[最も好ましい] 冬の星座イラスト 223874-冬の星座イラスト - 1ヶ月で３キロは超簡単に痩せられる！！　　(ダイエット　専門都立大学パーソナル　ジム)｜トレーナーズジム　駒沢大学・高円寺・江古田・都立大学・曙橋で破格な安さと圧倒的な安心を提供するパーソナルトレーニングジム

こんばんは。大谷山荘・天体ドームです。2021年1月にご覧いただける、長門湯本温泉の星空情報をご案内いたします。(画像:カメラで撮影したオリオン座と周辺の星々) オリオン座を囲むように結んだ六角形「冬のダイヤモンド」を探しませんか? 新しい年を迎えて早々、凍えるような寒さが続き、肩をすくめて歩く夜が多かったのではないかと存じます。雪雲に隠れる日にも、冬の星空は変わらず、観測好機を迎えています。昨年末からすでによくご覧いただけておりました、オリオン座を中心とする、輝きの強い星々が、今月もにぎやかに夜空を彩っています。なかでも、南東に広がる一等星の星々は、肉眼でも見つけやすく、線で結ぶと六角形に見え、「冬のダイヤモンド」と呼ばれています。望遠鏡で覗くと、その星の様子をしっかりと観測できます。 [冬のダイヤモンド] おおいぬ座のシリウス・・・全天の一等星の中で最も明るい星(約-1.

冬の大三角 - ヨッシーの天体写真日記
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そして、そんな神社や社の本殿前に対になっている「犬」がいます。 "狛犬" ここにも"対"と"犬=狗"という共通点福岡県の大宰府天満宮の御祭神である菅原道真は牛にまつわる伝説や逸材が多く存在します。牛は、牛頭天王(後にスサノオとされる)の象徴とされ、さらには、シュメールの神話に登場する複数の "アヌンナキ"の象徴としても使われています。違う観点でみた「牛=丑」の記事はこちらからどうぞ♪︎ 2021年はなぜ「転換期」と言われているのか?|時をかけるミスミス大宰府の複数の狛犬のうち一対はどちらも角のない狛犬でしたが、その他は「阿吽」の「吽」の口をしている側の狛犬には角があります沖縄のシーサーは獅子の姿で、守り神とされ一般の家庭では「阿」と「吽」のシーサーが置かれていますが、「阿」と「阿」がいる神社もあります。 (男性性が強すぎる。笑) 神社で見かける狛犬は、左右1頭ずつ対になっていますが本来多くの場合一方が獅子、一方は一角獣であることこの、ライオンと一角獣の組み合わせ … そう! 先ほどのイギリスの国章にもあった「ライオン」と「ユニコーン」もその一つ! そして日本でもアヌンナキの象徴を垣間見ることができるんですアヌンナキの「エンキとエンリル」彼らは、古代人が神と崇められていて『天から降りてきた』と言われるとおりある星の異星人だったとされていますエンリルは"風"や"牛"や"ライオン"の象徴エンキは"水"や"ユニコーン"の象徴エンキは聖書では、人間に知恵を授けた「蛇」ということになりますから、ルシファーと同一視されることもあるようです。ですが、ルシファーには複数の存在が投影される事がしばしあります。立ち位置や役割によって、その答えが変わる上に、ルシファーそのものは「悪」を意味するものではないと思います 1番わかりやすいのがスコットランドの王章 ↓↓↓ イギリスの国章と似ていて " ライオンとユニコーン "が描かれており 1番上の赤いライオンはその2つの力を合わせたもう1つの姿?

冬の綺麗な星空、時期と観察ポイント -オリオン座・冬の大三角形・ふたご座- - Latte

皆さんもぜひ、星座や星の観察をしながら考察してみて下さい♪︎ おまけ( ˙-˙)♡ 日本の皇室の紋章がこちら麒麟しゃん…… あれれ(◉︎ɷ◉︎)? さっき見たような(◉︎ɷ◉︎)?……!! じゃ、「エンキとエンリル」は日本から✧︎(◉︎ɷ◉︎)!?? 菊花紋章の下に「12体の麒麟」そして『13体目』←ここ重要だと思う「エンキとエンリル」=アヌンナキ=1柱(◉︎ɷ◉︎) それが始まりじゃね(◉︎ɷ◉︎)? 鬼滅の刃も上弦の月と下弦の月を合わせて「12鬼月」(◉︎ɷ◉︎) その「12鬼月」は『1人の鬼から生まれた』鬼たち(◉︎ɷ◉︎) でね、私の記事を見てアグチルは↓↓ 瀬織津姫は封印されたと説明したでしょ? 冬の綺麗な星空、時期と観察ポイント -オリオン座・冬の大三角形・ふたご座- - Latte. 「鬼は外」ってなってるけど、でもそれはね? 【鬼は外からやってきた】という意味も含まれているの( ˙-˙) 鬼を外に出せって意味じゃない( ˙-˙) 【地球の外】から来た「鬼は外」でもあるってこと( ˙-˙) 鬼=悪って… そんなもん思い込みじゃ( ˙-˙) つって、アグたんボヤいてた( ゚∀゚)・∵ブハッ!! そんでもって、明日の節分が【124】年アグたん↓↓↓ 【124】を右から読むと【死に行く】それは、人間と鬼の事を示唆してる【鬼は外】というのは表の呪いの呪詛でも、その裏にあるのが【鬼は外から来た】という暗号で且つ【呪詛解】でも、みんな知らない( ˙-˙) 【死に行く】ということは【黄泉の国へ行く】という事( ˙-˙) 黄泉へ帰るのよ、鬼が( ˙-˙) 「イザナミ、黄泉へかえりまーす( ˙-˙)」なんと(◉︎ɷ◉︎)!←わたすつまり【黄泉がえり】で鬼と人が【よみがえる】と示唆しているのが【裏の裏】( ˙-˙) 表しか見ない人達は【鬼は外じゃない!鬼は内だ!】って騒いでるけど、鬼は外でいいのよ( ˙-˙) ( ゚∀゚)・∵ブハッ!! あと、【菊理媛は99Le】なの( ˙-˙) (◉︎ɷ◉︎)?←わたす 9が2つで福の神で18なの( ˙-˙) あっ、動画のやつ(◉︎ɷ◉︎)✧︎ 分かったわ( ˙-˙)♪︎ 【菊の理(ことわり)】は【円と放射と収縮の物理の理】その女神が【菊理媛】( ˙-˙) で、水と火は合わさると爆発するのよ( ˙-˙) 爆発って、円と放射と収縮の法則の原始的なものの1つなの( ˙-˙) そんでもって瀬織津は人間の都合で三女神に分けて祀られてるの( ˙-˙) にゃるほどにゃ(◉︎ɷ◉︎)✧︎←わたすとゆうことなので、明日の節分の日は鬼を【悪】として払わないであげてくだせぃぃ( ;∀;) 今回、コラボ企画提案と記事の監修をしてくれた「白百合の乙女リリス(アグゼル)」には感謝です( ˙-˙)♡♡ ありがとう( ˙-˙)♪︎

冬の星座オリオン座を観測！大三角はいつ見える？ | ココが知りたい話題の小ネタ

下記の順番で読むと理解がしやすいかと思います。 ( 1 太陽系の惑星(宇宙創成・8つの惑星・金星と火星の見え方) ) ( 2 太陽と地球1:自転と公転は反時計回り! 南中高度・南中時刻は1度で4分違う! ) ( 3 太陽と地球2:南中高度の求め方を分かりやすく+公式(春分・夏至・秋分・冬至) ) 4 星の基本:恒星と惑星・明るさ・距離・色と温度① 5 星の動き②:日周運動・年周運動・星の南中時刻 6 星座:北極星・季節の星座・夏の大三角形・冬の大三角形・オリオン座の動き! (星の動き③) 7 黄道(太陽は西→東)・星座早見(東西逆)(星の動き④) そもそも「星座」とは? 紀元前3000年頃(約5000年前!

冬の星座を楽しもう！子どもと見たい☆代表的な星座の位置や神話について｜Mamagirl [ママガール]

執筆者: 宇都正明 | 職業:天体観測アドバイザー・星空案内人空が澄んでくる冬は、星も綺麗に見えます。ぜひ、星空を眺めてみませんか?

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鑑賞に夢中になって、蚊などに刺されないように気をつけましょうね。【関連記事】東京の星空スポット5選!都内の空に感動的にきらめく満天の星虫除けスプレー成分の種類と特徴!赤ちゃんにおすすめは?

★いっかくじゅう座(2021. 01. 13撮影) (拡大画像はこちら ) いっかくじゅう座 2021. 04. 06 UP いっかくじゅう座は、その上半身を冬の大三角形のなかに突っ込む形で夜空に浮かびます。いっかくじゅう座自体を構成する星に明るい星はないため見つけにくい星座ですが、冬の大三角形のなかにあると思えれば、その位置も把握しやすいでしょう。またいっかくじゅう座の頭部には、バラ星雲が広がっています。双眼鏡でないとその美しさを見ることが難しいのですが、大輪の赤いバラがまさに咲いているかのごとく、冬の天の川を鮮やかに彩ります。 *:.. 。o○☆゜・:, 。*:.. 冬の星座を楽しもう！子どもと見たい☆代表的な星座の位置や神話について｜mamagirl [ママガール]. 。o○☆゜・:, 。空想上の生き物であるいっかくじゅうは、その名の通り額から1本の角を生やしています。その姿は純真な乙女しか見ることができないとされ、あらゆる病を治す力があるとも言い伝えられていました。またいっかくじゅうを手にした者には幸運が舞い込むとも信じられていて、実際に探し回った人もいたとか。もちろん、摑まえることはできませんでしたけど。 Amazon 欲しいものリストいただければ、励みに頑張ります! 何卒よろしくお願いします。<(_ _)> こちらからどうぞ。 (C)じっくり読み解く、あの人のホロスコープ Design by

みんな美味しそうにお弁当食べてるし、学食でカツ丼とかラーメンを食べてるわけですよ。今まで友達と毎日好きなだけ学食で食べまくってたのに、いきなりできなくなった、これはホンマに今思い返してもよく耐えたと自分を褒めたいです。ちなみに、ダイエット中はクラスの友達がめっちゃひいてましたね(苦笑) 「なんでそこまでしてるん?」、「食べたらええやん!」と悪魔の囁きがハンパ無かったことを思い出しました(苦笑) 『帰宅~深夜まで運動』高校が終わって、家に着くと大体17時頃。ここから運動の本格的な運動の開始です! あっ、そうそう! ゾノ式ダイエットは、夕ご飯も昼ご飯と同様に食べません。 (水やお茶、甘くなければ水分はいくらでも飲んでOK) とにかく学校から帰宅後、1日6時間、17時~23時まで、ずーっと運動をしていました。運動の内訳は、以下の通りです。・17時~21時:ランニング(有酸素運動) ・21時~23時:筋トレ ■ランニング(有酸素運動) いくら激しくないランニングの有酸素運動とはいえ、4時間も走ると本当にキツイ! 最初のうちは、近所の大きい公園を走っていたのですが、走り慣れていない事もあり、途中で諦めてしまいました。そりゃそうですよね、これまで毎日食べまくって、運動なんてほぼしてない高校生活だったんですから... 。そこで私は、どうしたら長く走る事ができるかを考えました! 考え抜いた結果、出た結論が以下です。とりあえず遠くまで走るやん? そしたら必ず遠くまで行く事になるやん? でも結局最後は帰らなあかんやん? そしたら嫌でも走る距離増えるやん? はい、めちゃ鬼のようなアイディアが誕生した瞬間でした。←自分... 、ドMやろ... 実践したところ、効果は抜群!! とにかく遠くまで走って行けば、歩いてでも最後は家まで帰らないといけない。携帯電話なんて持っていませんでしたし、家族に助けを求めることも出来ません。何とか大体4時間ほどかけて家の方まで毎日戻ってきました。 ■筋トレ誰かが、「食事制限ダイエットをしたら筋肉がやせる」と言っていた事を思い出したので、筋トレも取り入れたんです。近所の公園には、腹筋や背筋などが出来る筋トレの用具があり、夜な夜な公園で2時間、主に以下の筋トレをしました。・腹筋・腕立て伏せ・背筋・うんてい現代は22年前と違って色々な器具が簡単に手に入りますし、効果的な筋トレメニューもネットで検索したら出てきます。ただ、この頃は器具を買うお金も情報もあまりなかったので、中学時代のバスケ部でやっていた筋トレメニューを2時間みっちりと続けました。 (適度に休憩も入れて) 『運動後(帰宅)』シャワーを浴びて、翌日の学校に備えて寝るわけですが、お腹が空いて眠れない日もありました。←家帰ってからが辛いよな、ホンマ...

『家族にイライラ八つ当たり』ダイエット期間中は、空腹が続きすぎて家族にイライラする、これがデメリットの2点目になります。学校の友だちにはイライラしていませんでしたけど、思春期ということもあり、親や妹に八つ当たりをしていた記憶があります。←ほんまそれあかんやつやで! なので、家でイライラしたら、できるだけ外に出て運動していました(苦笑) 人に当たる前に運動してイライラを疲労で抑え込むイメージでしょうか。私には効果的な対策でしたね。これからダイエットで食事制限を行う場合は、家族や恋人、職場の同僚や友達にイライラしないよう注意してくださいね。『体を壊しかけた(かもしれない)』一番これがデメリットかもしれません。ゾノ式ダイエットは、運動も食事面もストイックな方法なので、過度にやりすぎると体を壊してしまう可能性が3つ目のデメリットです。とはいえ、ゾノ式ダイエットを3ヶ月間行って、目に見える症状や病気にかかりませんでした。ただ、ゾノ式ダイエットを終える3ヶ月目の後半に、突然アゴが痛くなったんです。整形外科に行き、レントゲン検査をしましたが、特に問題はありませんでした。そこで先生にダイエットを行っていることを伝えると、「ダイエットで食事制限や運動を長時間行っている事で体に負担がかかっているかも、もう十分やせたし止めようか」と言われました。ん??? 先生、今なんて言うたん?? 十分にやせてるやと?? 家族以外の方からやせたって言われた事が無かったので、本当にやせたんや~!って、この時アゴが痛いながらにめちゃ喜びましたね! この日から夕ご飯は、グリーンサラダ or 温野菜のみ食べるようにしました。(運動は変わらず続けた) アゴの痛みは2日~3日でおさまったので、未だに原因は不明ですけど、ダイエットのせいなのかなぁ~? ?と思っています。ダイエットが続けられた理由ダイエットするまでの18年間、ぐうたら食っちゃ寝ばかりしていた私ですが、以下3つの要素があったからこそ、最後までダイエットが出来たんだと思います。その3つの要素とは... ・やればやるだけ結果が出るという充実感・モテたい、オシャレしたいという本気の気持ち・家族の支え『やればやるだけ結果が出るという充実感』わたくしゾノは、1ヶ月目で17キロやせた訳ですけど、1日にやせた最高記録は「2.

こんにちは! スーパーダイエッター関西人のゾノです! いきなりですが、私は18歳の時に体重が74キロあったのですが、3ヶ月で23キロのダイエットに成功しました。しかも、最初の1ヶ月で17キロも落としたツワモノとして友人から褒め称えられています。←これほんまの話そんなわたくしスーパーダイエッターゾノが、本noteでは以下の内容「ゾノ式ダイエット」について紹介します。 ※ゾノ式ダイエットとは、スーパーダイエッターゾノが実践したダイエット方法です・ゾノ式ダイエットの結果、どのくらいやせたか・効率的にやせるダイエットを考えた結果・ゾノ式ダイエット実践・ゾノ式ダイエットのデメリット・ゾノ式ダイエットを続けられた理由それではご覧ください! <<前回のnote:現在のやせている姿はこちら>> ▼【自己紹介】ダイエットに至るまでと現在の体重・体型を大公開ゾノ式ダイエットの結果、どのくらいやせたかまず、2枚の写真を観てください! 『1枚目:太っていた頃』 1枚目の写真は17歳の時で、体重が68キロくらいです。ほんま太ってますね(苦笑) MAX値の74キロの写真が無かったので、この写真でご勘弁ください! 太っていた時は、自分の姿を見るのが嫌だった事もあり、写真嫌いでした。『2枚目:やせた直後』 2枚目の写真は、18歳の夏で、MAXやせた時「51キロ」の写真です。 1枚目と比べると圧倒的にやせてる! とまぁ~、実際に23キロの減量を成功させて、今もなお22年間体型をキープしています。←やせた事よりも22年間キープしてる方が実際大変よな... ちなみにやせたメリットは以下の通りです。・彼女ができた・食生活が変わり健康になった(多分) ・オシャレが出来るようになった・積極的に行動できるようになった・友達が増えた(遊びが変わった) ・お金が貯まるようになった(食費分) 最高しかないですね。効率的にやせるダイエットを考えた ~運動編~ それでは、本題に入っていきます。まず、ダイエットをする前に、「どうしたら効率的にやせられるか? 」ということを調べました。←事前調査から入るとか高校生にしてはスゴイやん! ちなみに1998年当時の情報源は、「テレビ・新聞・本・口コミ」くらいで、なんとインターネットは、ほとんど普及していないといっても良い時代。はい、このnoteを読んでくれている20代の子達、笑わないでくださいー!

今回は「1ヵ月で3キロ痩せる方法」についてお伝えしました。まとめると以下の通りです。脂肪を燃焼させるために一番重要なことは【アンダーカロリー】、全身をまんべんなく鍛え、代謝を維持することが大切、最初から無茶な食事制限や運動はしない、 1食単位ではなく、1日のトータルカロリーで調整する 1ヵ月で3キロ痩せるためには、カロリー調整と運動による脂肪燃焼が大切です! 何か変わったことをする必要はありません。「当たり前のことを当たり前にする」ということがいかに重要か分かっていただけたのではないかと思います。私が運営しているパーソナルトレーニングジムTrainer's Gym都立大学店では、トレーニングや食事のサポートをするだけではなく、リバウンド防止のための方法や自宅でのダイエット法など、ダイエットのための知識をお客様に提供しています。お客様がリバウンドしないよう、徹底してサポートします。いかがでしたでしょうか、この記事が少しでも超回復に関しての理解が深まれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました! こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)』都立大学店にてパーソナルトレーナーをしております【草野裕太郎】がご紹介致しました。 ——————————————————————– 『Trainer's gymトレーナーズジム都立大学』では管理栄養士監修の栄養指導を行っております。運動着やタオルの無料貸出、BCAA8種類とプロテイン13種類を無料提供しております。パーソナルトレーニングの料金としては東京都内で格安の価格とご好評いただいております。都立大学でダイエットやボディメイクにトライしてみませんか? トレーニングが初めての方でも大丈夫です! 最後のダイエットにしませんか? 都立大学パーソナルジム『トレーナーズジム都立大学』までお越しください。無料体験、無料カウンセリング随時受付けております。都立大学駅より徒歩2分、〒152-0031東京都目黒区中根2−14-16『トレーナーズジム都立大学店』にてお待ちしております。 ——————————————————————— 記事の担当者:草野裕太郎その他【草野】記事

1ヶ月で3キロは超簡単に痩せられる!! ダイエット専門都立大学パーソナルジム『TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)』にてパーソナルトレーニングをしております【草野裕太郎】がご紹介致します。今回は表題の通り、1ヶ月で3キロを簡単に痩せる方法についてご紹介致します。男性と女性では確かに痩せるスピードは異なりますが、今からご紹介する内容を愚直に実施したら痩せると言うことです。きつい時を如何に楽しく乗り越えられるか、ぜひ最後までお付き合いください! ・1ヶ月で3キロは本当に可能なのか? ・ではその秘訣とは? 上記内容で進めてまいります、ぜひ最後まで読んでいただき少しでも魅力が伝わりましたら幸いです。では早速本題に移りましょう↓↓↓ 1ヶ月で3キロは本当に可能なのか? 「来月パーティがあるのにちょっと太った」「海に行くまでに体を絞りたい…!」少し先にイベントがあると「そろそろ痩せなきゃ…」という危機感を覚えますよね。イベントがある1ヶ月前くらいから焦り始める方も多いのではないでしょうか。この記事では、1ヶ月で3キロ落としたいという希望を持つ方の疑問を解決します!1ヶ月で痩せたい方に向けた情報をギュッとまとめました。・そもそも1ヶ月で3キロ痩せることは可能? 結論から言うと、1ヵ月で3キロ痩せることは可能です! 運動か食事制限をしてカロリーを消費してあげましょう。具体的な数値として、3キロの脂肪を落とすには21, 000kcalを消費する必要があります。これを1日に換算すると、700kcal。つまり、 700kcalを毎日消費することで1ヶ月に3キロ痩せることが可能になります。具体的に700kcalを消費する場合は、運動でいえば「ランニング110分」、食事制限でいえば「おにぎり4個分」が必要となります。 2時間の運動も、おにぎり4つ減らすのも大変そうだなと思う方もいるかもしれません。しかし、たとえばドーナツ一つは375kcal。このような甘いおやつを見直せば、700kcalは達成できる数字です! ダイエットというと大抵の方が運動を頑張りますが、ランニング110分を継続するのは大変なもの。つまり、運動の前にまずは食事を見直しましょう! ・3キロの脂肪を落としたらどのくらい見た目が変わる? もちろん元の体型にもよりますが、顎や頬など顔まわりがスッキリして見えてきます。また、体型も変わってきたかな、と自覚できるくらいの変化をするのが3キロくらい。スタイルの変化を通してファッションなどを楽しめるようになり、気持ちも前向きになる方もいらっしゃいます。そして何より、「3キロも痩せられた」という成功体験から、自信も持てるようになるでしょう!