳴られたのをきっかけにダイエットを始められました。 佐藤仁美さんの性格上ひとりでダイエットはまた挫折してしまうと考え、 RIZAPで専属トレーナーと3ヶ月かけて減量 。 その結果、35. 1%もあった体脂肪率は24. 6%に減少し、食事制限も慣れるまでは大変だったそうですが、誉められた時の喜びがあるため頑張れたようです。 石田えり:体脂肪率17. 8% 現在58歳の日本アカデミー賞で受賞歴のある素晴らしい女性さんです。 元々太っているイメージの無い石田えりさん、ダイエット前は23. 9%でした。 モデル体型で挙げた22%とはいかずとも、女性の理想とする体脂肪率25%以下ですので充分理想的な体型と言えます。 それでも石田えりさん自身はお腹回りを気にしており、腹筋をしても中々効果が出なかったようです。 3ヶ月集中的に食事制限と運動をし、体脂肪率17. 8%まで落としました。 年齢を重ねると落ちにくいと言われる体脂肪も、気になっていたお腹回りに成果がでている ようです。 キンタロー。:体脂肪率15% 女性芸人で社交ダンサーのキンタロー。さんは37歳で身長は152cmです。 芸人としてブレイクしたときにはぽっちゃりしていたイメージの方も多いと思います。 ですが、社交ダンスの世界選手権に挑むために 2016年から2年かけて体脂肪率を15%までに減少させた ようです。 停滞期を越えることがしんどかったようですが、乗り越えたときの喜びを語っていました。 一年以上のダイエット継続は相当難しいにも関わらず、2年もの長い期間ダイエットを続けられた根性を見習いたいものです。 旦那さんからはダイエットは続かないと言われたのと、三日坊主にだけはならないと自分を奮起していたようです。 努力の人です。 藤田ニコル:体脂肪率9.
ダイエットしたことがある女性の誰もが気になっている体脂肪率。女性が理想としている女性モデル達の体脂肪率は15%に近い人がほとんどでした。気になる体脂肪率の計算方法や、理想の体脂肪率を持っている女性モデルはどんな人がいるのか調査してみました! 【この記事は2020/04/03に更新されました。】 体脂肪率ってそもそも何?BMIとは違うの? BMIの意味と計算方法 BMI指数と体脂肪率の違い 自分の体脂肪率をチェックしてみよう! 体脂肪率の計算方法 体脂肪率が分かる体重計の値段は? 理想の体脂肪率ってどれくらい? 理想の体脂肪率はどれくらい? 年代別の女性の理想脂肪率は? 5つ分類 18歳から39歳の女性の場合 40歳から59歳の女性の場合 標準体重と理想体重について知ろう! 標準体重とは・・・ 理想体重とは・・・ 一般女性が理想とする女性モデルの体重と体脂肪率 テレビやファッション雑誌で活躍する女性モデルの体重になりたいと思っている人のために、今活躍している女性モデルの身長と体重を簡単にまとめてみましたが、体脂肪率を公開している女性モデルは少なかったため、女性芸能人とともに紹介します! 女性モデル、女性芸能人の体脂肪率 痩せているのとスタイルがいいのが別! 女性モデルのように美bodyになるためには… モデル体重とシンデレラ体重 シンデレラ体重とは、細いけれどガリガリ過ぎない、身体が1番美しく見える体重のことを指します。BMIは18です。 「シンデレラ体重」の計算式は▼ シンデレラ体重=身長(m)×身長(m)×20×0. 9 また、モデル体重とは、その名の通りモデルまた芸能人のような細い体型のことです。病的に見えることもしばしば。BMIは17です。 「モデル体重」の計算式は▼ モデル体重 = (身長m)の2乗 × 18 主に日本の女子高生の間で流行っていると言われている"シンデレラ体重"ですが、痩せすぎは禁物です。適度なコントロールで美しく過ごせるといいですよね。 関連記事はこちらから! 関連する記事 この記事に関する記事 この記事に関するキーワード キーワードから記事を探す エンタメ アクセスランキング 最近アクセス数の多い人気の記事